Уютный домик сентябрят, самых сладеньких ребят!

[@киса-мама@]

μάμα Όλεηκα, я уже давно хочу ягоду, особенно учитывая то, что меня от мяса тошнит, овощи особо тоже есть не могу, а яблоки уже просто надоели)))жду дыньки и ягодки))

Изменено 6 мая 2016 пользователем @киса-мама@

[galula]

У меня аппетита нет совсем. И с ростом живота объемы съедаемой еды сокращаются. Но я хочу по минимуму вес набрать за эту беременность. По весам в жк пока за все время пол кг набрала, по домашним весам кг полтора. Но это до 17 нед было. Пока не взвешивалась после праздником. По поводу питания-как токс отпустил утром на завтрак ем или пару печенек с творогом и чаем или йогурт пью. В обед пытаюсь есть мясо или рыбу с овощами на пару или крупами или макаронами. На ужин или салат или суп за сыном доедаю или, как вчерамуж ел окрошку а я сделала салат из редиски огурца яйца колбасы и зелени со сметаной не жирной (не ем майонез почти, не люблю). Ну и яблоки могу по 2-3 штуки в день съедать зеленые которые. В прошлую и в эту беременность готова одними яблоками питаться. Углеводы типа хлеба и печенья ем в первой половине дня (с мужчинами на выходных могу бутеры с печеночным паштетом поесть например). Из фастфуда только типа курицы в тонком лаваше с огурцпми и салатом и помидоркой которые ем раз в месяц, может реже.

С сыном в прошлый раз были продукты усиливающие колики ( а они и так сильные были очень) так что ела не все. Плюс цитрусовые и шоколад есть начала с 6 мес. Но меня не сильно напрягало это- вначале была осень и я спокойно делала в мультиварке рагу с овощами (вместо обычной капусты была броколи или цветная), ела крупы, иногда овсянку на воде с молоком, фрукты - яблоки, арбузы, бананы, зефир и пастилу, домашний мармелад из сладкого.кофе правда не пила до года сына, потом декаф стала варить себе. Вроде как не сильное ограничение по продуктам. Ну и в основном тушеное, на пару или вареное ела, жареное редко. Не считаю что в чем то себя изза диеты ущемляла, да и есть особо некогда было пока колики не прошли.

 

У меня аппетита нет совсем. И с ростом живота объемы съедаемой еды сокращаются. Но я хочу по минимуму вес набрать за эту беременность. По весам в жк пока за все время пол кг набрала, по домашним весам кг полтора. Но это до 17 нед было. Пока не взвешивалась после праздником. По поводу питания-как токс отпустил утром на завтрак ем или пару печенек с творогом и чаем или йогурт пью. В обед пытаюсь есть мясо или рыбу с овощами на пару или крупами или макаронами. На ужин или салат или суп за сыном доедаю или, как вчерамуж ел окрошку а я сделала салат из редиски огурца яйца колбасы и зелени со сметаной не жирной (не ем майонез почти, не люблю). Ну и яблоки могу по 2-3 штуки в день съедать зеленые которые. В прошлую и в эту беременность готова одними яблоками питаться. Углеводы типа хлеба и печенья ем в первой половине дня (с мужчинами на выходных могу бутеры с печеночным паштетом поесть например). Из фастфуда только типа курицы в тонком лаваше с огурцпми и салатом и помидоркой которые ем раз в месяц, может реже.

С сыном в прошлый раз были продукты усиливающие колики ( а они и так сильные были очень) так что ела не все. Плюс цитрусовые и шоколад есть начала с 6 мес. Но меня не сильно напрягало это- вначале была осень и я спокойно делала в мультиварке рагу с овощами (вместо обычной капусты была броколи или цветная), ела крупы, иногда овсянку на воде с молоком, фрукты - яблоки, арбузы, бананы, зефир и пастилу, домашний мармелад из сладкого.кофе правда не пила до года сына, потом декаф стала варить себе. Вроде как не сильное ограничение по продуктам. Ну и в основном тушеное, на пару или вареное ела, жареное редко. Не считаю что в чем то себя изза диеты ущемляла, да и есть особо некогда было пока колики не прошли.

