Полезности

[AnnaMagadan]

Девочки, что касается раннего определния пола....писала и искала инормацию, еще будучи дочкой беременна..вобщем на заметку.... ( и по большому счету-это пальцем в небо...можно...но ооооооочень велика вероятность ошибки..впрочем смотрите сами)

 

очень часто девочки пишут о том, что определили пол в 10-12 недель. Вот честно, никого не хочу обидеть, но считаю, что не более чем совпадение..попадение пальцем в небо...ведь тут вероятность то 50/50.

ну и интересная и познавательная статья на эту тему...

Интересно? ныряем под кат

 

страничка из учебника акушерства и гинекологии. Наглядно видно, что к18 неделе уже можно отчетливо, безошибочно сказать будет сыночек или дочка...

дальше интересней.

Изменено 23 января 2016 пользователем AnnaMagadan

[Alisa Polly Vadosa]

Повышение температуры тела при беременности Практически каждая будущая мама в начале беременности, еще до начала «задержки», замечает у себя повышение температуры тела. Это происходит из-за увеличения уровня прогестерона. Температура тела женщины находится в прямой зависимости от фазы ее менструального цикла. Перед овуляцией она, как правило, ниже – в среднем около 36,4-36,7°С. После овуляции под влиянием прогестерона* она повышается до 36,8-37,1°С. Это повышение особенно заметно при измерении базальной температуры. В зависимости от индивидуальных особенностей организма средний уровень температуры в разных фазах цикла у каждой женщины может быть индивидуальным. При наступлении беременности температура тела у большинства женщин в первом триместре под воздействием прогестерона (гормона беременности) повышается до 37.2-37.4°С (и даже выше). Значительное повышение температуры так же свидетельствовать об интоксикации – с началом беременности, чтобы обеспечить наиболее благоприятную среду для развития будущего ребенка, под влиянием гормонов в организме женщины происходит включение целого ряда очистительных и целительных механизмов. У женщин, ведущих здоровый образ жизни еще задолго до беременности, а особенно практикующих вегетарианство, температура может повышаться незначительно. Поэтому низкая температура не обязательно должна являться поводом для паники.

[Lena_odessitka]

Lena_odessitka, а в инструкции написано, что Тантум Верде не противопоказан беременным ((((

В русской инструкции действительно нет противопоказаний. Но в украинской написано - Не слід застосовувати препарат Тантум Верде® у період вагітності або годування груддю.

кому верить непонятно.

[Alisa Polly Vadosa]

Одобрено Медицинскими консультантами BabyCenter Россия

 

 

Что такое толщина воротникового пространства?

Это скопление подкожной жидкости на задней поверхности шеи ребенка. Оно может быть измерено во время ультразвукового исследования, которое проводится на сроке 11-13 недель плюс 6 дней. Некоторое количество жидкости присутствует у всех детей, но у многих детей с синдромом Дауна ее количество значительно превышает норму.

Определение толщины воротникового пространства (ТВП при УЗИ) – это ультразвуковое исследование, которое позволяет выявить вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна. Точный диагноз можно поставить только в результате таких исследований, как биопсия ворсин хориона или амниоцентез. При проведении этих обследований существует небольшой риск выкидыша.

Определение толщины воротникового пространства не дает точного ответа, родится ли ребенок с пороком развития или нет. Но этот тест может помочь вам решить, проходить ли диагностический тест.

Как проводится тест на определение толщины воротникового пространства?

Ультразвуковое исследование должно проводиться на сроке беременности от 11 до 13 недель плюс 6 дней. Раньше 11 недель тест сложно проводить технически, так как плод слишком мал, а после 14 недель излишки жидкости поглощаются развивающейся лимфатической системой ребенка.

Как правило, проводится обычное УЗИ. Впрочем, иногда необходимо вагинальное УЗИ. Такое исследование безопасно для вас и малыша и не должно вызывать у вас неприятные ощущения. Узнайте больше о вагинальном УЗИ из нашей статьи об обследованиях и анализах во время беременности.

Для того, чтобы точно определить срок беременности, врач УЗИ, измеряет плод от макушки до копчика (это называется копчико-теменной размер КТР). Затем измеряется толщина воротникового пространства. При этом кожа выглядит на мониторе белой линией, а подкожная жидкость — черной.

Во время исследования вы сможете увидеть голову и позвоночник ребенка, его ручки и ножки. Существенные отклонения могут быть выявлены во время этого сканирования, но все же рекомендуется сделать анатомическое УЗИ плода на сроке около 20 недель.

Возьмите с собой будущего папу или кого-то из близких, которые поддержат вас во время процедуры и когда будет озвучен результат.

Какие показатели являются нормальными?

 

На 11-й неделе нормой является ширина в 1-2 мм, а на сроке 13 недель и 6 дней — 2,8 мм. Толщина воротникового пространства растет пропорционально росту плода. На изображении слева показан малыш с нормальной толщиной воротникового пространства, равной 1,3 мм — у этого ребенка риск рождения с синдромом Дауна минимален. Высокий показатель толщины воротникового пространства не всегда указывает на наличие проблемы. У некоторых детей, не предрасположенных к синдрому Дауна, содержание подкожной жидкости тоже бывает выше нормы. На изображении справа показан малыш с толщиной воротникового пространства 2,9 мм, что является пределом нормы. Девять из десяти детей с показателем 2,5-3,5 мм рождаются абсолютно нормальными.

Чем выше показатель толщины воротникового пространства, тем выше риск развития синдрома Дауна и других хромосомных нарушений. У ребенка на рисунке слева ширина шейной складки составляет 6 мм, что говорит о высоком риске развития синдрома Дауна или других хромосомных отклонений, а также проблем с сердцем. К счастью, у немногих детей уровень жидкости настолько высок.

Как вычисляется степень риска развития синдрома Дауна?

Вероятность родить ребенка с синдромом Дауна есть у каждой женщины, с возрастом такой риск увеличивается.

Для определения степени риска учитывается возраст беременной и результат теста на определение толщины воротникового пространства. Специальная программа показывает вероятность для женщины вашего возраста родить ребенка с синдромом Дауна. Это так называемый фоновый показатель.

Ваши личные показатели могут быть использованы для определения степени риска в конкретно вашем случае. Эта степень может быть выше или ниже фонового показателя. О результатах вам сообщат сразу после проведения исследования.

Что делать, если риск рождения ребенка с пороками развития высок?

Большинство женщин с высокой степенью риска рожают детей без синдрома Дауна. Ребенок с синдромом Дауна рождается в одном из 150 случаев высокого риска или даже реже. Даже если риск настолько высок, что составляет 1 из 5, помните, что остается четыре против одного, что ребенок родится без синдрома Дауна. Тем не менее, если вам определили высокую степень риска, вы наверняка будете волноваться и думать, что делать.

Единственная возможность узнать точно, есть ли риск рождения ребенка с синдромом Дауна или с другими хромосомными отклонениями — это провести диагностический тест, такой как биопсия ворсин хориона или амниоцентез. Это непростое решение, поэтому нужно все спокойно обдумать.

Одним из преимуществ теста на определение толщины воротникового пространства является то, что его делают на ранних сроках беременности. Поэтому биопсия ворсин хориона (БВХ) также может быть сделана в первом триместре. Если вы не определились, как быть, можно подождать 16 недель и сделать амниоцентез. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить более подробную информацию.

Можно ли определить риск возникновения других отклонений?

У вас могут выявить риск развития двух других хромосомных отклонений — синдрома Эдвардса и синдрома Патау. Они встречаются реже, чем синдром Дауна. Большинство таких беременностей заканчиваются выкидышем. Исследование обычно показывает у ребенка отклонения, вызванные этими синдромами.

Насколько точно исследование на определение толщины воротникового пространства?

У 75 % детей, страдающих синдромом Дауна, отклонения были выявлены во время исследования для определения толщины воротникового пространства.

Иногда это УЗИ показывает вероятность наличия порока у здоровых детей. Такой результат называется ложноположительным. Ложноположительными бывают 5 % результатов. Это значит, что у одной из 20 женщин ошибочно определяется высокая степень риска рождения ребенка с отклонениями.

Наиболее точный результат можно получить при совмещении результатов теста на определение толщины воротникового пространства и анализа крови. Последний выявляет уровень свободного бета-ХГЧ и концентрацию протеина PAPP-A (ассоциированного с беременностью плазменного белка А). У детей с синдромом Дауна, обычно высокий уровень свободных бета-ХГЧ и низкая концентрация протеина PAPP-A.

УЗИ для определения толщины воротникового пространства в сочетании с анализом крови в 90 % случаев дает точный результат. Такое исследование называется двойным тестом. Прочтите нашу статью о тесте на синдром Дауна и узнайте больше об этом и других исследованиях.

Где можно сделать тест на прозрачность шейной складки?

Такое исследование вам предложат провести в любом акушерском медицинском центре, женской консультации или прямо в лаборатории. Это исследование проводится платно, как в платных медицинских центрах, так и в женских консультациях.

источник здесь.

[Alisa Polly Vadosa]

Список для малыша на 1-2 месяц жизни (для лета)

 

 

Для сна и прогулок.

1. Коляска (с переноской, дождевиком, сеткой от насекомых, сумкой)

2. Кроватка

3. Матрас

4. Постельное бельё (2 комплекта).

5. Клеёнка.

6. Пелёнки (10 х/б, 10 фланелевых).

7. Одеяла (тонкое и теплое)

8. Автокресло.

9. Слинг.

10. Термос или термосумка.

 

Одежда, размер 56 (рост 50-58 см) и размер 62 (рост 59-64).

1. Комплект для новорожденных 1 шт. на выписку

2. Ползунки (тонкие 5 шт., теплые 3 шт.)

3. Распашонки (тонкие 5 шт., фланелевые 3 шт.).

4. Боди (с длинным рукавом 3шт., с коротким рукавом 3шт.)

5. Комбинезоны хлопковые с застёжками спереди (3 шт. тонкие, 3 шт. теплые).

6. Кофта и штаны вязанные тёплые.

7. Носочки (5 пар тонких, 3 пары теплых).

8. Носочки шерстяные (1 пара).

9. Шапочки (тонкие - 3 шт., фланелевые - 3 шт.).

10. Шапочка теплая для улицы (1 шт.).

11. Слюнявчики (10 шт).

12. Костюмы для прогулок (легкие-2 шт., теплые 2 шт.)

 

Принадлежности для купания.

1. Ванночка детская.

2. Горка.

3. Ковш пластмассовый

4. Большое махровое полотенце (желательно с капюшоном).

5. Детское мыло.

6. Средство для купания.

7. Детский шампунь.

8. Мочалка или рукавичка для мытья.

9. Термометр для воды.

10. Соль для ванн.

 

Аптечка.

1. Вата стерильная в коробке (для чистки носика, ушей, обработки пупочного кольца).

2. Ватные палочки (обычные и с ограничителем).

3. Пипетки (2-3 шт.).

4. Перекись водорода 3% (для обработки пупочной ранки).

5. Зеленка (для обработки пупочной ранки).

6. Марганцовка.

7. Фурацилин (в таблетках).

8. Набор трав для купания (череда, ромашка, календула).

9. Термометр (лучше электронный).

10. Вазелиновое масло.

11. Семена укропа, фенхеля, ромашка или готовые чаи от болей в животе.

12. Эспумизан или Саб-Симплекс (от болей в животе у малыша).

13. Раствор йода 5%.

14. Активированный уголь.

15. Лейкопластырь (детский).

16. Грелка (для снятия болей в животе или мышечного напряжения).

17. Мерный стаканчик.

18. Аспиратор для носа.

19. Спирт медецинский

 

Средства гигиены.

1. Подгузники номер 0 (2 упаковки)

2. Крем под подгузник (против опрелостей).

3. Влажные (лосьонные) очищающие салфетки (2-3 упаковки).

4. Салфетки обычные (детские) - 3 упаковки.

5. Тряпочки-платочки (много).

6. Масло для массажа.

7. Крем от ветра и непогоды.

8. Детское солнцезащитное средство.

9. Средство против комаров для младенцев.

10. Питательное молочко

11. Детский стиральный порошок «с первых дней жизни».

12. Хозяйственное мыло для ручной стирки ДЕТСКОЕ

13. Мусорное ведро.

 

Для кормления.

1. Бутылочки для кормления с сосками (3 стеклянные и 3 пластмассовые).

2. Молокоотсос (Avent или Meleda).

7. Ершик для мытья бутылочек.

8. Адаптированная молочная смесь.

 

Различные детские принадлежности.

1. Ножницы с тупыми концами (для стрижки ногтей).

2. Расческа (с мягкой щетинкой).

3. Соска-пустышка (2 шт).

4. Прорезыватель для зубов.

5. Ночник-светильник.

6. Большой мяч для массажа.

 

Игрушки, книжки (развитие ребёнка).

1. «Погремушки» для самых маленьких (мягкие и пластмассовые, ярких цветов 5 шт).

3. Музыкальный карусель в кроватку.

4. Турничок с игрушками (после первого месяца ставится над малышом, когда он лежит).

5. Развивающий коврик.

6. Ящики для хранения игрушек 4 шт.

6. Фотоальбом

7. Блокнот для записей развития ребенка.

 

Для мамы.

1. Одноразовые трусы в роддом (1-2 упаковки).

2. Прокладкие ночные

3. Прокладки ежедневные

1. Бюстгальтер для кормления (2 шт).

2. Одноразовые прокладки в бюстгальтер для груди.

3. Прокладки гигиенические ночные (5 упаковок).

4. Прокладки на каждый день.

5. Средства от трещин на сосках («Бепантен», можно использовать дольки лимона).

3. Накладки на грудь (на сосок, латекс или силикон,2 шт).

4. Послеродовой бандаж.

5. Крем для ухода за кожей груди после родов.

 

Информационое обеспечение.

1. Необходимо иметь: телефон детской поликлиники.

2. Телефон платного педиатра (если таковой имеется).

3. Телефон консультантов по грудному вскармливанию.

4. Телефон врача-гинеколога.

5. Комплекс упражнений послеродовой гимнастики.

6. Книги и журналы (можно читать во время прогулок).

 

/_______________

 

Хочу отметить, что это список примерный, в реале его можно пофильтровать, тут много лишнего.

Изменено 19 апреля 2016 пользователем Alisa Vadosa

[Mrs. Brunette]

Alisa Vadosa, умничка! Спасибо!

[Alisa Polly Vadosa]

ДЕВОЧКИ, ОБНАРУЖИЛА СВОЙ ПОСТ ШЕСТИЛЕТНЕЙ ДАВНОСТИ!!!!!! кое-что отредактировала сейчас по памяти...

 

Полный комментарий списка моего!!!!

мы родились! Теперь точно скажу, что надо, а что нет)))

 

 

Alisa-мамочка пишет:

Хотим потихоньку начать закупаться. Прокомментируйте наш список. Малыш родится в Августе.

 

Для сна и прогулок.

 

1. Коляска (с переноской, дождевиком, сеткой от насекомых, сумкой) - не понадобилась сетка от насекомых, осенью комаров уже не было, на след. год она была уже не актуальна.

2. Кроватка - купили, но не спим в ней, спим с мамой. Кроватка сейчас как манеж с игрушками. - кроватку так новую и продали в итоге, года в 2, потом ребенок стал спать на большом диване в своей комнате, но уже сам.

3. Матрас

4. Постельное бельё (2 комплекта). - 2 достаточно!!!

5. Клеёнка. - хорошо бы 2 - одну стелите, где ре голопопит - у нас это на диване родительском, и в кроватку. У нас 1, все время таскаем туда-сюда. - две!!! и не меньше!!!

