Похудательная темка

[MarкiZA]

@яГалина , да вроде ничего, ещё чуток и ждёт меня работа. Когда уходила в декрет переживала как я без работы, а теперь и не хочется, мозгами понимаю что такой заклнной лафы больше не будет).

Надо браться за себя, гардероб обновлять пока особо не на что, а похудеть можно  и нужно.

 

 

 

@Витулькина , печь кексы звучит по- бебиплановски). Много напекли?)))

[Schschaaatz]

@Markiza-Светик  Не, бэбиплановские кексы в гриле это чересчур. ))) Тут наши то подгорели.

Мы два больших пекли. Один совсем подгорел, другой ничего. В след раз  каменную плиту подложу.

Пожарники с водяными пистолетами наготове были.

Ссылки скрыты.

[Тигруля- мамуля]

Какое счастье детям расти в своем доме! 

Привет, Светик! Да, пока на БУЧ. Ты на чем худела? Расскажи, мне тоже ннада))) сколько сейчас вес? Неприятности, связанные с бывшей работой, так просто не могут закончиться, ты же понимаешь.  Там свои процедуры, но все очень долго. 

Свет, мелкаша покажи.

[MarкiZA]

@Тигруля- мамуля Мелкаша могу в вайбере).
Худела...мммм
У меня золовка решила заняться продвижением диет, получила кучу сертификатов и к ней теперь чуть ли не очередь, ну а чем я не почти родственница). Конечно я 100% не придерживалась, но основа мне понравилась, со своими корректировками зашло хорошо. Вот кто бы еще готовил..., а на любой диете надо готовить постоянно, ну или заняться сыроедением или травки жрать))).
Похудела с 98 до 83, сейчас опять 86...надо браться за ум.

@Витулькина вот это спасатели))). А у тебя вроде дочка еще была, или я того...с ума двинула)?

[Тигруля- мамуля]

Ой, Светик, я тоже 85-86. Похудела с 91. Вайбера нет у меня, вотсап только.

[olga_happy// :)]

15.08.2019 в 18:12, Сканер сказал(а):

Скорее всего после слов про фашизм она не выйдет (((

 

а где про фашизм было? я прозевала чет... уже прочитала, что в болталке, но нифига не помню подробностей

@Markiza-Светик Маркизыч, приве--е-ет) я жирею  ты со мной? я 61,2 кошмар( купила на Айхербе ДГЭА себе, прочитала, что щитовидку ставит на место и вес можно будет сбросить, а то он как тоннель, с-ка, не кончается  ни спорт его не берет, ни режим питания, тупо стоит и все, так это я еще без норколута, если еще пачку сожру, опять будет плюс кило

8 часов назад, Витулькина сказал(а):

Всем привет. А мы грилили и теперь печем в неостывшем гриле кексы. У нас гамачная тусовка.

Чего вы печете в гриле? извращенцы попу не жжет? 

@Maryska Счастливая//? Маришка, как же я хочу грибов... но мне они только осенью светят, прицепом к шашлыкам) народ у меня дома не грибной

скажи мне заодно, ты ДГЭА по сколько пила?

[Сканер]

5 часов назад, olga_жизнь_удалась:) сказал(а):

а где про фашизм было? я прозевала чет... уже прочитала, что в болталке, но нифига не помню подробностей

Я запомнила, потому  что подумала,что все...Таня затихарится опять,ну,так и вышло 

Оль,вот когда вес так себя ведет ,тут надо сдать сначала на гормоны (ты права про щитовидку) ,да и возраст такой у нас ,а потом уже плясать,ну  ,либо снижать гормоны,либо повышать,короче худет лучше со спецом,как худеют наши звезды,а так ни о чем все. Сегодня голодный-худой,завтра что-то съел и привет. Либо держать себя в очень жестких рамках,но опять таки ,как оно потом отзовется -неизвестно(((  

[Strizhik]

Девочки, доброго воскресного утра всем! 

@Markiza-Светик Света, привет!

я держусь на 66,9 Ниже пока удаётся только грамм на 200 сдвинуться, и обратно.

 @Витулькина Вита, какое у тебя все зеленое!! Так красиво!! У нас только неделька попрохладнее, 32-34 днём, 22 утром, хотя бы прошло все зеленеть. А то не успеешь с утра полить, все сухое через два часа. 

[olga_happy// :)]

@Витулькина Витуль, а вчера я все прозевала) или фоток не было) пожарники супер! жаль кекс подгорел...

я с утра 60,7 не понимаю свой организм вообще

@Markiza-Светик а чем нам Тимоху не показываешь?) тут вроде болталка в болталке, все свои

@Сканер Наташ, нет, жесткие рамки ни о чем, пока климакс не пройдет или не придет, в общем, пока свистопляска не закончится и организм не войдет в разум. У меня с прошлого года не поменялось ничегошеньки в режиме, наоборот, тренировки усилила еще, но организм вообще не ведется, запасает каждую калорию, сволочь! Я знаю, что в климаксе поправляются, вот видать это оно и есть. Еще дгэа попробую попить, может поможет.

 

[Strizhik]

Всем худышкам привет! Я пришла опять хвалиться, не бейте тапками. С утра 66,2 Процесс пошёл опять, буду стараться удержать и уменьшить. Хочу 65, в идеале 61 было бы неплохо.  

Лопаю овощи и фрукты, плаваю, йога и по работе бегаю

[olga_happy// :)]

@Strizhik молодец)) у меня 60,3 вчера было - видно первая фаза наконец-то, вот организм и отдал часть) жду дгэа как манну небесную... пока придет

[Strizhik]

@olga_жизнь_удалась:) Олечка, про дгэа и китайцы тоже пишут, советуют Только это, ее вроде нельзя долго пить Ты там поаккуратнее Может, лучше анализ сдать перед этим на тестостерон и прочее?

