Дом, где сбываются мечты! (ч. 8)

[krosh89]

Zaralanna, поздравляю с крещением!!!!

 

Всем приветик! Спасибо за поздравления! Да, уже 20) обалдеть))) быстро время летит)

Tuts, а ты в какой РД хочешь?

[Tuts]

krosh89, ну у меня тут рядом очень хвалят 70, но говорят сложно попасть, поеду со схватками!))))

[//МАМА~ЛЕНА//]

Девочки заметила что инорда живот подныаает как на М...еле еле ощутимо. Это треники или что?

[Zaralanna]

Девочки заметила что инорда живот подныаает как на М...еле еле ощутимо. Это треники или что?

Может мышцы растягиваются? Магний пьешь? Для треников думаю рано, у меня их вообще не было)

 

Вова что-то температурит, может зубы? Если и с утра будет, то вызовем врача

Всем памперсы и горшок!

 

asperinka1984, да я булки совсем не ем, сладкое - да, иногда разрешаю, ну и мяско рыбку....но сегодня чет очень болит желудок, хочешь не хочешь надо начинать диету

Переходи на овощи - салаты, тушёные и т.д. Я за месяц до родов отекать начала, так мучное и сладкое есть перестала

[//Барабанька//]

asperinka1984,  орёт как резаный))) оба дня прям истерики (((

Но надо, значит надо.

Пытаемся отвлекать, давать отдых. В результате получается больше 1.5 часов тратим на процесс)))

 

~//Дуню//~,  Дунечка, давай скорее возвращайся к нам полноценно!

 

Недельки у девочек бегут.... а кажется я сама только вот беременная ходила. Послезавтра будет год, как мне Ванечку перенесли.

 

 

asperinka1984,  а мне и фрукты запрещали.много сахара и ненужной (незаметной) жидкости

 

asperinka1984,  а твои поднывания или тонус, или треники.

 

 

Zaralanna,  ой-ой, выздоравливайте! А треники у мкня начались например в 24 недели где-то

[Tuts]

asperinka1984, у меня никаких треников нет, дочь только очень активная весь день, живот шатается из стороны в сторону, но всю ночь спит, ттт.

 

Zaralanna, Не болейте!!!!Да, надо уже как то потихоньку садится на диету, хотя мои подруги, сестра до 20 кг набирали, и ок все было. Но мне и самой тяжеловато

[//МАМА~ЛЕНА//]

Вове здоровья! Наверное зубки мучают малыша. Ваня тоже бедняжка не полюбил массаж..может превыкнит со временем.

У меня с весом тоже не понятно утром и вечером разница в 1кг...почему? Жидкость задерживается под конец дня?

 

[Zaralanna]

Tuts, лишние кг это не только тяжело ходить и рожать, а еще ой как тяжело их потом скинуть!!! Говорю по своему опыту, начинай правильно питаться, чтобы влезть в свою любимую одежду после родов и ухода отеков

 

Вызвали врача, темпа поднимается до 38,7. Лезут зубы, на их фоне воспалились горло и губы внутри (искусал и пошло раздражение)

 

Это врач уже посмотрела

[//Барабанька//]

Тамара, бедный Вовчик ((( лечитесь! Здоровья вам. Ох уж как я жду эти зубыыыы

 

Ленок, сегодня был третий сеанс массажа))) первые полчаса он даже улыбался)))) Но ка перешли на руки, живот и шею - все, пипец, истерика, аж закатывался ((( Я еле держусь, глядя на это. Просто понимаю, что НАДО ((

 

Куда делась наша трудяга Оксаночка? Я ж скучаю по Ксююю)))

[Tuts]

Юююххххууу! Я получила свой больничный, мчу на работу сдаваться!!!

 

На всех планюшек апчхи, всем мамочкам здоровья для деток, всем беременяшкам позитива и легкости!

 

Всех обнимаю девочки и хорошего вам дня!!!

[//МАМА~ЛЕНА//]

Tuts,  классно. Люди кто знает как делать гимнастику на фитболе? А как потом малого на нем развивать?

 

[//Барабанька//]

Tuts,  ооо, поздравляю!

