Худеем и болтаем в 2016

[ДарьяД]

҉ YZet ҉, у меня грудь тоже прыгать не любит)))) одеваю лифчик, а сверху тугой топ, только так! и то иногда мешаются)))

[последняя_дурукуль]

melni4ka, а че шашлык?! Даже с жиром свиной шашлык не такой уж и калорийный.

Я вон с урезкой углей до 1500кк с трудом в день натягиваю. Зато могу себе позволить шашлыки любые.

 

 

Я в сад сегодня пойду убираться заместо спорта.

 

Нашла рецепт безешек яичных со стевией - всё хочу попробовать приготовить. Эт похоже единственное из сладкого, что мне сейчас можно.

Изменено 27 февраля 2016 пользователем Cовушка

[Лоис_Г]

Cовушка,  блин, ну я себе напридумала, что шашлык свиной - зло)) и поверила в это, даже не посмотрела кбжу)

 

[•●ФуНтИк●•]

melni4ka, я летом часто ем свиной шашлык и ничего)) не загоняйся уж совсем))

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

<Юля>, надеюсь, все разрешится в положительную сторону

 

҉ YZet ҉, вот оно материнство))) немного усилий и все "отвалится"

 

<p>

<br />Тяжело на торт смотреть и не есть, я вот про 8 марта думаю, какой такой диетический испечь ?<br />

<br /></p>чизкейк

 

Я надеваю лифан и спортивную майку и мне становится комфортно, движений не сковывает, но я не прыгаю

 

melni4ka, ем я свинину, по пальцам могу пересчитать чего не ем

 

<p>

<br />Нашла рецепт безешек яичных со стевией - всё хочу попробовать приготовить. Эт похоже единственное из сладкого, что мне сейчас можно. <br />

<br /></p>

Если это то, что я пробовала, то это мягко сказать кака

 

У меня тоже в горле першит...

[<Юля>]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, это когда взбитые белки запекаешь? Не вкусно, да?

[последняя_дурукуль]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, это когда взбитые белки запекаешь? Не вкусно, да?

оно самое. Но с сахаразаменителями, говорят - какашко.

 

А мне так иногда охота в рот чего-нибудь. А всё нельзя!

Спасает кстати кофе с щепоткой корицы и ванилью. Притупляет так сказать углеводный голод.

[•●ФуНтИк●•]

У меня сегодня прогулка до бассейна 5 км, и еще надеюсь в бассейне км проплыть...но желания особого нет, но надо

[Malёk]

я 2 день, как инвалид хожу(( но дома пытаюсь приседы делать, чтобы хоть немного разработаться

[последняя_дурукуль]

Девы, что может быть?

 

Всё с мужем пыкаюсь. Три дня была температура 47.4-37.7 к вечеру, ломота в суставах и мышцах, утомляемость и диарея. Сейчас жалуется, что еще и желудок побаливает. Температура 36.5-36.6

 

Похоже на ротовирус, но ни болей в горле, ни соплей ничего такого нет.

[Строгая:)]

Многие пишут что именно что после того как подержешь нут в духовке у него пропадает гороховый привкус, а появляется ореховый. Мне мои кексы еще на этапе теста понравились...

Меня тоже на почте ждет новый спортивный бюст. В пн буду тестировать)

[•●ФуНтИк●•]

Cовушка, по симптомам на ротовирус похоже

[Nattaliyka]

Действительно, и мне кофе хорошо помогает справиться со сладкоманией .

Девочки, я тоже вот думаю, может порадовать себя к восьмому марта, купить спортивный топик, давно присматриваюсь.

[•●ФуНтИк●•]

Для меня выбор топика проблема ((( очень сложно подходящий найти по хорошей цене...

Сегодня бассейн не удался...вернее 300 метров всего проплыла((( ну хоть что - то

[҉ YZet ҉]

У меня вчера был срыв, весы совсем не порадовали естественно нажарила вчера блинов, попробовала и не смогла остановится

 

Cовушка, 

А скорую не вызывали? Или врача на дом?

Изменено 28 февраля 2016 пользователем ҉ YZet ҉

[Лоис_Г]

Доброго воскресного утра!

Сделала фотоотчет с промежуточными результатами. В первом ряду 85кг полтора месяца назад, во втором ряду 78кг сегодня. Вижу только чуть живота стало меньше. Судя по одежде я думала, что выгляжу лучше(

Ссылки скрыты.

[҉ YZet ҉]

melni4ka, 

Не только живот меньше стал, талия хорошо видна

За 1,5 мес 6 кило здорово! У меня через неделю будет месяц и только 2 кило

 

А по замерам как?

[Лоис_Г]

҉ YZet ҉,  я очень стараюсь) по талии -7см, бедра -5, а вот живот сначала не мерила

[҉ YZet ҉]

҉ YZet ҉,  я очень стараюсь) по талии -7см, бедра -5, а вот живот сначала не мерила

Ого сколько ! Так и продолжай в том же духе! Я сегодня корю себя за вчерашнюю слабость, жду когда у моих обеденный сон закончится- пойду заниматься

[•●ФуНтИк●•]

melni4ka, умничка! Отличный результат!

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, это когда взбитые белки запекаешь? Не вкусно, да?

гадость

[Строгая:)]

melni4ka, разница на лицо, умница.....

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Cовушка, мужу здоровья

 

Девочки, я тоже вот думаю, может порадовать себя к восьмому марта, купить спортивный топик, давно присматриваюсь.

хорошая вещь, нужная, сиси будут рады

[Строгая:)]

҉ YZet ҉, не кори, что сделано то сделано. Бери себя в руки, и вперед. Что бы побыстрее выложить фотку, до и после...

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

У меня вчера был срыв, весы совсем не порадовали естественно нажарила вчера блинов, попробовала и не смогла остановится

дюкан, ага

 

melni4ka, мы девАчки такие девочки

я виду хорошие изменения везде! талия, живот, ноги, бедра

 

У меня через неделю будет месяц и только 2 кило

как в аптеке все норм

 

мой жиропуз 4 месяца тренажерного зала, ВЕС 74 кг, питание поддержание

Изменено 28 февраля 2016 пользователем ღ♥ люЂлю_его ♥ღ