Гестационный сахарный диабет

[ИюльИюль]

Katrikin,  на отруби хорошая реакция

[Perelin]

perelin//, а я всегда считала, что инсулин повышают, если сахар высокий.

Убрала вчера хлеб и сегодня уже утренний сахар 5.3. После творога с вишней 6.7 через час.

 

ИюльИюль, отруби вместо хлеба? И как себя с ними сахар ведёт?

это ошибка, я исправила, сахар сегодня высокий (((

[ИюльИюль]

У меня утро сегодня 4,8

 

На ночь был салат овощной тк не творога не кефира не купили)

[Katrikin]

Вот, кстати, а как ваш сахар ведёт себя,если плохо спали. Я сейчас более менее сплю только с валерианкой + соседи сверху алкоголики дебоширы до 6 утра стучат и орут. Просто, где-то читала, что бессонная ночь влияет на сахар.

[ИюльИюль]

Katrikin,  не могу сказать тк сон мой практически не изменился просто с каждой ночью его становится чуть меньше

[Perelin]

Вот, кстати, а как ваш сахар ведёт себя,если плохо спали. Я сейчас более менее сплю только с валерианкой + соседи сверху алкоголики дебоширы до 6 утра стучат и орут. Просто, где-то читала, что бессонная ночь влияет на сахар.

у меня повышается, если беспокойно сплю, или не сплю вообще , стресс повышает сахар.

[ИюльИюль]

Наелась макарон с сыром 8,3 сахар это ппц. Макароны не ем больше. Как сбить сахар побыстрее?

[Katrikin]

ИюльИюль, мне помогает воды побольше пить и дать физ. нагрузку: пропылесосить, погулять, полы помыть. А макароны лучше цельнозерновые.

[ИюльИюль]

Katrikin, они и были. Блин сыр плавленый наверное. Так радовалась утреннему сахару. Сегодня на топталась уже, живот устал

 

Там еще и моцарелла была. И овощи гриль

 

Но это точно макароны и сыр

[ИюльИюль]

Очень злюсь на себя сахар почти не падает уже литр воды выпила и пропылесосила квартиру. Девочки у вас было так что бы сахар не падал почти? На макароны была раньше нормальная реакция. Очень злая на себя вот балда блин

[bebiboom]

ИюльИюль, я тоже сегодня злая на себя. На ужин съела омлет. И так сильно захотелось сладкого, съела целую пол-шоколадки. На ночь.

А на шоколад черный 72% сахар поднимается сильно? В инете пишут что нет, но лучше спрошу у вас))

[ИюльИюль]

bebiboom,  у всех своя реакция на все, поэтому не известно я ела пару раз по чуть чуть шоколад правда 80% и правда чуть чуть реакции не было

[Perelin]

Наелась макарон с сыром 8,3 сахар это ппц. Макароны не ем больше. Как сбить сахар побыстрее?

есть можно просто во первых меньше, во вторых с овощным салатиком например , а сбивать мне вода помогает ,ну и движение как bebiboom написала.

 

ИюльИюль, я тоже сегодня злая на себя. На ужин съела омлет. И так сильно захотелось сладкого, съела целую пол-шоколадки. На ночь.

А на шоколад черный 72% сахар поднимается сильно? В инете пишут что нет, но лучше спрошу у вас))

не сдерживай себя совсем с сладким, тогда тебя так сильно пробивать не будет,хотя если честно я не представляю, как можно полшоколадки 72 % съесть,для меня горько очень. а так я на перекусах,могу например какао с молоком без сахара и пару кофет слопать, сахар не особо поднимается.

[bebiboom]

bebiboom, у всех своя реакция на все, поэтому не известно я ела пару раз по чуть чуть шоколад правда 80% и правда чуть чуть реакции не было

 

а какой был сахар после 80% шоколада? и чуть-чуть это сколько?