 

asperinka1984,  я знаю)) сама прыгала, треники легче на нем переносились. С Ваней с 2х недель на нем занимаемся

 

Могу как-нибудь попросить Дениса, чтоб снял на видео, когда будем заниматься

 

У меня очередные М начинаются)

 

Сегодня ходили с Ваней в бассейн на занятия. Мы были самые маленькие, так там детки от 6 месяцев.

Я удивилась, он все полчаса наравне с большими детками отзанимался! Мой герой))

[Tuts]

asperinka1984, Только вчера себе сохранила про малышей!

 

Мамам грудничков

 

На гимнастический мяч — с рождения! Необходимая информация и подробное описание упражнений для крох на мяче:

 

Чем гимнастический мяч полезен для крохи?

 

1. Покачивание на мяче развивает вестибулярный аппарат ( один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни ).

Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать в животике у мамы. Таким образом, кроха получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.

 

2. Занятия имеют позитивный эффект расслабления. Упражнения на гимнастическом мяче расслабляют мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, значительно улучшается дыхание.

 

3. Вибрация — это своеобразная физиотерапия, обладающая обезболивающим эффектом, она также стимулирует правильную работу жизненно важных органов малыша.

 

4. На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. Укрепляются и развиваются все группы мышц крохи. Мышцы спины, особенно вокруг позвоночника, становятся более сильными и гибкими, а это — залог нормального функционирования нервной системы.

 

5. Кроме всего прочего, гимнастика на мяче — это интересное и забавное занятие! Занимаясь с раннего возраста, очень скоро вы будите видеть довольную и счастливую мордашку своего малыша, как только положите его на мяч.

 

Упражнения на гимнастическом мяче с рождения:

 

▪Упражнение №1.

Положите правую руку малышу на спинку и слегка прижмите его к мячу. Левой рукой придерживайте левую ножку в области коленного сустава, свою руку при этом прижимайте к мячу. Таким образом, вы будите полностью контролировать ситуацию. Начните потихоньку покачивать ребенка вперед, назад, по кругу, немного вибрируя.

 

Внимательно наблюдайте за крохой, разговаривайте с ним, пойте песенку, хвалите. Это придаст ему уверенности. Через 1-2 минуты, придерживая мяч ногами, осторожно переверните малыша на спину. Опять же правую руку положите ему на животик, левой придерживайте ножку, и повторите все движения.

 

Если ребенок забеспокоился при первом занятии, не останавливайтесь, повторите все на следующий день, а в дальнейшем выкладывайте кроху на мяч в течение дня несколько раз. Постепенно вы и ваш малыш привыкнете к таким занятиям.

 

На мяче младенец успокаивается, расслабляется, получает легкий массаж живота, спины, лучше отходят газики, перестает болеть животик, нормализуется стул, снижается тонус сгибателей. Постепенно увеличивайте амплитуду покачиваний и вращений. Перед занятиями можно сделать легкий, поглаживающий массаж, полезно на время занятий раздевать малыша – тут вам и воздушные ванны, и закаливание.

 

Время занятий на мяче строго не устанавливается. Если вы и ребенок получает от этого удовольствие, занимайтесь в течение дня сколько хотите. До 1-го месяца, покачиваясь и вращаясь на мяче, вы оба адаптируетесь к занятиям на таком тренажере. С 1-го месяца занятия можно усложнить. Теперь все упражнения выполняйте стоя перед мячом.

 

▪Упражнение №2.

Сначала попробуйте убрать руку со спинки и животика. При этом придерживайте малыша обеими руками за ножки в области коленных суставов. Научитесь чувствовать себя уверенно при такой поддержке, покачивая кроху, вращая и вибрируя.

 

▪Упражнение №3.

Затем постепенно научитесь отрывать свои руки от мяча, слегка приподнимая ножки ребенка. Самое главное – делать все плавно и аккуратно. Постепенно, приподнимая ножки младенца, покачивайте его с упором на верхние отделы туловища в позиции на животе. После этого положите кроху на спину и повторите упражнение.

 

▪Упражнение №4.

