Похудательная темка

[Nyuta_K]

Девочки, а поделитесь общими успехами в похудении с того момента, как мы начали, мне мотивация нужна. :))) У меня минус 3,5 кг. Но я рассчитывала уже на 5 к этому времени, а пока никак, буду стараться к Новому году хотя бы на минус 4 уйти.

[Glückspilz MAMA³]

@Nyuta_K А когда вы начали???

Я так всю жизнь как на качелях...то набираю, то худею....если в целом, то на настоящий момент набрала 65 кг!!!....ну если с самого рождения)

[MaRyceчка]

1 час назад, Nyuta_K сказал(а):

Девочки, а поделитесь общими успехами в похудении с того момента, как мы начали, мне мотивация нужна. :))) У меня минус 3,5 кг. Но я рассчитывала уже на 5 к этому времени, а пока никак, буду стараться к Новому году хотя бы на минус 4 уйти.

Нютик, я точно вспомнить не могу когда мы ЭТО начинали, но на 140-й странице я была 77 кг., сегодня утром 72.100, на позапрошлой неделе мой минимум был 71.100, в итоге -5,00 кг кое-как ушли, надеюсь) безвозвратно  

С мотивацией тоже все  очень грустно ((  с начала ,,проекта,, худелось легче и быстрее, сейчас больше сил уходит не на то чтобы не скинуть, а чтобы не набрать((( 

как Галя говорит, надо настройки менять, мои пока не меняются(? что придумать не знаю ...

@Glückspilz MAMA³ Таня, ты уже 65??!!!???? молодец, напомни, с какой циферки начинала? 

[Nyuta_K]

@Maryska Счастливая//? о, супер!!! Пять! Круто. Буду на тебя равняться. Начали мы это в октябре.

[MaRyceчка]

5 минут назад, Nyuta_K сказал(а):

@Maryska Счастливая//? о, супер!!! Пять! Круто. Буду на тебя равняться. Начали мы это в октябре.

Спасибо ? равняйся))) 

я вообще-то надеялась на  - 7-8 кегешек к новому году, но что очень туго идёт процесс ((

[Nyuta_K]

@Maryska Счастливая//? зато то, что туго, потом больше шансов не вернуть.

[яГалина]

@Nyuta_K Нюта, если с октября, то я стою на месте. Если с августа, то с 68,1 дошла до 66,4. Был период в 65,6. Медленно, но прусь все-таки. Мотивации толком нет.

Вот в прошлый заход, с января 2017 г с 75 я ушла на 63. Вот там я четко знала зачем мне это надо, и никакие плюшки не смущали. Четкое "не буду толстой" было в голове. Непоколебимое))) И когда все если макароны, я ела цветную капусту. Когда на банкете все ели майонезные салаты, я ела соленые огурцы (единственную нежирную пищу). Понимала, что воды наберу, но жиров точно нет.

[Glückspilz MAMA³]

45 минут назад, Maryska Счастливая//? сказал(а):

Таня, ты уже 65??!!!

Чё это 65????

Я ж написала, что набрала 65))), когда родилась была самая жирная из вас!!!!  4,700кг...при том что мама неБ никогда больше 57кг не была. Может конечно Б и была она 80кг, история умалчивает. Но нас с братом 4,700 и 4,900 родила сама! Только сестра первенец родилась у нее дистрофическая с весом 3,750..

Вот теперь считай...4,700 ПЛЮС 65!!!  ....эх а с МАГГИ пока дружила была 67(((((

А вообще мой максимум после рождения Лиски несколько лет 95кг был....пока соседи-нарики не стали меня жирной коровой называть. А я ж та еще зараза-меня только задень...и я усрусь, но докажу, в первую очередь себе, что смогу...тогда сбросила 30кг за полтора года)))так же как врачи говорили, что после Лиски с Б надо завершать...мы завершили на 15 лет...а потом решили и развершили)

[xoxoxo]

2 часа назад, Nyuta_K сказал(а):

Девочки, а поделитесь общими успехами в похудении с того момента, как мы начали, мне мотивация нужна. :))) У меня минус 3,5 кг. Но я рассчитывала уже на 5 к этому времени, а пока никак, буду стараться к Новому году хотя бы на минус 4 уйти.

Нют, я в первый протокол, почти 4 года назад, шла с 57 кг. Из роддома с Лялем вышла 72.5. И вот до сих пор так. Месяц без алкоголя, правда, хоть и при куче сладостей - вывел меня на стабильный 71.6. Но - мы уже в Стамбуле, пьем вино! Сколько у меня будет завтра - не знаю... Мотивация у меня есть. Сын! Хочу быть для него эталоном.. Да! Я считаю, что моим мужчинам со мной очень повезло)) И сыну такую жену хочу)) Тогда я буду за него спокойной. 

