Домик радостных девчат ждет рождения майчат!

[va.golovina]

Арёлька, ну это вообще сложный и серьезный препарат. Не папаверинчик. Побочку дает и пить надо будет до самого конца. Я вторую беременность всеми правда и и неправдами от него отмазываюсь.

Изменено 12 февраля 2016 пользователем va.golovina

[АбракадабраМа]

На тему веса.... набираю по многу, Г не выдержала, ругать - не ругает, тк все анализы хорошие, но сказала меняем режим питания и разгружаемся)

Ссылки скрыты.

Такую бумажку дала, сказала делим на 5-7 раз в день, можно раз в неделю 1 из дней на выбор или через день так кушаем))))

На кукузе посчитала, у меня максимальная прибавка) хотя сама этот вес особо не ощущаю, пузик только большой кажется))))

[Яночка28]

АбракадабраМа, ни фига себе разгрузочные дни, я меньше за день съедаю)))

[gala_gala]

АбракадабраМа, ни фига се 1кг картофеля+мясо+фрукты!!!!

Чет какую-то фигню тебе подсунули..

Для начала определись что в тебя так скажем лезет неплохо - если кефир (или творого) - мешай их с фруктами - вот тебе и разгрузочный день.. или один вид чего-то - например мясо отварного жевать с овощами целый день.. или уж если кг картошки, то только его.. вот такая в моем понимании разгрузка должна быть..

Если про диету говорить - то для начала исключить обжорства на ночь и во время.. Хочется кушать - морковку погрызи.. Дальше если вес все равно растет - исключить сладкое/мучное (оставить черный хлеб)..

А вообще самый лучший вариант - это раздельное питание.. Углеводы отдельно, белки с овощами (не углеводными) отдельно.. И убрать майонез, конечно..

У меня тоже есть от ЖК в буклетике "рекомендации" по питанию щас перепишу..

 

Написано Разгрузочный день

200г творога

300г отварного мяса (рыбы) без соли

1кг овощей+фрукты (без арбузов и огурцов)

1стакан отвара шиповника

1стакан клюквенного морса

1стакан отвара брусничного листа

Если испытываете чувство голода, можно съесть яйцо, кусочек твердого сыра..

[АбракадабраМа]

А на меня жор напал, ем мало, но часто-часто.... где-то раз в 2 час... но у меня и токс странный был, заедала тошноту...

[gala_gala]

Как человек, который сбросил на раздельном питании 17 кило.. и не шибко голодно было.. очень я его рекомендую.. Причем, про раздельность как я ее понимала - это было так.. Если на завтрак каша гречневая с молоком (гречка просто отварная а сверху молоком - люблю я так), то на обед мясо (рыба) запеченная или отварная (фуу не люблю я отварное)+огруцы с помидорами, салат капуста, перчик и т.д (без моркови и свеклы и картофеля - там гликемический индекс большой).. Дальше, если на завтрак яичницу с мясом (без хлеба и сахара), то на обед например салатик или картофель (без белков)..

[АбракадабраМа]

Меня набор не пугает, Г нервничает))))) набираю много каждый раз, 1я б +15, из РД вышла -2 от добеременного.... 2я +13 - из них 2 осталось за счёт ГВ, сейчас +10 Но и деть крупный будет...

[gala_gala]

АбракадабраМа, на меня сегодня тоже он, сердешный, напал.. от нервов.. я всегда когда нервничаю ем.. с мужем вчера малость "повздорили".. вернее мне хотелось его участия ну хоть в организации, а он не понял почему я не могу сама оплатить счет через яндекс-деньги.. Больше всего меня выбесило что он не дослушал и пошел курить - ему дескать и так понятно чем там дело кончилось.. Потом, правда, распечатал мне инструкцию как надо оплачивать и сегодня я весь день маюсь - потому что с банкомата максимум 15 тысяч положить можно по карте, а из личного кабинета сбербанк-онлайн только 1 раз в день по 10 тысяч.. осталось 2500 - жду когда он придет через его личный кабинет перевести.. до кучи он мне еще анекдот про блондинку рассказал типа как про меня..

Мне сегодня привезли наконец-то диван.. И я так удачно придумала чтобы нанять этих же грузчиков отвезти мой старый диван родителям, но даже никто не сказал "какая удачная идея" - только "а ты разве заранее грузчикам не заплатила".. блин.. терпения мне....

 

АбракадабраМа, пускай за анализы нервничает.. а вес - дело индивидуальное, тем более у тебя вона какой опыт .. Посмотрела я на кукузе - я почти по середине иду.. Но там нехилые такие ворота..

[Арёлька]

Арёлька, ну это вообще сложный и серьезный препарат. Не папаверинчик. Побочку дает и пить надо будет до самого конца. Я вторую беременность всеми правда и и неправдами от него отмазываюсь.

