Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[oksana1908]

Девочки! Спасибо большое!

[Krisss//]

Девочки, сдала я глюкозотолерантный тест, прокоментируйте пожалуйста:

1) Глюкоза в капилярной крови натощак - 5,2 mmol/L (норма меньше 5,3)

2) Глюкоза через 1 час после нагрузки - 7,6 mmol/L (норма 6,7-9,4)

3) Глюкоза через 2 часа после нагрузки - 7,3 mmol/L (норма меньше 7,8).

У меня СПКЯ подтвержден лапарой, но циклы по 28-32 дня, овуляция не всегда но есть иногда своя. Как думаете пить ли мне Метформин?

[AnnPrikh]

Девочки, сдала я глюкозотолерантный тест, прокоментируйте пожалуйста:

1) Глюкоза в капилярной крови натощак - 5,2 mmol/L (норма меньше 5,3)

2) Глюкоза через 1 час после нагрузки - 7,6 mmol/L (норма 6,7-9,4)

3) Глюкоза через 2 часа после нагрузки - 7,3 mmol/L (норма меньше 7,8).

У меня СПКЯ подтвержден лапарой, но циклы по 28-32 дня, овуляция не всегда но есть иногда своя. Как думаете пить ли мне Метформин?

Привет! Жаль, не сдала инсулин((( по глюкозе толерантности нет, все ок, кроме уровня натощак - высоковат, сейчас по нормам эндокринологи пишут контроль натощак до 5, после еды до 7

Сама глюкоза не особо показательна в нашем случае с спкя, важен инсулин до и после нагрузки, именно он и вызывает изменения и нарушения.

А так это тест для вопроса есть или нет диабет. Диабета нет.

 

Krisss//,  я не пойму, у тебя в графике несколько раз написано, что надо сдавать глюкозу и инсулин!!! Ты как умудрилась не сдать инсулин????

[katusha-32]

katusha-32, не теряй надежды. У тебя уже случился 1 свой естественный цикл на метформине. Этот вообще будет не больше 45 дней, что уже очень хорошо. Еще цикл смотри, чтобы определиться с длиной своих циклов и начинай мониторить по узи. Я думаю, хороший результат у тебя, а будет еще лучше.

 

Спасибо Ириш! Сегодня бт скаканула опять вверх... короче не график, а американские горки... Ладно буду ждать чуда.

[Krisss//]

AnnPrikh, оказалось в той лабе нет анализа на инсулин, немного лоханулась я.

[Исилиэль]

Девушки. Я сдесь новенькая. Вопрос к тем кто принимает метформин. Вы держите строгую диету? Меня волнуют побочные эффекты, особенно тошнота и рвота. Насколько часто встречается этот побочных эффект? Боюсь начинать пить.

[katusha-32]

Lusea, я принимаю второй месяц. Начинала с дозы 500, пила строго после еды. Каждую последующую неделю добавляла еще + 500. В самом начале был учащенный слабый стул. Ничего страшного. Постепенно организм привыкает. Тошнить даже не помню... вроде не тошнило.

[Исилиэль]

katusha-32, а диеты придерживаетесь? Читала что нельзя ничего мучного

[Mary__Lu]

Lusea, я диету держу среднюю, с позволением не разрешенного иногда. Макс что было это чаще в туалет, что для меня даже хорошо.

[katusha-32]

katusha-32, а диеты придерживаетесь? Читала что нельзя ничего мучного

сладкое отменила, заменила фруктами- хотя это самое тяжелое для меня- день без конфетки-- это пипец... Мучное, иногда могу съесть черный хлеб, белое мучное, печенье - не ем.

[leylaska]

Lusea, список того что можно и нельзя есть в начале темы. За себя скажу- первый раз начинала пить метформин 2 года назад,глупая была- диету не держала, я вообще тогда не знала о диете и не сидела к сожалению в подобных темках. думала помру от побочек. Тошнота, острые боли в животе , отсутствие аппетита, расстройство было 2 месяца, похудела на 12 кг. В итоге бросила. 2 мес назад попала сюда, прочитала все и начала снова принимать метф, но теперь с соблюдением строгой диеты 1 месяц и с очень медленным увеличением дозы. Побочек нет. Сейчас иногда могу себе позволить маааленький кусочек тортика или печеньку, но оочень редко и с последующим сидением на унитазе (сори). Но цель оправдывает средства. После 5,5 лет планирования я готова хоть одной травой питаться лишь бы это стало причиной наступления беременности!

Изменено 27 июня 2015 пользователем leylaska

[Ирина_С]

Отличная программа сейчас на тнт идет - про питание.

[leylaska]

а мне вот интересно -нам можно пить свежевыжатые соки из моркови и свеклы?

