Похудательная темка

[MaRyceчка]

Девы, я практически уложилась в свой рацион на 1600, кК, ну перебрала 150 кК☺️
ужин , гриль не вошёл в кадр, был в процессе 

Поэтому тарелки полупустые 

[xoxoxo]

11 часов назад, lela new сказал(а):

Значит на 4 дня можно без карантина? Вообще странная логика. За 4 дня можно огого сколько перезаразить

Это все только на бумаге. Никаких инструментов контроля за соблюдением карантина нет. Как и нет определения самого понятия "карантин". Мы нигде не нашли, во всяком случае. 

[Dinke]

Все сыр - и я сыр. Много сыра. Буррата, вот тот, стракконе, пекорино, Тоскана ж. Оливки. Виноград, муж печенек набрал миндальных. Я пыталась вещать, что выпечка просто завлекаловка для туристов, дети даже прониклись, но фисташковый крем и какой-то хлеб с семечками дома оказался.

Мы заселились в хижину дяди Тома, ничо такая, ожидала на хуже, но чисто.

Никто ничего не проверял, какие там карантины. На границе кивают и ручкой машут.

Ааа, ещё при хижине оказались два велика - проблема пляжа для меня решилась. Я буду быстро на велике с утра плавать ездить, потом после завтрака с детьми. Муж собрался Пизу детям показывать. Я вежливо объяснила, что Пизу будут без меня и без Самуельчика смотреть. Вот подрастет Самуельчик, тогда и я с ним посмотрю.

[Nyuta_K]

@veloбобр Вита, хорошего отдыха тебе. Где вы, в каком месте вашу хижина?  Мы через неделю на море будем. Уже девочки очень ждут.

[Dinke]

2 часа назад, olga_happy// сказал(а):

через лес наверное классно!

Оля, чет я своим местом проживания избалована. Лес - грязноватый, пыльноватый и неухоженный особо, пахнет вроде хвоей. Но. У нас чище и ухоженнее. Приятней по нашему гулять. И сосны те же. Но да, вот этих зонтиковых пиний у нас нет. Так что своя прелесть имеется.

[Русское поле]

2 минуты назад, Nyuta_K сказал(а):

@veloбобр Вита, хорошего отдыха тебе. Где вы, в каком месте вашу хижина?  Мы через неделю на море будем. Уже девочки очень ждут.

А что с волонтерством?

[Dinke]

1 минуту назад, Nyuta_K сказал(а):

@veloбобр Вита, хорошего отдыха тебе. Где вы, в каком месте вашу хижина?  Мы через неделю на море будем. Уже девочки очень ждут.

Спасибо.

Виа Реджо, Лигурийское море, вид на Апуанские Альпы. Но мы по простому. Сегодня по городку проехались. Мило, местами атмосферно и романтично. В центр точно выйдем. Вы куда на море?

[Strizhik]

@veloбобр Вита, хорошего отдыха!🙂

про карантин, у вас же грин кард, и вы ЕС, чего вас проверять?

на самом деле, проверяют. Про карантин все здесь написано 🙂

Ссылки скрыты.

 

@veloбобр Вита, Viareggio?

(Ты свистни тогда, если будет желание встретиться.)

От Виареджио Лукка близко, да и Пиза недалеко. Ещё зона Монтекарло ли Лукка, там красиво, и хозяйства разные имеются. В Лукке по стенам погулять с Самуелем, в Палаццо Пфаннер зайти, у СаниМикеле попробовать анисовый хлеб. В Пизе можно эхо в крестильне послушать, на набережной погулять ( там мороженщица есть Де кольтелли, лучшая), на лошадке проехаться по площади рыцарей и старому городу. Ещё виллы у Лукки: Вилла Реале ли Марлия. ) Ещё есть Пистойя и Прато. В Прато замок императора, рядом музей солдатиков 

[Nyuta_K]

@lela new пока все на стопе, увы. Ждем отмашки, но что-то мне подсказывает, что до моего отъезда и даже приезда ничего не решится. Я очень этим расстроена была. Сейчас смирилась. Госпиталь приостановил набор. То есть все, кто работал, работает, а новых пока не берут. И вот несколько последних групп зависли. Сейчас комиссия решает с госпиталем, как быть дальше.

@veloбобр у нас выбора особо нет, едем туда же, где в прошлом году благодаря свадьбе племянника были - Запад Крыма.

[Strizhik]

@*Tiny* Таня, про имя, вы как встретитесь, так сразу и определишься 🥰 На какое имя будет похож малыш, какие больше подойдёт 😊

@Nyuta_K Аня, вам хорошо отдохнуть! Пусть погода будет хорошей и отдых приятным 

[Dinke]

12 минут назад, Strizhik сказал(а):

свистни тогда, если будет желание встретиться

Да, тут я. Насчет встретится - очень мало времени у нас, наверное не получится. Я еще приеду, уже знаю, что этого раза мне не хватит.