6. Пелёнки (10 х/б, 10 фланелевых). - толстые стелем на клеёнку, а тонкими пеленаем ручки во время сна. - толстых пеленок можно меньше - штук 5-6, у них расход меньше. Тонкие и по хозяйству долго нужны были - где-то что-то подложить.

7. Одеяла (тонкое и теплое) - пользовались только тонким, и до сих пор, ребенок спит без одеяла - раскрывается.

8. Автокресло - да!!!

9. Слинг. - купили рюкзачок, а не слинг, пользуемся. Рюкзаком пользовались месяцев до 11, пока ногами не стал бить по моим коленкам)), такой длинный ребенок уже висел)))).

10. Термос или термосумка. - пока не пользовались ниразу. В поликлинику теплую бутылочку оборачиваем полотенцем. - херня полнейшая, у нас был Канполовский термос, весь поразваливался, крышка оторвалась, тепло нифига не держал. Может кто-то купит что-то более стоящее, у нас было абы что.

 

Одежда, размер 56 (рост 50-58 см) и размер 62 (рост 59-64).

 

ИТОГ: все нормально, только уж очень огромные количества. Всего достаточно по 1-2 штуки каждого размера. Стирка все равно каждый день будет, половину одели один раз для галочки. Носим только полюбившиеся вещи. Очень прошу это учесть!!!

 

1. Комплект для новорожденных 1 шт. на выписку + конверт на вынос

2. Ползунки (тонкие 5 шт., теплые 3 шт.) - очень хороши!!!! я не купила ни одних ползунов, т.к. их критикуют. Докупали, очень хороши при смене подгуза. Намного лучше, чем комбезики, пока малыш не переворачивается и не крутится.

3. Распашонки (тонкие 5 шт., фланелевые 3 шт.). - лучше кофточки на пуговках и без воротника.

4. Боди (с длинным рукавом 3шт., с коротким рукавом 3шт.)

5. Комбинезоны хлопковые с застёжками спереди (3 шт. тонкие, 3 шт. теплые).

6. Кофта и штаны вязанные тёплые.

7. Носочки (5 пар тонких, 3 пары теплых).

8. Носочки шерстяные (1 пара).

9. Шапочки (тонкие - 3 шт., фланелевые - 3 шт.). - с завязками не носили вообще, только колпачки.

10. Шапочка теплая для улицы (1 шт.).

11. Слюнявчики (10 шт) - пока не пользуемся, на будущее лежат. - начали пользоваться с началом прикорма, расход колоссальный, нашили штук 20 и все убили в итоге.

12. Костюмы для прогулок (легкие-2 шт., теплые 2 шт.)

 

Принадлежности для купания.

 

1. Ванночка детская - нам нужна была ровно месяц, когда заживал пуп. Потом перешли в большую ванну вместе с кругом на шею.

2. Горка - ровно месяц.

3. Ковш пластмассовый - да, нужен, потом и для хозяйства.

4. Большое махровое полотенце (желательно с капюшоном). да! потом перешли на халат с капюшоном.

5. Детское мыло. - пока не моет руки - не надо.

6. Средство для купания - нужно.

7. Детский шампунь. 6 и 7 пункты- есть 2 в 1. - не надо.

8. Мочалка или рукавичка для мытья. - да, но очень нежную.

9. Термометр для воды. - очень нужен!!!!

10. Соль для ванн. - бесполезно, не берите. - откуда я вообще придумала этот пункт????????? ржу)))

ДОКУПАЛИ: круг на шею для плавания, уточек))).

 

Аптечка.

1. Вата стерильная в коробке (для чистки носика, ушей, обработки пупочного кольца).

2. Ватные палочки (обычные и с ограничителем).

3. Пипетки (2-3 шт.). - 1 штука

4. Перекись водорода 3% (для обработки пупочной ранки).

5. Зеленка (для обработки пупочной ранки).

6. Марганцовка. - пункты 5 и 6 можно что-то одно. - для купания

7. Фурацилин (в таблетках). - не пользовались, но он всегда у всех есть.

8. Набор трав для купания (череда, ромашка, календула) - да! череда и ромашка особенно..

9. Термометр (лучше электронный) - да!!!!!!

10. Вазелиновое масло - нам не понадобилось

11. Семена укропа, фенхеля, ромашка или готовые чаи от болей в животе. - ?????? что за пункт!?)))) берите сразу чай, чтобы не возится - пили Хипп.

12. Эспумизан или Саб-Симплекс (от болей в животе у малыша). - очень нужен!!!

13. Раствор йода 5%. - не нужно

14. Активированный уголь. - не нужно

15. Лейкопластырь (детский). - не нужно

16. Грелка (для снятия болей в животе или мышечного напряжения). - пригодилась и не раз.

17. Мерный стаканчик. - хз))), на всех бутылочках градации есть

18. Аспиратор для носа. - лучше берите маленькую клизмочку №0 отсасывать сопли. Хотя она доставляет боль, поэтому отсасывала ртом и сплёвывала.

19. Спирт медецинский - нужен часто для обработки маникюрных ножниц, инструментов.

20. Средства для прорезывания зубов!!!!!!!!!!!!!! - реально муж ездил за ним ночью!!!!

 

Средства гигиены.

 

Ну в остальных пунктах до конца вроде все нужно, кроме отмеченного.

 

1. Подгузники номер 0 (2 упаковки) - если памперсы - то сразу №2, они от 3-6 кг идут, а детки такими почти все и рождаются.

2. Крем под подгузник (против опрелостей).

3. Влажные (лосьонные) очищающие салфетки (2-3 упаковки). - уходят очень быстро, можно сразу оптом купить)).

4. Салфетки обычные (детские) - 3 упаковки. - не берите.

5. Тряпочки-платочки (много). - очень хорошо уходят во время кормления,, срыгивания.

6. Масло для массажа. - не пользовались

7. Крем от ветра и непогоды.не пользовались

8. Детское солнцезащитное средство. - не сезон

9. Средство против комаров для младенцев. - - не сезон

10. Питательное молочко - ?????? не покупали даже

11. Детский стиральный порошок «с первых дней жизни».

12. Хозяйственное мыло для ручной стирки ДЕТСКОЕ

13. Мусорное ведро. - выкидываем в общее.

 

Для кормления.

 

1. Бутылочки для кормления с сосками (3 стеклянные и 3 пластмассовые). - 1 бутылка для воды 100мл и все. Если не будете кормить грудью, то еще 1 достаточно на 150 мл, потом на 200.

2. Молокоотсос (Avent или Meleda). - не пользуюсь, времени мало, только руками цедимся для скорости.

3. Ершик для мытья бутылочек. - нужен после молока.

4. Адаптированная молочная смесь. - пока не прихватит - не берите, чтобы срок годности не закончился.

 

Различные детские принадлежности.

1. Ножницы с тупыми концами (для стрижки ногтей). - пользуемся обычными маникюрными.

2. Расческа (с мягкой щетинкой).

3. Соска-пустышка (2 шт). - пользуемся одной, вторая упакована пока.

4. Прорезыватель для зубов.

5. Ночник-светильник. - очень нужен!!!!!!! горит всю ночь.

6. Большой мяч для массажа. - занимаемся каждый день, хорошо, что купили.

 

Игрушки, книжки (развитие ребёнка).

1. «Погремушки» для самых маленьких (мягкие и пластмассовые, ярких цветов 5 шт).

3. Музыкальный карусель в кроватку.

4. Турничок с игрушками (после первого месяца ставится над малышом, когда он лежит). - вешаем погремушки на веревке над кроватью, тот же турничок получается

5. Развивающий коврик. - пусть лучше подарят, вполне можно без него.

6. Ящики для хранения игрушек 4 шт. - нужны взрослому ребенку, сразу брать нету смысла.

6. Фотоальбом

7. Блокнот для записей развития ребенка.

Изменено 23 апреля 2016 пользователем Alisa Vadosa

[Глафира_Андревна]

Нашла интересую статью, где я согласна с каждой буквой. Старшего сына растила по этим же принципам, осталась довольна. Может, кому-нибудь из вас тоже понравится эта, так сказать, философия))

 

ИСКУССТВО НОШЕНИЯ РЕБЕНКА НА РУКАХ или КАК НОСИТЬ С ПОЛЬЗОЙ И НЕ НАВРЕДИТЬ.

 

Казалось бы, чего особенного может быть в ношении ребенка на руках? Носим и носим. Как хотим, так и носим. И что значит: носить правильно или неправильно? Ну, да - новорожденный не держит головку, соответственно, поддерживаем до поры, как можем, ждем, когда окрепнет, научится. Да - ребенок еще не сидит самостоятельно, поэтому не сажаем на руках, бережем спину. Это знает каждый, тут и мамой быть не надо. Вот и все. Или не все? А знаем ли мы, родители, как влияет на развитие ребенка и взаимосвязь с мамой ношение на руках? И что можно носить ребенка с пользой для обоих и не навредить? В большинстве случаев - нет.

 

Работая с родителями и рассказывая им об этом немаловажном моменте подробно, о всех плюсах и минусах каждой позы, я вижу приятную заинтересованность и сомнение: а не успел ли я навредить своему ребенку? Конечно, у каждого родителя есть право выбора как растить и как носить своего малыша. И чтоб сделать свой выбор, нужна информация. Вряд ли, кто из родителей хочет целенаправленно нанести вред своему ребенку. Абсурд. Скорее всего, мы, не достаточно знаем то, что должны знать и осознавать. Все очень просто и понятно. Суть - в естественных потребностях ребенка, физиологии и особенностях развития. Новорожденный - это не уменьшенная копия взрослого человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, рассмотрим по порядку.

1. Позвоночник. Находясь в утробе, будущий новорожденный принимает собранную позу, округлую форму со своими поджатыми ручками и ножками, со скругленной спиной и позвоночником, имеющим С-образную дугу. И рождаясь, этому несовершенному созданию еще очень далеко до четырех основных естественных изгибов взрослого позвоночника: шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз и крестцовый кифоз. Которые будут приобретаться постепенно вместе в навыками держать голову, спину, сидеть, ходить. Соответственно, продолжительное и частое выкладывание новорожденного на горизонтальную твердую поверхность нарушает эту особенность позвоночника на данном этапе развития, заставляя ребенка насильно распрямлять спину раньше времени. Создавая нагрузку для слабых мышц и позвонков.

2. Голова ребенка. Она составляет почти одну треть от общего веса тела и добавьте к этому факту неокрепшие шейные позвонки и мышцы. Не трудно догадаться, что при малейшем толчке или тряске, голова запрокидывается, учитывая свою массу и слабость шеи, это может привести к травме или микротравме, которая может сказаться в будущем. Это я еще не говорю о синдроме тряски, когда мозг ребенка получает сильнейшие и непоправимые повреждения при встряхивании, толчках и т.д.

3. Тазобедренный сустав (ТБС). У взрослого человека головка бедренной кости находиться в вертлужной впадине, которая “обнимает” эту часть кости, чтоб та оставалась на месте. У новорожденного вертлужные впадины не зрелые и не имеют такую глубокую округлость и обнимательность. Поэтому, при неверном разведении ножек ребенка, точнее, при их не разведении, головка бедренной кости может сдвинуться, что приведет к смещению и диагнозу дисплазия ТБС. И в зависимости от степени, тяжести и природы дисплазии, назначается лечение, например, в виде ношения (почти круглосуточно) специальных приспособлений (шины, стремена и тд), которые разводят ножки ребенка и фиксируют в позе “лягушечки”, чтоб головка бедренной кости оставалась в вертлужной впадине до ее полного формирования. Возможно и хирургическое вмешательство. Процесс этот очень долгий и лишает ребенка и маму радости непринужденного перемещения и развития.

 

К сожалению, сложилось так, что мы не воспринимаем состояние беременности, родов и послеродового периода как единое целое и внутри себя плавно перетекающее из одной фазы развития в другую. Мы ставим опасные границы, в своем понимании жестко разделяем период беременности, этап родов и период новорожденности. На самом деле, после рождения процесс беременности продолжается, только внеутробно. Физически пуповина перерезана, но это не означает, что мама и малыш теперь смогут безпроблемно существовать как два отдельно взятых элемента. Ребенок теперь находится снаружи, но ему так же необходима тесная связь, ощущение единого целого с мамой.

Природой - Матушкой продумано так, что после рождения мама и ребенок просто необходимы друг другу, они восстанавливают друг друга: он дозревает на маме, а она созревает как мама. И очень важно и необходимо быть ближе с ребенком, кормить грудью, носить его на руках, и именно, лицом к родителю, чтобы грудина и живот были обращены к маме. В таком положении ребенок чувствует себя более защищенным, согретым, сохраняется и укрепляется связь. Лучше проходят процессы пищеварения, терморегуляции, крепнет иммунная система, правильно формируется нервная. Младенец, как бы, дозревает на маме, чувствуя уже знакомые ему звуки: ее голос, стук сердца, ощущая те же покачивания при ее ходьбе.

Меридит Смолл, западный ученый –антрополог, пишет следующее: «В наше время наукой установлен факт, что ношение ребенка на руках способствует установлению необъяснимой, сильной связи между матерью и ребенком». Эта связь – нежная, ласковая, эмоционально окрашенная – становится залогом благополучной жизни ребенка.

Мы всегда хотим самого лучшего для нашего малыша. Стараемся ему показать жизнь в ярких красках. Из-за этого стремления и родилось понятие "ЛИЦОМ К МИРУ". Но в этой позе больше вреда, чем пользы. Хоть, многие уже и заметили, что, разворачивая ребенка лицом от себя, малыш сразу успокаивается, отвлекается и перестает капризничать. И мамы начинают использовать эту позу все чаще. Каждый раз слышу одну и ту же фразу: "А ЕМУ (ЕЙ) ТАК НРАВИТСЯ". Почему такое происходит?

На самом деле, это ловушка для родителей. Мы идем по пути наименьших трудностей и, тем самым, не замечаем, как наращиваем их как снежный ком. То есть, не пытаемся выяснить причину плохого настроения или чрезмерной активности, а просто, отворачиваем ребенка от себя, впихиваем соску, наслаждаемся тишиной и не подозреваем, что в этот самый момент основная проблема остается, она так и не понята родителем, не ликвидирована, нарушается дальнейшее понимание и распознавание детских сигналов. Действительно, ребенок затихает, отвлекается, но только потому, что чрезмерное многообразие картинок перед глазами маленького человечка, мельтешение непонятных для него предметов и незнакомых людей, быстрая смена ярких красок - все это гораздо сильнее для ребенка в эмоциональном плане и по этому перебивает ощущение истинной проблемы дискомфорта. Дети не обладают взрослой стрессоустойчивостью. Их переход из состояния эмбриона, из мира околоплодных вод и внутриутробной жизни в мир взрослого человека должен быть постепенным и плавным. Без жестких границ. Каждый предыдущий этап подготавливает несовершенную психику и нервную систему к новому этапу. Поэтому любое яркое, громкое, масштабное событие в жизни недавно родившегося человечка может оставить негативный отпечаток и приведет к усталости, нервному перенапряжению, переизбытку эмоций, плохому сну, головным болям, усилению колик и общему недомоганию. Так как ребенок не готов еще воспринимать мир как взрослый и радоваться вместе с родителями красочному салюту жизни.

Это аналогично желудочно-кишечному тракту ребенка. Поскольку эта система у него также не совершенна, мы сначала кормим ребенка молозивом, грудным молоком, ближе к шести месяцам вводим прикорм с однокомпонентных продуктов и постепенно и понемногу приучаем ко взрослой пище. И ни одна мать не станет кормить котлетами и борщом сразу же родившегося ребенка. И, обычно, только к году ребенок способен хорошо переносить и супы, и вторые блюда. Так же и здесь. Всему свое время.