[Лерхен]

а мне вот интересно -нам можно пить свежевыжатые соки из моркови и свеклы?

где-то мне встречалось, что соки без мякоти нам не особенно разрешены, так как из них удалена клетчатка, следовательно они сильнее поднимают уровень сахара в крови, чем просто съеденые те же овощи/фрукты. Но, с другой стороны, если вы будете выжимать прессовой соковыжималкой, часть волокон останется. Может и не так уж это страшно. Я в этом году еще пока не выжимала соки, но собираюсь.

 

Более того, скажу, что мне нужно было запивать препарат железа яблочным соком. И я запивала. Без месяца год ( диету начала держать в тоже время, метф подключен был позже). Почти каждый день (иногда заменяла разбавленным лимонным соком, шиповником). В один период времени пила сок два раза в день. Детский, без содержания сахара, в самом маленьком пакетике. Хотя и знала, что мне это, мягко говоря не полезно.

 

Вы же сами выбираете, как строго все держать. Что можно разрешить, что нет.

 

Я вот скажу сейчас страшную вещь: я вот ем молодую картошку. Редко, да, приготовленную на пару, остуженную и подогретую снова. Но, во-первых, картофель молодой имеет ГИ меньше, во-вторых, он же тоже полезен, пока молодой. И осенью-зимой его не будет хотеться. Я, кстати, прошлой осенью-зимой картофель и не ела. Так что соскучилась.

 

Вы же для чего-то этот сок пьете? Для печени, нет? Не думаю, что это будет так уж плохо, при условии, что вы не едите сладкого, мучного и пр.

[Ирина_С]

leylaska, Lerchen, я вообще противник соков - лучше съесть в натуральном виде. Сытости от них никакой - одни углеводы. Выжимая сок из свеклы и моркови Вы медленные углеводы превращаете в быстрые. Спрашивается зачем, если вкус тот же самый. Девочки, посмотрите сегодняшнюю программы на тнт, очень всем рекомендую

[Lizik1980]

Согласна с Ирина_С, , нам это дело к сожалению противопоказано. Конечно иногда очень хочется, но лучше содержаться.

Кстати тоже посмотрела тнт, на удивление полезная передача, я даже есть расхотела после просмотра:-)

[leylaska]

спасибо за ответы, девочки. Взяла на заметку.

[Лерхен]

Да, девочки, но выпивая стакан свежевыжатого сока, вы получаете витамины из 1 свеклы, 1 моркови и прочего, что добавляете для разведения/улучшения вкуса (чистый сок свеклы и моркови пить не рекомендуется, да и это не очень невкусно). Едите ли вы каждый день 1 сырую свеклу, 1 морковь. Ладно, морковь еще можно сгрызть или сделать из нее салат, а вот сырую свеклу особо не съешь, а у вареной высокий ГИ. Да и вряд ли leylaska такая уж фанатка свекольно-морковного сока, вероятно, она хотела попить его для получения какого-то эффекта для здоровья. Так что все определяется соотношением вред/польза, ну и каждый решает для себя.

[2faced]

leylaska,  Я исключила сахар, крахмал и белую муку полностью. Остальное ем все. Но у меня от метформина никаких полочек нет кроме небольшой тошноты вначале приема.

[живинка]

Ирина_С, Вы тут какую-то передачу на тнт обсуждаете.....а как называется? я может в поисковике "забью" да гляну.

 

 

Про диету: первые два месяца строго держала. Сейчас грешу чаще. Стараюсь конечно держать, но раз в два дня могу съесть конфетку или мороженко.

[калина-малина]

я старалась достаточно строго держать! И оно того стоило

[Масяша))]

Девочки, приветик!

Ходила на узи в субботу. В ЛЯ киста - эхогенное включение 2 см. Врач говорит, что скорее всего желтого тела. Расстроилась, хотя по БТ (базальная температура) знала, что цикл ановуляторный. Узистка сразу сказала, что несмотря на каутеризацию яичников, фолликулярный запас огромен. А амг это подтвердил. Опять превышает нормы... 17онр тоже, почти в 2 раза ((((.

[Alix]

Я диету держу, но не сильно строгую - исключила в основном всю выпечку, шоколад, конфетки, печеньки, картошку, белый хлеб, чай без сахара, газировку.

Никаких побочек не было. Дозу наращивала постепенно. Пью сиофор.

Изменено 29 июня 2015 пользователем Alix

[oksana1908]

Девочки,подскажите. Метформин ведь снижает сахар крови. Совсем не снизит? Как организм потом без него будет с сахаром справляться,при беременности же его нельзя..

[Alix]

Ниже правильно написали про глюкозу и метморфин...

Изменено 29 июня 2015 пользователем Alix