Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[2faced]

AnnPrikh, Знаете, все-таки не совсем реакции универсальны. Вчера был первый день М, я съела целую шоколадку, к белому другу не бегала. У меня вообще на удивление легко организм к метформину привык. Потошнило немного вначале и все. С чем соглашусь, так это с тем , что не так сильно хочется сладкого. Если раньше я могла с одной чашкой чая слопать целую шоколадку, то теперь максимум одну дольку и больше не хочу. За исключением вчерашнего дня)))))

Изменено 17 июня 2015 пользователем 2faced

[Mary__Lu]

2faced, тоже самое, пью метф но от шоко не плохо. макс что на утро в туалет по пару раз, что для меня с моим, извините, запором, даже очень не плохо )

[AnnPrikh]

AnnPrikh, но лечение было не только метфом, как я поняла из блога, да?

Да, я комплексно подошла, дополнила схему врача(метф+липоевая+фолька), на снижение ЛГ добавила, для нормализации Пролактина, для печени, тайм фактор

 

AnnPrikh, Знаете, все-таки не совсем реакции универсальны. Вчера был первый день М, я съела целую шоколадку, к белому другу не бегала. У меня вообще на удивление легко организм к метформину привык. Потошнило немного вначале и все. С чем соглашусь, так это с тем , что не так сильно хочется сладкого. Если раньше я могла с одной чашкой чая слопать целую шоколадку, то теперь максимум одну дольку и больше не хочу. За исключением вчерашнего дня)))))

Да, у всех по разному, но здесь вопрос в том, что если не держать диету, то метформин будет бороться с метаболизмом поступающей глюкозы (которая образуется практически из всего крахмала, сахарозы, итд), а не улучшать ваши показатели, чувствительность рецепторов и эндогенные факторы. вот в чем суть диеты. Потом не так трудно подержать диету ради цели РЕБЕНОК

[Ирина_С]

Mary__Lu,  вот не понимаю я тебч, сначала пишешь, что вес медленно уходит, но в шоколаде себе не отказываешь. Как так?

[2faced]

 

Да, у всех по разному, но здесь вопрос в том, что если не держать диету, то метформин будет бороться с метаболизмом поступающей глюкозы (которая образуется практически из всего крахмала, сахарозы, итд), а не улучшать ваши показатели, чувствительность рецепторов и эндогенные факторы. вот в чем суть диеты. Потом не так трудно подержать диету ради цели РЕБЕНОК

 

Насчет цели я даже не спорю, мне был интересен опыт других девочек просто. Спасибо вам за ответ

[Mary__Lu]

Ирина_С, а так, что я как не странно набираю вес от стресса, а не от шоколада.

 

Если я перебариваю и не ем, начинаю нервничать, перепады настроения начинаются, бросаюсь на всех и вообще ужас. И замечаю, что вес +, стоит только сьесть черного шоколада, вес идет на минус. Это не каждый день, я макс могу без шоко пару недель, потом просто необходимо хоть немного.

 

AnnPrikh, обязательно надо будет написать вам в ЛС насчет консультации по поводу комплексного подхода Можно?

[VicNats]

Mary__Lu,  сама его и назначила себе и увеличивала) временами до 2500 доходила, но потом сбрасывала, в основном 2000 пила

 

leylaska,  с сентября 2014, это почти 9 месяцев

[AnnPrikh]

Mary__Lu,  конечно, чем могу, помогу

Просто, да простят меня все присутствующие, ч не понимаю, я считаю неверным ждать чуда от одной таблетки. Наш синдром поддается коррекции, этому есть уйма доказательств, список побед вам в помощь, но надо соблюдать правила. Любое лекарство пьется по правилам, метформин назначают вкупе с диетотерапией и режимом физических нагрузок. Дополнительно используются другие методы, как физиотерапия, бальнеология и прочее.

