Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[TataLapa]

Katy555,  а ты ставил прям траву берёшь или химически обработанную. Хим на самом гадость не очень может быть, там иногда такой составчик((

 

@Mary@,  первый раз слышу, что дюфом останавливали кровотечение. Тут сколько пивали - были другие препараты.

 

А я ем фрукты. Конечно, такие как бананы, виноград, хурма - редко, но яблоки, сейчас ещё мандарины каждый день. Я за здоровое правильное питание с редкими нарушениями)) чай/кофе без сахара. Раз в день чайную ложку мёда утром, т.к.считаю, что от него пользы больше, чем вреда. Глюкоза тоже нужна организму - наприме, мозгу. Печенья, конфеты и т.д. Сверх редко. Также и картошку. Но опять же - думаю это надо решаться кафом конкретном случае. У меня не сильные отклонения и не много их. Скорее всего все это уйдёт с лишним весом.

[@Mary@]

 

@Mary@, первый раз слышу, что дюфом останавливали кровотечение. Тут сколько пивали - были другие препараты.

Не знаю, что назначили)

[TataLapa]

@Mary@,  как-то даже не логично - после отмены дюфа опять же должны начаться М.

[Masic2005]

Я сладкое заменяла фруктами. И потом так от него отвыкда что покупные йогурьы казались мне жутко противно сладкими)))

[Светлана//]

@Mary@, сдайте анализ на ИР и садитесь на метформин+ ангиовит ( например) + омегу 3 . И худейте потихоньку. Оболочка должна начать истончаться. И инсулин начнёт работать правильно. Месяца через два можно попробовать и ПРАВИЛЬНО стимульнуться, а там видно будет. Мои например яичники с толстенной оболочкой начали все таки работать . После стимуляций и терапии.

 

TataLapa,  я беру где в составе только стевия. Она зараза жутко проивная, долго я к ней привыкала . Но стараюсь покупать сиропы на её основе, в отделе для диабетиков в аптеках. И добавляю в йогурты натуральные, творог поливаю, короче на что фантазии хватает))

 

Пы. Сы. С дуру сделала сегодня тест . Отрицательный конечно. При чем не утром а в обед. Понимаю конечно, что что я хочу с таким пролактином , но все же(( жду месяк значит, эх))

[@Mary@]

@Mary@, сдайте анализ на ИР и садитесь на метформин+ ангиовит ( например) + омегу 3 . И худейте потихоньку. Оболочка должна начать истончаться. И инсулин начнёт работать правильно. Месяца через два можно попробовать и ПРАВИЛЬНО стимульнуться, а там видно будет. Мои например яичники с толстенной оболочкой начали все таки работать . После стимуляций и терапии.

 

Спасибо, завтра еду к врачу с последними анализами буду слушает ее предложения)

 

А вот по поводу оболочки, на узи это будет видно?

 

@Mary@, как-то даже не логично - после отмены дюфа опять же должны начаться М.

 

Неа. После 3х недель кровотечения у меня эндометрий оставался 10 мм. Когда начали колоть пригистерон кровотечение остановилось и через месяц я сделала узи, эндометрий 3,5 мм, мес.чуть помазались и всё.

Изменено 27 декабря 2015 пользователем @Mary@

[Светлана//]

santass,  идите в начало этой темки, там написаны предидущие темы, вот на самую первую нажмите, там вначале от модератора точно есть, что можно а что нет

[Mary__Lu]

santass, я сейчас перешла на 1,5% с 0,1%, и стала комбинировать, мама все равно готовит с отрубями сейчас все, поэтому они всегда есть, но вот что то вес пока стоит.. посмотрим что по см в начале января. А без сладкого трудно долго, сейчас изза праздников немного перебор с ними, а потом опять за разум возьмусь )

[@Mary@]

Девочки, поясните мне еще плиз по питанию по СПКЯ. Тут вычитала что нужно есть молочку с высоким содержанием жира (чем больше тем лучше), сало, твёрдый сыр

Я если так буду питаться я же еще больше вырасту в размерах

[Mary__Lu]

@Mary@, молоко вообще лучше избегать, а так 1,5 % это минимум, так же и в сыре я беру минимум жирности

[Светлана//]

@Mary@,  не надо сало!!! У спкяшек ещё часто холестерин повышен!!! Нам это нельзя. Придерживайтесь правильного питания для похудения и обычного рациона пп для поддержки веса.