 

Увеличивая амплитуду покачиваний и придерживая малыша за коленные, а затем только за голеностопные суставы, постарайтесь все больше и больше опускать его головкой вниз. Не бойтесь положения вниз головой. Привыкнув, в позиции на животике ребенок будет тренировать мышцы шейного отдела, дольше, лучше и увереннее держать голову. Мышцы спины и позвоночник при этом так же задействованы и укрепляются.

 

В позиции на спине положение вниз головой обеспечивает снижение тонуса сгибателей. Ручки расслабляются, выпрямляются, снижается тонус кисти, раскрываются пальчики. Привыкнув к положениям вниз головой, на короткое время задерживайтесь в висах, при этом немного потряхивайте младенца, вибрируйте на мяче, расслабляйтесь.

 

Когда вы освоитесь с висами вниз головой, можно попробовать удерживать ребенка только за ручки. Так как это несколько сложнее, попросите родственников на первых порах подстраховывать вас.

 

▪Упражнение №5.

Малыш лежит на спинке. Возьмите его за ручки в области лучезапястных суставов или вложите в его ладошку свой большой палец. Врожденный хватательный рефлекс позволит вам крепко держать кроху за кисть. Как и раньше, в первую очередь освойте простые покачивания ( начинайте очень осторожно, постепенно увеличивайте амплитуду движений ).

 

Если ручки ребенка довольно хорошо разгибаются, добейтесь полного подъема рук вверх, в движении. Ножки при этом свободно свисают вниз. Задержитесь в таком положении на некоторое время. Расслабьте младенца, потряхивая и вибрируя. Постепенно добейтесь полного выпрямления ножек вдоль мяча и полного разгибания позвоночника. Со временем в положении на спине можно будет выполнять любые движения руками: вверх, вниз, «мельницу», скрещивание на груди.

 

Освоив эти простейшие упражнения, к 2-м месяцам можно переходить к более сложной гимнастике.

 

▪Упражнение №6.

Ребенок лежит на спине. Вы придерживаете его за ножки в области коленных суставов, а если чувствуете уверенно, — только в области голеностопов. Попробуйте медленно и аккуратно проделать следующее: приближая малыша к себе, согните его ножки в коленных суставах и прижмите к животику, а при движении от себя выпрямите ножки.

 

Повторяйте упражнение несколько раз; постепенно увеличивая амплитуду и скорость качания. Теперь попробуйте выполнить это же движение сначала только правой, затем только левой ногой. Получится своеобразный «велосипед» на мяче.

 

▪Упражнение №7.

Ребенок лежит на животе. Правой рукой придерживайте его в области поясницы, а левой попробуйте уложить в позу «лягушки». В такой позе покачивайте вперед, назад, вибрируйте на мяче. Это не только расслабляет, но и очень полезно для развития тазобедренных суставов.

 

▪Упражнение№8.

Младенец лежит на животике. Придерживайте его ручки ( как в упражнении 5 ). Покачивайте вперед, назад, постепенно приподнимайте за ручки плечевой пояс и грудную клетку. Получится «рыбка» на мяче. Постепенно разводите ручки в стороны, при этом приподнимая малыша. Получится «ласточка» на мяче.

 

На 3-м месяце упражнения на гимнастическом мяче следует еще больше усложнить и разнообразить.

 

В позиции на животе полезно сгибать и разгибать ножки, удерживать ребенка то за одну ножку, то за другую, удерживая за ручки, опускать вниз, делать прыгающие движения, тренируя тем самым опору на всю стопу.

 

Когда кроха научится захватывать предметы, можно разбросать на полу несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он станет отрывать сначала одну, а затем обе ручки от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую забаву.

 

В позиции на спине можно присаживать малыша, сгибать и разгибать выпрямленные ножки, делать повороты влево - вправо; через некоторое время начинайте учить ребенка переворачиваться со спины на животик и обратно, а еще чуть позднее – садиться.

 

Малыша надо учить переворачиваться, садиться, ползать, а когда он будет самостоятельно вставать, - правильно ходить. Не следует ждать, когда карапуз начнет делать это самостоятельно. Чем больше мы тормошим наших детей, тем успешнее идет их развитие.