а почему до самого конца? она сказала "надо все-таки попить его" ничего про до конца.я думала может месяцок всего и нужно... не хочется на такое садиться, тем более как я переношу лекарства

[Побойтесь Бога]

АбракадабраМа, неплохое мнню)))) меня столько не влезет))))

[va.golovina]

Арёлька, я не могу рассказать медицинским языком, но знаю точно, что с него обычно слазят ближе к родам и очень постепенно.

 

Не поймите меня неправильно, я не против гинипрала. Просто это серьезный препарат и в моем случае, я вижу, что могу обойтись без него, тк тонус хоть и частый друг мой, но все таки я его могу снять но-шпой, папаверином, коленно-локтевой или просто отдыхом. Поэтому я отмазываюсь от гинипрала.

[gala_gala]

va.golovina, и правильно...а наши еще очень магнезию в уколах любят.. а потом ходи "по стеночке"..

Мне кстати сайтик глянулся.. вот тут.. очень доступно написано и про развитие ребенка после рождения.. Как для начинающей мамашки очень мне показалось полезным.. И много чего в одном месте.. Даже график приема у врача и что там должны назначить.. калькулятор веса тоже есть (в отличие от других сайтов тут еще возраст есть - зачем непонятно..

Ссылки скрыты.

[Яночка28]

Гипипрал надо пить недель до 36-37 и постепенно отменять. Я тоже в этот раз не хочу на него садиться. Если сильно живот прихватывает - колю себе магнезию и на ночь свечку.

[Арёлька]

мне его по четверти таблетки назначили 3 или 4 раза в день, это вроде бы немного? или всем так назначают?

[Яночка28]

Арёлька, я в прошлую Б по целой пила

[Nectle]

Привет всем!!!! Была у врача прибавка в весе за 3 недели 2900, ОЖ 99, ВСДМ 24. Гемоглобин нормализовался был низковат) а вот вес не понравися Г. Сказала делать один разгрузочный день на яблоках и твороге, уменьшить потребление сладкого, мучного, соленого))) припостановке на учет вес был 65кг амсейчас 74,3)))

Ссылки скрыты.

[Camelina]

Была на цервикометрии. Шейка 28 мм, за две недели уменьшилась на 2,5 мм получается.

Как-то уже совсем мало...

[цветочек80]

Привет всем!!!! Была у врача прибавка в весе за 3 недели 2900, ОЖ 99, ВСДМ 24. Гемоглобин нормализовался был низковат) а вот вес не понравися Г. Сказала делать один разгрузочный день на яблоках и твороге, уменьшить потребление сладкого, мучного, соленого))) припостановке на учет вес был 65кг амсейчас 74,3)))

Ссылки скрыты.

Приветик! Я отчитаюсь, у меня тоже была сильная прибавка в весе 2900 за две недели, позавчера была на приеме у врача. Разгрузочный день на творога и кефире. Сегодня взвесилась - 1700г. Пойду взвешиваться на следующей неделе. Сейчас на бессолевой диете и плюс сбор мочегонный (брусничный лист).

[~Солнечный зайчик~]

gala_gala, 17 кило - это круто! сило воли у тебя, наверное, железная!

 

Была на цервикометрии. Шейка 28 мм, за две недели уменьшилась на 2,5 мм получается.

Как-то уже совсем мало...

а что говорит врач? мне шейку вообще ни разу не мерили

[Camelina]

~Солнечный зайчик~, что ИЦН с 25 мм начинается. Не знаю, прием во вторник, посмотрю, что скажет

[Nectle]

цветочек80,  я тоже на следующей неделе пойду взвешиваться))) еще она мне назначила пить канефрон))) ей анализ мочи не понравился. сдавала его платно, а не в поликлинике. Сказала перездать у них. Еще сказала сдать анализ мочи на посев))))

 

Изменено 12 февраля 2016 пользователем Nectle

[цветочек80]

цветочек80,  я тоже на следующей неделе пойду взвешиваться))) еще она мне назначила пить канефрон))) ей анализ мочи не понравился. сдавала его платно, а не в поликлинике. Сказала перездать у них. Еще сказала сдать анализ мочи на посев))))

У меня моча с белком, сдавала позавчера и сегодня. Там и там белок.

[Destiny_]

цветочек80, ну вот вода и вышла. Если я сяду на разгрузочный день, то столько не потеряю) Сало так быстро не уходит))))

[gala_gala]

gala_gala, 17 кило - это круто! сило воли у тебя, наверное, железная!

Похудение - такой процесс - главное начАть, а потом втягиваешься и не замечаешь.. Дело было студенческое - так что и есть было особо некогда.. А вечерком мальчики и не до ужина..

мне шейку вообще ни разу не мерили

Меряют на узи обычно.. Как не меряли? Ни на одном из них?? Ну очень странно..

[Nectle]

цветочек80,  вот на следующей недели посмотрим как там дела с моим анализом)) на разгрузочный день планирую в воскресенье сесть... Посмотрим что из этого будет, хотя уже сейчас на весах 73.5)))

 

Еще такой вопросик: как у вас активничают малыши? У меня раза два в день попинается, а иногда и один раз серию пинков выдаст и все))) может такой тихий будет и спокойный)))