 

Что же касается физиологичности этой позы, то здесь тоже одни минусы. Спина ребенка, прижатого родителем к себе, выпрямлена, ножки свободно свисают и вес их и нижней части туловища тянет вниз, заставляя позвоночник слегка вытягиваться. Живот, где пуповина связывала маму и малыша, остается не защищенным ни физически, ни энергетически. Шея не имеет поддержки. Хоть голова и не запрокинется назад, но ее огромный вес (по отношению ко всему телу) вынуждена удерживать неокрепшая шея. И что еще важно: рука, удерживающая ребенка под грудью, пережимает и оказывает давление на грудную клетку и желудок, тем самым нарушая и препятствую нормальной и свободной работе сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.

 

Зная эти небольшие, но важные мелочи, начинаем осознавать необходимость естественной позы при ношении на руках. Сохранять округлость спинки, высоко поднятые колени с комфортным углом разведения и поддержкой шеи, чтоб в дальнейшем проецировать и фиксировать в слинге. Именно такая поза возможна только лицом к родителю. Так мы сохраняем и имитируем положение ребенка как в матке до его рождения. Высота нахождения малыша на руках такая, что таз ребенка находится не ниже линии пупка носящего. На таком уровне - общий центр тяжести родителя и младенца наиболее гармоничен.

Каким же должно быть расположение ребенка на руках относительно родителя? В первую очередь, помним о позе и о том, что ребенок должен быть обращен грудью и животом к маме.

 

1. При вертикальном размещении между грудей или со смещением в сторону груди (полубедро), одна рука носящего фиксирует ребенка за плечевой пояс, большой и указательный пальцы руки при этом придерживает головку от запрокидывания (для детей, которые не держат самостоятельно головку). Остальные пальцы - подмышкой ребенка. Другая рука, ухватив ребенка за противоположную голень, проходит предплечьем этой руки под бедрами, поднимая колени. Либо, если ребенок совсем еще маленький, то придерживать обе ножки в согнутом положении можно ребром ладони со стороны большого пальца. При этом таз ребенка будет свободным и отставлен дальше линии плечей. Допустимо с рождения.

 

2. При вертикальном размещении на плече у родителя, одна рука (со стороны несущего плеча) поддерживает ребенка так, что большой палец руки находится подмышкой у ребенка, остальные пальцы придерживают спину за плечевой пояс. Если ребенок еще не держит головку, то указательный палец руки будет выполнять страховочную функцию. Все предплечье руки до локтя поддерживает и прижимает тело ребенка сбоку. При этом, головка ребенка находится за плечом (или на плече) у родителя, грудь - на плече (или перед плечом). В таком положении можно удерживать ребенка одной рукой. Второй рукой можно поддерживать ножки под бедрами с поднятыми и разведенными коленками. Это прекрасное антиколиковое расположение и альтернатива ношению “лицом к миру”. Допустимо с рождения.

 

3.При вертикальном размещении на бедре важно, чтоб малыш уже уверенно владел навыком держать не только голову, но верх спинки, из положения лежа отталкиваться от поверхности, опираясь на ручки. Обычно, это возраст около 4-х месяцев. В этом случае, таз малыша будет находиться на бедре носящего, подвернут промежностью к телу взрослого. При этом носящий удерживает ребенка таким образом, что рука со стороны несущего бедра проходит по спине малыша по диагонали и кисть руки ухватывает ребенка за бедро спереди, поддерживая ножку в согнутом состоянии и с высоким коленом. Если правильно организован захват, то в таком положении мама и малыш могут простоять или проходить достаточно продолжительное время без ощущения дискомфорта. Первое время, ножку, находящуюся со спины родителя, нужно будет периодически подправлять и проверять, чтоб она оставалась симметричной относительно другой. В последствии, и довольно скоро, малыш уже сам начнет обхватывать маму должным образом. Вообще, мамино бедро и ножки ребенка - это как замочек и ключик - созданы друг для друга.

 

4. При размещении горизонтально ("колыбелькой") тело ребенка лежит полностью на предплечье руки взрослого и находится в полуобороте к маме, сгиб шеи - в сгибе локтя родителя. Щечка малыша - на уровне груди мамы. Голова не загнута к грудной клетке, а слегка откинута назад. Голова, шея, спина, таз - это одна диагональная линия, в которой попа - низшая точка положения. Колени согнуты и приведены к животику. Расстояние между подбородком и грудью - минимум один-два пальца взрослого. Эта поза удобна для кормления, укачивания, но не является физиологичной, так как мышечный корсет ребенка задействован неравномерно. И если у ребенка есть проблемы с дыханием, пищеварением, или другие особенности развития, то данная поза не рекомендована. Только в положении вертикально.

 

Безопасное и комфортное ношение на руках улучшает адаптацию к слингоношению, особенно, если мама решила использовать слинг не с рождения, а гораздо позже. И наоборот, если родители постоянно практикуют позу "лицом к миру", то и процесс привыкания к слингу будет затруднен и потребуется некоторое время на возвращение и установления контакта и взаимосвязи ребенка с мамой. Что же касается страха родителей к прирученности, то этот страх напрасен. Формирование устойчивой привычки возникает после того, как мозг и нервная система ребенка будут достаточно хорошо развиты, а врожденные первичные потребности реализованы своевременно и в полном объеме. Мамы, избегающие носить и брать на руки своего новорожденного малыша, во избежании "приучить к рукам", поступают с точностью до наоборот. Вырастая, у ребенка так и остается неудовлетворенная потребность в ласке, заботе, тепле, сосании, а также, у него отсутствует уверенность в своей защищенности и нужности. Ребенок, подрастая, пытается восполнить этот пробел, обращая на себя больше внимание родителя любыми способами, в том числе и желанием проситься на ручки без необходимости. И мама потом удивляется: "почему ребенок стал ручным? ведь я же его к рукам не приучала, спал отдельно, брала на руки по крайней необходимости, когда сильно плакал". И делать это с потяжелевшим ребенком сложнее, чем, когда он был маленьким и легким. Но и в этом случае, когда "неручной" ребенок, подрастая, начинает заполнять этот пробел, требуя внимания и, все же, получая на него положительный отклик родителя, является уже огромным плюсом. Хуже, когда малыш так и остается "покладистым", не "доставляющим хлопот". Не реализованная и не удовлетворенная потребность так и остается с ним на всю его жизнь, и может проявляться в комплексах, зажатости, неуверенности, закрытости и безынициативности.. Но мы же хотим вырастить самостоятельную личность, отзывчивого и заботливого сына или дочь, доброго и уверенного в себе человека, который будет до старости хранить в своем сердце любовь и благодарность к своим родителям. Если мама во время удовлетворяет ЕСТЕСТВЕННЫЕ потребности младенца, которые и будут в дальнейшем определять его в социуме, то ребенок насыщается ими в полном объеме и своевременно. К моменту его осознанности и памяти это будет самостоятельный ребенок, он будет знать, как выглядит ласка, забота. Эта ниша в его сознании будет заполнена и ему будет гораздо интереснее осваивать новые горизонты этого мира. А дальнейшее воспитание будет облегчено отсутствием необоснованных капризов, чрезмерной раздражительности и непонимания, так как связь мамы и ребенка будет установлена и закреплена с младенчества! Неразрывная близость, верное ношение на руках, долгокормление грудью, совместный сон помогают маме быстрее восстановиться физически, гормонально, восполнить энергию и силу, растраченные во время беременности и родов, полностью ощутить себя в ином статусе. А маленькому зависимому от мамы существу помогает не только расти здоровым и уравновешенным, удовлетворять его естественные потребности, но и формировать у него чувство, что его ждали, и он пришел на этот свет желанным.))) Носите на руках с пользой! С вами Ирина Безрукова.

[Alisa Polly Vadosa]

ПОЗЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ

При застоях:

 

Лучше выбирать позу для кормления такую, чтобы подбородок ребенка был направлен в пострадавшую область. Поскольку это позволит ребенку более эффективно опорожнить эту часть груди. При кормлении мама может массировать этот проток, чтобы ребенку было легче его опустошить от основания груди к соску.(с)

 

Как правильно кормить новорождённого: позы мамы и ребенка

 

При кормлении младенца можно сидеть, стоять, лежать, располагаться в любых удобных для мамы и ребёнка позах. Поза кормления должна быть удобна, так как время для этого достаточно продолжительное — от 20 до 50 минут в день.

 

Лёжа на боку — мама и малыш располагаются лицом друг к другу. В таком положении удобно кормить той грудью, которая расположена ниже. При необходимости, мама может немного наклониться вперёд, и дать малышу ту грудь, которая выше.

Лёжа валетом — мама и малыш могут располагаться на диване (кровати) головой друг к другу (ногами — в противоположные стороны). Как кормить лёжа новорождённого — рядом или валетом — зависит от времени суток. Ночью удобнее лечь рядом с малышом. Днём — можно использовать обе позы.

В кресле полулёжа — малыш сверху. В такой позе рекомендуют кормить тем мамам, у которых образуется слишком много молока. Расположение малыша немного сверху уменьшает поток молока и позволяет малышу самому высасывать столько, сколько необходимо.

Сидя — мама сидит, младенец лежит у неё на коленках и берёт грудь как бы «снизу». Мама придерживает малыша рукой, согнув её в локте. Для того чтобы младенец оказался выше и доставал до груди, на колени маме кладут подушку.

Сидя из-под руки — для такого кормления необходим диван и большая подушка. Малыша кладут на подушку так, чтобы он оказался на уровне маминой груди. Мать садится на диван и берёт младенца как бы «из-под мышки».

Стоя — такой вариант кормления также возможен, особенно если вы гуляете на улице в слинге.

Ссылки скрыты.

Изменено 16 августа 2016 пользователем Alisa Vadosa

[Alisa Polly Vadosa]

Глафира Андреевна О сохранении ГВ.

 

Во-первых, спокойствие и только спокойствие! Во-вторых, на ютюбе есть канал Нины Зайченко о ГВ. Обязательно посмотри и послушай. Никуда твое молоко не пропадает. Скорее всего была допущена какая-то ошибка при организации ГВ.

 

 

Источник: http://www.babyplan....0#ixzz4JSD26EsJ

 

__________________________________

 

koshgosh О средстве для отведения газиков у малыша.

 

Теперь про клизмочку, мне свекровь еще с первым ребенком почти 9 лет назад поведала об этом устройстве, теперь только этим и спасаемся в тяжелые минутки) вот) Надеюсь кому то поможет, описывать не буду, вот ссылочка, мамочка какая то все описала)

Ссылки скрыты.

Изменено 6 сентября 2016 пользователем Alisa Polly Vadosa

[mariannn]

МАМАМ ГРУДНИЧКОВ

 

НА ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ - С РОЖДЕНИЯ!

 

Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат ( один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни ).

Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать в животике у мамы. Таким образом, кроха получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.

Расслабляющий эффект – у детей с рождения, как правило, превалирует тонус сгибателей. Упражнения на гимнастическом мяче расслабляют мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, значительно улучшается дыхание.

Вибрация – это своеобразная физиотерапия, обладающая обезболивающим эффектом, стимулирующая коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов.

На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц. Укрепление мышц спины, особенно вокруг позвоночника, делает его сильным и гибким. Это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.

Гимнастика на мяче - интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста, очень скоро вы будите видеть довольную и счастливую мордашку своего малыша, как только положите его на мяч.

 

Упражнение на гимнастическом мяче 1

 

Положите правую руку малышу на спинку и слегка прижмите его к мячу. Левой рукой придерживайте левую ножку в области коленного сустава, свою руку при этом прижимайте к мячу. Таким образом, вы будите полностью контролировать ситуацию. Начните потихоньку покачивать ребенка вперед, назад, по кругу, немного вибрируя.

 

Внимательно наблюдайте за крохой, разговаривайте с ним, пойте песенку, хвалите. Это придаст ему уверенности. Через 1-2 минуты, придерживая мяч ногами, осторожно переверните малыша на спину. Опять же правую руку положите ему на животик, левой придерживайте ножку, и повторите все движения.

 

Если ребенок забеспокоился при первом занятии, не останавливайтесь, повторите все на следующий день, а в дальнейшем выкладывайте кроху на мяч в течение дня несколько раз. Постепенно вы и ваш малыш привыкнете к таким занятиям.

 

На мяче младенец успокаивается, расслабляется, получает легкий массаж живота, спины, лучше отходят газики, перестает болеть животик, нормализуется стул, снижается тонус сгибателей. Постепенно увеличивайте амплитуду покачиваний и вращений. Перед занятиями можно сделать легкий, поглаживающий массаж, полезно на время занятий раздевать малыша – тут вам и воздушные ванны, и закаливание.

 

Время занятий на мяче строго не устанавливается. Если вы и ребенок получает от этого удовольствие, занимайтесь в течение дня сколько хотите. До 1-го месяца, покачиваясь и вращаясь на мяче, вы оба адаптируетесь к занятиям на таком тренажере. С 1-го месяца занятия можно усложнить. Теперь все упражнения выполняйте стоя перед мячом.

 

Упражнение на гимнастическом мяче 2

 

Сначала попробуйте убрать руку со спинки и животика. При этом придерживайте малыша обеими руками за ножки в области коленных суставов. Научитесь чувствовать себя уверенно при такой поддержке, покачивая кроху, вращая и вибрируя.

 

Упражнение на гимнастическом мяче 3

 

Затем постепенно научитесь отрывать свои руки от мяча, слегка приподнимая ножки ребенка. Самое главное – делать все плавно и аккуратно. Постепенно, приподнимая ножки младенца, покачивайте его с упором на верхние отделы туловища в позиции на животе. После этого положите кроху на спину и повторите упражнение.

 

Упражнение на гимнастическом мяче 4

 

Увеличивая амплитуду покачиваний и придерживая малыша за коленные, а затем только за голеностопные суставы, постарайтесь все больше и больше опускать его головкой вниз. Не бойтесь положения вниз головой. Привыкнув, в позиции на животике ребенок будет тренировать мышцы шейного отдела, дольше, лучше и увереннее держать голову. Мышцы спины и позвоночник при этом так же задействованы и укрепляются.

 

В позиции на спине положение вниз головой обеспечивает снижение тонуса сгибателей. Ручки расслабляются, выпрямляются, снижается тонус кисти, раскрываются пальчики. Привыкнув к положениям вниз головой, на короткое время задерживайтесь в висах, при этом немного потряхивайте младенца, вибрируйте на мяче, расслабляйтесь.

 

Когда вы освоитесь с висами вниз головой, можно попробовать удерживать ребенка только за ручки. Так как это несколько сложнее, попросите родственников на первых порах подстраховывать вас.

 

Малыш лежит на спинке. Возьмите его за ручки в области лучезапястных суставов или вложите в его ладошку свой большой палец. Врожденный хватательный рефлекс позволит вам крепко держать кроху за кисть. Как и раньше, в первую очередь освойте простые покачивания ( начинайте очень осторожно, постепенно увеличивайте амплитуду движений ).

 

Если ручки ребенка довольно хорошо разгибаются, добейтесь полного подъема рук вверх, в движении. Ножки при этом свободно свисают вниз. Задержитесь в таком положении на некоторое время. Расслабьте младенца, потряхивая и вибрируя. Постепенно добейтесь полного выпрямления ножек вдоль мяча и полного разгибания позвоночника. Со временем в положении на спине можно будет выполнять любые движения руками: вверх, вниз, «мельницу», скрещивание на груди.

