Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[mamaMari]

Девочки, подскажите, пожалуйста, по метформину! Кто-нибудь пересдавал тест на ИР на фоне приема метформина? У вас показатели улучшались? Я пью метф уже 4-ый месяц, назначил эндокринолог из-за высокого инсулина после нагрузки. Планирую стимуляцию в ближайшем будущем, но гиня просит пересдать тест на ИР, чтобы убедиться, что инсулин входит в норму после нагрузки.И еще как вы думаете, может в качестве нагрузки попить сладкий чай с булочкой? Жалко поджелудочную опять гробить 75 г глюкозы(

[Lizik1980]

schamka, давай давай, для профилактики)))) Ой как у нас клево тут... Тенденция какая, вот Галчонок расписалась, берементос, теперь у тебя роспись и чтоб!!!!!!! Ну ты меня поняла))))))

 

mamaMari, сдавала, улучшения были. понимаю, что желудок жалко, но надо сдать по правилам!!! Надо, тем более впереди стимуляция.

[schamka]

schamka, давай давай, для профилактики)))) Ой как у нас клево тут... Тенденция какая, вот Галчонок расписалась, берементос, теперь у тебя роспись и чтоб!!!!!!! Ну ты меня поняла))))))

 

 

хех твоими устами да мед пить)))))))))))))

[mamaMari]

Lizik1980,  спасибо большое за ответ))

[gala_gala]

schamka, давай давай, для профилактики)))) Ой как у нас клево тут... Тенденция какая, вот Галчонок расписалась, берементос, теперь у тебя роспись и чтоб!!!!!!! Ну ты меня поняла))))))

Я пропустила всё самое интересное??? Танюха ты что ли замуж собралась?? Здорово!!!

Да-да.. и чтоб как у меня!! Собственно я когда своему жениться предлагала - идея такая и была - чтоб всё получилось.. Вот теперь он гооврит что так хорошо постарался.. Да-да.. знаем-знаем ))))

 

Лизончик, как у тебя дела??? Всё по плану??? Когда новостями порадуешь?? Не томи уже общественность!!!

[Lizik1980]

gala_gala, привет Галчонок с пуговкой))))) У меня нормуль, по плану)))) терпение други мои и я все все расскажу))))

Ты лучше скажи, тебе сказали кто у тебя живет?)))))

Скажи, а тебя токс посетил или ттт нет?

[gala_gala]

Lizik1980, на бесплатном не сказали - да тот противный дядька особо и не смотрел.. Иду через 2 недели на платное.. Вот там уже точно видно будет.. Заодно мужа прихвачу - пущай посмотрит на бусинку

У меня вообще странно всё проходит - не как в книжках.. Нету ничего - только грудь очень чувствительная, но это и раньше было перед месяками.. Токса нет, голова на месте, гормоны не бушуют, работаю в обычном режиме - усталости нет.. Один раз только психанула на мужа - но это по делу - он домой ночевать не пришел.. Пришлось поорать профилактически и немного поугрожать.. На работе хожу на каблуках - ноги не отекают.. Может рановато для этого еще.. По-началу так было странно, что периодически тест делала - думала показалось.. Ну сейчас то уже пуз растет - так что ошибок нет.. С чувствами тоже не как у всех.. Не чувствую ничего - надеюсь что когда шевелюшки начнутся - меня накроет волна любви и т.д.. а пока - я странная будущая мамаша.. Вся такая рассудительная и расчетливая.. Сказала мужу что сидеть в декрете будет - сначала переспросил - я предложила ему найти работу ну хотя бы тысяч на 50 в месяц - он сказал - согласен.. Я думаю что это будет просто кошмарно.. Но да ладно - я и сейчас сплю мало (кошка будит среди ночи каждый день).. Вобщем поживем - увидим..

 

Ждем от тебя, Лизончик, новостей.. Исключительно хороших.. А может и двойных!!!

[АВал]

gala_gala,  можно вопрос? Какие витамины/препараты принимала в 1 триместр и что продолжаешь принимать сейчас?

[ФиолеттА]

Девочки можно вопрос по поводу инозитола. Так как иноферт дорогой, вы советовали приобрести просто инозитол в магазине спортивного питания. Вот сейчас сижу в интернете и нахожу только инозитол+холин. В одной капсуле 250 мг инозитола + 250 мг холина. Такой препарат можно приобрести или искать только чтобы был один инозитол? И если можно, то сколько капсул в день надо принимать. Иноферт мне врач выписывала по два саше два раза в день.

[АВал]

Девы...у меня вопрос...а кто чем перекусывает на работе?

Если с завтраком, обедом и ужином я разобралась, не знаю что делать с перекусами...

То есть завтрак у меня в 7.00, обед в 12.00, ужин в 17.00-18.00 (на ночь могу ещё ряженки выпить).

В идеале в 10.00 должен быть легкий перекус и в 14.30-15.00...

 

Желательно такое, чтобы не греть и не сидеть с ложкой (на работе всё-таки).

Я обычно кладу себе яблоко или апельсин, мандаринки. Иногда работы много и просто пропускаю, пью только воду... а что-нибудь ещё можно?

[Lizik1980]

gala_gala, Спасибо Галчонок))))

Слушай, какой мерзотный дядька узист, зараза конечно. Ну да ладно, я буду ждать нормального УЗИ))) Ой прям интереснооооооо)))) Мужу по башке!!! Ну я думаю он внял твоим разговорам!!!! У мужиков осознание происходящего конечно позже приходит))))

Ты не странная, ты нормальная. Требовать от себя моментом переключить мозг, особенно, когда этого очень ждёшь, не правильно. Осознание у всех приходит по разному, у кого то сразу, у кого то после 1 УЗИ, у кого то после шевклюшек)))) Так что неча на себя наговаривать!!!! Ты отличная мама, которая уже сейчас придумывает как лучше ребёнку))))))

[qwerty05121985]

Девы...у меня вопрос...а кто чем перекусывает на работе?

Если с завтраком, обедом и ужином я разобралась, не знаю что делать с перекусами...

То есть завтрак у меня в 7.00, обед в 12.00, ужин в 17.00-18.00 (на ночь могу ещё ряженки выпить).

В идеале в 10.00 должен быть легкий перекус и в 14.30-15.00...

 

Желательно такое, чтобы не греть и не сидеть с ложкой (на работе всё-таки).

Я обычно кладу себе яблоко или апельсин, мандаринки. Иногда работы много и просто пропускаю, пью только воду... а что-нибудь ещё можно?

 

У нас на вечерний перекус (между обедом и ужином) обычно творог. Готовить не надо, с половинкой яблока, к примеру. На второй завтрак (ну или перекус между завтраком и обедом) яблоко можно на дольки и запечь (если есть микроволновка на работе)...если нет - просто яблоко, грейпфрут и апельсинку на дольки порезать и поесть...

[АВал]

Buhvega,  наверное вот такой подойдёт...но тогда получается надо 4 капсулы утром и 4 капсулы вечером...правильно понимаю? Пусть девочки точную дозировку скажут

 

вот ссылка

 

Ссылки скрыты.

 

[ФиолеттА]

Buhvega, наверное вот такой подойдёт...но тогда получается надо 4 капсулы утром и 4 капсулы вечером...правильно понимаю? Пусть девочки точную дозировку скажут

 

вот ссылка

 

Ссылки скрыты.

Ну да, я такой и нашла. Только у нас он стоит 790 рублей

 

Ну да, я такой и нашла. Только у нас он стоит 790 рублей

Нет. Не такой. Вы просто инозитол мне прислали, а я нашла инозитол+холин. Ладно буду искать дальше. Спасибо.

[Светлана//]

Всем привет. Девочки подскажите, что это может быть. Вчера, 26 день цикла, на ежедневке коричневые выделения.... Тянет как на месяки( но не сильно) никогда в жизни такого не было. Монстры либо приходили либо не приходили))) мазню такую вижу первый раз... Разве могут месяки на 26 день быть? Сегодня тоже самое. Еле еле коричневые...

Изменено 1 декабря 2015 пользователем Katy555

[Кудряшка_31]

И еще как вы думаете, может в качестве нагрузки попить сладкий чай с булочкой? Жалко поджелудочную опять гробить 75 г глюкозы(

 

Мне эндокринолог "выписывала" просто поесть как обычно, и вернуться через 2ч пересдать анализ.

Я тоже считаю, что в нашем случае лишняя нагрузка в виде иск.глюкозы (да еще и просто ради циферок в каком то роде...) не нужна. Важно же знать, как ВАШ организм реагирует на ОБЫЧНЫЙ для него прием пищи. Так что я за чай, и даже не с белой булочкой, а с чем-нибудь более полезным...

 

 

 

Желательно такое, чтобы не греть и не сидеть с ложкой (на работе всё-таки).

Я обычно кладу себе яблоко или апельсин, мандаринки. Иногда работы много и просто пропускаю, пью только воду... а что-нибудь ещё можно?

Орешки?

 

Разве могут месяки на 26 день быть? Сегодня тоже самое. Еле еле коричневые...

При СПКЯ все что угодно может быть...

[TataLapa]

Кудряшка_31, не соглашусь. Вообще нормы не с потолка взяты и не просто так придуманы. И мало ли что ты дома поешь. Может ты совсем диетическое, не сладкое съешь, а ведь важно именно как на сахар реагирует организм, сколько инсулина выбрасывает и т.д. Именно при такой дозе все четко покажет.

[Кудряшка_31]

TataLapa, если сдавать на постпрандиальный подъем глюкозы, то там и нормы соответствующие...

 

Я, кстати, ничего особенного не просила у врача, она сама мне выписала "обычный завтрак". Ну а я порадовалась, что ничем лишним не придется себя пичкать.

А в лаборатории после первого анализа уточнила, что надо есть. Ну типа налегать на сладкое, или как? Сказали, что лучше всего ничего не менять из привычного завтрака.

Изменено 1 декабря 2015 пользователем Кудряшка_31

[Лерхен]

Девочки, подскажите, пожалуйста, по метформину! Кто-нибудь пересдавал тест на ИР на фоне приема метформина? У вас показатели улучшались? Я пью метф уже 4-ый месяц, назначил эндокринолог из-за высокого инсулина после нагрузки. Планирую стимуляцию в ближайшем будущем, но гиня просит пересдать тест на ИР, чтобы убедиться, что инсулин входит в норму после нагрузки.И еще как вы думаете, может в качестве нагрузки попить сладкий чай с булочкой? Жалко поджелудочную опять гробить 75 г глюкозы(

У меня прказатели ухудшились после 8 месяцев приема, причем значительно.Вплоть до сахарного диабета под вопросом. Эндокринолог назначила повторный ГТТ с глюкозой. У нас в городе эндокринологи назначают повторный анализ после булочки с чаем, но как правило бабушкам при сахарном диабете. Уж не знаю с какими диагностическими мотивами.

А мне интересно, если инсулин не войдет в норму (надеюсь, что у вас все будет в порядке), что будет делать гинеколог? Не будет делать стимуляцию? Назначит что-то еще? Вариантов лечения ИР не так много, далее они не такие безобидные как метформин.

Изменено 1 декабря 2015 пользователем Lerchen

[Светлана//]

При СПКЯ все что угодно может быть...

у меня спкя с 14 лет))) такого не было никогда. На утрике стабильно цикл не меньше 29 дней, обычно 31. И начинаются сразу... А тут фигня какая то...

[gala_gala]

gala_gala, можно вопрос? Какие витамины/препараты принимала в 1 триместр и что продолжаешь принимать сейчас?

Как только узнала про Б я сама себе назначила курантил - по таблетке 0,75/1 р в день (у меня тромбоциты на верхней границе - так что не страшно что упадут чуток) - и из витаминков фембион.. Насчет прогестерона - мой организм не очень его наверное хочет - я его забываю выпить (выбрала для себя дюф - потому что с утрика ощущение мокрых трусов меня выбешивает).. Вот собственно и всё.. Еще бы надо сдать антитела к кардиолипидам чтобы уточнить АФС есть у меня или нет.. Тетя врач хотела курантил уменьшить до половины таблетки (хотя они стандартно прописывают 0,25*3р), но мне кажется с меньшей дозы у меня голова болеть начинает.. Самое главное - не поддаваться на внешние раздражители и быть спокойной.. Я вообще дама мнительная и если начинаю думать про что-то могу здорово загнаться.. Потому стараюсь вообще ни о чем не думать - только о работе..