[@Mary@]

Mary__Lu, Но 1,5% это практически обезжиренное. А пишется чем больше тем лучше

 

Katy555, так и я об этом) Несостыковочки в меню)

[Mary__Lu]

@Mary@, 1,5% это минимум, а т.к я все таки не хочу поправляться, да и всегда такое пила я и остановилась на нем. Мне более жирное не нравиться, да и молоко к сожалению вообще лучше нам не пить, а иногда очень хочется )

[ღHappy2016ღ]

Привет, девочки!!!

Я пробовала Дюкан, мне не пошёл, так как с детства проблемы с почками, прям болеть начали, короче я за ПП))))

Молоко обычно покупаю 2,5% средней жирности, в самый раз) я люблю кофе с молоком))) Творог 5%, хотя можно и 9%)))

 

Katy555,  может ещё рано для тестов, тем более в обед) Раз была овуляция, значит может быть и беременность)

Изменено 27 декабря 2015 пользователем ღEvgeshaღ

[Светлана//]

Может и рано... А может и нет.... Я уже привыкла к этому, овуляции есть, а толку нет(( один раз давно была слабая полоска на 11 или 12 дпо, еле видная, но я поддержку два дня как до неё отменила и на следующий день уже её не было. Я списала на реагент. А там только Бог знает что это было))

[schamka]

доброй ночи дорогие. с наступающим новым годом вас, пусть заветные желания непременно исполнятся! как вы что нового, как продвигается планирование с нашими диагнозами?

 

Девочки, поясните мне еще плиз по питанию по СПКЯ. Тут вычитала что нужно есть молочку с высоким содержанием жира (чем больше тем лучше), сало, твёрдый сыр

Я если так буду питаться я же еще больше вырасту в размерах

сало? фига себе ))))

 

Девчонки, а вы сладкое вообще не едите, может есть более менее допустимые десерты ?

ну теперь спустя определенное колличество месяцев и сбросив уже 20кг могу признаться иногда ну прям очень хочется сладкого кушаю одну хорошую конфету и успокаиваюсь.))))

 

 

А что такое «наша диета»?

Мне десерты Дюкана тоже не очень нравятся, отруби, кукурузный крахмал, стевия, как то это все не естественно, и всю жизнь так готовить не будешь.

Я еще читала что при СПКЯ вообще вредна обезжиреная молочка, там говорят много всяких добавок для вкуса.

Про фрукты тоже читала, что нельзя: бананы, виноград, хурму, арбузы и дыни, может можно иногда сухофрукты или горький шоколад?

я соглашусь лучше купить с жирностью 2.5 виноград нельзя дыню тоже хурму ем по одной. шоколад не ем. бананы половинку и то редко. сухофрукты кроме изюма. арбузы ем.

 

 

Спасибо за ответ)

Лапару не делали, данные по УЗИ.

Что врач говорит? Он склоняется к лапороскпии - резекции яичников. Говорит что это лучший вариант.

Но я как то не спешила бы делать лапару...Мне кажется нужно что то до этого пробовать. Ибо СКЯ мне поставили лет 8 назад, еще в 18 лет. А вопрос беременности стал 3 месяца назад, так как я вышла замуж.

 

А по поводу веса...тяжело это всё, но стараюсь. 5 лет назад весила 92 кг, потом пила Ярину, взялась за пп и спорт, похудела и была на 76-78 кг, такой вес держался года 2. А в октябре было кровотечение, и останавливали мы его Дюфастоном (не помог), а потом Инжесту окси кололи (тоже прогистерон) вот на них и набрала быстро и резко.

Вечером не ем, после 18. Но если не поесть нормально в 18, а толкьо йогурт то моя поджелудочная меня укроет матом)) Ибо с ней есть проблемы, а голод ей противопоказан

с резекцией аккуратнее!!! с меня до операции объем яичников был по 20куб и после стал лев 4 в правый 8 понимаете о чем я!? вместе с резекцией убирают запас яйцеклеток амг они упал.

 

gala_gala,  как вы мои хорошие девчонки! ???

 

Katy555, он влияет на овуляцию - тут выше писали - мешает росту фоликула.. то есть у многих (и тут тема есть) при повышенном пролактине нет овуляции, как снизят - сразу появляется..

у меня была но очень поздняя

 

 

 

Я сдавала Индекс НОМА, загуглила, это вроде ИР и есть. Он у меня 3,79 при норме до 3.

