Секреты красоты

[YanaMish]

julia_t_e,  ну да, это разумно)

[Mshao]

Я посмотрела, почитала- неа, с моими жидехоными наращивание не вариант: корни не в чем спрятать будет! Буду все-таки свои отращивать, масочки горчичные поделаю, и прочий уход. Смотрела корни-вроде начался рост новых волос в прикорневой зоне, вот думаю, как бы это начинание поддержать, пока беременная-витаминов нельзя, процедуры тоже очень выборочно. Перетерпеть бы , пока до плеч густота дорастёт- а там оно морально полегче растится!

 

У меня зато новая беда- на нервяке, пока экзамены, сковыряла себе ногти под корень, истерзала кутикулу. Давно такого не было, видимо в беременность мандраже экзаменационное усилилось в сто крат. Ногти подпилила, шлифанула, ращу. Но вот кутикула.... Она после этого трэша загрубела, потрескалась, как мозоль на пятке- а от трещин идёт заусенец сразу. Я сторонник необрезного маникюра, но он меня не спасает- все продолжается по новой с отрастанием кутикулы.

Вот сижу, думаю, сделать-не сделать обрезной... Вообще пальцы обрезать хочется после такого издевательства!

 

Татошка, ты только НЕ СТРИГИ СИЛЬНО!))) это ж обалденная длина, к ней потом возвращаться... У меня перед первыми родами по пояс были, ну соломка на концах ну и фиг бы с ней. Но я как дура подстриглась, карэ на ножке- и замучилась отращивать, и потом они опять кажутся плохими, и их опять состригаешь... И вот снова сижу без волос в итоге, 5 лет уже прошло, а воз и ныне там((((

[YanaMish]

Mshao,  я тоже давно уже перешла на необрезной. И главное мое спасение после всех испробованных средств для кутикулы это простейшее масло el corazon- bali spa oil. Стоит копейки, но это мой мастхэв) каждый день а то и по два раза втираю. Небо и земля просто. Можешь отзывы погуглить еще, я по ним и выбрала в итоге) правда найти не везде можно

 

А насчет волос это извечная проблема "отрастить нельзя отрезать".. Были по пояс, сделала каре, хотя не, даже ежик а не каре))) каре позже было. Теперь фиг отрастут такие. Каре конечно стильно и идет очень но надоедает, либо я ленивая.. Не люблю дишних телодвижений относительно волос, но хочется чтобы красиво было..

Изменено 13 ноября 2015 пользователем YanaMish

[матылёчек]

YanaMish, здорово получилось, как свои

[YanaMish]

матылёчек,  пасибо) но не свои..эхх

[матылёчек]

YanaMish, а свои со временем отрастишь

[калина-малина]

Можно хвастану волосами? прям не могу, какие они офигенные!)

Ссылки скрыты.

А свои то вообще короткие) но перехода практически не видно ииииии)

классно выглядят!

[YanaMish]

Девочки!!!) наверное рано эти темы поднимать, может даже отдельную создать. Задумалась я о LPG-массаже после родов? Кто что слышал или делал? Не в курсе, через какое время после родов рекомендуют? Я весь инет перерыла, однозначного ответа нет, решила что 1-2мес после ЕР достаточно..

[матылёчек]

YanaMish, прости меня темную, но что это замассаж и для чего?

 

аа у меня другая пробблема, тоже хочу советов, ччто делать с сухими кончиками - обрезать? не вариант, новые конччика ипреврашаются в сухие макссимум через 2 недели. Перепробывала много шампуней и бальзамов нет никакого результата.

[DarkLedi]

аа у меня другая пробблема, тоже хочу советов, ччто делать с сухими кончиками - обрезать? не вариант, новые конччика ипреврашаются в сухие макссимум через 2 недели. Перепробывала много шампуней и бальзамов нет никакого результата.

Обрезать это однозначно. Обратно секущиеся все равно не склеишь уже. Сама также обкромсала их в октябре и тут жаловалась. Тоже долго тянула, жалко было.

Делаю маски. Перепробовала всякие. Более-менее помогают из "натурпродукта" с яичным желтком и у свекрови пробовала EVELINE репейная. И после мытья масло на кончики (у меня масло матрикс).

И искренне надеюсь, что после родов волосы быстро вернутся в нормальное, не сухое состояние.

[матылёчек]

DarkLedi, что обрезать придется это однозначно. просто вот что с ними дальше делать, что бы такого не случилось. спасибо за советы.

я вот давно хотела попробовать

Масло для волос Mon Platin Professional Oriental Oil

[Вреднюлина]

Девочки!!!) наверное рано эти темы поднимать, может даже отдельную создать. Задумалась я о LPG-массаже после родов? Кто что слышал или делал? Не в курсе, через какое время после родов рекомендуют? Я весь инет перерыла, однозначного ответа нет, решила что 1-2мес после ЕР достаточно..

Я делала такой массаж, правда в далеком 2006 году, по-моему.

Мне понравилось очень, хотя и не очень дешево это было.

Я прошла 5 сеансов, врач рекомендовала минимум 15 (у меня был запущеный случай: растяжки темные на ногах и дряблость кожи).

Растяжки посветлели, а кожа стало заметно круче. Представляю, как круто было бы, если бы я прошла 15 сеансов.

[YanaMish]

Вреднюлина,  ооо круто) ч тоже пока только хорошие отзывы слышала) хотела бы все 15 пройти. Толькл вот когда, пока не знаю

[калина-малина]

расскажите,что это за массаж такой?