 

Упражнение на гимнастическом мяче 6

 

Освоив эти простейшие упражнения, к 2-м месяцам можно переходить к более сложной гимнастике. Ребенок лежит на спине. Вы придерживаете его за ножки в области коленных суставов, а если чувствуете уверенно, - только в области голеностопов. Попробуйте медленно и аккуратно проделать следующее: приближая малыша к себе, согните его ножки в коленных суставах и прижмите к животику, а при движении от себя выпрямите ножки. Повторяйте упражнение несколько раз; постепенно увеличивая амплитуду и скорость качания. Теперь попробуйте выполнить это же движение сначала только правой, затем только левой ногой. Получится своеобразный «велосипед» на мяче.

 

Упражнение на гимнастическом мяче 7

 

Ребенок лежит на животе. Правой рукой придерживайте его в области поясницы, а левой попробуйте уложить в позу «лягушки». В такой позе покачивайте вперед, назад, вибрируйте на мяче. Это не только расслабляет, но и очень полезно для развития тазобедренных суставов.

 

Упражнение гимнастическом мяче 8

 

Младенец лежит на животике. Придерживайте его ручки ( как в упражнении 5 ). Покачивайте вперед, назад, постепенно приподнимайте за ручки плечевой пояс и грудную клетку. Получится «рыбка» на мяче. Постепенно разводите ручки в стороны, при этом приподнимая малыша. Получится «ласточка» на мяче.

 

На 3-м месяце упражнения на гимнастическом мяче следует еще больше усложнить и разнообразить. В позиции на животе полезно сгибать и разгибать ножки, удерживать ребенка то за одну ножку, то за другую, удерживая за ручки, опускать вниз, делать прыгающие движения, тренируя тем самым опору на всю стопу.

 

Когда кроха научится захватывать предметы, можно разбросать на полу несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он станет отрывать сначала одну, а затем обе ручки от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую забаву.

 

В позиции на спине можно присаживать малыша, сгибать и разгибать выпрямленные ножки, делать повороты влево - вправо; через некоторое время начинайте учить ребенка переворачиваться со спины на животик и обратно, а еще чуть позднее – садиться.

 

Малыша надо учить переворачиваться, садиться, ползать, а когда он будет самостоятельно вставать, - правильно ходить. Не следует ждать, когда карапуз начнет делать это самостоятельно. Чем больше мы тормошим наших детей, тем успешнее идет их развитие.

 

Заниматься на гимнастическом мяче надо по 10-15 минут ежедневно. После такого занятия очень полезно поплавать в ванне. Если учесть, что занятие начинается с легкого массажа ( 10-15 минут ), плюс плавание минут 10-15, на все у вас будет уходить от 20 до 40 минут в день ( всего-то! ). Но какую пользу получит ребенок!

 

Организм маленького человечка очень быстро отзывается на такие занятия. Результаты будут заметны почти сразу. Кроха станет активнее, крепче, перестанет бояться изменений положений своего тела, у него улучшится сон и аппетит, он получит положительный эмоциональный заряд.

 

Гимнастический мяч так же очень хорош для занятий с малышами, которых имеется какая-либо неврологическая ( гипер-, гипотонус и т.д. ) или ортопедическая патология ( кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и т.д. ). В этих случаях занятия должен проводить только специалист, или вы после прохождения курса обучения.

 

djasmino, я кальций не пила, но ела очень много творога. Родничок маленький, иногда мне кажется потные ладошки, пьем по 1 капле аквадетрима с 1 месяца

Изменено 10 октября 2016 пользователем Alisa Polly Vadosa

[Alisa Polly Vadosa]

Ларинготрахеит, круп

 

НЕЛЬЗЯ любые горячие паровые ингаляции;

НЕЛЬЗЯ любые растительные препараты (травы, сиропы, отвары, настои) ни в какой форме;

НЕЛЬЗЯ отхаркивающие препараты. Они увеличивают количество слизи, с которой ребенок не справится;

НЕЛЬЗЯ сухой и теплый воздух;

НЕЛЬЗЯ лечить антибиотиками без разрешения врача.

 

Если у малыша ночью развился синдром крупа, пока ждете неотложку, не допускайте спазма гортани и засыхания мокроты. Для этого, прежде всего, успокойтесь сами:

возьмите малыша из кроватки на руки вертикально;

обязательно успокойте ребенка, он должен расслабиться и понять, что он под защитой;

возьмите чайную ложку и надавите малышу на корень язычка или дотроньтесь ей задней стенки глотки. Это поможет снять удушающий приступ;

напоите горячей минеральной водой (щелочной) или горячим молоком;

опустите ножки малыша в теплую или чуть горячую водичку. Если нет такой возможности, то разотрите ноги водкой или шерстяным носком;

закройте батареи и откройте окна, чтобы комната хорошо проветривалась. Малышу необходим прохладный и чистый воздух;

включите увлажнитель или развесьте мокрые простыни, комната должна хорошо увлажниться;

ребенку можно дать подышать над увлажнителем или в ванной комнате пустить холодную воду из крана и подержать его рядом;

при насморке можно закапать в нос сосудосуживающие капли;

если повышенная температура (выше 38 °C), то дайте «Парацетамол» или «Ибупрофен»;

ребенку после года дайте антигистаминное средство

 

_______________________

 

Выбор обуви при плоско-вальгусной стопе.

 

Ссылки скрыты.

[Alisa Polly Vadosa]

Девчата, напомните упражнения, которое учит переворотам???

 

Я всего лишь помню 2:

1. лежа на спинке сгибаем ножку в коленке и поворачиваем её в противоположный бок. И так же со второй ножкой.

2. учить поворотам за ручку, аналогично.

 

Кто что еще подскажет?

 

__________________________________________

 

Девочки, нашла в своем дневничке занятия с Вадимом. 56 день жизни, т.е. где-то 2,5 месяца, чуть больше. Аж волосики зашевелились))), мы с Полей и половину этого не делаем))). Дааааа..... была молодая, затейная)), а сейчас старая и ленивая.

 

Вот, выкладываю , авось кому пригодится:

После ночи делаем зарядку-массаж. При этом проговариваем какой орган массируем.

1. разминаем пальцами стопы

2. сводим стопы и делаем ими "ладушки" (поем "Ладушки")

3. массируем стопы - рисуем "восьмёрку", и нажимаем на свод стопы.

4. массаж ног - спереди гладим вверх, сзади вниз (так в роддоме сказали), это снимает тонус мышц. (поем "Ножки-ножки бежали по дорожке")

5. делаем "лягушечку" - т.к. у нас подозрение на вывих, кручу ножками 50 раз (вслух считаю разной интонацией).

6. заводим каждую коленку за противоположный бок, учимся поворачиваться на бочок.

Переходим на руки:

7. разминаем ладонь, пальцы при этом у малыша должны разогнуться сами собой

7а. делаем массаж каждого пальчика (сопровождаем "Сорокой-вороной" либо проговариваем названия пальцев).

8. гладим руки - вниз спереди, вверх сзади (как и ноги, с учетом сгибов суставов).

9. гладим грудь - буквой Х, вокруг сисечек, грудь массировать нельзя

10. гладим животик вокруг пупка по часовой стрелке, не смыкая снизу ("подковой").

Переворачиваем на спинку.

11. массируем спинку вверх-вниз, при этом малыш держит голову.

12. ползём - делаем упор на ножки своими ладонями, дитя опирается и ползет.

 

Добавила еще вестибулярную гимнастику:

1. Кладу малыша животиком на коленки себе, голова и ножки свисают, и покачиваю на коленях. Малыш держит голову.

2. Поднимаю на руки и опускаю на опору - прыгаем.

3. ложимся на спину (я), малыша на вытянутых руках подымаю вверх параллельно кровати и кручу - вправо-влево-вправо-влево

 

Занятия на ортопедическом мяче:

1. покачивания вверх-вниз, вправо-влево, вперед-назад.

2. Опускаемся на мяче на ножки, прыгаем.

 

Развивающие игры: Погремушки:

1. водим погремушкой влево-вправо очень медленно, малыш учится следить.

2. даем трогать погремушку, у нас они круглые с дырочками, при этом, отодвигаем большой палец от остальных. Малыш держит или бросает, но при этом разминает пальцы, получаем новые ощущения от текстуры погремушки, учимся отводить палец и держать предмет.

3. тряпочный мешочек с горохом внутри - даем держать в ручку. Мнем его вместе с малышом.

4. кубик или баночка с бусинкой внутри (дома всякой дребедени много) - опять же гремим, отводим палец. У меня есть и кубик и баночка.

5. бусы - кладет в руку, тянем. У меня бусы с крупными и мелкими бусинками.

6. вязанные рукавички из грубых шерстяным колючих ниток, без пальчиков, для прилива крови, а значит и скорейшего развития руки. В кроватке наблюдаем за мобилем, пытаемся трогать вывешенные погремушки.

7. рассматриваем черно-белые картинки - животных, проговариваем названия, геометрические фигуры.

 

Песни: Нам нравятся песни, в которых хорошо читаются слоги:

1. Ля-ля-ля, жу-жу-жу... по секрету всему свету...

2. Песня про "Замечательного соседа" в припеве: "Па-па, па-пара-па...."

3. Песня Умки "Ложкой снег мешая..." (это классика)

4. Песня Красной шапочки: А-а-ааа! Здравствуйте реки вот такой ширины...

5. Песня из м/ф "Дед Мороз и лето",, в припеве Ля-ля-ля....

6. Где-то на белом свете, там где всегда мороз... Песня про медведей - в припеве "Ля-ля-ля"...

7. Жили у бабуси два веселых гуся.

Еще поем "Чунга-чангу", "Голубой вагон", "В лесу родилась елочка" и прочее.

 

Музыка: слушаем Моцарта и детский сборник классической музыки о природе.

 

Общение: Стандарт: Агу, Ау, Агу-агу-агу-рец (это мой муж придумал), Агу-ша и прочие производные. Читалки: гуси-гуси, га-га-га .... Гули-гули-луленьки...

 

Книги: потешки, песни, детские стишки, книги с огромными картинками, рассматриваем их. При переодевании и других процедурах - учим как говорят разные животные, считаем. Чтобы ни брали в руки, говорим, что это и какого это цвета, например: "Погремушка, на ней шарик, шарик зеленый." Проговариваем, что одеваем: "Одеваем синюю кофточку, сначала правую ручку, потом левую..." и тому подобное.

 

Вечер: папа пришел с работы:

1. Обязательное общение с папой, что угодно, что было перечислено. Наш папа любит танцевать и кривляться перед малышом, агукать, играть с погремушкой.

2. Обязательное лежание у папы на животике.

3. Совместное купание - малыш в ванне, мама и папа присутствуют оба обязательно (каждый день в новой травке, раз в неделю с детским моющим средством.)

 

:D

ЫЫыыыыы))))))) В шоке сама от себя)))

[Alisa Polly Vadosa]

Как сбивать температуру от kleamusi

 

Девочки ,сразу после прививки ставлю вибуркол. Снимает мышечную боль и успокаивает. Жаропонижающие чередую парацетомол и ибупрофен.если не падает ,то можно сразу оба препарата.так в скорой рекомендовали. Будте внимательны,еи темпа высокая ,а ручки и ножки холодные,то сразу сбивь нельзя.надо дать но-шпу, и разогреть конечности,растиранием либо теплые носочки и под одеяло,и только когда разгоните кровь по конечностям,можно сбивать темпу.иначе может случиться судорога!

[nata9999lia]

Девочки,а нам врач сказала делать такую гимнастику каждый день с 4 до 6 месяцев

Ссылки скрыты.

 

Вот делаю своей малютке,ей очень нравиться)

[Alisa Polly Vadosa]

4-й месяц

 

ХАРАКТЕРИСТИКА ПЕРИОДА

 

Что же принесет четвертый месяц жизни малютки?

Появление "комплекса оживления" будет способствовать формированию первых хватательных движений руки. Предмет (игрушка), подвешенный на ленточке над ребенком и касающийся его руки, становится для малыша не только занимательным, но и досягаемым объектом. Игрушки должны быть удобными для захватывания и соответствовать руке малыша. Дитя поворачивает ладошку и захватывает игрушку. Мама, находясь рядом, ярко и эмоционально реагирует на удачную попытку ребенка. Ребенок снова и снова повторяет удавшееся действие, чтобы услышать ее реакцию. Дорогие мамы, активно реагируйте на удачные действия вашего малютки! Не скупитесь на эмоции - ведь они оправданны: ребенок на четвертом месяце жизни начинает радоваться первым успехам и на удивление чутко откликается на ваше настроение. Вероятно, детьми движет инстинкт, который позволяет им идентифицировать базовые человеческие эмоции (радость, огорчение, удивление, страх и т.п.). А вот оттенки этих чувств малютке предстоит еще долго осваивать на практике. Когда же начинается эта активная практика? На четвертом месяце жизни!

Вслед за хватательными и ощупывающими действиями руки у ребенка появляется желание дотянуться до свисающего сбоку предмета и... он делает поворот на бок, а затем на живот, но это будет чуть позже. Малыш начнет овладевать локомоциями, т.е. самостоятельно менять положение тела в пространстве.

А сейчас, когда дитя находится в начале четвертого месяца жизни, еще раз подчеркнем, что актуальными для него считаются эмоциональное общение со взрослым в системе "комплекса оживления", овла- дение хватательными движениями руки, усиление речевых реакций (вокализаций), направленных на привлечение внимания взрослого. Сенсорное и моторное развитие, конечно, совершенствуются, но на этом этапе они идут вслед за эмоциональным развитием.

Обратите внимание, что "комплекс оживления" возникает уже по желанию ребенка. А что это значит? Ребенку постоянно, когда он бодрствует, хочется видеть ваше лицо. Если взрослый надолго исчезает из поля его зрения, малышом овладевает беспокойство.

Чуткие родители постепенно начинают понимать "язык эмоций" младенца. Каким образом? К примеру, как много может вам рассказать язычок малютки. Нет, конечно, не в прямом смысле. Речь идет о позиции языка. И она может сказать вам о следующем: в момент физической боли, при крике язычок малыша сильно напряжен, он поднят и заострен, как флажок, в момент удовольствия язык ребенка мягкий, широкий. Лопаточкой язычок выглядывает в улыбке растянутых губ. В момент радости, при смехе язычок мягко и более глубоко прогибается, образуя как бы вогнутый лепесток розы.

Это не оговорка: к концу этого месяца вы услышите смех вашего ребенка -чудную эмоциональную реакцию. Не скупитесь на ласку, чаще берите малыша на руки, больше улыбайтесь ему, смейтесь. Так вы и его научите смеяться! Вы установите контакт со своим ребенком, начнете понимать друг друга. В этом взаимодействии заложен успех дальнейшего развития малыша.

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

СЕНСОРНОЕ ВОСПИТАНИЕ И РАЗВИТИЕ ДЕЙСТВИЙ С ПРЕДМЕТАМИ

Мини-программа

1. Продолжать развивать сенсорную сферу ребенка, демонстрируя предметы и игрушки, различные по своим физическим (цвет, форма, величина, положение в пространстве и т.п.) и звуковым (шуршание, журчание, жужжание, треск, звон, стук и пр.) свойствам.

2. Развивать предметность восприятия: обращенность ко всем органам чувств (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус).

3. Создавать ситуации, дающие ребенку возможность познавать предмет (игрушку) как "комплекс свойств", а затем запоминать и узнавать в сочетании "знакомый" и "незнакомый" (предмет, игрушка, человек).

Задачи

1. Продолжать развивать ориентировочную активность, демонстрируя знакомые и незнакомые предметы (игрушки).

2. Способствовать появлению у ребенка движений рук по направлению к предмету.

3. Побуждать притягивать игрушку при "случайном" прикосновении, ощупывать.

