Как похудеть во время беременности

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, я тоже в плюсе((( была 68 а за три дня набрала до 72500(((

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, там наверное большая часть воды????

не может такого же быть

 

А я как ни старалась, пришла уставшая и схомячила немного сладкого 2 пустых вафли и 1 с прослойкой , и 4 конфеты рафаэло......пол банана...эх...прям на сладкое слюна течет.

Правда все до 6 и курицу туда ж шлифанула)))пришла на весах было 71,5. Но очень устала.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, да фиг знает вода там или что...я такая довольная приехала с отпуска 68 кг в субботу...с воскресенья по среду устроила праздник живота и как итог 72500...ппц((( ну как так то ...скидываю обычно по кг - два а месяц...а тут сразу такой привес за пару дней((

 

А ты молодец держишь вес)))

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, не....скакнул, на 1 кг

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, ну тебе положено набирать)) сколько общий набор уже?

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, 14((((((а еще 2 месяца впереди, но думаю 20 не наберу как в прошлый раз

 

или 22, не помню уже.....да-рожать пошла с 80. Получается 24 ого

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, думаю на правильном питании кг 2 наберешь...не так все страшно...а 24 ого! Как много!

[Alderamina]

Блин, эти дурацкие праздники с масленицами и блинами)))) До конца недели, до пятницы хотела восстановить 71,4. Сегодня второй день вес держится на 71,9. После всех обжираловок был вообще 72,9. Потом, видимо, вода ушла.

Неимоверно трудно не набирать и держать вес во время беременности. Осталось по сути 1,5 месяца. Сейчас я решила, что до поездки в Самару, до отъезда на роды. То есть пол месяца - совсем никаких шоколадок и прочей сладкой дряни. Из сладостей - мед, фрукты. И то мед, только как подсластитель. Вопрос продержусь ли))))))Вчера просматривала фотки с прошлой беременности, блин, какая же я жирная была. Моська просто ужас! Круглая. Я бы при всем желании не влезла бы в свою парку, была б я такой как прошлый раз. Для мотивации надо смотреть их чаще.

[Alderamina]

71,5. Водичка, водичка. Вчера так получилось, что ужин пришелся на 5 вечера. А после работы я только кофе попила с молоком. Но кушать не хотела. Вот результат. Дай бог завтра хотя б такую ж цифру.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina,  ты молодец держишься))) еще немного осталось))) ты в Самаре рожать планируешь? А почему не у себя в городе?

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, спасибо. Да, в Самаре, у нас в РК закон, что всех экошниц кесарят. А я хочу сама. И честно побаиваюсь у нас. Роды не каждый год, а то и вовсе может последние у меня. Хочу получить нормальный сервис и врачей. Тут мне девочка одна, прокесаренная показывала фото шва. Это кошмар просто. Не знаю, как так получилось. Но у нее шов на весь!живот, был зашит огромными стежками, как будто они собаку прооперировали. Я как увидела, так и укрепилась в намерениях на Самару. В прошлый раз мне эпизио делали, так вот, такие швы наложили, что садится можно сразу. У нас такое даже и не слышали.

[Alderamina]

Так, пишу, 71,1. Прям даже меньше, чем на прошлой неделе. Вдохновилась! Завтра буду курицу трескать весь день. У меня тушка лежит в холодильнике. Хочу ее на соли в духовке заделать. И вкусно и диетично. Да, и сегодня нету мне дня, когда я ем все, что хочу. Ни повода нет, ни желания опять на весах рожи себе крючить.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, а в Самаре родственники у тебя? Тимошку с папой оставишь?

 

Тоже хочу курочку в духовке...только тут не найдешь их практически целиком((

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, нет, там у нас квартира. Тим с бабушкой останется. Потом приедут ко мне. Сегодня на ужин кушала кальмары с луком и майонезом по дюкану. Вкусно. Майонез практически без масла, чайная ложка. И желток, остальное творог обезжиренный взяла. Короче наелась - довольная. И вроде б все по пп

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, одна едешь или с мужем?

Вот как ты беременная еще себя в руках держишь по вечерам...молодец) а я распустилась совсем((

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, я сейчас выложу фото с прошлой беременности, ими мотивирую себя. Если честно, то поела я вчера около 10 часов, но и легла спать в 3. Встала сегодня рано. А майонез по дюкановски мне очень понравился, и вкус практически такой же. А вот состав только радует. Могу теперь делать салаты любимые на нем.

 

Это месяц после родов

Ссылки скрыты.

Изменено 19 марта 2016 пользователем Alderamina

[Alderamina]

Сегодня устраиваю себе разгрузочный день на бананах и молоке. Первый раз о такой прочитала. Посмотрим, что будет завтра. Хотя я не взвешивалась ни вчера, ни сегодня. Покаюсь немного тут, вчера день начинался отлично. Очень диетически. А под вечер, налопалась конфет. Всяких сладостей.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, банан и молоко? Хм банан...напиши потом о результатах) я хочу водичку слить на белках и грейпфруктах...надо собраться)

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, единственно, я не взвешивалась сегодня. Не знаю, сколько будет отвес. Просто начала читать про разгрузочные дни и наткнулась на такой вариант, там еще можно йогурт и кефир. Правда сегодня у меня получилось скушать пока только 2 банана и выпить стакан молока. На вечер банан с йогуртом сделаю.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, меня бы голод одолел на такой разгрузке))

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•,  ну на то он и разгрузочный)))завтра опять буду пп.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina,  я склоняюсь верить в разгрузке на белке...а тут один сахар по факту...но отпишись о результатах ...интересно))

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, примерно, ушло 1 кг. На весах сегодня 71 ровно. Напомню, что за день до этого была небольшая обжираловка. Думаю, что завтра прийдет обратно грамм 500. Посмотрим. Сегодня питание обычное.

[•●ФуНтИк●•]

Alderamina, у тебя получается вес держится на одной отметке +-?

[Alderamina]

•●ФуНтИк●•, ну как, не совсем. С января набрала 1,8. Но не представляю, что было бы, если б не держала себя в руках. Сейчас по нормам мой вес превышает 5-6 кг. В январе - 7-8. Посмотрим, до какого веса доберусь к 40 неделям.