[μάμα Όλεηκα]

galula, я ела белый шоколад в рд, его можно, ещё сгущёнку с чаем, эти продукты очень сладкие, это, если кому-то на гв сладкого захочется, можно. соседка с 2, пила цикорий периодами. А так чай пили, утром, кто раньше освобождался ставил чайник и заваривал на 3. Делились тем, что у кого было, в этом плане проблем не было.

[sanata09]

Всем добрый день!!! Мы вернулись с узи!!!!! У нас будет второй сын!!! Боже какое это счастье!! Отписалась в нашей теме про второй скрининг!! Кратко: Всё хорошо! Всё в норме!

Послушала сладкое сердечко! :love: :heart: Хожу улыбаюсь, аж щеки болят!! Прибавка в весе за три недели - 700 грамм. Это я прям супер молодец! Сама в шоке!

Всем хорошего дня!! Всех люблю!

Ссылки скрыты.

Хоть моя мама и переспросила: "А может ошиблись?" Смешная!! А потом согласилась, что девочки у нас редко проскакивают!!! Я вообще не обиделась!

Экватор!!

Изменено 6 мая 2016 пользователем sanata09

[Pe4enenka-MOMof2]

Delfin_A,  в личку могу прокомментировать и авторы кого почитать в сети порекомендовать. А то может начаться несовпадение мнений и я по теме пп буду непреклонна и категорична)))

 

sanata09, поздравляю!!! У нас тоже все хорошо, девочка! Пока не верю такому счастью. 318 гр

[μάμα Όλεηκα]

sanata09, с сыном)

 

Pe4enenka-MOMof2, с дочкой)

[KaleoStrik]

KaleoStrik, Закончились лайки, торт шикарнейший!!!! Может рецептиком поделишься?))

А "садиться" на ПП, в моем случае так и будет. Так как на ПП ни разу не была. Мне нужно пробовать и тренироваться) Я в этом полный 0

 

Ингредиенты для теста:

- геркулес ( молотый в бледнере или кофемолке) - 100 гр

- яйца - 2 шт

- кефир - 100 мл

- ваниль, корица - по вкусу

- разрыхлитель - 1 ч ложка

- сахар (но лучше сах.зам).

Ингредиенты для суфле:

- творог - 300 гр

- желатин - 30 гр

- вода 450 мл

- банан - 1 шт(большой)

- черешня- 200 гр

Для крема:

- творог- 150гр

- кефир- 50 мл

- банан- 1 шт

Сах.зам - добавляйте его и в тесто, и в крем, и в суфле.

 

Тесто: белки и желтки взбить по отдельности, в белки добавить кефир, геркулес, в последнюю очередь добавить желтки и разрыхлитель. Выпекать при температуре 180гр 40-50 минут. Как корж испечеться, убрать его в холодильник, как остынет разрезать ниткой на 2 коржа.

Суфле: желатин залить 300 мл холодной воды, на 30 минут( что бы набухал). Творог, черешню, банан, 150 мл воды взбить в блендере до однородной массы. Как желатин набухнет, разогреть его( не кипятить. 30 секунд достаточно), хорошо перемешать, что бы весь желатин растворился. Влить желатин в творожную смесь, все хорошо перемешать. В форму выложить 1 корж, залить творожной смесью, убрать в холодильник на 2-3 часа. Потом сверху положить второй корж. Опять убрать в холодильник( лучше все делать с вечера,что бы торт постоял ночь) с утра обмазать кремом( творог, кефир, банан взбить в блендере до однородной массы) и украсить свежими ягодами. Лучше делать в разъемной форме, если нет такой формы то можно делать в кастрюле. Берете любую кастрюлю внутрь вставляете пакет, а дальше все как с обычной формой.просто потом легче будет вынуть торт, не повредив его.

 

В тему здорового образа жизни) Хочу еще начать какую нить гимнастику для Б делать) Кто то что то делает? Может есть хорошие видео уроки? Пойду инет штудировать.

 

Ой, да. Всем Доброго Солнечного Киевского Утра

 

Мой мини отчет по еде. Строго не ругайте. Знающих и опытных прошу, нет - ОЧЕНЬ ПРОШУ советовать))

8.00 - подъем (прием таблов)

8.30 - капучинка

9.30 - ЗАВТРАК -1 вар. яйцо + ломтик черного хлеба + стакан кефира

11.30 - 3 шт. киви

13.00 - 70 гр. орешков (вот тут не уверена в грамаже, может много за раз?)