4. Обогащать чувственный опыт ребенка, осуществляя подбор предметов, различных по своим физическим свойствам (величина, форма, масса, фактура, соотношение частей и т.п.).

Реализация мини-программы и задач воспитания

Занятие 1

Материалы. Игрушки, знакомые ребенку, закрепленные на ленточках в удобном для обозрения ракурсе, и новая игрушка, например, матрешка или куколка.

Ход занятия. Взрослый поочередно показывает ребенку знакомые игрушки, удаленные от него на расстояние 60-70 см, перемещая их влево-вправо. Темп перемещения игрушки устанавливается индивидуально, затем убыстряется или замедляется с целью формирования навыка активного слежения за предметом. Убедившись, что ребенок следит за игрушкой, мама устанавливает ее так, чтобы она зависла над ребенком. Таким образом, малыша учат фиксировать взглядом неподвижный предмет. Как только зрительная реакция угасает, взрослый опять приводит предмет в движение. Зрительное сосредоточение на предмете возобновляется 2-3 раза. Далее взрослый побуждает малыша протянуть руку к игрушке, которую приближают к нему. Если ребенок не проявляет активности, взрослый накладывает его ладонь на предмет. То же повторяют другой рукой. Во второй части занятия взрослый осуществляет те же действия, но с новым предметом. Показ должен быть более длительным, чтобы ребенок мог рассмотреть незнакомую игрушку. Затем взрослый побуждает малыша обозревать предмет из разных положений (например, лежа на животе - не более 2-2,5 мин.). В конце занятия полезно попеременно продемонстрировать знакомую игрушку и впервые увиденную.

Во время занятия мама разговаривает с малышом, называет по имени, эмоционально откликается на его удачные действия, называет игрушки.

Занятие 2

Материалы. Предметы, издающие звуки (колокольчик, погремушка, бубен). Образные игрушки - передающие образ живого существа (кукла, медведь, птичка). Размер- 10-12 см. При нажатии или встряхивании они издают писк, свист, гудение, шуршание и т.п.

Ход занятия. Взрослый кладет ребенка на середину манежа (или кроватки), боковые стороны которого закрыты салфетками, и сбоку, на расстоянии не далее 1 м, приводит в движение колокольчик (или бубен). Вначале извлекаются тихие звуки, чтобы внезапный громкий звук не испугал ребенка, потом звук усиливается, вызывая слуховую ориентировочную реакцию и поворот головы в сторону звука. Взрослый повторяет сигналы до того момента, пока ребенок не повернет голову в его сторону, т.е. определит направление звука. При появлении реакций взрослый отодвигает салфетку и звенит колокольчиком, давая возможность увидеть источник звука. Затем приближает колокольчик к краю манежа (кроватки), звенит им, сильно не раскачивая, чтобы сосредоточить взор малыша на звучащем предмете. Когда ребенок зафиксирует взглядом предмет (до 10 сек.), звенящий колокольчик убирается, взрослый переходит к другой стороне манежа, повторяет свои действия уже с этой стороны. Ребенку дают возможность не только рассмотреть, но захватить и притянуть колокольчик к себе. С этой целью игрушку направляют то к одной, то к другой его руке, осторожно касаясь и побуждая к захватыванию.

Занятие 3 (музыкальное)

Материалы. 1Ксиллофон, бубен, барабанчик и деревянные ложки.

Ход занятия:

1. Сосредоточение внимания ребенка на взрослом.

2. Ласковая речитативная (растягивание гласных) речь в адрес малыша.

3. Переход к пению. Выбирается одна музыкальная фраза, например: "Во поле береза стояла", "Ах, вы сени, мои сени" или вокал (произвольная тема), чтобы у ребенка возникло слуховое сосредоточение на мелодии и он мог прореагировать на нее в ответ улыбкой, гулением, "общим" оживлением.

4. Пауза.

5. Желательно эту же фразу исполнить на музыкальном инструменте, например на металлофоне, музыкальном модуле.

6. Закончить занятие следует звуками, составляющими контраст пению, - звучанием колокольчика, бубна, стуком ложек, барабанчика (шумы) и т.п.

Показатели развития ребенка

По-разному реагирует на знакомый и незнакомый предмет. Узнает знакомую игрушку. Четко поворачивает голову в сторону невидимого источника звука и находит его глазами: слушает 2-3 сек., затем, найдя звучащий предмет, вглядывается в него, фиксирует взглядом до 10 сек. и более.

 

 

 

СОЦИАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ В ПРОЦЕССЕ ОБЩЕНИЯ СО ВЗРОСЛЫМ

Мини-программа

1. Продолжать развивать культуру эмоций. Создавать ситуации, формирующие у ребенка предпосылки копирования основных человеческих эмоций (радость, огорчение, удивление, интерес).

2. Эмоционально обогащать реакцию ребенка яркими проявлениями чувств в процессе эмоционально-личностного общения.

3. Постепенно усиливать содержательную сторону общения с ребенком, акцентируя его внимание на предметах (игрушках) и действиях с ними.

4. На удачные действия малыша реагировать эмоционально, ярко (смех, поглаживание малыша, улыбка, ласковое тормошение).

Задачи

1. Эмоционально взаимодействовать с ребенком, давая "образцы" адекватного реагирования в процессе чувственного контакта с окружающим миром (в радости - смех; при огорчении - печаль, сожаление, обида).

2. В процессе ухода за ребенком и в моменты предметно-игрового взаимодействия побуждать к смеху, проявлениям радости.

3. Обогащать "комплекс оживления" радостными эмоциями.

Реализация мини-программы и задач воспитания

Взрослый наклоняется над ребенком, улыбается, старается установить двусторонний контакт ("глаза в глаза"), дает возможность ребенку вглядеться в его лицо. Взрослый не опережает инициативу малыша, вызывая у него "комплекс оживления". Затем ярко, эмоционально-выразительно обыгрывает все поводы эмоционально-личностного общения. Утрированно, с некоторым энтузиазмом, радостным возбуждением демонстрирует ребенку свои чувства и способы их выражения, исходя из конкретной ситуации.

Ребенок реагирует на контакт со взрослым эмоционально, сильным "комплексом оживления", в процессе которого слышатся смех и вокализация ребенка. Наиболее яркая реакция - на знакомого взрослого.

Показатели развития ребенка

1. В период бодрствования часто и легко возникает "комплекс оживления": малыш рассматривает игрушку, следит за взрослым. Такое состояние может длиться до 4 мин.

2. Узнает близкого человека, радуется его присутствию, смотрит выжидающе, радостно улыбается. При повторном появлении взрослого делает попытки возобновить контакт, привлечь его внимание: оживляется, иногда гулит и тянется. Если взрослый уходит, может разразиться криком. К незнакомому взрослому равнодушен, безразличен к его уходу.

3. Громко смеется в ответ на эмоциональное речевое общение с ним.

4. По-разному реагирует на спокойную и плясовую мелодии. Плясовая мелодия вызывает радость, "комплекс оживления", длящийся до 10 сек. и более. При переходе на спокойную мелодию, например колыбельную, дитя успокаивается, "замирает".

 

 

 

РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ

ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ОКРУЖАЮЩИМ. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ РЕЧИ

Мини-программа

1. Расширять вокальные возможности ребенка, давая точные звуковые образцы для речевого подражания в процессе общения с ребенком.

2. Способствовать появлению гуления (ранее у малыша были гортанные гласные звуки) - устойчивой членораздельной артикуляции гласных звуков, основы в овладении речевой реакцией.

Задачи

1. Побуждать ребенка к самостоятельной речевой активности (вокализациям).

2. Создавать ситуации "вслушивания" в голос взрослого и собственные речевые проявления.

3. Вывести ребенка на яркое, выразительное, эмоционально насыщенное гуление.

4. Способствовать обогащению "комплекса оживления" гулением.

5. Заложить в общении с ребенком первые речевые навыки в качестве средства коммуникации со взрослым.

Реализация мини-программы и задач воспитания

1. Взрослый наклоняется над ребенком, лежащим на спине, улыбается, разговаривает, ласкает, обращается по имени. Вызывает "комплекс оживления". В процессе эмоционально-личностного общения четко произносит нараспев гласные звуки "а", "у", "и", "о". Используя малые фольклорные жанры, подбирает пестушки, песенки, стихи, потешки и др., где ударный гласный звук растягивается. Например, взрослый привлекает внимание ребенка к гласному звуку "о". Использует потешку: "Петушок-петушок, петуш-о-о-о-о-к! Ты подай голос-о-о-о-к через дальний лесо-о-о-о-к!" Затем делается пауза.

2. Взрослый дает возможность ребенку отреагировать на звучание гласного "о-о-о", т.е. повторить в собственном исполнении. Аналогично проводится "разучивание" и других гласных звуков. Фольклорные тексты взрослый сочетает с разговором, полезно их повторение речитативом и в пении. Ребенок вначале гортанно произносит гласные, вслед за взрослым у него "отрабатывается" артикуляция данного звука. В процессе этого "речевого" контакта со взрослым и возникает речевая реакция, напоминающая воркование голубя - гуление.

Показатели развития ребенка

1. У ребенка появляется эмоционально-выразительная, интонационно насыщенная, яркая речевая реакция - гуление.

2. Ребенок гулит часто, откликаясь на разные ситуации. Как правило, начинает гулить сам или через 1-3 мин. после побуждающих действий взрослого, общения с ним.

 

 

МОТОРНОЕ РАЗВИТИЕ

РАЗВИТИЕ ОБЩИХ ДВИЖЕНИЙ И ДЕЙСТВИЙ РУКИ

Мини-программа

1. Продолжать развивать общие движения, закрепить достижения первых трех месяцев: "классическая поза" - выкладывать ребенка на живот, чтобы у него была возможность, опираясь на предплечья, высоко поднимать голову.

2. Особое внимание уделять появлению активных действий рук ребенка (хватание).

Задачи

1. Способствовать развитию крепости мышц рук, плечевого пояса и шеи из положения "лежа на животе". Из этого положения малыш, опираясь на предплечья, должен держать головку. Развивать координацию общих движений. Этому способствуют занятия, описанные ниже.

2. Проводить подготовку к овладению самостоятельными поворотами с живота на бок, затем на спину.

3. Развивать двигательную активность рук - самостоятельно притягивать, удерживать и ощупывать предметы, находящиеся рядом.

Реализация мини-программы и задач воспитания

Ставится задача укрепить мышцы рук, ног, спины и подготовить ребенка к освоению поворотов с живота на бок. С этой целью мама может выполнять с малышом следующие упражнения:

1. Берет ребенка на руки, развернув его к себе спиной. Одной рукой держит под коленями, другой - под грудкой.

Ребенок удерживает голову и напрягает спинку.

2. Опускает ребенка на пеленку, подложив под животик маленькую подушку. Располагает подушку "уголком" (на конус).

Ребенок, приподнимаясь на предплечья, высоко удерживает себя, поддерживаемый поверхностью "уголка" подушки.

Занятие

Материалы. Сюжетные и образные игрушки, которые можно использовать для вкладывания в руку ребенка, игрушки-подвески, выполненные из различных материалов и тканей разной фактуры. Размер игрушек - 5-10 см.

Ход занятия. Ребенок лежит на спине. Взрослый попеременно вкладывает в ладони его рук игрушки: мягкие и твердые, гладкие и шероховатые, легкие и чуть-чуть потяжелее. Внимание обращается на положение большого пальца при схватывании, когда предмет помещают поперек ладони между большим пальцем и четырьмя другими. Взрослый побуждает ребенка к сжатию и расслаблению пальцев, своей рукой через тыльную сторону руки ребенка.

Во второй части занятия эти же игрушки используют как подвески, прикрепленные к ленточкам за специальные петельки. Мама фиксирует на ленте предмет, задерживает его на ладони ребенка, а затем вытягивает, побуждая малыша к более цепкому схватыванию и удерживанию.

Показатели развития ребенка

1. Хорошо удерживает голову и верхнюю часть туловища (спину), опираясь на предплечья в положении "лежа на животе". Активность ребенка связана с наблюдениями за действиями взрослого, а также рассматриванием окружающих предметов, близко расположенных игрушек.

2. Аналогичное поведение в вертикальном положении, на руках у взрослого.

3. Рассматривает, ощупывает и захватывает игрушки, низко висящие над грудью. Смотрит на игрушку, следит за нею взглядом, рассматривает, захватывает, удерживает. Отталкивает игрушку и вновь повторяет эти действия. Способен действовать до 3 мин. и более.

Навыки и умения

Целенаправленность действий рук проявляется в умении придерживать бутылочку руками: при виде бутылочки тянется к ней и захватывает; во время приема пищи руки малыша находятся на бутылочке. При подготовке к кормлению грудью дитя оживляется, тянется к матери. Во время кормления рука ребенка находится на ее груди, регулируя приток молока легким нажатием.

Советы родителям

· Игрушки для детей в возрасте 3-6 месяцев:

Подвески разной формы и величины. Погремушки. Кубики легкие. Бубенчики, флажки, ленточки.

· Куклы-неваляшки и другие лаконичные по образному решению куклы, игрушечные животные, птицы из пластмассы, резины, ткани (размер 35-40 см для совместных занятий и 15-20 см для самостоятельной игры малыша).

 

 

Изменено 29 ноября 2016 пользователем Alisa Polly Vadosa

[Alisa Polly Vadosa]

 

5-й месяц

 

ХАРАКТЕРИСТИКА ПЕРИОДА

В этот период самым важным в развитии малютки является моторный компонент, т.е. формирование двигательной активности. К концу пятого месяца дитя научится делать самостоятельно повороты с живота на бок, а затем - на живот, сможет менять положение своего тела. Это очень важно не только для физического, но и для психического развития.

Продолжают совершенствоваться ручные умения, координация движений рук. Ребенок захватывает, отталкивает, вновь притягивает игрушки-подвески, ловит и даже пытается их ощупывать, т.е. всеми доступными для него средствами "собирает" сенсорную информацию о физических свойствах предметов. Идет накопление чувственного опыта. При этом, лежа на спине, дитя проделывает забавные "пируэты" ногами, поднимая и напрягая их при захватывании висящих предметов. Также при действиях руки активизируются все мышцы еще маленького, но такого "умного" тельца.

Абсолютно новым в развитии малыша можно считать появляющуюся к пятому месяцу способность перехватывать предмет (игрушку) из руки взрослого. Например, мама протягивает малышу деревянную ложку: "На! Возьми!" Она держит ложку за самый кончик, оставляя ее ручку свободной для захвата, располагая ее для перехватывания в удобном для ребенка положении. Малыш тянет ручку к ложке, раскрывает ладонь и захватывает ее за ручку. Так он будет поступать и с погремушками, которые необходимы для развития активных самостоятельных действий.

С каждым днем движения руки малыша становятся более действенными. Он раскачивает игрушки, ударяет по ним, трясет, сталкивает их. Параллельно происходит познавание не только цвета и формы предмета (его видимых свойств, "лежащих на поверхности"), но и скрытых качеств - звука, динамики, массы. С пятого месяца жизни ребенок начинает "учиться" манипуляциям с предметами (ознакомительная игра). Ему необходим набор геометрических и сюжетных погремушек с удобными ручками. Желательны игрушки желтого, зеленого, оранжевого, голубого цветов. Эти цвета и их оттенки более полезны для глаз детей, т.к. их цветовая гамма созвучна живой и неживой природе окружающего мира (цвет солнца, неба, песка, воды, растительности и т.п.). Важны и различные звуковые свойства игрушек.

Эмоциональная жизнь ребенка на пятом месяце значительно обогащается. Что нового привносится этой линией развития?