[MaRyceчка]

18.08.2019 в 02:01, olga_жизнь_удалась:) сказал(а):

 

@Maryska Счастливая//? 

скажи мне заодно, ты ДГЭА по сколько пила?

Оля, я пила в дозировке 50 мг по капсуле в день, как и было написано в инструкции. 

[olga_happy// :)]

@Strizhik Ириш, я по симптоматике вижу нехватку. Сдавала 1,5 года назад, когда еще пляски не было, и то он был чуть ниже середины референса, если брать фертильный возраст, а оказывается, он должен быть ближе к верху.

@Maryska Счастливая//? Мариш, спасибо) я 50 побоялась, взяла 25 мг на Айхербе, буду пробовать. Тебе врач его назначал? не помнишь свое значение дгэа относительно референса, когда она 50 мг назначила?

[MaRyceчка]

1 минуту назад, olga_жизнь_удалась:) сказал(а):

@Strizhik Ириш, я по симптоматике вижу нехватку. Сдавала 1,5 года назад, когда еще пляски не было, и то он был чуть ниже середины референса, если брать фертильный возраст, а оказывается, он должен быть ближе к верху.

@Maryska Счастливая//? Мариш, спасибо) я 50 побоялась, взяла 25 мг на Айхербе, буду пробовать. Тебе врач его назначал? не помнишь свое значение дгэа относительно референса, когда она 50 мг назначила?

Оля, не помню((( это же было в ноябре-декабре, при подготовке к протоколу, а я все бумажки повыкивыдала, с глаз долой, только дозировку помню, кстати у вас есть фемостон-конти мини, у нас в России почему-то нет(? Погугли, на нем и Б возможна?

Оля, я только помню что перед вступлением в прот., у меня тестостерон был отличный ?, вообще все анализы были супер)) как у молодухи))

[olga_happy// :)]

1 час назад, Maryska Счастливая//? сказал(а):

Оля, не помню((( это же было в ноябре-декабре, при подготовке к протоколу, а я все бумажки повыкивыдала, с глаз долой, только дозировку помню, кстати у вас есть фемостон-конти мини, у нас в России почему-то нет(? Погугли, на нем и Б возможна?

Оля, я только помню что перед вступлением в прот., у меня тестостерон был отличный ?, вообще все анализы были супер)) как у молодухи))

про фемостон-конти даже не слышала) у нас "конти" это фабрика кондитерская) харьковская) погуглю, спасибо) а насчет как у молодухи, я тоже про свой дгэа так думала, а оказалось, что он должен быть ближе к верхушке, а пролактин наоборот, посерединке или чуть ниже, столько нюансов блин...

а амг у тебя какой был не помнишь?

нашла у нас конти-мини, в пределах 12-15 евро стоит, смотря какая аптека, но он как раз дгэа содержит, я жду с айхерба) попробую без фемостона пока обойтись, и так набрала всего, мне уже все равно спешить некуда

[MaRyceчка]

@olga_жизнь_удалась:) АМГ был 0,94 или 0,96, все что меньше 1.0 снижение овариального резерва, да  уже и не удивляет, всему своё время....

[olga_happy// :)]

@Maryska Счастливая//? я нашла у нас фемостон конти 12-15 евро примерно, зависит от аптеки

[Ирина// :)]

Привет, девочки!)@olga_жизнь_удалась:) , Оля, видела твой вопрос в почте. Но я не помню про ДГЕА ничего, нужно в графиках копаться. Покупала 50 и 25, хотела 50 утром, 25 второй прием, но так и стоит, потому как анализ сдала, а там что-то 12 при норме до 11.

Если низкий, можешь и 75 начать, потом пересдашь и уменьшишь, если что 

[olga_happy// :)]

@Ирина// :) спасибо, Ируся) я просто помню, что вроде бы ты пила) у меня он посередине еще 1,5 года назад был, тогда не было ни приливов, ни других симптомов климакса еще, так что мне точно не помешает, боюсь только большую дозировку, по чуть-чуть начну, на анализы денег нет сейчас  да и не приехал айхерб еще, получится где-то к середине цикла только приедет

[яГалина]

Всем добрейшего! Взвеситься не забыли? Я нет. Итого 66,1. Что на цельных 100г меньше прошлой недели. 

[Тигруля- мамуля]

Привет! Я 85.00.

[Сканер]

У меня все на месте,но хоть не растет и это радует))) 

Доброе утречко ! 

[Светланка🍀🍀🍀]

Доброго дня, девочки. Присоединюсь и я к вам. За две недели -500 всего. Эх. 

[MaRyceчка]

Привет Девочки ?

а я все на даче кукую? и весы наверное пора уже и сюда купить)) а так пока своего веса не знаю, но так как пощусь на картошке с огурцами, грибами  и помидорами то вряд ли он снизился на крахмале(( крупы вообще не лезут, фрукты конечно ем, да и сейчас моя главная задача продержаться до конца поста)) а там на молочку уйду))) мечтаю уже о твороге со сметаной?

1 час назад, Тигруля- мамуля сказал(а):

 Я 85.00.

Танюшка, ты молодец!!!??

24 минуты назад, Светлана//2Мама сказал(а):

 За две недели -500 всего. Эх. 

Светуль, это у тебя на танцах -500 г., зато мышцы наверное наросли, а они тяжелее легкого жирка?

 

39 минут назад, Сканер сказал(а):

У меня все на месте,но хоть не растет и это радует))) 

Вот и надеюсь что все мое на месте, без прицепа))

@яГалина Галюня, ты такая стройняшка, я же видела, тебе худеть не надо))) только свой вес держать, ты и так хорошенькая?