Но до эталона этого - мне еще минус 15 кг... 

[MaRyceчка]

@яГалина Галя, отлично ты поработала, держи результат)))

@Glückspilz MAMA³ Таня, 65 кг ? ну это очень хорошо)))

красотка поди и не показывает ? 

@xoxoxo Лара? отрываешься теперь))) вкусно?? ?

 

[Glückspilz MAMA³]

@Maryska Счастливая//?

Хорош издеваться((((Не 65!!!!!!!!!

А ПЛЮС 65 к 4,700......

[MaRyceчка]

26 минут назад, Glückspilz MAMA³ сказал(а):

@Maryska Счастливая//?

Хорош издеваться((((Не 65!!!!!!!!!

А ПЛЮС 65 к 4,700......

Аааааа...., въехала, 69,700, ну раз я так настаивала на 65, то значит скоро так будет ?

[Strizhik]

Девочки, всем привет! Я летом доходила до 66, с октября 68,6, и сейчас там же топчусь Но для меня нет результата это результат, тк каждый год стабильно поправляюсь к декабрю до 71 почти, потом худею после марта. Накапливаю жирок к зиме. Тут пока держусь, уже приятно.

 @Nyuta_K Согласна полностью с Аней, что нужен дефицит калорий. Себя люблю и балую. Когда я построже, сразу на 65 ухожу. Так как стою на месте, я решила ужины облегчать. Вчера салат с фенхелем и филе мясное. В обед были два яйца в томате и артишок, ложечка картофельного пюре с мускатным орехом, так как у мужа уж больно хорошо оно получается. Завтрак творог домашний с мёдом и корочка свежеиспечённого хлеба. Но завтрак потреблялся в машине по ходу событий. Между делом у нас было землетрясение, но 4,5 балла и даже строительные леса не шелохнулись. Вчера леса разобрали веселые поющие рабочие.Еще, конечно, не все закончено. Но получается и со стороны сада очень красиво. Любовалась. Собака и кошка вступили в тандем: коша открывает дверь в сад, а собака вылетает с лаем. Кошка из окна в ванной наблюдает собаку,гоняющую поющих строителей в саду и ухмыляется в усы. И так пять раз Караулила, чтобы не распугали рабочих. Дала им большой кусок размороженного сырого мяса. Поели и пошли спать обе. 
у нас дожди, а с ночи -1, закрывала лимоны в саду. Не все получилось зарыть. Надеюсь, не замёрзнет. Влажность 98 процентов. 
Прошла встречи с учителями( типа индивидуальных коллоквиумов, записываешься и бегаешь по школе с сумасшедшими глазами, чтобы успеть одновременно в 10 кабинетов, не пропустить свою очередь и не упустить учителя, которые, если никого за дверью нет, домой идут.) 

[Glückspilz MAMA³]

@Strizhik

О! И у нас с учителями в гимназии так же)

[~*~Анже-Лика~*~]

 

девочки, какие у вас цифры красивые..65-70
мне бы ваши проблемы, худышки!!!!!!!!!!
я борюсь с цифрами, мне бы до 80 кг дойти
вес никак не сдвинется, упорно стоим на 82.7

в среду ходила на пилатес, до сих пор в себя придти не могу, все тело ноет, да так, словно по мне поезд проехался
вчера на ночь нажралась мяса, со своими парнишками...ибо держу себя держу, а вес стоит..куда это годится?
 

 

[Glückspilz MAMA³]

@~*~Анже-Лика~*~ Лик, всё обязательно получится)))...я совсем недавно мечтала сбросить до 82,7...совсем недавно...в начале марта была 83,6

[~*~Анже-Лика~*~]

@Glückspilz MAMA³

Танюш, я про свой начальный вес молчу
рожать Лиамчика, ходила с весом меньше чем сейчас, а при кормлении нажрала 10 кг
все при ГВ худеют, а я наоборот.
уже почти 3 года хожу бочка бочкой.
а сегодня, с утра встать с постели не могу, все тело болит, так муж меня побаловать решил и притащил вкусный кофе на молоке в постель..
я конечно же выпила, забыв о подсчете ккал., обняла Лиамчика и нежимся, забив на все)) 

кстати, я худею на подсчете ккал. начала вроде так хорошо, медленно, но худелось..
а сейчас вздулся живот, я правда овариамин пью, может поэтому?
10 ДЦ, овуля скоро будет..