Но при этом глюкоза и инсулин в норме... Вот и думаю считать это отклонением или нет.

А по капсуле в УЗИ написано: по периферии большое количество фоликулов диаметром до 6 мм. Капсула неравномерно утолщена до 1 мм

ИР с вас точно есть норма до 2. в инсулин после сдавали?

 

gala_gala,  тогда да, тем более странно , что она у меня была. А метформин не влияет на пролактин, может не пить перед сдачей его хоть сутки?

не влияет на пролактин

 

Девочки приветик! А вы мужские гормоны сдаете на 8-10 день цикла?

Я смотрю тут все пишут их на 3 день, а при СПКЯ рекомендуют позже сдавать.......

 

Пролактин - на 3-5 день цикла. Оказывает трофическое действие на желтое тело, превращает его из нефункционирующего в функционирующее. Таким образом стимулируется секреция прогестерона. Стимулирует лактацию и подавляет секрецию ФСГ; по этой причине фолликул не развивается.

 

Тестостерон - на 8-10 день цикла. Мужской половой гормон. В женском организме секретируется яичниками, надпочечниками. Является предшественником эстрадиола.

 

Katy555, по одному анализу рано себе еще диагнозы придумывать, если вдруг будет повышен, значит назначат лечение, и вот если уже лечение не помогает, тогда нужно делать МРТ, зачем сейчас лишние траты денег и нервов?!

все гормоны кроме прогестерона сдаются на 3-5 день цикла

 

TataLapa, нееее.. ты немного неправильно меня поняла (возможно я не достаточно ясно выразилась) - я в себе ничего не держу.. уж это точно не про меня.. если меня что-то ну скажем волнует - я должна это сказать ну хотя бы паре человек - подруге и маме например - и в том мой выплеск эмоций заключается.. то есть проговорить с кем-то.. мне просто нужно услышать чужое мнение.. я к нему не прислушаюсь скорее всего - мне просто интересна чужая точка зрения.. но зато после вот такого выплеска я уже не буду ни на мужа орать ни на кого бы то ни было - поостыла от проговаривания ситуации так сказать.. собственно ор - это что - выплеск эмоций тут же на месте.. но это не всегда верно.. потому что можно наговорить кучу всего.. иногда еще помогает разговор сам с собой так сказать.. как-будто я готовлюсь к разговору, в ролях все внутри проговариваю и уже запал спадает и вроде уже ничего страшного...

Просто мне повезло выйти замуж за человека который не терпит когда на него повышают голос - тут я придумала свою стратегию - я по-тихому бубню себе под нос об одном и том же по кругу - вроде и не крик, но доходит до него вразу лушче.. правда называет меня старой бубнящей бабкой потом.. но главное - результат

 

ღEvgeshaღ, да, все мы в свое время сделали много ошибок по поводу ОК потому что мало что знали.. возможно именно из-за них у меня сейчас маленькая матка.. вобщем дрянь это конечно редкая и жаль что нам не попались адекватные люди чтобы это объяснить в свое время..

о милая моя да у нас один в один ситуация с мужем в кричит спрошу совета, как ты справляешься с этим.

 

ЛИЗА ВЫ КАК ТАМ ПОЖИВАЕТЕ!!!!!

Изменено 27 декабря 2015 пользователем schamka

[Mary__Lu]

Мне в прошлом цикле прога нарисовала О и "предсказало" М сегодня, т.е вторая фаза вышла всего 6 дней. М сегодня и пришли. Везде написано, что после О вторая фаза примерно 13 дней, а тут вышло всего 6. Это ведь тоже ничего хорошего, да? Из за чего может быть короткая вторая фаза и насколько это влияет на возможность заБ?

[gala_gala]

schamka, Ну как справляюсь? Мне же надо пар спускать - вот подругам расскажу какой он "замечательный" был и вроде как проходит.. Если в себе держать - ужасть-ужасть.. Ну и юмор, конечно.. Я - главный тормошитель его "раковой шейки".. И мой способ "докричаться" - это говорить несколько раз об одном и том же с одной интонацией.. Ну реально со стороны как бабка старая бубню, но зато "доходит" быстрее и мне после нескольких раз сказанных становится проще.. А про крик - он мне как-то сказал - не позволяю никому на себя кричать.. и так убедительно сказал, что пробовать не рискую. А вообще - мне проще самой все сделать.. Так что когда могу сделать сама - не прошу.. Иногда тоже выбешивает, но это уже просто от характера - мне надо быстро и сейчас, а ему надо семь раз отмерить, а потом семь раз подумать надо ли отрезать..