В процессе общения на пятом месяце жизни новым можно считать появление яркой реакции на знакомого взрослого, которого ребенок уже узнает, находясь на расстоянии двух-трех метров в вертикальном положении (на руках другого взрослого). Близкого человека ребенок узнает по голосу, даже если последний и не попадает в поле его зрения. Малыш начинает по-разному реагировать на положительную и отрицательную интонацию. Если взрослый им недоволен, это может вызвать плач. При ласковом общении со взрослым малютка имеет необыкновенно доброжелательный вид и преимущественно пребывает в хорошем расположении духа, длительно, певуче и громко гулит, слышится устойчивое, яркое "а-а-а", "ау-ау", "у-ва, у-у-ва" и т.п.

Малыш научился правильно, членораздельно, созвучно родному языку произносить гласные звуки. Это важная веха в его развитии. Гуление ребенка - тренировка достигнутых речевых навыков. Оно говорит взрослому прежде всего о том, что дитя чувствует, - оно овладело новым для него умением.

И все же на пятом месяце жизни малютки главной считается сенсомотор-ная двигательная активность. В начале месяца дитя лишь делает попытки к поворотам. Ребенку нелегко овладевать этим умением. Оно приходит к нему не сразу. Но постепенно вы видите, как ребенок высоко поднимает себя на предплечья, "укладывает себя" так, чтобы сделать первый самостоятельный "поворот". К концу пятого месяца малыши обычно уже умеют переворачиваться на живот. А вот переворачиваться с живота на спину ребенок начнет позже, месяцам к шести. Сначала он переворачивается резким, быстрым движением, а вскоре научится свободно использовать это движение для того, чтобы достать игрушку, проследить взглядом за взрослым.

Эти движения поддерживают у ребенка радостное настроение, они очень полезны и подготавливают его к ползанию.

На пятом месяце малыш никогда не должен оставаться без присмотра взрослого, даже если вы знаете, что ребенок еще не умеет переворачиваться. Он может выполнить поворот на бок или живот неожиданно для вас, когда вы на секунду отойдете. Малыш захочет посмотреть, например, куда вы исчезли, и сделает то, о чем вы мечтали, но в неподходящий для него и для вас момент.

Малыш уже многое умеет. И все же в начале месяца убедитесь, что ребенок достиг показателей развития четвертого месяца. Если малыш еще что-то не умеет, не расстраивайтесь, продолжайте "работать" по программе прошедшего месяца. Если же дитя "сдало экзамен" на "хорошо" или "отлично", переходите к реализации программы следующего месяца.

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

СЕНСОРНОЕ ВОСПИТАНИЕ И РАЗВИТИЕ ДЕЙСТВИЙ С ПРЕДМЕТАМИ

Мини-программа

1. Продолжать развивать у ребенка восприятие предметов, предлагая ему для рассматривания и практического действия игрушки, обладающие различными видимыми (цвет, форма, величина и пр.) и скрытыми свойствами (упругость, динамичность, масса, фактура, звучание), с которыми ребенок знакомится в процессе непосредственного самостоятельного действия (манипулирования).

2. Обогащать сенсорный опыт ребенка, привнося в занятия с предметами более сложные виды ориентировки: зрительно-слуховые, зрительно-осязательные и др., возникающие при формировании первых навыков манипулирования с предметами (игрушками).

Задачи

 

125]1. Учить ребенка узнавать знакомые предметы или игрушки

из

различных положений: лежа на спине, на животе, находясь в вертикальном положении на руках у взрослого.

125]2.

Из

этих положений учить переходить от зрительного сосредоточения на предмете к активным действиям с ним.

125]3. Побуждать малыша

из

положения лежа на животе притягивать игрушку, находящуюся на расстоянии вытянутой руки, выполнять поворот на бок с целью овладения игрушкой (предметом), находящимся от него сбоку.

Реализация мини-программы и задач воспитания

Занятие 1

Материалы. Матрешка-неваляшка.

Ход занятия. Взрослый показывает ребенку, лежащему на спине, игрушку в течение 1-2 мин. на расстоянии 50 см, например матрешку-неваляшку. Затем перемещает игрушку так, что она оказывается сбоку, раскачивает ее, привлекая внимание малыша.

Взрослый подтягивает край пеленки, на которой лежит ребенок, и таким образом стимулирует его поворот на бок. Вместе с тем малыш делает это как бы сам. При этом методе "пассивного" обучения (с помощью пеленки) ребенок получает все те ощущения, которые соответствуют реальному самостоятельному действию, и очень скоро овладевает поворотами на бок (влево и вправо), со спины на живот и т.д.

Когда малыш перевернется на бок, мама помогает ему высвободить ручку. Последнее необходимо, если ребенок делает поворот на живот. Когда малыш принимает устойчивую позу, взрослый придвигает к нему игрушку. Ребенок тянет руки к матрешке, расположенной теперь уже перед ним, дотягивается до нее, отталкивает, раскачивает, т.е. приводит ее в действие.

Варианты. Взрослый показывает матрешку-неваляшку ребенку, находящемуся на руках у другого взрослого. Ребенка поддерживают под спинку. Он "узнает" неваляшку с расстояния 50-80 см. Взрослый подносит малыша к игрушке, давая возможность исследовать ее из вертикального положения.

Занятие 2

Материалы. Два гладких цветных кольца (например, красного и белого цвета) диаметром 10-12 см и толщиной 1-1,5 см, к которым прикреплены маленькие колокольчики или бубенчики. Можно использовать также шарик-погремушку, укрепленную на кольце.

Ход занятия. Ребенок лежит на спине. Мама показывает малышу колечко, встряхивает его, приводя в движение колокольчик. Затем осторожно вкладывает кольцо в руку малыша между большим и четырьмя другими пальцами и помогает удержать предмет, обхватив руку ребенка своей рукой. Встряхивает кольцо. Говорит: "Динь-динь!", имитируя голосом звук колокольчика. Делает паузу (15 сек.). Убедившись, что дитя удерживает предмет, постепенно отпускает руку, давая возможность действовать самостоятельно. Аналогичные действия проводятся с колечком другого цвета.

Во второй части занятия мама укрепляет на ленточке эту же игрушку. Теперь игрушка зависает на высоте 10-15 см над грудью ребенка слева или справа от него. Мама подводит кольцо на ленте к руке малыша, чтобы оно коснулось его пальцев, побуждая ребенка схватить и притянуть его к себе.

В третьей части занятия, если ребенок овладел действием захватывания кольца, мама может повторить это упражнение, положив ребенка на живот.

Аналогичные занятия проводятся с другими игрушками (цветными трубочками, шариками, вертушками и пр.), расположенными перед ребенком на низко натянутом шнуре (на уровне его полусогнутых или поднятых вверх рук). Ребенок может не только захватывать предметы, но и смещать их влево или вправо.

Занятие 3

Материалы. Три разноцветных шарика (диаметр 3-4 см) и три разноцветных кубика (3x3x3 см), пластиковые или деревянные, имеющие сквозное отверстие. Их цвет выбирается произвольно, но так, чтобы при нанизывании на ленту длиной 150 см получилась красочная гирлянда из чередующихся по форме и цвету предметов.

Ход занятия. Ребенка кладут на живот так, чтобы его туловище наполовину оказалось в кольце, очерченном лентой. Все предметы на другой части ленты располагаются полукругом перед малышом. Мама дает возможность ребенку рассмотреть лежащие перед ним шарики и кубики. Если малыш не делает попыток протянуть руку к предмету, взрослый передвигает шарик или кубик к нему поближе, а при необходимости выполняет это действие рукой малыша в замедленном темпе, давая возможность рассмотреть предмет. "Ш-а-р-и-к, ш-а-а-а-р-и-к! К-у-у-у-б-и-к!" - говорит мама, повышая и понижая голос, выделяя гласные звуки "а", "у", которые входят в состав речевых звуков при гулении. Через 2-3 мин. следует перевернуть ребенка на спину и дать ему возможность немного отдохнуть.

Во второй части занятия взрослый помогает ребенку сделать поворот со спины на бок и на живот. Лежа на животе, он вновь захватывает и подтягивает к себе игрушки. Так дитя действует 2-3 мин., после чего мама поворачивает его на спину. Аналогичные занятия проводятся с игрушками, которые ранее использовались как вкладыши (ягодка, грибок, куколка, морковка, огурчик, груша), а также с разноцветными колокольчиками.

Показатели развития ребенка

 

1. У ребенка наблюдаются целенаправленные действия притягивания и захватывания предметов и игрушек с расстояния вытянутой руки (30-50 см)

из

удобного положения.

2. Малыш может удерживать предмет в течение 30 и более секунд. В случае неудачи ребенок делает попытки к повторному действию без побуждений со стороны взрослого.

3. Ребенок узнает знакомые предметы и игрушки, отличает их от впервые увиденных. Знакомый предмет воспринимается как "комплекс свойств" не только визуально (зрительно), но и на основе практического действия - физического контакта. Взаимодействие с предметами и игрушками принимает характер манипулирования, в основе которого - активные исследовательские действия. Малыш стремится воздействовать на предмет (игрушку), выявить их "скрытые" свойства. Это подготовительный этап к развитию предметной деятельности.

СОЦИАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ В ПРОЦЕССЕ ОБЩЕНИЯ СО ВЗРОСЛЫМ

Мини-программа

 

125]1. Обогащать чувства ребенка, используя различные моменты режима и специальные игровые ситуации с предметами (игрушками).

125]2. Активизировать практическое взаимодействие ребенка со взрослым в процессе игры с предметами.

Задачи

 

125]1. Усиливать содержательную сторону общения взрослого с ребенком, находя яркие ситуации показа предметов, игрушек и просто ласкового общения.

125]2. Эмоционально "подпитывать" ориентировочно-исследовательские действия малыша, направленные на запоминание и узнавание знакомых и незнакомых объектов (людей, игрушек).

Реализация мини-программы и задач воспитания

Близкий человек подходит к малышу. Затем сразу же подходит незнакомый. Ребенок при виде близкого человека радуется, оживляется. При виде незнакомого оживление угасает, движения тормозятся. Если знакомый взрослый уходит, малыш хмурится и может заплакать.

Незнакомый взрослый ласково разговаривает с малышом, лежащим на спине (30-60 сек.), после паузы (30 сек.) с ребенком заговаривает близкий человек. После следующей паузы вновь подходит и разговаривает с малышом незнакомый взрослый. Ребенок прислушивается к незнакомому голосу, ищет говорящего глазами. При повторных обращениях малыш демонстрирует нейтральное отношение. К голосу близкого человека прислушивается, ищет его, улыбается. Если взрослый замолкает и не подходит к малышу, может заплакать.

Показатели развития ребенка

 

125]1. Ребенок отличает близких людей от чужих. Узнает голос близкого человека, не только говорящего, но и поющего.

125]2. Ребенок стремится войти в контакт с мамой (ухаживающим взрослым). Ярко реагирует на ее настроение, "откликается" на ее улыбку, смех, игровые действия. Отличает "строгие" нотки в ее голосе от ласкового, приветливого обращения.

125]3. Гуление часто сопровождает контакты взрослого с ребенком. Малыш гулит, чтобы привлечь к себе внимание взрослого и удержать его около себя.

РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ

ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ОКРУЖАЮЩИМ. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ РЕЧИ

Мини-программа

 

125]1. Продолжать развивать у ребенка подготовительные речевые навыки: вокализацию, гуление.

125]2. Способствовать их возникновению без побуждающих действий со стороны взрослого, т.е. по инициативе ребенка, как результата его эмоциональной достаточности.

Задачи

 

125]1. Давать "образцы" правильного произношения звуков родного языка.

125]2. Включать их в фольклорные "переклички" с использованием уже имеющихся у ребенка вокализаций (речевое подражание).

125]3. Побуждать к вокализациям, используя магнитофонные записи речевых реакций самого ребенка (подражание самому себе).

Реализация мини-программы и задач воспитания

Взрослый создает атмосферу тишины, давая возможность ребенку проявить себя вокализациями и речевыми реакциями. Голосовые проявления отражают его настроение. Малышу необходимо "услышать" самого себя. Ребенок начинает гулить, произносить нараспев гласные звуки, артикулируя их четко и правильно.

Если ребенок пассивен, взрослый может его активизировать. Используется магнитофонная запись его же голоса. Желательно сделать такую запись в моменты, когда ребенок в хорошем настроении, весел и гулит. Ребенок, прислушавшись, начинает повторять свои голосовые реакции. Взрослый разговаривает с малышом ласково. Затем после паузы (5 сек.) строго, потом опять ласково. Ребенок на ласковую интонацию оживляется, на строгую - хмурится.

Показатели развития ребенка

125]1. Ребенок подолгу певуче гулит. При этом демонстрирует сформировавшуюся артикуляцию гласных звуков, которые произносит в часы бодрствования без видимых действий со стороны взрослого, а не только при виде его или в момент яркой, игровой ситуации.

125]2. Способен подражать самому себе, когда слышит свой голос в магнитофонной записи.

125]3. Гуление является необходимым компонентом общения (двустороннего контакта ребенка и взрослого), начинает выступать как средство коммуникации. Произведения малых фольклорных жанров (потешки, песенки, присказки и т.п.) эмоционально воспринимаются ребенком и способствуют развитию речевых навыков.

МОТОРНОЕ РАЗВИТИЕ

РАЗВИТИЕ ОБЩИХ ДВИЖЕНИЙ И ДЕЙСТВИЙ РУКИ

Мини-программа

 

125]1. Создавать ребенку условия для овладения более сложными общими двигательными умениями (поворотами).

125]2. Продолжать формировать у ребенка целенаправленные движения руки к предмету, различные способы захвата и притягивания.

125]3. Способствовать развитию действий руки: ладоней и пальцев, предлагая соответствующие виды игровых действий с предметами.

Задачи

 

125]1. Продолжать развивать у ребенка крепость мышц рук, плечевого пояса и шеи, побуждая к ярким поисковым, ориентировочно-исследовательским действиям, требующим удержания тела в положении лежа на животе и опираясь на ладони выпрямленных рук.

125]2. Способствовать овладению ребенком поворотами с живота на бок, со спины на живот.

125]3. Продолжать развивать соответствующее положение ладони и пальцев, способствующее раскрытию кулачка и умению брать (перехватывать) игрушку, протянутую ребенку взрослым.

Реализация мини-программы и задач воспитания

Общие движения

Повороты тела.

 

125]1. Взрослый регулярно в часы бодрствования кладет малыша на живот, а на расстоянии 50 см от него - игрушку. Ребенок поднимает голову и верхнюю часть корпуса, лежит, опираясь на ладони выпрямленных рук. Проявляет интерес к тому, что демонстрирует взрослый, действуя с игрушкой, пытается дотянуться до нее, схватить и т.п.

125]2. Взрослый создает ситуации, помогающие ребенку сделать самостоятельные повороты. С этой целью рядом с ребенком размещает игрушку так, чтобы он не мог ее взять без поворота. Ребенок следит за игрушкой, поворачивает голову, туловище, ложится на бок и сразу переворачивается на живот. Выпрямляет ноги в тазобедренных суставах и, опираясь на выпрямленные руки, высоко поднимает голову.

Развитие действий рук.

 

125]1. Взрослый демонстрирует ребенку предмет (игрушку) с длинной ручкой (10-12 см). На высоте 20-30 см над грудью ребенка взрослый держит (5-10 сек.) погремушку, привлекая к ней внимание.

125]2. Ребенок смотрит на игрушку, поднимает и выпрямляет руки, направляет их к игрушке и берет ее

из

рук взрослого. Может выполнить это действие и одной рукой.

Показатели развития ребенка

 

125]1. Может относительно долго лежать на животе, приподняв туловище и опираясь на ладони выпрямленных рук.

125]2. Переворачивается со спины на живот.