14.30 - ОБЕД - суп со свежей зелени (зел.горошек, зел. лук, свеж.капуста, укроп, тертое вареное яйко и 2 картошины + сметана). Суп выходит достаточно легким + ломтик черн. хлеба. Обед позже, так как днем буду в гостях у подруги в РД.

 

Дальше над едой еще не думала

 

И да, обяз пью обычную чистую воду. Пока поставила цель - 1,5 л. в день)

 

я б сдохла от такого "ПП" Начиная с завтрака уже неправильно... Стресс для организма точно, по крайней мере для моего..

[CrazyLight]

sanata09, поздравляю с сыночком!

Плюша@, sanata09, natalia0802, Scro, katerina101, Tatachu, с недельками вас,девочки!

[Илюшкина_Мама]

Всем большущий привет! У кого недельки и экваторы - поздравляю! С хорошими узи тоже поздравляю! У кого сегодня узи - удачи!

Отписываюсь как прошёл полёт - замечательно! Ничего не болело и не тянуло. Утром выпила только 2 табл магния, на всякий случай и всё. Вчера совсем не было времени написать, пока встретили, пока доехали вечер уже был, очень устала скорее морально чем физически. В аэропорту, как ни странно, не одной слезинки. Сама от себя в шоке ))

В 15.00 запись в ЖК, пойду сдаваться. А сейчас почитаю что вы за эти дни накатали ))

[sanata09]

μάμα Όλεηκα, CrazyLight, MeryemKa, Pe4enenka-MOMof2, Спасибо!!!

[Perchik♂♀Chili]

Теперь поняла) Я так под ноги подушку для беременных ложу, порой. Я буду ставить пессарий стационарно. А долго ты так с подушками под попой и ногами лежишь? Сколько часов в день?

мне пессарий будут в перинатальном ставить, буду ложиться .

Я стараюсь периодически так лежать , на ночь тоже ложусь с подушкой под попой, но среди ночи убираю, так как устает спина.

Подушку из под ног не убираю.

[Бессонница]

меня на работе рассекретили-прям в лоб спросили какой срок))))) говорят видно и по животу и по походке, а я наивная думала, что по мне не заметно!

[Perchik♂♀Chili]

Всех с хорошими узи с дочками и сыночками!

 

Я точно пас с этим ПП, не мое это.

Но и фаст фудами не увлекаюсь, кушаю крайне редко.

Так обычная еда в основном ,супы, второе типа картошка с мясом или рис с индейкой..

Правда шашлыками вот не брезгуем кушаем регулярно и круглый год, сами маринуем и жарим на мангале.

[μάμα Όλεηκα]

Perchik♂♀Chili, вообщем, ты так лежишь, как есть возможность полежать, с подушками под ногами и попой, всё время, правильно?

[ღHappy2016ღ]

Девочки привет! С хорошими узишками!

Я тоже сегодня была на узи, шейка 28мм, укоротилась(

Потом пошла к Г, она взяла мазок, посмотрела на кресле - плотная, но укорачивается, зараза. Перевела на утрожестан 400 в сутки (был дюфастон 2 таб) И только в следующую пятницу будет ставить кольцо, при наличии хорошего мазка, блиииииин , как мне работать не знаюююю, прям весь день теперь с тонусом, прихватывает аж страшно. Муж на работе, сказал к вечеру не пройдёт приедет ставить капельницу....

 

 

Кстати кольцо нашли только в одной аптеке, последнее, и вообще какая то беда у них с размерами, забронировала до завтра, муж с работы сразу поедет покупать, цена 5500, дорогое удовольствие этот Арабин.

 

Полина, как часто магнезию капаешь? У меня вены болят уже, получается раз в неделю где то, а на работе наверно каждый день буду.

В декрет мне 29 июня, врач на один день позже посчитала, вообще странная.

Но я пойду в отпуск и ещё дни, короче 19 мая уже меня не должно быть на работе!

Прибавка за месяц 2кг, мне кажется много, вес уже 72, наверно я с вами на ПП!