 

Танюш, тебе день назначили когда после НГ ехать и куда выбрала???

gala_gala, ты на Дюкана худела? Ох ох ох(( вообще считается одной из опасных диет, как и Кремлевка - гробит почки и провоцирует с возрастом подагру. Лучше правильное питание+разгрузочные дни. И хорошо что у тебя получается разгружаться, некоторые не выдерживают, некоторым плохо на них. Мне тоже нравится разгружаться)))

Вот сейчас вспомнила, что 10 лет назад про Дюкана не знал никто.. Книжонка у меня была Монтиньяка.. Вобщем раздельное питание углеводы от белков отдельно, табличка с гликемическим индексом.. От себя добавила 2 разгрузочных дня для встряски организма.. И главное - что в ней было хорошо - если с утра каша, то вечером мясо.. Если с утра яичница, то вечером салат..Мой организм быстро привыкает к отсутствию еды и многого не просит.. А вот когда недавно думала про похудение - да.. сейчас везде Дюкан и сайт с рецептами..

Девочки, поясните мне еще плиз по питанию по СПКЯ. Тут вычитала что нужно есть молочку с высоким содержанием жира (чем больше тем лучше), сало, твёрдый сыр

Это недавно тема была по телику - типа от большой жирности не поправляются.. Возможно, да.. Но и совсем обезжиренные продукты лучше не есть - из них синтетически как-то жирность убирают.. Потому пусть 2-2,5% - это более натурально получится.. Совсем 0% - съедаешь больше, а по калориям не большая разница.. Сыр можно проверить в микроволновке (частенько с жирностью врут) - если при растапливании жир не выделяется - там его низкое содержание.. Я много перепробовала - Ольтермани 17% вкуснее всего.. Ну и с творогом аналогично.. Это уже во многих передачах показывали - написано 0%, а по факту - 5-9%.. Тут на вкус надо больше ориентироваться.. С 2% точно не врут - потому лучше такой вариант..

Изменено 28 декабря 2015 пользователем gala_gala

[manya120392]

Miracle23, такая же ерунда у меня. Пока секрет, для меня что и почему. Но я начала пить инозитол, вроде девочки говорят что улучшает. А вы эндометрий проверяете? Про проходимость труб все таки спрошу, проверяли?))

 

нет, сестра моя там наблюдалась бесплатно, я наблюдаюсь в соседнем центре ( ПМЦ Курцера который) они прям рядом стоят поэтому и путают) я у Фети*овой Юлии Андреевной .

А кто у тебя врач?

Девочки всем привет! Моя стимуляция оказалась не удачной, упорно мочила тестики в надежде=((( Сегодня 4дмц...Пошла за помощью в инсту к ФЮА, точнее написала ей в вацап. Она попросила скинуть все мои анализы. Я все собрала в кучу, написала историю болезни подробно табличку составила. Я просилась к ней на личный контроль. Но она сказала что не может без личного контроля УЗИ, и из всех моих данных посоветовала 2 варианта: Лапароскопия+Гистероскопия или еще 2 раза стимуляция, но не клостом а гонадотропинами. А на счет метформина сказала, что он мне не нужен, т.к. вес нормальный (рост 152, вес 53) Но я почему то все равно уверенная что мне может помочь метф, судя по хорошей статистике появления О и Б на нем......Я очень расстроилась. Потому что надеялась что меня возьмут под контроль и все наладят, и я не буду ломать голову...хочу полностью довериться врачу. А в городе пока такого не нашла. Есть еще одна Г которая согласна на консультации по скайпу, по отзывам очень хорошая. Записалась к ней на консультацию, скинула ей всю историю свою, посмотрим сможет ли она мне помочь

[***МАРИЙКА***]

Lizik1980, да, я пока тоже с Надеждой что не у всех все сразу... Но все же... Вон, подружки беременеют от случайных па, а я планирую планирую, овуляцию чувствую и ничего... Вчера у брата жена родила первенца, девочку. Мы будем крестными с мужем. В субботу едем смотреть на малышку. Я безумно за них рада, но прям боюсь как бы не разреветься прям там...

 

Как вы будете с мужем крестными?? Муж и жена не могут быть одновременно крестными одного ребенка.