***Давно бы купила себе глюкометр, но у нас сильные перебои с импортной медтехникой (из-за ситуации в стране). Приходится всё спрашивать у вас девочки)))

 

не сдерживай себя совсем с сладким, тогда тебя так сильно пробивать не будет,хотя если честно я не представляю, как можно полшоколадки 72 % съесть,для меня горько очень. а так я на перекусах,могу например какао с молоком без сахара и пару кофет слопать, сахар не особо поднимается.

 

я сладкоежка))) для меня ТТГ был райским удовольствием)) хотя многие девочки писали что фуууу, лимоном разбавляли.. а я через трубочку пила и наслаждалась)))

так пол-шоколадки для меня это так, на один зуб просто сейчас сдерживаю себя очень. Да, горьковато, (молочный конечно вкуснее), но что делать если другого нельзя

[ИюльИюль]

bebiboom,  ну я ем идеал 80% максимум 3-4 дольки, после них 5,3 по моему был

 

Посмотри в инете какая это долька она не маленькая

[Perelin]

а какой был сахар после 80% шоколада? и чуть-чуть это сколько?

***Давно бы купила себе глюкометр, но у нас сильные перебои с импортной медтехникой (из-за ситуации в стране). Приходится всё спрашивать у вас девочки)))

 

 

 

я сладкоежка))) для меня ТТГ был райским удовольствием)) хотя многие девочки писали что фуууу, лимоном разбавляли.. а я через трубочку пила и наслаждалась)))

так пол-шоколадки для меня это так, на один зуб просто сейчас сдерживаю себя очень. Да, горьковато, (молочный конечно вкуснее), но что делать если другого нельзя

ттг для меня не был наслаждением, так как я привыкла пить без сахара, а вот сладкого сожрать святое дело, шоколадку с орешками или кофейную хоть 200 грамм, кто бы дал ,но горькую много съесть не могу, она не такая на вкус и жесткая более что ли , хотя может это у нас шоколад такой .

для меня больше ломка с сахарным диабетом, что фруктами наесться нельзя, я никогда раньше не ела один персик, или одно яблоко, я себе тарелку всего всего намывала и лопала ))))

[bebiboom]

ттг для меня не был наслаждением, так как я привыкла пить без сахара, а вот сладкого сожрать святое дело, шоколадку с орешками или кофейную хоть 200 грамм, кто бы дал ,но горькую много съесть не могу, она не такая на вкус и жесткая более что ли , хотя может это у нас шоколад такой .

 

издеватель)))

спс, напомнила что есть еще и с орехами) пойду еще дольку съем, всё равно уже сахар поднялся

 

а ты не меряла сахар после шоколада? (собираю статистику )

[Perelin]

меряла я расчитывала 2 хлебные единицы это 20 углеводов, поднимался до 6,6 так что нормально, главное не больше. орехи лучше ешь без шоколада они на сахар не влияют.

[bebiboom]

perelin//, ясно, спасибки!

[ИюльИюль]

Ой как же хочется много винограда персиков клубники нектаринов черешни ой просто тазик фруктов) душу бы отвела, и еще милку молочную пористую или тоблерон) а еще торт, суши, и шампанского. Вот вам пища для рассуждения

 

Чипсы еще можно

[Perelin]

Ой как же хочется много винограда персиков клубники нектаринов черешни ой просто тазик фруктов) душу бы отвела, и еще милку молочную пористую или тоблерон) а еще торт, суши, и шампанского. Вот вам пища для рассуждения

 

Чипсы еще можно

Ой как же хочется много винограда персиков клубники нектаринов черешни ой просто тазик фруктов) душу бы отвела, и еще милку молочную пористую или тоблерон) а еще торт, суши, и шампанского. Вот вам пища для рассуждения

 

Чипсы еще можно

спасибо за составления моего меню после родов ))))

[ИюльИюль]

perelin//,  мало вероятно, кормить же будешь

[Perelin]

блин об этом не подумала, но по чуть чуть наверное можно, по одному продукту ,если высыпаний нет, то можно.

[ИюльИюль]

perelin//,  по чуть чуть это совсем не то)))

[Katrikin]

Девочки, а может з/паста повысить сахар? Вернее чистка зубов с з/пастой?