[Ittska]

Delfin_A,  уже села. Сегодня нагребла творожков на работу. И банан. Сижу жую ) Но нам же Оля разрешила 1-2 в неделю вкусняшку?))))

 

Я без томатов, белый срус. Но он получается густой, не такой как у настоящей шаурмы, что продают. Я уже и майонез с маслом оливковым мешала, и воду подмешивала. Не такой. Что они интересно там шаманят?)

[ПчЁлКажжж]

sanata09 Поздравляю с сыночком и с экватором!!! :flower:

[Ittska]

vita1981♐,  цвет такой сочный)

[vita1981♐]

vita1981♐, лайков нет, вяжешь круто) ровно прям так, красиво)

Спасибо )

[Лимнада]

Всем привет))) С хорошими узишками и новостями)) У кого недельки - с недельками))

Я тоже пожалуй в сторонке посижу с ПП и диетами, хотя уже 7 набрала кг! Поначалу переживала так, сейчас подумала ну и ладно, когда еще забеременею и побалую себя, скорее всего уже никогда) За первую Б набрала 16 кг, после роддома выписалась - минус 8, в течение 2-х месяцев еще 5 ушло, потому что ограничивала себя во всем, питалась гречкой, рисом и овощными супчиками только. У ребенка на все сладкое - аллергия, на фрукты, овощи - газы,запоры. До сих пор гречку есть не могу. Но к 3-м месяцам все прошло и стала потихоньку все кушать. А до этой Б сидела на Дюкане и около года поддерживала это питание. Устала я от диет, организм (и душа) просят вкусненького))

[*ululu*]

Всем привет! Читаю вас все время, писать нет настроения(( Я в ОПБ с 3 мая, опять кровь пошла, до этого в 12 недель с кровотечением лежала. Узи нормально не сделали, гематому мою не посмотрели, из за чего кровь тоже не посмотрели, ШМ аж 40 мм намерили, НО я не верю что она такая, т.к когда 3 мая кровь пошла, я как раз таблетку вставляла, и ШМ была прям у входа во в?@#$%&. При поступлении открытая но врач сказала что длина нормальная. В общем кровь остановили, магнезию сейчас капают, утрик опять 600 вернули, после праздников поставят арабин. Вчера на ктг ходила, с малышом все хорошо, теперь каждые две недели буду ездить в рд на ктг. Блин что за фигня с этими кровотечениями, в первую Б только ицн и тонус, сейчас тонуса нет ттт, но эта кровь. Мазки чистые, бак посевы тоже, пцр тоже, анализы хорошие, кроме гемоглобина (совсем недавно упал, до этого хороший был). И ведь я не веду активный образ жизни, мне мама помогает во всем, я практически все время лежу отдыхаю и все равно такая фигня((( В общем лежу молюсь, надеюсь все будет хорошо.

[vita1981♐]

vita1981♐, Олька, здорово получилось! Я вот этих тонкостей особо не понимаю в вязании спицами. И цвет такой яркий!

Ну это еще полуфабрикат, посмотрим на результат )))

[Ittska]

Delfin_A,  ПП: бракую капучинку!!)))) сразу же, дальше даже не читая)) там же каллорий на целый завтрак. Лучше салат и рыбку отварную или говядинку постную

[vita1981♐]

vita1981♐, действительно классно вяжешь, подскажи, а вот эти кнопочки их нужно крепить каким-то специальным приспособлением или они как-то сами?

Вон там в пачке приспособление есть, надо только еще молоток или плоскогубцы. Я еще тоже ни разу не крепила, но надо учиться, потому что шить детишкам планирую, а там всё на кнопочках почти. Даже щипцы специальные купила, но там диаметр кнопочек меньше. Пластиковые щипцами буду крепить специальными (на других комбезиках).

[Илюшкина_Мама]

ПчЁлКажжж, поздравляю тебя с доченькой!

Алина К, и тебя с дочуркой поздравляю!

sanata09, с сыночком и экватором!

на счёт бритья: раньше делала шугаринг в салоне, а потом и дома. Но от него вросшие волосы были(( Сейчас пользуюсь старой доброй бритвой.

Отёков нет, слава Богу. Ем всё подряд, какой у меня вес понятия не имею, весов дома нет. Но сладости мне точно ограничить нужно, а без них оооочень сложно, я та ещё сладкоежка ))