[TataLapa]

@Mary@, молоко вообще лучше избегать, а так 1,5 % это минимум, так же и в сыре я беру минимум жирности

почему?

 

Mary__Lu, Но 1,5% это практически обезжиренное. А пишется чем больше тем лучше

 

Katy555, так и я об этом) Несостыковочки в меню)

лично я по этому диете не питаюсь, для меня там много спорных вопрос и не согласия.

 

Привет, девочки!!!

Я пробовала Дюкан, мне не пошёл, так как с детства проблемы с почками, прям болеть начали, короче я за ПП))))

Ну так диета Дюкана - это смерть почкам+подагра в дальнейшем и другие "прелести". Вообще во многих странах, в том числе и во Франции (родина Дюкана) эта диета запрещена. Считается одной из самых опасных для здоровья, как и кремлевская.

 

Может и рано... А может и нет.... Я уже привыкла к этому, овуляции есть, а толку нет(( один раз давно была слабая полоска на 11 или 12 дпо, еле видная, но я поддержку два дня как до неё отменила и на следующий день уже её не было. Я списала на реагент. А там только Бог знает что это было))

могла быть и бхб

 

Мне в прошлом цикле прога нарисовала О и "предсказало" М сегодня, т.е вторая фаза вышла всего 6 дней. М сегодня и пришли. Везде написано, что после О вторая фаза примерно 13 дней, а тут вышло всего 6. Это ведь тоже ничего хорошего, да? Из за чего может быть короткая вторая фаза и насколько это влияет на возможность заБ?

так тебе уже писали - твой график это фигня полная! Он не информативен! По нему нельзя определить была ли у тебя О или нет. График информативен будет, когда буду замеры каждый день, а не вот так - несколько раз. График строит все-таки программа и она взяла то количество, что ты мерила. Но это чушь! Нечего себе придумывать недостаточность второй фазы, когда реально график не о чем.

 

gala_gala, ой про обезжиренные продукты тоже смотре передачи... Лучше не есть)) В лучшем случае - это обман на этикетка, а на самом деле там жирность больше. В худшем - это как минимум большое количество крахмала, потому что обезжиренные продукты (сметана, майонез, йогурт...) будут просто как вода, + химия, + дополнительная обработка. Так что кушаем нормальные полноценные продукты - и пользы от таких больше.

[Светлана//]

manya120392,  ну как же она может тебя вести без узи то?))) она должна видеть полную картину происходящего , это не шутки...

 

schamka,  привет!!! Ты получается будешь уже в 2016 клинику и врача выбирать?

 

TataLapa,  ой, я стараюсь об этом не думать, уж лучше пусть то реагент был ))))

 

 

 

Как вы будете с мужем крестными?? Муж и жена не могут быть одновременно крестными одного ребенка.

Не, это я так выразилась)) ну я крестная, а муж вроде как тоже)))

[TataLapa]

Katy555, почему????? Это ж наоборот хорошо - если была бхб, то значит твой организм может беременеть и чаще всего после бхб наступает полноценная Б либо на следующий цикл либо в ближайшие.

[Светлана//]

gala_gala,  вот а мне и пар не на ком выпустить, все держу в себе((( потому что подруг как и Лизик почти всех ликвидировала, а то от их вопросов мне ещё хуже...

 

TataLapa,  ну у врачей немного другое мнение. Мне моя ре сказала , что если часто будет срываться, то это уже покруче ситуация и надо будет меня трясти уже немного в другом направление, типа наверно как невынашиваемость , как я поняла... Но от одного то раза понятно, ничего не поставят... Ну а больше и не было такого... Как правило тесты пустые... Сегодня не стала делать, думаю ну их нафиг))) сделаю дня через два... Но темпа упала на один градус ... Была два дня 37,2. А теперь 37,1 второй день...

[Lizik1980]

Привет, девчонки!)))) Ну вы и накатали))))) Пойду хоть почитаю, а то уже потерялась))))))

 

schamka, О)) Кто пришел))) Так скажи, тебе направление уже дали? Все, ты в 2016 уже в клинику?

 

manya120392, не расстраивайся, первая стимуляция редко бывает суперудачной!!!! Потом как ты хочешь чтобы врач тебя вела вез личного приема, это нереально. Попробуй все таки найти у себя грамотного Г, а у ФЮа просто будешь консультироваться