125]3. Ровно, устойчиво стоит, когда его поддерживают под мышки. Твердо опирается полностью выпрямленными ногами и всей стопой

о

поверхность в течение 3-4 мин.

125]4. Берет игрушку

из

рук взрослого и удерживает ее до 1 мин.

С четвертого месяца начинает формироваться положение ладони и пальцев, удобное для захватывания предметов, в частности дифференцированное положение большого пальца. К пятому месяцу раскрывается кулачок ребенка, что позволяет свободно брать игрушку

из

рук взрослого и удерживать ее в течение 1-2 мин.

 

Советы родителям

Нужен ли ребенку манеж? Малыш взрослеет, ему необходимо большее пространство, которое имело бы ограждение, исключающее выпадение на пол. Именно такую функцию выполняет детский манеж. Существует два вида манежей. Один надпольный, с низкими бортами, используемый до семи месяцев, другой - напольный, с высокими бортами, используемый от семи месяцев до полутора лет.

[Alisa Polly Vadosa]

Методичка по рациональному вскармливанию детей первого года жизни

Беларусь:

Ссылки скрыты.

 

Методичка ВОЗ:

[kleamusi]

Tanyasha//, 

 

Привет.нашла видео,которое поможет.и объясняют неплохо и наглядно.то,что я тебе скинула ,там как-то урывками,а тут вроде все логично.

 

[mariannn]

Alisa Polly Vadosa,  а вы не удаляли методичку по прикорму (Беларусь)? Что-то не могу скачать... я, правда, с телефона

[Alisa Polly Vadosa]

она не качается почему-то. Но я успела. Кому надо - кидайте адреса в ЛС,

[Alisa Polly Vadosa]

Вот что нашла в закромах, может кто ценное зерно почерпнет. Про соки и пюре не согласна, говорю сразу.

 

СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА

 

1 прикорм вводится в 4-4,5 мес.- овощное пюре из белых овощей (картофеля или кабачка) на овощном отваре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла (подсолнечного, кукурузного или оливкового). Начинаем с 1 чайной ложки и доводим до необходимого объема в течение 10дней. Прикорм всегда начинают давать перед кормлением грудью или, как в Вашем случае, смесью.

2 прикорм вводится через месяц после первого - каши на половинном молоке (5%), то есть количество крупы должно составлять 5% от объема молока, разведенного водой в два раза. Порядок введения прикорма остается таким же. Начиная с 1 чайной ложки, постепенно увеличивать в течение 10 дней до необходимого объема.

В те дни, когда приучаем ребенка к новому прикорму, после него (прикорма ) докармливать малыша обычной пищей. В 6 месяцев в овощное пюре можно добавить куриный или говяжий бульон вместо овощного отвара. В 6, 5 мес. вводится в рацион творог (лучше приготовленный в домашних условиях или "Агуша") так же постепенно. Разводить его можно молоком или смесью.

3 прикорм вводится в 7 мес. - мясо (курица, говядина, кролик ) отварное, дважды прокрученное через мясорубку. Мясо добавляется в овощное пюре и получается супчик. Вводим также постепенно, начиная с 1 чайной ложки. В этом же возрасте начинаем давать желток куриного яйца, начиная с маленькой крупинки, доводим до 1/4 . Если у ребенка аллергическая реакция на желток, то заменяем куриное яйцо на перепелиное.

 

4 - 5 месяцев - соки (яблочный или грушевый), начиная с нескольких капель, постепенно увеличивая до 40 - 50 мл в сутки, разделенных на два приема и разведенных водой. В последующем количество сока увеличивается на 10 мл ежемесячно.

4,5 - 5,5 месяцев - фруктовые пюре (яблочное или грушевое), начиная с 1/2 чайной ложки после кормления грудью, постепенно увеличивая до 50 грамм в сутки (это количество остается неизменным до года).

5 - 6 месяцев - овощные пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи) - из одного вида овощей белого цвета, разведенные овощным отваром с 1 чайной ложкой растительного масла (кукурузного, оливкового, подсолнечного), начиная с 1/2 чайной ложки перед кормлением грудью. Постепенно увеличивать, доводя до 150 грамм и заменяя полностью одно кормление грудью. В это е кормление надо давать и фруктовое пюре.

5,5, - 6,5 месяцев - каши (если у ребенка есть склонность к аллергии, то безмолочные) на половинном молоке - гречневая, рисовая или кукурузная. Можно приобретать растворимые каши без варки безмолочные и разводить их сцеженным молоком. - 150 - 200 мл. Начинать введение с 1/2 чайной ложки перед кормлением грудью и заменить полностью еще одно кормление постепенно на протяжении 1 - 1,5 недель.

6 - 7 месяцев - в овощное пюре добавлять мясное пюре (говядина, курица, кролик или индейка). Варить кусочек мяса в небольшом количестве воды до полной готовности, прокручивать на мясорубке дважды. Его количество - 50 грамм не увеличивается до года. Вводить надо также постепенно на протяжении 5 - 6 дней.

7 - 7,5 месяцев - творог - 50 грамм - перед кормлением грудью, начиная с 1/2 чайной ложки и постепенно увеличивать до необходимого количества, которое также остается неизменным до года. После творога докармливайте до полного насыщения грудью. В этом же возрасте необходимо вводить желток куриного яйца. Сначала крупинку, размером с горошину добавлять в овощное пюре или в кашу. При отсутствии реакции количество желтка постепенно увеличивают до 1/2. После 9 месяцев можно давать по целому желтку. желток дают 3 раза в неделю.

8 - 9 месяцев - кефир в то же кормление, что и творог. Начинают с 5 мл перед кормлением грудью и постепенно увеличивают порцию до 150 мл полностью заменяя грудь и в это кормление.

После 9 месяцев можно один раз в неделю вместо мяса давать куриную печень.

После 10 месяцев один раз в неделю вместо мяса - рыбу морскую (при отсутствии аллергии).

После 11 месяцев - вместо мясного пюре можно начинать давать фрикадельки. Приучать малыша постепенно к более грубой пище, не измельчая пищу в однородную массу, а предлагая ее ребенку с небольшими кусочками.

 

1. Между 4 и 5 месяцами начать введение коррекции питания - соки (яблочный или грушевый), начиная с 3 - 5 капель на воде. Во второй день при отсутствии нежелательной реакции порцию сока увеличивать до 1/2 чайной ложки. На третий день - 1 чайную ложку и так далее, доводя порцию сока до 40 мл в 4 месяца и увеличивая эту порцию на 10 мл ежемесячно. При введении соков из необходимо разводить водой в соотношении 1:1. После того, как сок будет полностью введен, его можно уже водой не разводить. за исключением тех случаев, когда у ребенка есть склонность к срыгиваниям. Если у малыша будет реакция на введение яблочного сока, т замените его на грушевый И наоборот. Бывает так, что ребенок реагирует на сок какого-то определенного производителя, а на сок другого реакция не отмечается. Давать соки надо всегда в интервалах между кормлениями.

2. После того, как сок будет полностью введен, можно начинать введение фруктовых пюре. Для начала это могут быть те же фрукты - яблоки или груша. Давать пюре надо после кормления смесью или грудью. В первый день - 1/2 чайной ложки, на второй день при отсутствии реакции - 1 чайную ложку, на третий день - 2 чайных ложки и так далее, доводя порцию до 50 грамм ежедневно. Эта порция остается неизменной до года жизни ребенка.

3. После 5 месяцев надо начинать введение первого основного прикорма - овощного. Можно приобретать готовые овощное пюре для детского питания или готовить самостоятельно. В первые месяцы это должно быть пюре из одного вида овощей белого цвета (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль). Начинать введение надо с 1/2 чайной ложки перед кормлением смесью или грудью. Постепенно увеличивайте порцию доводя ее до 150 грамм в день, заменяя полностью одно кормление смесью. В это же кормление надо давать и фруктовое пюре.

4. После введения овощей начинайте вводить второй прикорм - злаковый. Каши мы даем детям первого года жизни без глютена (рисовую, гречневую или кукурузную). Можно готовить каши самостоятельно из кукурузной, гречневой или рисовой муки на половинном молоке (разведенном водой в 2 раза) или приобретать готовые растворимые каши без варки. Консистенция каши должна быть такой же, как овощного пюре. Давать кашу надо в одно из утренних кормлений, как и при введении овощей, перед кормлением смесью. Начинайте так же с 1/2 чайной ложки и постепенно увеличивайте порцию, полностью заменяя второе кормление. Не стоит давать каши на цельном молоке - это снижает усвояемость железа, содержащегося в пище и вызывает анемию. Кроме того, цельное коровье молоко гораздо более, чем материнское, богато белком, и ребенку сложно его усвоить.

5. В 6 месяцев надо начинать добавлять в овощное пюре мясо. Можно приобретать готовые мясные пюре или мясо-овощные пюре. Я рекомендую начинать введение мяса с крольчатины или индейки. Кроме того хорошо подходят доля детского питания курица и говядина но они могут вызывать аллергию. Начинать введение мяса надо с 1/2 чайной ложки и увеличивать до 50 грамм. Эта порция до года не увеличивается.

6. В 7 месяцев начинаем вводить творог. Это начало третьего прикорма. Даем мы творог, так же как и первые два прикорма, перед кормлением смесью в вечернее кормление (в 18:00). Схема та же, что и прежде. Окончательная порция творога - 50 грамм,до года остается неизменной. Можно готовить творог самостоятельно или использовать готовый детский творожок Агуша. Кроме того, существуют неплохие продукты Хайнц -творог с фруктами, но содержание творога в них низкое.

7. В этом же возрасте вводится желток куриного или перепелиного (если ребенок склонен к аллергии) яйца. Добавлять его надо или в овощи, или в каши. В первый день - крупинку, размером с горошину. Постепенно увеличивайте до 1/4 части желтка. В 8 месяцев можно уже давать 1/2 часть желтка, а в 10 месяцев -целый. Желток давать надо три раза в неделю.

8. В 8 месяцев мы заканчиваем введение третьего прикорма - это кефир. Тут могут быть варианты. Можно вводить кефир Агуша, готовить кефир самостоятельно, используя закваску Нарине (что особенно рекомендуется детям с аллергией и дисбактериозом). Можно также давать вместо кефира кисломолочную смесь (Нан кисломолочный или Лактофидус). Даем мы кефир в то же кормление, что и творог. Начинаем с 1 столовой ложки и доводим постепенно до 150 мл, полностью заменяя третье кормление смесью.

9. Собственно, на этом введение прикорма заканчивается. После 8 месяцев можно один раз в неделю вместо мяса давать куриную печень. После 10 месяцев - один раз в неделю вместо мяса давать морскую рыбу. После 11 месяцев постепенно отказываться от мясного пюре, заменяя его на фрикадельки - учить ребенка пережевывать пищу маленькими кусочками.

 

 

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

4,5 месяца 6-00 - грудь или смесь - 150-180 мл;

9-30 - грудь или смесь - 150-180 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 20 мл;

13-00 - овощное пюре - 140 мл + фруктовое пюре - 30мл;

16-30 - грудь или смесь - 150 - 180 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 20 мл;

20-00 - грудь или смесь - 150-180 мл ;

23-30 - грудь или смесь - 150-180мл (в зависимости от аппетита ребенка).

 

4 месяца (если у малыша запоры)

Если Ваш ребенок на искусственном вскармливании, то замена смеси на кисломолочную может помочь справиться с запорами. Если же вы кормите ребенка грудью, то вводите постепенно прикорм (с четырех месяцев уже можно). Впрочем, на ИВ этот возраст - тоже подходит для начала введения новых продуктов. Начните с введения соков (яблочного, грушевого), начиная с 1 ч.л. в интервалах между кормлениями, и доводите до 40 мл в день, разделив на два приема. Затем (через пару недель) начинайте введение фруктовых пюре (яблочного, бананового, грушевого), тоже начиная с 1 ч.л., но перед кормлением грудью или смесью. Доводите до 40-50 грамм в сутки. С 4,5 месяцев начинайте введение первого блюда прикорма - обычно это бывает овощное пюре (и именно оно помогает справиться с нарушением стула). Лучше начинать с картофельного или кабачкового пюре на овощном отваре с 1 чайной ложкой растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) хоть домашнего приготовления, хоть промышленного производства. Вводим точно так же - с 1 ч.л. перед основным кормлением, постепенно увеличивая объем, и в течение недели полностью заменяем одно кормление (лучше в обед). Потом, когда освоите это блюдо, можно будет попробовать добавить светлую тыкву, раннюю морковь, брокколи, цветную капусту. Все новое пробуем осторожно, начиная с маленькой порции, добавляя новые продукты в уже привычное блюдо. Таким образом, в 4,5 месяца меню Вашего малыша приблизительно должно быть следующим:

6-00 - грудь или смесь;

10-00 - грудь или смесь;

в интервале между кормлениями - сок - 20-25 мл;

14-00 - овощное пюре - 130 грамм + фруктовое пюре - 50 грамм;

18-00 - грудь или смесь;

в интервале между кормлениями - сок - 20-25 мл;

22-00 - грудь или смесь.

Число кормлений может варьироваться в зависимости от привычек Вашего малыша. Обычно введение прикорма улучшает работу кишечника и нормализует стул.

 

5 месяцев 6-00 - смесь - 180 мл ;

10-00 - смесь - 180 мл;

14-00 - овощное пюре (промышленного производства или приготовленное в домашних условиях - картофель, цветная капуста или кабачок, на овощном отваре + 1 чайная ложка растительного масла) - 130 грамм, фруктовое пюре - 50 грамм (яблоко, банан, груша, абрикос - предпочтение отдается продуктам промышленного производства из-за термической обработки и экологической чистоты их);

18-00 - смесь - 180 мл

22-00 - смесь - 180 мл

В интервалах между кормлениями - сок, 50 мл всего в сутки, предлагайте также ребенку воду или фруктовые товары в виде питья. С 5,5 месяцев начинайте вводить каши - это второй прикорм (обычно его дают в 10-00). Каши также можно использовать готовые растворимые или варить самим (желательно гречневую или рисовую) на половинном молоке (разведенном в 2 раза). Вводить новый прикорм надо начиная с 1 ч.л. перед смесью, а затем постепенно в течение 5 дней довести до необходимого объема и полностью заменить кормление.

Что касается объема питания на одно кормление, то это индивидуально, 180 мл которые я указала, - это в среднем. Объем питания в сутки ребенка до года не должен превышать 1 литр. И еще про овощи. Обычно мы не рекомендуем начинать прикорм с красных овощей (тыква или морковь) ввиду их повышенной аллергенности. Но если Вы уже начали, и ребенок хорошо переносит его, то кормите и дальше. Только не останавливайтесь на одной тыкве. Вносите разнообразие в питание, используя те овощи, которые я перечислила выше. Не желательно добавлять в овощное пюре смесь, потому что смесь - это отдельный прием пищи, и ее состав сбалансирован, как самостоятельное блюдо. Добавляя ее в овощи, Вы значительно превышаете необходимый на одно кормление ребенка калораж и количество белков-жиров-углеводов. Это чрезмерная нагрузка на его пищеварительные железы.

Кроме того Вашему малышу необходимо фруктовое пюре, как источник витаминов. Вареное яблоко никаких витаминов не содержит, они полностью разрушаются в процессе варки. Использовать готовые пюре промышленного производства предпочтительнее, ввиду опять же высокоэкологичного производства и выращивания сырья, а также гарантированной бактериологической безопасности. Но можно давать и тертое или скобленое яблоко или грушу или тот же банан, но в объеме 50 грамм в день. Кстати, банан практически не содержит витаминов. Он богат микроэлементами и клетчаткой. Так что давать его можно, но не ограничиваться только лишь им одним.