А пить метформин и не соблюдать диету (не люблю это слово, лучше правильный режим питания), это просто, чтобы не набрать вес, в лучшем случае постройнеть. Но ведь мы здесь за другим собрались

Без обид

[Mary__Lu]

AnnPrikh, ну вот поэтому и хочется с вами поговорить, у меня хоть Эндокринолог не плохой, но он врач, т.е таблетки и не знаю как он относиться с чему то другому, а хочется как то самой все сдвинуть с этой точки ) спасибо, завтра напишу )

[AnnPrikh]

Mary__Lu, ок

[Масяша))]

AnnPrikh, спасибо за ссылочку. Надеюсь, в Питере смогу найти.

 

По поводу диеты, я не против сдерживаться. Это все дело привычки. Просто я очень люблю картоху и рис. Вот сейчас пытаюсь перестроиться. Следующий шаг - перейти на завтрак с творога (хотя его можно) на геркулес. Муж каждое утро себе варит. У него спортивное питание. Вот, а я не решаюсь. Не знаю, как кашу есть без сахара.

Но читала статью, что ежедневное употребление овсянки снижает риск диабета чуть ли не на 50%.

 

И еще, меня обычный эндокринолог напугала, что с таким сахаром, как у меня, в беременность обязательно посадят на инсулин. Это так?

 

И еще можно вопрос - как кожа на метформине? Я пока была в искусственном климаксе (из-за эндометриоза), у меня было абсолютно чистое лицо. Я нарадоваться не могла. Но это от того, что тестостерон прекращает выпабатываться, вместе с фсг и лг. А сейчас 3 цикл после выхода и лицо опять обсыпало. Это моя вечная беда. Лишнего веса нет, но есть лишние высыпания .

[Krisss//]

Девочки, а от чего меньше тошнит (Сиофор,Глюкофаж)? я просто когда-то уже пила Сиофор, доза сначала была 500, потом 1500 и меня ужасно тошнило, постоянно рвала, даже ночью, болел желудок, прекратила пить через 2 месяца приема. И еще вопрос, если у меня сейчас цыклы 28 дней, овуляция иногда есть своя, на стимуляциях тоже была, лишнего веса нет (вес 62 при росте 170), но если найдут толерантность к глюкозе, то стоит принимать Метформин или нет? У меня СКЯ подтвержден на лапаре.

Изменено 18 июня 2015 пользователем Krisss//

[Aleksa*]

Всем приветик) AnnPrikh, привет))) почитала твой блог, ничего себе, как ты решилась еще сама такую поддержку добавить? посмотрела твои анализы, как всегда почти один в один я

а расскажешь подробнее про это:

 

Для нормализации гормонального фона:

Эстровэл тайм фактор на 3 цикла

Гинекохеель+Гормель в 1 ДЦ по 10 к каждые 15 минут в течение 2 часов, далее по 10 кХ 2 р/д за 30 мин до еды или через 1 час после еды

Мастодинон по 1 т Х 2 р/д

 

Для снижения ЛГ:

климадинон (цимифуга) по 1т х2 р/д

церебрум композитум 2,2мл в/м №5 1р в 4 дня

 

Источник: http://www.babyplan..../#ixzz3dOgoQPeU

 

А с СГ у вас как в том время было?

 

А сюда заглянула - опять планюшка?)))))))))))))))

 

И мне как раз нужен эндокринолог с руками, а особенно узист, который посмотрит щитовидку, твой эндокринолог щитовидку смотрит? У меня тут в районой пол-нике на узи что то нашли, а гормоны раньше всегда в норме были, ейчас вот все перездаю....у тебя ттг тоже был высоким, ты его снижала?

 

И еще вопросик, где в Москве можно нормальное узи сделать, чисто посмотреть была ли О, я звонила и на опарина и в центр планирования, цены огого......(

 

Извини, что так все сумбурно и много))

Изменено 18 июня 2015 пользователем Aleksa*

[Масяша))]

Aleksa*, я у нас в Питере фкм делаю в Хеликсе. Стоит 500 руб. Думаю, что в Москве тоже есть. Уж, была ли овуля они скажут. А так, на узи малого таза и разориться можно.

[ashirai]

Масяша)), я добавляю в овсянку сушеные финики, они с низким ГИ. А вообще уже привыкла питаться без сладкого, так что все постепенно привыкается...