Ир, у вас тут народ на мотоциклах - какие-то наглые камикадзе, такой слалом устраивают. А велосипедисиы зигзагом рулят. Это шо за техника езды такая? У нас сегодня глаза к вечеру у всех дёргались.

[xoxoxo]

12 минут назад, Strizhik сказал(а):

на самом деле, проверяют.

Ира, ты можешь описать процедуру этой проверки? Вот в той же Флоренции, например, как это происходит?

[Strizhik]

@veloбобр Мотоциклистов я тоже не люблю, под машину лезут. На них кричать надо громко. 
Я тебе выше написала немного, что я бы посмотрела Точнее, и смотрела с маленькими Может, что-то тебе с Самуелем подойдёт 

@xoxoxo На дом звонят, в моем случае Тк по приглашению я номер оставляю. Ещё теоретически могут прийти домой. Приходили к одной коллеге, у которой мама тоже приехала. Проверяли, что мама дома и на карантине. 
У меня лично ещё такая ситуация, что в моем городе сразу видно, кто приехал. Те, что мама у меня, всем соседям видно. Если мама будет гулять, то, даже если никто ничего не скажет, сразу будет понятно, что карантин не соблюдается.

[Dinke]

@Strizhik Ни фига ты понаписала. Я на море плавать хочу. Что в Пизу можно с Самуельчиком? В башню то ему нельзя. Ладно, может и съездим. А за советы спасибо, мужу скажу.

[Strizhik]

@MaRyceчка Маринка, ужин у тебя очень красочный! 👍🏻😍

У меня был рыбный гамбургер ( свежая рыба перемолотая без костей, ничего не добавляла, пожарила на решетке) и четвертинка ананаса, ещё ежевики набрала дикой у моря, горсть ежевики. Моим ещё белую фасоль сделала, сама ложку съела.

@veloбобр Вита, в Пизе полно всего смотреть кроме башни. Собор великолепен, музей собора, но Самелю там будет скучно. Для старших - Палаццо Блю Там красиво плюс для вас с мужем выставка Де Кирико. Если ты Шагала любишь, Де Кирико тебя возьмёт. Ещё есть Палаццо Реале и музей Св Маттео с иконами. Детям интересно будет в Certosa di Calci Там музей пизанского университета, аквариум самый большой в Европе с пресной водой, и ещё три этажа истории развития животного мира и человека ( чучела и мумии тоже имеются) Мы каждый год туда наведываемся Сейчас там выставка по Аду Данте. 

Есть ещё Giardino dei Tarocchi в Capalbio. Ну это уже возле нас почти. Мы сейчас на море, я только во Флору смотаюсь на работу пару-тройку раз. А в четверг в Популонию поедем. Мы пролазили все этрусские некрополи у дома, теперь ходим в Популонии пройтись ( это у Piombino), те от Виареджио будет часа полтора - далековато. 

Про море, к сожалению, не знаю станции сёрфинга в Виареджио, могу поспрашивать. Знаю хорошо в Cecina серф, там всех своих ставила на доску. По идее, Николаша в 3 года мы учили. Детям нравится. Правда, сейчас у нас тема с аквалангом нырять. Младший только учится, и ныряет просто в маске. Но детям нравится очень. Это если только как отдых на море 🙂

Короче, спрашивай, если что. А то я сейчас всю тему забью своими сведениями 🤣

[MaRyceчка]

3 часа назад, olga_happy// сказал(а):

 

@MaRyceчка Маришка, как на лошадке? понравилось ездить?) я бы в платьишке не рискнула

Олечка, охота пуще неволи))), я когда мы в сыроварню собирались про катание и не думала, на месте навеяло ))

@яГалина Галя, спасибо за адресок)))

 

[xoxoxo]

А мы готовим аранчини:

 

 

 

60 штук...

 

[MaRyceчка]

 

 

под действием кислорода молекула жира распадается на углекислый газ и воду с освобождением энергии.Жир не превращается в энергию. Энергия запасена в химических связях между атомами в молекуле. Когда молекула распадается, энергия, которая держала атомы, высвобождается. Ее и использует организм.

Освободившиеся атомы соединяются с кислородом — так получается углекислый газ и вода. Именно в них превращается жир. Углекислый газ покидает тело с дыханием, вода уходит с мочой, потом и так же через дыхание. Таким образом, через легкие выводится бОльшая часть бывшего жира. В каком-то смысле легкие — основной жировыводящий орган.

Чтобы похудеть на 10 кг жира, нужно вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и вывести из организма разными способами 11 литров воды.