кстати, немного планирования, есть ли смысл пить овариамин, если знаем что у нас МФ?
у меня стабильный цикл, и О вовремя и цикл без задержек
у мужа все не очень, пьет (когда вспомнит) всякие витаминки, я и надеюсь, а вдруг созреет один хороший шустрый спермик)))

и еще вопрос, муж последние 2 года сидит на таблах, чтоб сбить высокое давление (гипертоник), могли ли эти таблы ухудшить качество спермы?
кстати от них он постоянно уставший, но они единственные что сбивают ему давление.

 

[Schschaaatz]

@Glückspilz MAMA³  А я вообще туда после 6го класса не хожу. Два года так побегала и забила. Марсель в пятом, один раз покажусь и хватит. Ну это, если проблем не будет. А так у нас папа на родительские собрания и всякие посиделки ходит. Я- садик и начальная школа, он - дальше. Тут я вовремя ветошью прикинулась, типа - их бин ауслендер унд нихт ферштейн. Муж ржет, но гимназию взял на себя.

У меня с начала октября вес упал на 2 кг и это была вода. И стоит на 91, но, как Лара уже обмолвилась, лопая в таких масштабах печеньки, не постройнеешь. Так что радуюсь, что еще до центнера не дотянула.

[яГалина]

Я сегодня 66,4. Минус небольшой, но и это хорошо.

[Nyuta_K]

Девочки, а я считаю, что вы все огромные молодцы: и кто идет к цели большими шагами, и кто шагами поменьше. 

[MaRyceчка]

2 часа назад, ~*~Анже-Лика~*~ сказал(а):

и еще вопрос, муж последние 2 года сидит на таблах, чтоб сбить высокое давление (гипертоник), могли ли эти таблы ухудшить качество спермы?
кстати от них он постоянно уставший, но они единственные что сбивают ему давление.

Лик, у  нас один муж на двоих??

мой тоже пьёт от давления, врач, терапевт, сказала что наши таблетки не влияют ни на какое качество и количество, так что думаю и ваши тоже. 

Он давно сдавал тестостерон?  Мой регулярно сдаёт и  урологу ходит, у нас тестостерон был ниже плинтуса, усталость, сонливость и апатия хронические, после курса ,,Андрогеля,, самочувствие значительно улучшилось, при нехватке тестостерона мужики хиреют(((( сдайте. 

Я сегодня 72.200, как в прошлую пятницу, ни грамма не пропало, все крепко держится (((, но если честно я перестала считать калории и хоть и ем провальную еду порции мои увеличились(( недостаток сна я компенсирую едой. 

[Русское поле]

@Maryska Счастливая//? провальную еду???-оговорочка по Фрейду)))

[~*~Анже-Лика~*~]

5 часов назад, Maryska Счастливая//? сказал(а):

Он давно сдавал тестостерон?  

Марин, ходил он к урологу, тот его серьезно не воспринял
опять таки, кол-во детей, так и сказал, пей витамины.
тестостерон в последний раз, был - Testosterone Total - 13.8, при норме (от 6-26), вроде не плохой в норме.

у меня сегодня полный крах в диете, готовила весь день, мои солдаты дома, решила их побаловать
пол дня вкусняшек готовила и конечно же..нажралась!
у нас холодина началась, +13 сейчас на улице)))
дождь и ветер за окном, дома так хорошо, никуда не хочется еще и лес за домом песни орет..вот и хочется, кушать и спать! в перерывах с мужем планируем кое что важное))
 

[Strizhik]

@Витулькина Вита, тебе везёт Я хожу в школу сама, мужа затягиваю, а он упирается руками и ногами Последний раз послала его в один из дней только к одной из дочек, так как я пришла, он за дверью спрятался, заходить не хотел. Вообще такое впечатление от посиделок с учителями, что итальянец это я. Поболтаю, поспрашиваю, посоветуюсь, пошутим, посекретничаем, и мы всегда расходимся друзьями, все вопросы выясняем. Муж не умеет это.  
У меня сегодня было 68,4 Неожиданно Проплыла свой километр Сильнейший дождь, бил по стёклам бассейна, как в аквариуме. Из-за грозы пробки, опоздала за младшим в школу , но потом всех остальных взяли вовремя. Сегодня буду держаться и не спать, тк старшего встречать. Выходит с друзьями, но далеко, попрусь за ним сама  

напекла печенья, в рецепте было на 750 г муки, получила таз Налопалась сама так, что теперь летаю, как Карлсон  

[xoxoxo]

9 часов назад, Nyuta_K сказал(а):

Девочки, а я считаю, что вы все огромные молодцы: и кто идет к цели большими шагами, и кто шагами поменьше. 

Нют, вес  в списке моих целей вообще не фигурирует. Ну не может это быть целью, мелко))) Давай как-то по другому это назовем....