[Вреднюлина]

Вреднюлина, ооо круто) ч тоже пока только хорошие отзывы слышала) хотела бы все 15 пройти. Толькл вот когда, пока не знаю

Спросишь у врача, когда после родов можно будет, я думаю, что через 1,5-2 месяца уже можно.

 

расскажите,что это за массаж такой?

Это вакуумный массаж специальным приборчиком, который и называется LPG. Меня обмазывали маслом и водили хорошо так по телу, где надо было. Приятно, расслабляет, не больно и эффект классный.

[DarkLedi]

Раз вакуумный, значит, если есть проблемы с венами, то его нельзя

[Вреднюлина]

DarkLedi, может и не вакуумный, мне помнится, что вроде такой эффект был, но вот, что о нем пишут:

 

В медицине LPG массаж применяется для лечения начальной стадии варикозной болезни, миозитов, радикулитов, в восстановительном периоде после травм и ожогов. В спорте - для укрепления мышц и связок, их скорейшего восстановления после травм, при подготовке спортсменов к соревнованиям.

Но наибольшую популярность LPG получил в области косметологии, поскольку способен обеспечивать результат при решении таких сложных проблем как:

• Целлюлит- устранение видимых проявлений целлюлита с помощью LPG возможно на любых его стадиях.
  
• Локальные жировые отложения - «жировые ловушки», не реагирующие на диеты и физические нагрузки, восприимчивы к этому методу.
  
• Дряблость кожи - LPG массаж «подтягивает» кожу, увеличивает её упругость: в среднем, площадь поверхности кожи в областях, подвергавшихся активному воздействию LPG (в течение курса из 10 сеансов), сокращается на 20%.
  

В косметологии метод LPG применяется не только в программах коррекции фигуры, но и для ухода за лицом. Специальные манипулы аппарата способны обеспечить очень деликатное воздействие на ткани лица, шеи, области декольте

[YanaMish]

Это вакуумно-роликовый. Вот с венами я бы не рискнула делать, это точно. А так можно)

[Mshao]

YanaMish,  Яночка, где-то кто-то тебя спрашивал уже, отдельную тему хотели про возвращение к хорошей фигуре после родов)))Предлагаю апнуть это дело в этой темке!

Какие упражнения ты делаешь, и с какого дня после родов? Думаю, всех волнует живот и попа))) И ещё, как питаешься сейчас?

У меня в этот раз ну никак не сворачивается пузо)))Скоро закатывать валиком его буду, наверное! Причём это кожа висит, матка хорошо сократилась, жира нет и не было там... Уж я кофе под пленку мазала-эффекта ноль, жалко добро на г...о переводить))) В бандаже ходила, он убрал саму матку, а кожа так и висит!

Что делать, не знаю, муж уже намекать начал, что надо куда-то это добро девать)))

[YanaMish]

Mshao,  коже нужно время подтянуться. У всех растяжимость и сократимость разная. Любые скрабы хорошо поделать. А по занятиям всемеу ооооочень индивидуально. Конечно лучше не раньше 1,5-2 мес после родов, особенно если и раньше нагрузки не было. Пока просто побольше ходить. Через пару месяцев подключать нагрузки по силам- я всем очень советую программу Т25 альфа, там даже гантели не нужны. Всего 25минкт в день. Найти ее легко вконтакте, группа называется Insanity. И там и календари занятий, и видео. Все доступно и понятно. Дрльше идет Т25 бета и гамма. Есть и силовые проги, кому что надо в общем)

С питанием главное создавать дефицит калорий, тогда будешь худеть. Точно добиться этого можно, считая калории. Да, муторно немного. Но есть волшебная прога на телефон Fatsecret. В ней вбиты все штрихкоды и все все продукты. Только суточную свою норму ккал надо считать не по ней (она увеличивает сильно), а по любой формуле в нете.

Любые вопросы вэлкам. Уже собаку сьела на этих вопросах

[Симпапуська]

девочки ...подскажите кто как худеет)

добеременный вес уже был на выписке......но он у меня большой....75 кг при росте 162

 

а вот дальше ни грамма не уходит......соблюдаю диету.....сладкое совсем не ем.....

может это из за жидкости? много приходится пить из за ГВ.

[YanaMish]

Симпапуська,  только при подсчета ккал можно чтото говорить) раз не худеется, значит нет дефицита ккал- усё просто

 

А жидкость наоборот обязательно нужно пить при похудении. 1,5-2 литра в день запросто. Жиросжигание лучше происходит тогда

[матылёчек]

Симпапуська, вы ещё совсем крошки, подожди, пусть организм немного восстановиться... А там по смотришь и вес уходить начнёт....

Я вот приближаются своё питание к системе минус 60, плюс планируют физ нагрузку

[Tatoshka16]

матылёчек,  +100500, на системе -60 я в своё время скинула 17 кг!

 

Жидкость обязательно пить нужно.

 

Яночка, спасибо, буду вопросами скоро закидывать)))

 

Девчонки, шарко через месяц рано ещё? Массажи тоже рано?

[YanaMish]

Татошка, рано! Я думаю 2-3 месяца подождать. Сама когда про LPG думала, то как раз после 3х месяцев. Но чегото смотрю, на правильном питании и небольших физнагрузках все уже намноооого лучше) думаю сама справлюсь