 

По поводу кожи - метф нормализует выработку гормонов, тестостерон снижается, из-за чего собственно и кожа улучшается. Но это занимает время. У меня при тестостероне выше 4 кожа ужасная была. С питанием и метфом снизилась до 2 и все чистенько стало (это было перед первой Б). После Б кожа так и осталась чистая до сих пор.

А вообще, как уже многие писали, здоровое питание должно стать образом жизни и не только при планировании, но и после.

 

Про инсулин - пока не бойся... Картина может измениться в лучшую сторону, как начнешь метф принимать.

[AnnPrikh]

Всем приветик) AnnPrikh, привет))) почитала твой блог, ничего себе, как ты решилась еще сама такую поддержку добавить? посмотрела твои анализы, как всегда почти один в один я

а расскажешь подробнее про это:

 

Для нормализации гормонального фона:

Эстровэл тайм фактор на 3 цикла

Гинекохеель+Гормель в 1 ДЦ по 10 к каждые 15 минут в течение 2 часов, далее по 10 кХ 2 р/д за 30 мин до еды или через 1 час после еды

Мастодинон по 1 т Х 2 р/д

 

Для снижения ЛГ:

климадинон (цимифуга) по 1т х2 р/д

церебрум композитум 2,2мл в/м №5 1р в 4 дня

 

Источник: http://www.babyplan..../#ixzz3dOgoQPeU

 

А с СГ у вас как в том время было?

 

А сюда заглянула - опять планюшка?)))))))))))))))

 

И мне как раз нужен эндокринолог с руками, а особенно узист, который посмотрит щитовидку, твой эндокринолог щитовидку смотрит? У меня тут в районой пол-нике на узи что то нашли, а гормоны раньше всегда в норме были, ейчас вот все перездаю....у тебя ттг тоже был высоким, ты его снижала?

 

И еще вопросик, где в Москве можно нормальное узи сделать, чисто посмотреть была ли О, я звонила и на опарина и в центр планирования, цены огого......(

 

Извини, что так все сумбурно и много))

Привет! Мне все препараты когда-то назначали, я выбрала те, на которые была проверенная хорошая реакция. По ЛГ - схема была опробована другими девочками с форума, результаты у всех были положительные. Так что переняла опыт.

Узи делала в центре ЦМД - их полно по Москве, цены приемлемые, тогда было фм 600₽, и я отслеживала о по бт, так что шла, когда видела изменения т, а не каждый день.

По врачам - в блоге. Мега адекватный огородников Денис, у него сайт reproductologist.com, замкнутый немного, сам узи делает на приеме, я в конце приема задала дурацкий вопрос: доктор, я могу иметь детей? Он даже усмехнулся, так меня достали все мужнины родственники, что я виновата(( и через месяц пришла к нему подтвердить Б))

Да, с мг были проблемы, астенотератозооспермия, все корректируется!! Хотя тоже под раскрутили нас на бесполезную дорогущие иностранную хрень и супер сложные дорогие исследования. Вылечили: спермаплант, санаторий, Антистресс терапия, поддержка печени, плюс спец витамины. Тоже есть в блоге

По арбатской - она эндокринолог высшего класса, но цены оч кусаются. Что хорошо - к ней идешь на прием со всеми анализами, ч вообще писала нй на почту (на ее сайте в контактах) и спрашивала, что принести, описывала анамнез. Ртом очная консультация, и потом опять коррекция по почте. А раз в полгода я могу себе позволить потратить 3-4 тыс на поход к врачу

[Лерхен]

ashirai, 

А вы уверены, что финики можно? Просто я смотрела опять же табличку, в моей у них высокий ГИ. Я поэтому их и не ем, хотя люблю.

 

А насчет шоколада, читала, что какао нам полезно при ИР, повышает чувствительность клеток к инсулину и гормонам. Поэтому черный шоколад и не считается для нас совсем недопустимым. Чуток можно.

 

[AnnPrikh]

По тайм фактору - к меня на нем даже без метфа выстраиваются идеальный цикл на 28-29 дней по луне, раз в год пропивала курсом

По гинекохель-гормель - антивоспалительная терапия, проходила с врачом, всегда чудесные анализы были после курса.

