Январята-2009! (беремен.)

[Лелека80]

Прелесть!!!а чего ж ты вчера то пиццу делала...надо было после пиццы сразу свекольный сок)))чтобы до утра от нее следа не осталось в твоем организме)))

[Alenka PK]

Лелека80 , спасибо за поздравления)))

Крепыш, теперь и судя по всему буду хитрить и не кушать особенно за 2 дня.

А то я расслабилась, то рыбы соленой натрескаюсь до одури, то выдую литра 3 - 4 жидкости за день. Хватит, пора уже и о здоровом питании побеспокоится. Тем более разгрузочный день не такой уж и тяжелый, на мой взгляд. Смотрите сам (мож кому пригодится, говорят за день до 5 кг. можно скинуть) На день: 1/2 курицы, 1 средний огурец, олин ломоть черного хлеба (размер с ладошку по толщине, ширине и длине), настой из шиповника, брусники или клюквы БЕЗ САХАРА. 1. Варите 1/2 курицы БЕЗ СОЛИ, если сильно противно можно добавить в бульон соевый соус из расчета ч. ложка на литр. Шкуру и бульон отдать родным и близким, себе оставить мяско. В первый прием пищи кусочек курочки с долькой огурца, второй раз захотели кушать съели кусочек (не6ломоть, а часть)))) черного хлебушка и запили 1\2 стакана настоя. Третий опять курица и огурец, четвертый настой и хлеб. И так до конца дня чередовать. Говорят выводится вся лишняя жидкость и, при этом организм получает все необходимые ему вещества и микроэлементы. Завтра попробую, результаты скажу 30.11))))

[prelest]

Лелека80, ну вот так вот! Вчера! Мужу обещала, честно, я не думала, что меня так развезет, во всем остальном я себе отказывала, а утром весы меня просто шокировали :swoon:

Хотя, в принципе, если на все это обращать внимание...ну и хрен с этими врачами, ну и поругают...

[Лелека80]

Alenka PK, слухай прямо королевский разгрузочный день)))надо тоже попробовать)))завтра напиши как переживешь)))

 

prelest, вот именно так и скажи выходные были)))наелась))300граммов спишешь на прибавку малыша)а еще 300 это скажи пицца не вышла)))

[Светулька]

stasya79, пока нет..ноя пошла в бассейн для беременных, так аквагимнастика и пойду в четверг еще на простую гимнастику для работы над мышцами...в пятницу расскажу как прошло. А бассейн оч здорово...мало того что там спец упражнения на растяжку мышц и расслабление позвоночника, но еще и упражнения по дыханию и обогощению малыша кислородом. Воть...а главное куча положительных эмоций

[Лелека80]

а мне днем легко получается не кушать...часов до 4-5...а потом блин начинаю то одно хочу то другое!!!и все гадость всякую...

слушайте девочки я вчера на вас посмотрела в темке знакомство воочию)))ну красотки все)))

я свои не хочу туда выкладывать, кому интересно посмотрите тута на меня)))

Ссылки скрыты.

напишите если не откроеться)))

[prelest]

Лелека80, :rotfl: ага, врачихи-то дуры набитые :rotfl:

Alenka PK, расскажи обязательно как переживешь день на такой диете.

Ой, девочки, я когда не ем, сразу плохо начинаю себя сувствовать, упадок сил что ли. И делать ничего не хочу, и раздражаюсь по каждому поводу, и голова кружится... Поэтому для меня это очень сложно...

Про роддом: так, видимо, и придется мне рожать в нашем роддоме. Через месяц к врачу пойдем договариваться.

[Лелека80]

prelest, у меня две племяшки родились в вашем роддоме)))хорошие получились девочки))) :thumbsup: так что может и не плохо это)))

[stasya79]

Светулька, класс!!! тоже хотца в басик

[Лелека80]

УРРРРРРРААААА!!! Родились мои масики)))Сашулька 53 см 3000кг!!!махонький)))чувствуют себя хорошо оба)))папашка уже даже покачал на ручках))) :yahoo:

[Лелека80]

блин так волнительно и завидно)))

[Светулька]

Лелека80, :scratch: кто родился?!ты уже родила?!

[Светулька]

stasya79, а у вас то в городе наверняка есть куча таких спец басиков, попробуй найти..спине ксатати после него намного легче

[Лелека80]

Светулька, нет я раньше писала что подружка в роддоме)))вот ждала целый день их)))

[Светулька]

Лелека80, ааааа тогда понятно....ну наши им поздравления!

[stasya79]

Светулька, мне врач не рекомендует басик :scratch: я до этого в world class на житную ходила...эххххх

[Светулька]

stasya79, почему??? мне наоборот сказала ходить для спины хорошо.....ведь это не простой басик а специальный для беременных

[Лелека80]

Светулька, я тоже иду с 10 -го ноября, при перинатальном центре на занятия в бассейне))типа специально по подготовке к родам...все нужные мышцы там тренировать и все такое)))уже скорее бы)))

[prelest]

Лелека80, мои поздравления! Я тоже была на седьмом небе от счастья, когда подруга родила А у тебя что, родственники в Орехово-Зуево?

А я фотки посмотрела :good: блондинка...

Я пришла из ЖК, как и предполагала по их весам +800 гр, но я честно призналась про пиццу (сказали вот мужу делала, его и корми, а сама не ешь, ага...щас), обещала, что сброшу этот отек, поверили Врачиха сказала, что головка низко, сказала обязательно носить бандаж (я ношу раз через раз, но не постоянно). А еще мне открыли декретный :yahoo: так что я того...СВОБОДНАЯ! Правда заведующая подпишет только в четверг, но это не важно уже.

Светулька, как я тебе завидую на счет бассейна....

[Светулька]

девочки бассейн всем рекомендую...по возможности найдите и сходите.....вещь оч нужная...во-первых спине оч помогает, во-торых тамм спец упражнения для дыхания....у меня малыш сегодня какой то буйный весь правый бок испинал....так активно шевелится что даже покушать толком не дает, жутко шекотно...кстати я посчитала как мне врач говорилаи шевелюшки у меня получилось 10 шевелений за 1,5 часа

[Лелека80]

prelest, ага))родственники)))тетя, и сестра с семьей)))я тоже у вас бывала)))последний раз полтора года назад правда)))

ну да блондинка типа(с некоторых пор превратилась))))тока щас волосы длиннее)))

[Лелека80]

prelest, вас с декретом!!!! :clapping:

[Лелека80]

а где сегодня наши Заснежка, и Екэтрин???девочки куда потерялись???у вас все хорошо надеюсь???!!!

[Екэтрин]

Приветики пузатики!!!

Лелека80 я здесь ужо))))просто у меня сегодня был рабочий день... фух...сейчас ухожу к терапевту, закрывать больничный лист, потому что с 29.10 мне открывают декрет))) :yahoo: :yahoo:

Prelest поздравляю вас с выходом на финишную прямую, и со СВОБОДОЙ!!! :yahoo: :yahoo:

Девочки, я вот тоже жалуюсь, не могу я от сладкого отказаться, совсем, сижу и уплетаю пастилу... :doh:

[Mbus]

А кто-нибудь думал про слинг?

а то услышала утт мнение что небезопасно для малыша...а я хотела его покупать