 

5-6 месяцев

6-00 - грудь или смесь 180 - 200 мл;

10-00 - каша (гречневая, кукурузная, рисовая, разведенная смесью или половинным молоком). Для начала можно на грудном молоке - разводите сцеженным молоком растворимые каши, а в последующем, если не будет реакции на введение, разводите коровьим молоком, разбавленным в два раза водой (если ребенок прореагирует на него, используйте козье молоко) - 180 - 200 мл;

В интервале между кормлениями - сок 25-30 мл;

14-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи) - 150 грамм + фруктовое пюре - 50 грамм;

18-00 - грудь или смесь 180-200 мл;

В интервале между кормлениями - сок 25-30 мл;

22-00 - грудь или смесь - 180-200 мл.

 

6 месяцев

6-00 - грудь или смесь - 200 мл;

10-00 - каша (гречневая или рисовая или кукурузная) - 200 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 30 мл;

14-00 - овощное пюре (картошка, кабачок, цветная капуста, если нет дерматита - тыква и морковь) - 150 грамм, фруктовое пюре - 50 грамм;

18-00 - грудь или смесь - 200 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 30 мл.

22-00 - грудь или смесь - 200 мл.

 

7 месяцев

6-00 - грудь или смесь - 200 мл;

10-00 - каша (кукурузная, гречневая, рисовая или овсяная) - 200 мл;

В интервале между кормлениями -сок - 35-40 мл;

14-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, при отсутствии аллергии - морковь и тыква) - 110 грамм + мясное пюре (говядина, курица, индейка, цыпленок или кролик), дважды прокрученное через мясорубку - 30-40 грамм, 1 чайная ложка растительного масла; фруктовое пюре - 50 грамм;

18-00 - творог - 50 грамм; кисломолочная смесь - 150 грамм;

В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;

22-00 - грудь или смесь.

6-00 - грудь;

10-00 - каша (рисовая, кукурузная, гречневая) на смеси - 150 - 200 грамм;

В интервале между кормлениями - сок - 35 мл;

14-00 - овощное пюре + 1 ч.л. растительного масла - 100 грамм + мясное пюре (курица, говядина, индейка или кролик) - 50 грамм + 1/2 желтка куриного яйца; Фруктовое пюре - 50 грамм.

18-00 - грудь;

В интервале между кормлениями - сок - 35 мл.

22-00 - грудь.

 

С 6,5 месяцев вы можете начинать введение мясного пюре в овощи (курица, говядина, кролик, индейка), однако, если у ребенка есть аллергия, то не следует начинать введение мяса с курицы или говядины ( на них часто отмечается реакция).

Объем питания в 6 месяцев должен быть приблизительно 200 мл на каждое кормление. До года это значение должно оставаться неизменным (общий объем питания в сутки -1 литр).

Вводить любой новый прикорм надо постепенно, начиная с 1/2 чайной ложки перед кормлением грудью или смесью, при отсутствии реакции увеличивать понемногу каждый последующий день, доводя за неделю до необходимого объема.

Мясо (если Вы его будете готовить в домашних условиях) надо сварить, а затем прокрутить через мясорубку дважды и добавлять в овощное пюре. Очень удобно и безопасно для ребенка использование готовых детских мясо-овощных пюре известных фирм (Нестле, HiPP, Нутриция, Семпер, Herber).

Творог, если нет молочной кухни, готовьте сами при помощи закваски (ее можно купить на молкомбинате или приготовить самим). Сквасьте небольшое количество кипяченого молока в тепле до полного створаживания. Ежедневно готовьте творог следующим образом. 200-300 мл молока вскипятите и вылейте примерно 1-2 чайных ложки закваски в кипящее молоко по краю посуды. После того, как молоко свернется, сразу уберите его с огня и дайте немного остыть. После чего откиньте на марлю и отожмите (только не очень сильно, чтобы творог не был слишком сухим). Все, его можно давать ребенку в чистом виде или смешав с небольшим количеством фруктового пюре.

В отношении желтка отмечу, что его количество должно начинаться с крупинки, размером с горошину. При отсутствии реакции можно постепенно доводить до 1/2 желтка. Если реакция возникнет, значит надо будет заменить куриные яйца на перепелиные. Они весьма полезны, прекрасно усваиваются и практически никогда не вызывают аллергии.

 

7 месяцев

6-00 - смесь - 200 мл;

10-00 - каша - 200 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;

14-00 - овощное пюре + 1/2 желтка+1 чайная ложка растительного масла - 100 грамм + мясо (курица или кролик или говядина или индейка) - 30-50 грамм; фруктовое пюре - 50 грамм;

18-00 - творог - 50 грамм; кефир или кисломолочная смесь - 150 грамм; печенье 2 шт.;

В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;

22-00 - смесь - 200 мл.

 

8 месяцев

6-00 - смесь 200 мл;

10-00 - каша на молоке или смеси (рисовая, гречневая, злаковая или кукурузная) 200 грамм;

В интервале между кормлениями - сок - 40 мл;

14-00 - овощное пюре (картофель, цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква, морковь) с 1 чайной ложкой растительного масла - 100 грамм, мясное пюре (курица, говядина, кролик или индейка) ежедневно - 50 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - 3 раза в неделю, фруктовое пюре 50 грамм;

18-00 - творог 50 грамм, кисломолочная смесь - 150 грамм, печенье - 2 шт;

В интервале между кормлениями - сок - 40 мл.

22-00 - смесь - 200 мл.

 

8-9 месяцев

6-00 - грудь или смесь - 200 мл;

10-00 - каша - 200 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;

14-00 - овощное пюре-100 грамм с мясным пюре - 50 грамм , плюс 1 чайная ложка растительного масла, плюс 1/2 часть желтка два - три раза в неделю. Фруктовое пюре - 50 грамм;

18-00 - творог - 50 грамм, кефир - 150 мл плюс 2 шт. детского печенья.

В интервале между кормлениями - сок 45 мл;

22-00 - грудь или смесь - 200 мл.

 

9 месяцев

6-00 - грудь или смесь - 200 мл;

10-00 - каша 10% на половинном молоке (кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная);

В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;

14-00 - овощное пюре - 130 грамм + мясное пюре (курица, говядина, индейка, кролик дважды прокрученное на мясорубке) - 20 грамм + желток куриного или перепелиного яйца - 1/2 + 1 чайная ложка растительного масла; фруктовое пюре - 50 грамм;

В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;

18-00 - творог - 50 грамм; кефир - 150 мл + 2 печенья;

22-00 - грудь или смесь - 200 мл.

 

10 месяцев

6-7-00- грудь или смесь - 200 мл;

10-11-00 - каша (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, злаковая) на смеси или молоке - 200 мл;

В интервале между кормлениями - сок - 50 мл;

14-15-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь) с 1 ч.л. растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) - 100 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - 3 раза в неделю; мясное пюре (курица, говядина, кролик, нежирная свинина, индейка)или паровые тефтели - 50 грамм, один раза в неделю - морская рыба - 50 грамм; фруктовое пюре - 50 грамм.

18-19-00 - творог - 50 грамм, кефир - 150 грамм, 3-4 печенья (Хайнц или Малышок);

В интервале между кормлениями - сок - 50 мл;

22-23-00 - грудь или смесь - 200 мл.

 

11 месяцев

6-7-00 - грудь или смесь - 200 мл;

10-11-00 - каша молочная или на смеси (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная или злаковая) 200 грамм;

В интервале между кормлениями - сок - 55 мл;

14-15-00 - овощное пюре (картофель, цветная капуста, кабачок, свекла, брокколи, тыква, морковь, сельдерей), 1 чайная ложка растительного масла (кукурузного, оливкового, подсолнечного) - 100 грамм(можно ужу не измельчать овощи в пюре, расталкивать их так, чтобы оставались маленькие кусочки), мясное пюре или паровые тефтельки (курица, говядина, нежирная свинина, кролик, индейка, один раз в неделю - рыба морская, один раз в неделю - печень куриная или говяжья)- 50 грамм, 1 желток куриного яйца - три раза в неделю. Фруктовое пюре - 50 грамм.

18-19-00 - творог 50 грамм, кефир - 150 грамм печенье Малышок или Хайнц - 3-4 шт.

В интервале между кормлениями - сок - 55 мл;

22-23-00 - грудь или смесь 200 мл.

 

12 месяцев

8:00 - каша (любая на цельном коровьем или козьем молоке) со сливочным маслом - 200 - 220 грамм Кусочек хлеба или сухарик или печенье. Чай или компот.

11:00 - молоко или йогурт - 150 мл, фрукты.

14:00 - суп на мясном бульоне с овощами, крупами. - 150 мл Фрикадельки - 50 - 80 грамм, гарнир - каша на воде с растительным маслом или овощи тушеные - 50 грамм

Или рыбный суп - один раз в неделю.

Сок

17:00 - кефир - 200 мл, фрукты. Печенье

20:00 - творог - 100 грамм или омлет из 1 яйца, молоко - 150 мл

Завтрак и ужин по составу можно менять местами - в зависимости от того, что предпочитает ребенок - плотный завтрак или более плотный ужин.:

Изменено 11 января 2017 пользователем Alisa Polly Vadosa

[djasmino]

А еще интересная табличка кризисов у ребенка.За средним многие совпадали..

Ссылки скрыты.

 

Девочки,подскажите как сделать,чтобы линеечка отражалась в форуме.Я ее создала,но как ее вставить-не пойму.

[djasmino]

Нашла статью,которой руководствовалась,когда вводила прикорм сыну.Практически со всем в ней согласна!

Ссылки скрыты.

 

Таблица зависимости веса от роста у детей до 4 лет Очень сильные отклонения в массе ребенка не бывают из-за сниженного аппетита или каких-то индивидуальных особенностей организма - за этим обычно стоит нераспознанное заболевание или отсутсвие полноценного питания у ребенка. Однообразный рацион, питание, не соответствующее возрастным потребностям - приводит к болезненному недостатку массы тела. Вес ребенка следует контролировать не столько по возрасту, сколько по росту малыша. Ниже прилагается таблица зависимости роста и веса малыша (девочек и мальчиков) от рождения до 4 лет: Норма - это промежуток между ЗЕЛЕНОЙ и СИНЕЙ цифрой величины веса (25-75 центилями). Снижение массы тела - между ЖЕЛТОЙ и ЗЕЛЕНОЙ цифрой (10-25 центилями), однако может быть вариантом нормы или небольшой тенденции к снижению веса тела по отношению к росту. Увеличение массы тела - между СИНЕЙ и ЖЕЛТОЙ цифрой (75-90 центилями), как нормальна, так и указывает на тенденцию к увеличению веса. Повышенная или сниженная масса тела - между КРАСНОЙ и ЖЕЛТОЙ цифрой указывает как на низкую массу тела (3-10 центиль), так и на повышенную (90-97 центиль). Это может указывать как на наличие заболевания, так и на особенности ребенка. Такие показатели требуют проведения тщательной диагностики ребенка. Болезненное снижение или увеличение массы тела - за КРАСНОЙ границей ( >97 или <3 центиля). Ребенок с таким весом нуждается в установлении причины гипотрофии или ожирения и корректировки питания и назначения лечения, массажа и пр. , поскольку это является проявлением какого-либо заболевания и опасно негармоничным развитием органов, систем организма, снижению сопротивляемости к инфекциям и негативным факторам окружающей среды. Зависимость веса от роста ребенка

Источник:

Удаляя эту ссылку Вы нарушаете закон РФ "Об авторском праве".

 

Это предисловие к той табличке,что я сбрасывала.

 

[liarny]

Формы кальция

 

Глюконат кальция

 

Глюконат кальцияЭта форма кальция имеет самый низкий процент усвоения – порядка 3% и имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Препараты глюконата кальция выпускаются без добавления витамина D3, что практически сводит к нулю степень его усвоения. Одним из самых страшных последствий продолжительного применения данной формы кальция является образование камней в почках и желчном пузыре .

 

Должно быть единственным достоинством глюконата кальция является его невысокая цена, но в связи с крайне низкой степенью его усвоения и большим количеством негативных последствий от его применения даже низкая цена не в состоянии привлечь сведущего клиента.

 

Карбонат кальция (Углекислый кальций)

 

Карбонат кальцияЭто гораздо более привлекательная форма кальция в отличии от предыдущей. Усваивается такой кальций организмом на 17 – 22 % при нормальной кислотности желудочного сока, при пониженной же кислотности степень его усвоения настолько сильно падает, что практически равна нулю. Увлекаться препаратами на основе карбоната кальция не стоит, т.к. это чревато также образованием кальциевых камешков в почках. Большое количество кальция такого типа принятое за раз способно значительно снизить кислотность желудочного сока и вызывать такие побочные эффекты, как метеоризм, запоры , тошноту, аллергические реакции и боли в животе.

 

Данная форма кальция достаточно широко распространена и пользуется большим спросом в связи с большей биодоступностью нежели глюконат кальция. Тем не менее, есть более интересный вариант формы кальция, который мы рассмотрим ниже.

 

Цитрат кальция (Лимоннокислый кальций)

 

Цитрат кальцияДанная форма кальция усваивается организмом в 2,5 раза лучше карбоната кальция, естественно в сочетании с витамином D3. Степень усвоения цитрата кальция равна 44%. Благодаря тому, что для его усвоения не требуется соляная кислота желудочного сока, препараты на основе цитрата кальция можно принимать натощак. Применение лимоннокислого кальция не даёт отложения в почках в виде камней, поэтому данная форма кальция безопасна для здоровья. Людям с пониженной кислотностью желудка и тем, кому уже за 50, стоит остановиться именно на цитрате кальция, потому как степень его усвоения в этом случае будет в 11 раз выше карбоната кальция.

 

Лимоннокислый кальций хорош при заболеваниях мочевыводящих протоков. Он сдвигает pH мочи в щелочную сторону, тем самым создавая неблагоприятную среду для развития половых инфекций и воспалений.

 

Хелат кальция

 

Хелат кальцияАминокислотные хелаты кальция на сегодняшний день считаются лучшей формой кальциевых продуктов на мировом рынке. Часто эту форму кальция ещё можно встретить под названием «Ионный кальций». Хоть цена его действительно высока, это оправдано высокой степенью усваиваемости и отсутствием побочных действий, в особенности он не даёт возможности образованию камней в почках и желчном пузыре. Хелаты кальция способны усваиваться на 90 – 98%, при этом нет необходимости в препараты данного типа добавлять витамин D3.

 

Аминокислотные хелаты кальция не раздражают желудочно-кишечный тракт и не требуют желудочной кислоты для своего усвоения. Они на 100% растворяются в воде, что в 400 раз выше, чем растворение карбоната кальция. Ещё одним преимуществом хелата кальция является способность быстрого высвобождения ионов кальция, что предотвращает перенасыщение крови кальцием, тем самым устраняя возможность её повышенной свёртываемости чреватой образованием тромбов. Одним из лучших кальциевых продуктов данной формы является кальций компании Форевер, США.

 

Итак, подведём итог

 

Из множества форм кальция представленных на мировом рынке лучшими по степени усваиваемости и отсутствию побочных действий оказались Цитрат кальция и Хелат кальция. Последний имеет вдвое выше процент усваиваемости по сравнению с цитратом кальция. Но в связи с тем, что цена хелата кальция как правило, втрое выше цены цитрата кальция, по карману он придётся не каждому. После краткого обзора на вопрос, какой кальций лучше ответить всё же придётся вам.

Источник: http://www.magicworl...m-kaltsiya.html

 

Источник: http://www.babyplan.ru/forums/topic/72551-mamskaya-boltalka/page__st__3400#ixzz4Wg3XZrOD