Протокол с донорской клеткой в 40+

[рижаночка]

рижаночка, тогда пусть она скорее разрешится, эта сторона! А вообще, главное, что есть позитивный настрой, это уже пол дела)))

[lusyka]

привет Сашенька! писала тебе в малышастых протоколах :-) но там ты редко бываешь

как твои дела, что нового? когда на гистеру?

[РомашкаБелая]

рижаночка, дорогая я рада что ты опять встрою. читаю переживаю. ждем дальнейшие отчеты.

[рижаночка]

привет Сашенька! писала тебе в малышастых протоколах :-) но там ты редко бываешь

как твои дела, что нового? когда на гистеру?

Привет, спасибо что читаете меня! Я пока лишь в мечтах и планах. Часть денег есть, но нам нужно ещё , тобы дорастить до пятидневочек. На гистеру пойду ближе к делу. Сейчас всеми силами пытаюсь похудеть.

 

рижаночка, дорогая я рада что ты опять встрою. читаю переживаю. ждем дальнейшие отчеты.

 

Спасибо! Обязательно напишу, если будет что! Пока могу писать о сыоих успехах в сбрасывании лишнего веса!

[lusyka]

Привет, спасибо что читаете меня! Я пока лишь в мечтах и планах. Часть денег есть, но нам нужно ещё , тобы дорастить до пятидневочек. На гистеру пойду ближе к делу. Сейчас всеми силами пытаюсь похудеть.

 

это очень трудная задача, особенно после приёма гормонов... лучше обратиться к диетологу, он распишет диету на месяц, а дальше уже самой. но это стоит денег, можно самой начать кушать маленькими порциями чаще и вечером лёгкий ужин.

всё это легко сказать и на самом деле очень трудно сделать, по себе знаю. но похудеть - очень важно перед протоколом, лишний вес действительно может помешать!

 

как насчёт приёма витаминов и травок, боровая матка и красная щётка?

[рижаночка]

Всё, мои красотули, решила и я стать красоткой, а то никакого настроения идти дальше нет.

Итак: вес на сегодня 98.000 кг при росте 170 см

Цель к 01.03.2016 снизить вес до 77.000 кг

Знаю - будет непросто, организм напичкан гормонами, прошло всего ничего после протокола( 1.5 цикла), но желание похудеть сильнее гормонов!

[lusyka]

Саш, это выходит по 4 кг в месяц- вполне реально и полезно для организма :-)

Я перепробовала много диет, получалось реально похудеть когда обращалась к диетологу. или когда просто закрывала рот ( без советов диетолога). Перстанешь плотно кушать вечером, похудеешь за неделю на 3 кг :-) а дальше будет трудно сгонять.

 

Для меня продукты подавляющие аппетит:

Творог со сметаной (вместо ужина)

Кофе с молоком

Бокал вина

Уж не знаю как это работает, но худела я на 10 кг за 2 месяца

Изменено 20 октября 2015 пользователем lusyka

[рижаночка]

Саш, это выходит по 4 кг в месяц- вполне реально и полезно для организма :-)

Я перепробовала много диет, получалось реально похудеть когда обращалась к диетологу. или когда просто закрывала рот ( без советов диетолога). Перстанешь плотно кушать вечером, похудеешь за неделю на 3 кг :-) а дальше будет трудно сгонять.

 

Для меня продукты подавляющие аппетит:

Творог со сметаной (вместо ужина)

Кофе с молоком

Бокал вина

Уж не знаю как это работает, но худела я на 10 кг за 2 месяца

Самое интересное, что я не переедаю и это самое обидное. Думаю сейчас под действием гормонов жидкость в организме задерживается

[lusyka]

Самое интересное, что я не переедаю и это самое обидное. Думаю сейчас под действием гормонов жидкость в организме задерживается

как насчёт травок, нормализовать гормоны? может посоветуешься с врачом?

[рижаночка]

 

как насчёт травок, нормализовать гормоны? может посоветуешься с врачом?

Пока попытаюсь сама своими силами, а там видно будет

[рижаночка]

Подходит к концу первый день моего похудения. Сегодня я пила целый день кефир- посмотрим что будет завтра на весах.....

[рижаночка]

Доброе утро дневничок! Сегодня второй день новой Я. Утренний вес- 97,7 кг. Идём дальше. Сегодня в моём рационе 4 средних апельсина.

[ТакиМама]

рижаночка,  удачи в этом не легком деле!

А на диете долго планируешь сидеть? Результат то будет, но долго ли он продержится? Может Правильное или раздельное питание потом попробовать? А физ нагрузки планируешь?

[рижаночка]

рижаночка,  удачи в этом не легком деле!

А на диете долго планируешь сидеть? Результат то будет, но долго ли он продержится? Может Правильное или раздельное питание потом попробовать? А физ нагрузки планируешь?

На данный момент диета мой друг и товарищ. За свою жизнь я не единожды сидела на диетах и знаю о всех её сторонах. Хочу сейчас скинуть по максимуму , а потом правильное и раздельное питание. Спасибо за пожелание!

[рижаночка]

Доброе утро дневничок! Утренний вес 97 кг. Путь к стройности продолжается! Сегодня в моём рационе обезжиренный творог в количестве 500 гр. Конечно я столько в себя не впихну.

[рижаночка]

Утречко доброе! Вес сегодня утром 95.900 кг ! И мне это нраааавится! Живот уже практически прирос к спине-хи хи.Сегодня в моём рационе 0.5 литра кабачковой икры.

[рижаночка]

Вчера пропустила отчет, напишу за два дня

Утром 24 го вес подпрыгнул на 97( вечером 23го была овуля, может это повлияло) Вчера в моём рационе было 100 гр черного шоколада( вообще нужно молочный)

Утром 25 октября вес 96.400. Дневной рацион составляют 1 кг яблок. Движемся дальше к стройности!

[РомашкаБелая]

рижаночка, забираю кг 20 себе а то я вешу 42 кг. ток чур не жадничай

[рижаночка]

Хоть 21 дорогая!))))

[рижаночка]

Ну вот, пол пути пройдено! Утренний вес 95.900 кг! Продолжаем- сегодня 300 гр твёрдого сыра.

[лялека]

Девочки всем привет,кто в протоколе,если есть вопросы пишите,помогу чем смогу

[Iv-Olga]

рижаночка, а куда вы пропали? Решили отдохнуть от дневничка?

[рижаночка]

Здравствуй дневничёк и его читатели! Вот мы и перешагнули рубеж очередного года жизни и борьбы за полное семейное счастье с нашими будущими детками! Надеюсь год обезьяны нам принесёт то долгожданное чудо рождения наших деток! Пусть всем нам повезёт в наступившем году!

[Iv-Olga]

С новым годом, Рижаночка! У нас 3 месяца на планирование, чтоб успеть родить обезьянку. Будем очень стараться? Пусть повезет нам всем, вы правы!

[рижаночка]

С новым годом, Рижаночка! У нас 3 месяца на планирование, чтоб успеть родить обезьянку. Будем очень стараться? Пусть повезет нам всем, вы правы!

Очень хочется обезьянку :novgod: