Болталка счастливых мамулечек

[***Helen***]

Ссылки скрыты.

 

Это наш тортик. Именинный. Но я заказывала девочке.

 

Единорог, двоечка и девочка это Пряники домашние.

Ах, какая красота!

 

 

С Днем рождения всех сегодняшних именинников!!!Здоровья и всего доброго деткам!!!

Ах, декабрь!!!!!

 

Сара! под присмотр? всех детей? ??

Я б побежала туда...это мечта!!!

Это ж сколько зайцев убить: и от детей мозг разгрузить и для себя ПОЛЬЗИЩА, и муж в тишине поработает!!!

Изменено 5 декабря 2017 пользователем ***Helen***

[~Mira~]

Сара

Везет) мне б такой фитнес с моей жирной жопой и мешком-желе

[_Isadora_]

Сара, а я понимаю тебя. Порой сложно вылезти из уютной раковины, да и думается мне, у тебя нет свободной минуты поскучать)))

 

Мира, мне помогло качание пресса дома. но тут смотри п.2, трое детей не хохо)

[Marusin]

Оля! Я б туда бегом бежала! Мне вот тоже надо себя брать в руки, но я не могу. Хотела как в прошлый раз на пп, но я не могу пока. Ну некогда мне есть 5 раз в день, не говоря уж о том, что это еще и приготовить надо.

Ваня становится все активнее, требует больше внимания, у макса все больше ревности. Я уж их в разные комнаты разгоняю, и хожу туда-сюда. Ваню на коврик развивающий положу, так макс придет, и орет, чтоб этот коврик с игрушками ему отдали. "Отдай мои игуки!!!!" И в рев.

Если повезет, и они уснут днем одновременно, то готовлю ужин, а если нет, то вечером что то быстрое типа макарон с куриной грудкой. Какие там 5 приемов пищи?? Я реально не успеваю. Со страхом жду когда Ваня начнет ползать(куда его класть? на полу вечно мелочевка какая то валяется и макс носится как ураган, того и гляди пришибет) и еще когда надо будет вводить прикорм... так неохота.

[Розмаринка]

Marusin,  попробуй макароны обычные заменить на гречневые или рисовые. Перекус не обязательно готовить, можешь творог есть, кефир. Про водичку не забывай. ПП это не обязательно долго и не вкусно.

 

Хотя я сейчас схомячила домашний бургер. А там калорий Мама дорогая... но я сейчас нахожусь в межсезонье и не сушусь. Просто стараюсь не пропускать тренировки. Может начну ходить по возможности 3раза в неделю.

 

На вопрос как начать ходить на тренировки отвечу. Нужно начать систематически ходить, сначала на силе воли, и через месяц полтора увидишь свои труды, рельефы, формы. Потом просто будет жалко терять всю эту красоту и стимул будет ходить и добиваться все лучших и лучших результатов!

[Юльбарсик]

Всем спасибо за поздравления!

[Розмаринка]

Да, Платошку и Дему и других именинников с днём рождения! Ох, только недавно вспоминала свои ощущения во время родов и после. Это непередаваемо, и пародоксально. Плохое не вспоминается, только все самое хорошее и приятное остаётся от родов несмотря на нечеловеческие муки.

[Marusin]

Розмаринка,  да я знаю что пп может быть очень вкусно. И интересно. В прошлый раз я хорошо так виянулась. А сейчас вот правда с утра бегом бегом ем кашу в перебежках от одного орущего до другого, и все практически, потом целый день беготня и борьба за мамино внимание. Я просто яблоко съесть забываю (((

Просто оставить их и уйти готовить я не могу. Макс запросто может Ване что то сделать больно.

И ем уже вечером с мужем. А ему мои пп ужины как то не очень. Он голодный, хочет поесть картошки там, мяса. И готовить себе отдельно я просто не успеваю.

Видимо пп будет когда хоть 1 пойдет в сад.

[Сполинка]

У нас что ни день, то пачками дни рождения!!!

Мои поздравления именинникам! Будут пусть здоровыми и счастливыми детьми с благополучными родителями.

 

Sarrah, какая ты счастливая! На фото светишься прям, поэтому и выглядишь молодушкой! Детки все чудесные - точно улучшенная копия тебя и мужа.

Все время хочу спросить - как у старшей дочки дела с языком? Она хорошо адаптировалась?

 

Андрей весит 14.3 кг. Такой плотнячок, сбитень. Вчера пришла педиатр - в сад пока не водить решили.

Малышок наш температурил всю ночь опять, под утро остыл уже конкретно и спал так сладко, я не стала будить - оставила со свекровью, потом его няня забрала. Вечером горел - 39.5 температура. Нурофен и раздевание помогли на время, конечно.

Дочка моя улетела в Крым, уже сейчас прошла распределитель в Симферополе, повезут в Артек сейчас автобусами. При ней 5 человек со вшами отправили домой из Владимира. Представьте - дети прилетели, не прошли местную комиссию и их сейчас завернули домой. Одну девочку тоже - пятно на ноге какое-то красное. Оплачивает обратный билет поликлиника, которая на месте выдавала справку о том, что ребенок здоров и может отправляться в лагерь.

Какого состояние детей я даже не представляю. Просто представила - мою сейчас отправь домой - это ведра слез и нереализованные ожидания.

Вера, детям здоровья! Ситуация с лагерем кошмар просто. Жалко детей.

Мы когда прилетели я слабо очень говорила, дочка вообще ноль, потому что английский сделали с третьего класса, а она после второго прилетела. Короче, мы ее сразу в школу с 600 усениками и ни одного русскоговорящего. Только слово мир на корпусах школы на 16 языках включая русский)))) она быстро язык взяла. Но муж ее терроризирует словарь учить по школьной программе. У него саоя методика. Она каждый день должна по толковому словарю учить три новых слова, это сложные слова, я их не знаю многие. То есть он ее выводит на вровень родного английского, а в нем ближе 79 тысяч слов( короче самая фишка в изучении английского на английском, так я по приезду учила в классе, так дочка, открываешь значение слова и оно же тоже на английском. Но у нас нет проблем, потгм что мы разговариваем на нем 24/7. У дочки уже совсем плохо с русским. Но она и так говорит, но не пишет и плохо очень читает. У нас вообще был период долго что и английский не идеальный в плане не как родной в учебе и русский слабый) я с ней тоже на английском. Это не любовь или нелюбовь к русскому, это просто так сложилось что мы с мужем 24/7 вместе дома, а он не знает русский и мне удобно разговаривать на языке если его кто-то не понимает.

 

ПС Даник психанул, сон дневной накрылся.

 

Я мододец, еще не читала пинки но уже уехала в тренажерку. Какая красота, дети под присмотром и мама занимантся. Муж сказал за такую цену он бы даоих детей туда каждый дегь возил, сидел бы там книгу читал если не хочется заниматься.

[~Mira~]

Исадора

Пред качать под жиром не камильфо) тут один действенный метод - не жрать. Пока у меня не отходит беременный заскок с чаем с хлебом с маслом.....вес сейчас встал на тойже цифре, что и сыном. Тогда стоял месяц и только потом пошел в минус. Но все таки "не жрать" действует на все 100....где бы силу воли взять...

[Розмаринка]

Marusin,  Не обижайся, но это все оправдания и отговорки. Правильную еду готовить одинаково по времени с неправильной. Просто менять систему не охота, это другой разговор.

[Сполинка]

Marusin,  попробуй макароны обычные заменить на гречневые или рисовые. Перекус не обязательно готовить, можешь творог есть, кефир. Про водичку не забывай. ПП это не обязательно долго и не вкусно.

 

Хотя я сейчас схомячила домашний бургер. А там калорий Мама дорогая... но я сейчас нахожусь в межсезонье и не сушусь. Просто стараюсь не пропускать тренировки. Может начну ходить по возможности 3раза в неделю.

 

На вопрос как начать ходить на тренировки отвечу. Нужно начать систематически ходить, сначала на силе воли, и через месяц полтора увидишь свои труды, рельефы, формы. Потом просто будет жалко терять всю эту красоту и стимул будет ходить и добиваться все лучших и лучших результатов!

Вот у меня муж так про бег говорит. Сначала нужно выработать привычку. Необязательно бегать 40 минут, например, важно регулярность, тоиесть напялить крассовки 4 раза в неделю и выйти бегать, хоть на 15 минут. А уже потом когда сформируется ... не могу сказать привычка, это бесконечная работа силы воли, постоянство, тогда можно и увеличивать, он да уже есть результаты и самому интересно и хочется совершенствоваться.

 

Я тоже заменила картошку, ноки все эти блага на коричневые цельнозерноаые макароны. За прошлый месяц питанием скинула 6 кило. Но две недели не соблюдала немного прибавила. Вот спорта мне явно нехватает.

[_Isadora_]

Сара, цельнозерновые это из полбы? И что, они полезнее картошки?

Умница, что сходилаи тебе отвлечься, и цель какая.

 

Мира, хотела сказать, что как не жрать на гв, и вспомнила, что не кормишь. Тут реально без еды трясет. Не могу даже вспомнить то ощущение. Так просто голоден, а там СУКА УБЬЮ ЖРАТЬ

[Marusin]

Marusin,  Не обижайся, но это все оправдания и отговорки. Правильную еду готовить одинаково по времени с неправильной. Просто менять систему не охота, это другой разговор.

У меня и на неправильную времени не хватает)))) ладно хоть муж в кафе обедает, а систему мне очень охота поменять. Особенно чтоб дети спали и ели по режиму, максу хотя бы чтоб просто что то ел(((

Ну кааак в него впихнуть еду???? Это прям самая проблема и вынос мозга.

Я все вспоминаю те времена, когда макс ел все, что приготовишь, самостоятельно и аккуратно. А сейчас ((( печаль.

[Сполинка]

ПС мне обы но лень всех детей собрать, покормить и т.д перед тем как нхать, поэтому я так сегодня впервые за 9 месяцев. И отговорки типа вирусы в саду))) ну ну там 3-5 детей максимум)))) абонемент выходит на всю семью безлимитный 115$ включая сад. Там не только тренажеика. Есть разные классы. Это очень выгодно имея много детей, считай даром. Мы раньше туда в бассейн ездили. Марго с 13 лет может сама туда ходить. Мне удобно. Она со школв пойдет, а я ее забету позже. Но школа ее до 8 класса там. Но зато мелкие подрастут, в любом случае это близко к дому, 5 минут на машине. Мы поэтому и переехали. Очень удобно все.

 

Сара, цельнозерновые это из полбы? И что, они полезнее картошки?

Умница, что сходилаи тебе отвлечься, и цель какая.

 

Мира, хотела сказать, что как не жрать на гв, и вспомнила, что не кормишь. Тут реально без еды трясет. Не могу даже вспомнить то ощущение. Так просто голоден, а там СУКА УБЬЮ ЖРАТЬ

В цельнозерновых сложные углеводы, а в картошке простые, крахмал, считай то де сто и спхар и белая мука. Я в Беларуси покупала коричневые макароны. Здесь они не коричневые, но цельнозерновые. В них белка много. На готовую порцию 8 гр белка как в яйце например. Сложно найти гарнир богатый белком. Фасоль тоже белковая.

 

ЛЕНА СИБИРЯНКА, как там твое похудение?

 

 

У меня и на неправильную времени не хватает)))) ладно хоть муж в кафе обедает, а систему мне очень охота поменять. Особенно чтоб дети спали и ели по режиму, максу хотя бы чтоб просто что то ел(((

Ну кааак в него впихнуть еду???? Это прям самая проблема и вынос мозга.

Я все вспоминаю те времена, когда макс ел все, что приготовишь, самостоятельно и аккуратно. А сейчас ((( печаль.

У меня тоже только бы ел. И не орал и не плакал, то тогда много чего можно успеть. Я как то быстро готовлю но вроде правильно. Насни выбирать для себя то сто просто и быстро и полезно и готовь это через день например чтобы не надоело. Реально с прибавлением каждого нового ребенка времени нет вообще ни на что. Я тебя понимаю(

 

Я уже стараюсь не допускать ошибок. Например научила Ноа засыпать без груди. И без пустышки. Кормлю и ухожу. Она сама с собой поразговаривает минут 15 и спит.

[~Sibiryanka~]

Sarrah, детки красивые))

[Сполинка]

Sarrah, детки красивые))

Спасибо Леночка) как твое похудение?

[Барышня-мама]

Я тоже с табексом успешно бросала. Но это был четвертый раз в дизни и конечно уже успешный, года на три. В 26 лет. До этого три раза на сухую

Я 10 лет назад окончательно бросила,до этого не отказывалась от такого удовольствия,но я много курила,очень.Потом год не курила,год курю,отчет шел с моего ДР))) Просто вспомнила когда ты написала на сухую, я бросала несколько раз насухую))..

последний раз было особенно тяжело,шеф подарил брызгалку чтобы бросить,или из Израиля или с ОАЕ ему привозили,он бросать не хотел,а я мечтала.вот так Бог избавил от пагубной привычки.

[Spanish Dancer]

А меня прямо тянет на сладкое((( ужас какой-то... Каждый день пытаюсь начать без кучи конфет и булочек и не могу.

 

Но мне питание не так помогает, как спорт. Вот реально стоит пару недель позаниматься и вредности уже в себя не запихнуть даже насильно. Хочется все постное и яблочки/травка салатики)))

 

У нас открыли недалеко фитнесхаус, надо узнать про групповые занятия-одной мне тухло))) и все равно начну не раньше прикорма, месяца в четыре

 

Sarrah, а мне как раз карр помог бросить навсегда курение. Я курила 10лет штук по 12-15в день. А потом начала читать и что-то щелкнуло в мозгу) я бросила в 24года и до сих пор не хочется, отвращение только от запаха сильное до сих пор. Но видимо я сильно внушаема

[Veraoka///]

А я не могу к спорту приобщиться. Проблема во мне.

Я и бегать начинала и прыгать с Джиллиан. Пару занятий и все.

А вот питаться правильно - получается у меня. Там ничего такого сложного не готовлю - гречка в ходу у всех дома, салатики из капусты - ну это времени 5-10 минут начиная от открытия холодильника до готового блюда, пучки петрушки и укропа - всегда в холодильнике имею, хлебцы, отруби, кефир 1%, икра кабачковая, куриная грудка - варить, парить и даже жарю когда с маслом - ничего не прибавляется у меня.

Сейчас я уже 74.5 кг))) Хоть брюки перестали жать на живот, да и юбка при ходьбе не поднимается, а то ситуация такая - на существующий размер одежду не хочу покупать - худею ж... а хожу в ограниченном - том что лезет на меня. И так уже получается третий год))) уга-га-га...

ну теперь отрожалась - можно и схуднуть наконец. Моя цель 65. А это еще ого-го-го!

[Tu-lu-la]

Наташа и Саша ваших мальчиков с днем рождения! Богатырского здоровья им!

 

Veraoka-80,  а мне только совместно помогает спорт и питание. Т.к. на пп я сброшу пару кг, а потом их и наем, сила воля слабая к еде. Но если занимаюсь бегом, то там и не хочется ничего такого есть. А если и съем, так отработаю))

[Veraoka///]

Tu-lu-la, ну когда физически затрачиваешься, то и каждый кусок в рот складываешь думая))) понимаешь- сколько надо пробежать потом, чтоб кусок вышел.

Я как-то на аквааэробику при планировании Андрея даже ходила. Вот тренировки были - жесть, но и сдувалась я на глазах. Правда на ужины были грейпфрут, киви, кефир, отруби.

[Veraoka///]

Tu-lu-la, какой у тебя уже срок!!!

[_Isadora_]

Девочки, запоздало всех поздравляю и люблю)))

 

Сара, напиши мне пару рецептиков интересных легких, полезных и быстрых, типа макарон с авокадо и брокколи)

[Кузя 86]

Spanish Dancer, вот у меня несколько подруг с Карром бросили. Прочитали и без тяги и проблем бросили. Одна спустя пару лет по пьяни закурила, пару месяцев покурила, опять Карра прочитала и все, лет 6 уже вообще не курит

 

Девочки, ну прям не могу радостью своей не поделится)))месяц без ок прошел. Все хорошо)))но на нервяках тестов 6 сделала, хотя умом понимала, что б точно не возможна но все равно страшновато