 

Ну я думаю он внял твоим разговорам!!!! У мужиков осознание происходящего конечно позже приходит))))

Ага.. внял.. написала я сообщение с утра, потом пошла собираться на работу - а там такая вонь из шкафа.. Он вчера из гаража куртку прямо в шкаф повесил и прикрыл плотненько чтоб не пахло.. Как я себе настроение подняла прям до обеда потрясывало.. Пришлось себя облить духами, а в автобусе к дядечке потному прильнуть - уж больно от пальто моего воняло... У меня сложилось впечатление о нем, что если жену не тошнотит и в обмороки не падает - то и нормуль.. Расслабляемся и ничего не делаем.. печалька..

[mamaMari]

Кудряшка_31,  спасибо за вашу версию! Всё-таки так я и не приняла решение пить глюкозу или нет, уж слишком у меня инсулин высокий был (через 2 часа 99,88 мкМЕ/мл), боюсь, что не будет он входить в тощаковые нормы (до 25) и в стимуляции откажут(( эндокринолог, который метф назначил, не говорила пересдавать тест на ИР, в общем я запуталась и не понимаю какое значение имеет инсулин после нагрузки для стимуляции, я же сижу на диете и при беременности тоже собираюсь, так что надеюсь он у меня скакать не будет

[Lizik1980]

mamaMari, инсулин просто блокирнет отзыв Я на стимуляцию и она может не получиться. Ну это так, вкратце итог, если не привести инсулин хотя бы в середину нормы

[mamaMari]

Lerchen,  видимо не будет делать стимуляцию, хотя остальные гормоны пришли в норму, сейчас только ттг осталось снизить. Инсулинорезистентность вообще лечится? Мне казалось, что метф мы пьем для того, чтобы гормоны пришли в норму и снизилась выработка инсулина, но ведь диеты нужно придерживаться пожизненно, если мы хотим сохранить хорошие результаты...

 

mamaMari, инсулин просто блокирнет отзыв Я на стимуляцию и она может не получиться. Ну это так, вкратце итог, если не привести инсулин хотя бы в середину нормы

так если я вовремя стимуляции буду придерживаться диеты и пить метф, то инсулин будет в норме, думаете все равно не получится овуляции?

[AnnPrikh]

mamaMari,  мне во время беременности не просто диету прописали, а контроль сахара в крови 4 раза в день: натощак (не выше 5) и через час после каждого приема пищи (не выше 7)

Метф я отменила, по контролю сахара гтт не прописывали, тк смысла нет в моем случае - гиперинсулинемия в диагнозе до беременности, точно не пройдет с метформином, а без него только усилится. Гтт я сдала уже после родов через полгода где то, результат был не такой уж плохой (около 1,5 лет без метфа)

Так что имхо - контроль с глюкометром, незачем себя мучать нагрузкой, если до этого результат был показателен

 

Lerchen,  видимо не будет делать стимуляцию, хотя остальные гормоны пришли в норму, сейчас только ттг осталось снизить. Инсулинорезистентность вообще лечится? Мне казалось, что метф мы пьем для того, чтобы гормоны пришли в норму и снизилась выработка инсулина, но ведь диеты нужно придерживаться пожизненно, если мы хотим сохранить хорошие результаты...

 

 

так если я вовремя стимуляции буду придерживаться диеты и пить метф, то инсулин будет в норме, думаете все равно не получится овуляции?

Да, питание и образ жизни корректировать и качество жизни повысится. Инсулин снизится, если вы адекватную дозу метфа будете принимать. Дозу повышать до результатов. Следить по гормонам и бт, по глюкометру.

Инсулинорезистентность - это следствие, это не болезнь, а реакция тканей на инсулин, повышенный инсулин влечет за собой реакцию организма в виде устойчивости к сигналам инсулиновых рецепторов - резистентность. Она снимается метфом. Гиперпродукция инсулина корректируется препаратами (в моем случае кск у многих метформином). Как организм дальше будет продуцировать его - после родов узнаете. А пока для зачатия надо его понизить и снять резистентность, это метф, спорт и питание.

 

так если я вовремя стимуляции буду придерживаться диеты и пить метф, то инсулин будет в норме, думаете все равно не получится овуляции?

Обязательно получится, главное - нАчать!