 

[olga_happy// :)]

3 часа назад, Strizhik сказал(а):

@olga_happy// :) Оля, про хлеб спорить не буду. Но диетолог у нас его в диетах допускает 🙃 Про сложные три кило - знаю. Худеть получается, когда наступит точка плато, тогда посмотрим. А про «хочу хотеть», ты просто меня не знаешь. 

конечно я тебя не знаю, я и себя-то не знаю, не то что кого-то еще во фразе "диетолог допускает" ключевое слово "допускает", а не система - хлеб каждый день три раза в день

просто в случае похудения у тебя "хочу хотеть" в других случаях по-другому

3 часа назад, *Tiny* сказал(а):

И я. Лечу мелкого....ну как лечу, скорее терплю его капризы. И ещё арбузу гардероб собираю, все переглаживаю.

Да, имени у парня ещё так и нет. Ждёт нас сложный выбор.

Тань, Димке скорейшего выздоровления! А имя - оно в свой срок придет) У меня к старшей после рождения пришло только, да и то муж со свекровью называли, я была против, а сейчас смотрю на нее и понимаю, что по-другому ее и не могли назвать  это ее имя

2 часа назад, Nyuta_K сказал(а):

А мы завтра пойдем с новеньким человеком знакомиться, подарков накупили, господи, ведь все это так недавно было, как вчера, а кажется, уже так давно. Крошечные шмоточки, всякие погремушечки-игрушечки. Милота такая невообразимая.

Завтра у меня утром эндокринолог. Ну посмотрим, что скажет. По анализам проблем нет. Ну почти.

новенький человечек, прикольно так))) скажи потом чего врач сказал!

2 часа назад, lela new сказал(а):

У нас завтра гости, худеть некогда)) ничего особенного готовить не буду, но листиком салата не обойдется

ну если в гости придут не гусеницы. то листиком точно не обойдется

 

2 часа назад, veloбобр сказал(а):

Ааа, ещё при хижине оказались два велика - проблема пляжа для меня решилась. Я буду быстро на велике с утра плавать ездить, потом после завтрака с детьми. Муж собрался Пизу детям показывать. Я вежливо объяснила, что Пизу будут без меня и без Самуельчика смотреть. Вот подрастет Самуельчик, тогда и я с ним посмотрю.

покажи хижину) а дети-то остальные согласны Пизу смотреть или только Эрик хочет показать?)

2 часа назад, Strizhik сказал(а):

В Пизе можно эхо в крестильне послушать, на набережной погулять ( там мороженщица есть Де кольтелли, лучшая)

и я хочу эхо и мороженое, а хлеб анисовый не хочу, лучше водку  солдатиков муж мой любит)))

 

сейчас как обычно пытаюсь загнать бОльшую половину детей спать, меньшая уже спит (старшая не в счет у нее отдельное хозяйство)

 

[Алёнка 73]

ЭхК празднованию дня рождения Маркуши готовы😀. Жуть, три часа с мужем надували эти шарики, крепили их в ленту, вешали. Я за всю жизнь столько шаров не надула, сколько сегодня 

И гирлянда эта шариковая такая объёмная получилась. Вот вид снизу с дивана

[xoxoxo]

@Алёнка 73 вот это вы заморочились! Супер! Это где вы ему такой классный "актовый зал" устроили??? Обалдеть, просто!

Сколько шариков в гирлянде?

[Алёнка 73]

@xoxoxo Лар, 98 шаров, цифра и 4 звезды😬. В гостиной дома всё повесили и поставили. Утром именинник проснётся, выйдет из комнаты ииии тадам😊. Представляю, сколько будет восторга

[xoxoxo]

@Алёнка 73 Как классно!)) Вот это правильно, наверное. А мы все великолепие готовим на момент, когда сын родился, после обеда. И в этот раз он все просто проспал))

Гирлянду сами еще не надували. Теперь будем)) Действительно классно выглядит!))

[olga_happy// :)]

47 минут назад, Алёнка 73 сказал(а):

@xoxoxo Лар, 98 шаров, цифра и 4 звезды😬. В гостиной дома всё повесили и поставили. Утром именинник проснётся, выйдет из комнаты ииии тадам😊. Представляю, сколько будет восторга

насосом надо было  пока не поздравляю)))

[Strizhik]

@Алёнка 73 Как здорово у вас получилось! ❤️

@olga_happy// :) Оля, про диетолога, да, доверяю специалисту с высшим образованием. Вот наша пирамида средиземноморской диеты. Хлеб и углеводы там на первом месте. Понятно, я не собираюсь тебя заставлять есть как итальянцы. Но прошу и прекратить делать необоснованные умозаключения.