Вместе весело худеть..)

[lja]

Юль, а ты можешь написать долго не раздумывая 10 слов ассоциаций к слову еда, любые что придут сразу в голову после прочтения. Не поленись плиз)))

Голод,удовольствие,насыщение,занятие,радость,стрес,вкусно,быстро,многоэкономия.

вот что получилось не думая

[Aniyta]

Я вчера честно позанималась, а еще 6 часов размораживала советский холодильник . Так что упражнения сели-встали и наклоны я плюсом делала весь день. Сегодня ощущаю себя стройняшей .

 

Я со Светой согласна, если съел, лучше позаниматься.

[Котики//]

Голод,удовольствие,насыщение,занятие,радость,стрес,вкусно,быстро,многоэкономия.

вот что получилось не думая

Очень интересная статья -

Ссылки скрыты.

. Юльчик я думаю если честно, что тебе катастрофически не хватает очень много чего (общения, эмоций, чувств, радости, удовольствий, любви) и ты не знаешь себя, любой голод (эмоциональный голод или голод общения) утоляешь едой.

Юль ты этот сайт читала?

[lja]

Статья полностью про меня. Я знаю сама что все заедаю .

Это ж просто сел поел и счастлив. Никуда и идти за этим не надо.Все есть:диван,холодильник. Сегодня была в магазине и мой обычный размер мне в облипочку.

[Котики//]

Статья полностью про меня. Я знаю сама что все заедаю .

Это ж просто сел поел и счастлив. Никуда и идти за этим не надо.Все есть:диван,холодильник. Сегодня была в магазине и мой обычный размер мне в облипочку.

тебе нравится такая жизнь?

[lja]

Котики//, я не помню другой.

[lja]

Приветы. Это я тоску нагнала,что все притихли?

Сегодня я молодец. Питание держала,воду норму выпила ,вместо фитнесса гладила и убирала.

А еще я всетаки нашла кому молится при ожирении:Святому Гавриилу Зырянову.

Как правильно,когда ее читать?

 

Катюш, извини не ответила сразу. Нет, я не молюсь перед едой

[Ronja Räuber]

lja, ой Юль, ну не могу удержаться "а когда эту молитву от ожирения читать, до или после еды? "...вместо!

:-* не обижайся ради Бога, ага?

 

[lja]

Кать, на тебя я обижаться не умею)))

[Настасия8]

Привет девочки! Вот так вот.за неделю даже 100гр не убавила (((. Эх (((

[Svetlana Orazova]

Бодрого утро девчата!

 

59,3

[lja]

120,4

[Svetlana Orazova]

lja, Юлёк, как часто срываешься? А когда срываешься, дополнительную нагрузку даешь себя? Приседания или махи ногами? Что ни будь делай

[Дюдюка Дормидонская]

я 71

[♡tatiшka♡]

Самое время взвесится))))

Изменено 14 июня 2015 пользователем tatiшka

[Котики//]

Котики//, я не помню другой.

Помоги тебе Господи Юленька. Изменено 14 июня 2015 пользователем Котики//

[Svetlana Orazova]

tatiшka, нуууууус мы ждём, завес то после драников белорусских))))))))

[Aniyta]

я не знаю, что не так, но у меня жир уже висит на животе и на фотках второй подбородок. короче, походу я где-то в темке состою -я толстею

[Svetlana Orazova]

Aniyta, я думаю это визана..

[Aniyta]

Миш@, Свет, мне мама тоже говорит, но у меня печалька начинается. Мне кажется я превращаюсь в тетку. Зашла к Веронике, она как-то похудела на визанне, хотя гормоны на всех по разному действуют наверное. Так хотела по щеголять худышкой летом.

[♡tatiшka♡]

Приветик мои пышечки-худышечки)))

 

Только увидела...Боже мой Олечка ты мне льстишь))) Я 50 кг отроду не была ...и даже представить себя не могу в таком весе. ..точнее могу это будет чтото очень красивое но злое и голодное))))

 

Светик драники на вес не повлияли))) весы сестры оказались к сожалению правы. ...67.5 кг.... ))) я начинаю активничать с похуданием ..отчёт через месяц...посмотрим что получится......

Изменено 16 июня 2015 пользователем tatiшka

[Svetlana Orazova]

Мой завтрак сегодня

Ссылки скрыты.

 

 

[♡tatiшka♡]

Вкусный такой завтрак!!!

[Svetlana Orazova]

На обед овощной салат и хлебцы с отрубями)

Не получается у меня на низкоуглеводной)) столько вкусных овощей и фруктов вокруг! Что решила убрать жирные продукты, про колбасу и пр молчу))

 

Ем овощи, фрукты, гречку, хлебцы с отрубями за 11 руб оооочень рекомендую кстати!) зарница они назыааются, в такой прозрачной упаковке

Изменено 17 июня 2015 пользователем Миш@

[lja]

Привет девочки. У меня на завтрак овсянка с сыром и грамм 50 отварной курицы. На обед 200 грамм творога и стакан чая.

Так как с утра разболелся желудок,боли очень сильные. Есть особо боюсь. Есть с собой еще 200 грамм творога и яблоко. Сьем часов в 18 на работе.