 

Заниматься на гимнастическом мяче надо по 10-15 минут ежедневно. После такого занятия очень полезно поплавать в ванне. Если учесть, что занятие начинается с легкого массажа (10-15 минут), плюс плавание минут 10-15, на все у вас будет уходить от 20 до 40 минут в день (всего-то!). Но какую пользу получит ребенок!

 

Организм маленького человечка очень быстро отзывается на такие занятия. Результаты будут заметны почти сразу. Кроха станет активнее, крепче, перестанет бояться изменений положений своего тела, у него улучшится сон и аппетит, он получит положительный эмоциональный заряд.

 

Гимнастический мяч так же очень хорош для занятий с малышами, которых имеется какая-либо неврологическая (гипер-, гипотонус и т.д.) или ортопедическая патология (кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и т.д.). В этих случаях занятия должен проводить только специалист, или вы после прохождения курса обучения.

 

А для мам не знаю, сама вот хочу приобрести, а то старый фитбол кот проткнул)))

[//Барабанька//]

Tuts,  ну тут есть и неправильные моменты. На спину т можно только с 2, а лучше с 3 месяцев

[//МАМА~ЛЕНА//]

Спасибо большое.

Поищу еще в ютубе.

Барабань..Ваня молодец наверное ему нравится плавать

 

 

Барабань..с новой авкой! Прям как твой Барон

[//Барабанька//]

asperinka1984,  ага, похож на Барика))) Ваньке нравится вода, он и в ванной балдеет)))

 

Ссылки скрыты.

 

Это я маленькая)))

Давайте свои детские фотки!

[//МАМА~ЛЕНА//]

Ааа..Анька какая ты классная!

Даеш флешмоб..вот и я

Ссылки скрыты.

[Tuts]

Девочки, привет!

 

Помогите со списком в РД.

 

Начала составлять и совсем запуталась, пора ж по-тихоньку и сумки собирать))))

 

У кого что есть - в дородовое (или на роды, со схватками), в послеродовое и на выписку.

 

СпасибО!

[в ожидании "//"]

Девочки, привет!

 

Помогите со списком в РД.

 

Начала составлять и совсем запуталась, пора ж по-тихоньку и сумки собирать))))

 

У кого что есть - в дородовое (или на роды, со схватками), в послеродовое и на выписку.

 

СпасибО!

Приветик. я не могу помочь вроде в некоторых рд, сами списки дают или например то, что нельзя. сейчас мамочки подскажут:')

 

всем Приветик. фотку если найду скину завтра. сегодня еще на работе тусуюсь как делишки у вас? ???

[Tuts]

Буду мамой 2016)))))))!@, да в роддомах есть списки, но бывает так что увозят в другой... ))) надо быть готовой ко всему)))))

 

Пуз в грвафике.

Села на диету- настроение резко ухудшилось

 

Ну вот, еще и на животе растяжки вылезли ((((( я урод....

[в ожидании "//"]

Буду мамой 2016)))))))!@, да в роддомах есть списки, но бывает так что увозят в другой... ))) надо быть готовой ко всему)))))

 

Пуз в грвафике.

Села на диету- настроение резко ухудшилось

 

Ну вот, еще и на животе растяжки вылезли ((((( я урод....

так!!!! ты чего это?? ну ка прекращай!! ты беременная. девушки красивые все!! тем более в положении!!!:-*

 

Тутс пузик большоооой уже. красотка. обтерлась об пузик заражааааюсь

[//МАМА~ЛЕНА//]

Тань у нас тут свой список а в России свой т.ч прости не помогу..а ты уже собирать сумку решила?

К сожилению некто не застрахован от растяжек..это очень обидно, у меня с 13 лет весь зад располосатился хотя была худышкой. На твоем фото их не видно..вылезли на боках?

Со временем они посветлеют и будут менее заметны

[Tuts]

asperinka1984, да что то задумалась, что пора наверно по чуть чуть собираться - осталось всего ничего!)

 

У меня недель в 20 вылезли на ногах, внутренняя сторона, и чуть суть бока, а сегодня вот и на животе обнаружила, реально обидно

[swetikkk]

Всем привет!

Мы вернулись из Украины))) Я возвращаюсь в домик)))

Завтра напишу, как съездили.

Пузиков с недельками!

[Tuts]

swetikkk, с возвращением!!! Ждем рассказа))))