 

По мастодинону - пролактин для беременности лучше иметь в середине нормы, и доя профилактики маститов, мне ща 30 уже, лучше следить, тоже назначал врач, тоже хорошая реакция.

По ЛГ написала уже.

 

Короче, я сдала все, проанализировала результаты и выбрала схему.

Повышенные тестостерон и дгэас снизил метф. Он не прямо из снижает, а косвенно, так как нормализует чувствительность тканей яичника к инсулину, они начинают правильно функционировать, нагрузка на надпочечники снижается.

Метипред усиливает ир, а я до этого пила!((

Ну и для печени пила масла, кислоты для метаболизма. Короче, в комплексе все, и организм сказал спасибо.

Здесь, потому что этот синдром мой спутник, у меня такая особенность, надо знать, как с этим жить. Вот мы обсуждаем, делимся опытом, главное, перенимать успешный и тот, который тебе полезен при сходных ситуациях.

Да! Хочу еще малыша)) или малышей!

И еще, ч знаю, что такое боль, потери, одиночество, отчаяние... И знаю, что это можно победить. И если кто-то нуждается в решении также, как нуждалась я, все расскажу, только пусть поможет.

Мне на оичку однажды пришло письмо от незнакомой девушки, мы с ней обсуждали ее диагноз, выбирали схему вместе.. Потом она пропала, а через год пришло письмо под названием благодарность. Появился новый человек! Я не тщеславна, просто очень счастлива, что чья-то жизнь осветилась также, как моя

[ashirai]

Lerchen, вот

Ссылки скрыты.

написано, что 40.

Погуглив, смотрю, что на разных сайтах по-разному.

Как альтернатива инжир сушеный. Ну ты ведь пару штучек добавишь, для вкуса

пишут, что сушеные абрикосы, сливы и инжир имеют ГИ 40.

[2faced]

ashirai,  Ой , если это так , я счастлива )))) А то везде видела, что ГИ у сушеных фруктов очень высокий. Но я не думаю что от пары штучек прям плохо будет.

 

Девочки, сегодня ко мне пришло огромное чувство вины за позавчерашнюю шоколадку, сижу сейчас яблоко ем.

 

AnnPrikh,  Вы меня за интересовали тайм - фактором. Я в сентябре в России буду, обязательно куплю.

[Масяша))]

2faced, мне гиня тоже прописала тайм-фактор. Пока пью только первую пачку. Посмотрим, как сработает на мой организм.

AnnPrikh, спасибо, что делитесь. Я вот тут зациклилась на эндометриозе, а вот на спкя как то подзабила. Пока не получила данные по ГТТ.

[Lizik1980]

Девчонки привет! Принимайте в свои ряды. СПКЯшник я со стажем, в том числе со стажем планирования.

 

Сдавала генетику, что собственно подтвердило предрасположенность, но по признаку нарушения обмена веществ (отсюда лишний вес) и плохая чувствительность рецепторов к андрогенам (отсюда некоторое повышение андрогенов)

Сейчас на метфе 1500 и метипреде 1/2 таб.

Почитав добросовестно все странички, можно я задам Вам, как опытным людям, вопросы (дурацкие конечно, уж простите меня)))

 

Хотела попить инозитол. Скажите пожалуйста, а можно его заказать не на сайте, на котором все заказывают, а , например , в магазине спортпитания? Я прочитала статью, веть инозитол фактически это витамин В8? В спортпитании есть как раз чистый инозитол.

 

И вот в последних сообщениях у AnnPrikh, прочитала, что метипред усиливает ИР???? Мне врач как раз назначила метф и метипред одновременно.....Я честно говоря никогда об этом свойстве метипреда не слышала(((

[2faced]

Lizik1980,  Насчет инозитола, конечно можно. Знаю тех кто и в спорт магазинах покупал. Мне просто на айхерб удобнее.

[Mary__Lu]

AnnPrikh, а тайм-фактор в начале принимать 3 мес, я в нете нашла, или? а если М не регулярные то как быть? просто буду в киеве скоро, вот хочу там все поискать )

[Lizik1980]

2faced, спасибо большое за ответ))) Закажу в спортмагазине, попробую))