Полезная информация и ссылки.

[\\ ждем чудо //]

Ссылки скрыты.

 

Калькулятор роста ХГЧ

 

 

Недели беременности: развитие эмбриона, размеры, признаки и ощущения и что покажет УЗИ на данном сроке.

 

 

 

Хорошая ссылка про лекарственные средства во время беременности и ГВ

 

 

 

Про питание беременных

 

 

Подробно по УЗИ

 

 

Средние значения размеров плода и матки по УЗИ

 

 

Анализы и обследования во время беременности. + многое другое про беременность и уже родившегося малыша.

 

 

Права беременной в России (по ТК РФ)

 

 

Про скрининги

[Dataka]

По Женскому здоровью, мне сейчас нравится читать этих двух врачей.

Березовская Е. П. (Такая себе Комаровский для мам)

Ссылки скрыты.

 

Наталья Лелюх

 

Полезный от Нины Зайченко про грудное вскармливание

На канале есть вебинары про роды и про подготовку к ним.

 

И та же Нина Зайченко, про слинги и намотки, знаменитые инструкции от

[Счастье_А]

Мне нравится профиль акушерки Арины Чак в инстаграме *** точка club. "точка" заменить на . А то не пропускает, принимает за ссылку

Изменено 10 мая 2016 пользователем Mama__Бо

[Dataka]

НОРМЫ физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации

 

I группа (очень низкая физическая активность; мужчины и женщины) – работники преимущественно умственного труда, коэффициент физической активности – 1,4 (государственные служащие административных органов и учреждений, научные работники, преподаватели вузов, колледжей, учителя средних школ, студенты, специалисты-медики, психологи, диспетчеры, операторы в т.ч. техники по обслуживанию ЭВМ и компьютерного обеспечения, программисты, работники финансово-экономической, юридической и административно-хозяйственной служб, работники конструкторских бюро и отделов, рекламно информационных служб, архитекторы и инженеры по промышленному и гражданскому строительству, налоговые служащие, работники музеев, архивов, библиотекари, специалисты службы страхования, дилеры, брокеры, агенты по продаже и закупкам, служащие по социальному и пенсионному обеспечению, патентоведы, дизайнеры, работники бюро путешествий, справочных служб и других родственных видов деятельности);

 

 

II группа (низкая физическая активность; мужчины и женщины) – работники занятые легким трудом, коэффициент физической активности – 1,6 (водители городского транспорта, рабочие пищевой, текстильной, швейной, радиоэлектронной промышленности, операторы конвейеров, весовщицы, упаковщицы, машинисты железнодорожного транспорта, участковые врачи, хирурги, медсестры, продавцы, работники предприятий общественного питания, парикмахеры, работники жилищно-эксплуатационной службы, реставраторы художественных изделий, гиды, фотографы, техники и операторы радио и телевещания, таможенные инспектора, работники милиции и патрульной службы и других родственных видов деятельности);

 

III группа (средняя физическая активность; мужчины и женщины) – работники средней тяжести труда, коэффициент физической активности – 1,9 (слесари, наладчики, станочники, буровики, водители электрокаров, экскаваторов, бульдозеров и другой тяжелой техники, работники тепличных хозяйств, растениеводы, садовники, работники рыбного хозяйства и других родственных видов деятельности);

 

IV группа (высокая физическая активность; мужчины и женщины) – работники тяжелого физического труда, коэффициент физической активности - 2,2 (строительные рабочие, грузчики, рабочие по обслуживанию железнодорожных путей и ремонту автомобильных дорог, работники лесного, охотничьего и сельского хозяйства, деревообработчики, физкультурники, металлурги доменщики-литейщики и другие родственные виды деятельности);

 

V группа (очень высокая физическая активность; мужчины) – работники особо тяжелого физического труда, коэффициент физической активности - 2,5 (спортсмены высокой квалификации в тренировочный период, механизаторы и работники сельского хозяйства в посевной и уборочный период, шахтеры и проходчики, горнорабочие, вальщики леса, бетонщики, каменщики, грузчики немеханизированного труда, оленеводы и другие родственные виды деятельности).

 

 

Для лиц, работающих в условиях Крайнего Севера энерготраты увеличиваются на 15%, пропорционально возрастают потребности в белках, жирах и углеводах.

 

 

 

 

 

Витамины

Витамин С, мг 90

Витамин В1, мг 1,5

Витамин В2, мг 1,8

Витамин В6, мг 2,0

Ниацин, мг 20

Витамин В12, мкг 3,0

Фолаты, мкг 400

Пантотеновая Кислота, мг 5,0

Биотин, мкг 50

Витамин А, мкг рет.экв. 900

Бета-каротин, мг 5,0

Витамин Е, мг ток. экв. 15

Витамин D, мкг10

Витамин К, мкг 120

 

Минеральные вещества

Кальций, мг 1000

Фосфор, мг 800

Магний, мг 400

Калий, мг 2500

Натрий, мг 1300

Хлориды, мг 2300

Железо, мг 18

Цинк, мг 12

Йод, мкг 150

Медь, мг 1,0

Марганец, мг 2,0

Селен, мкг 55

Хром, мкг 50

Молибден, мкг 70

Фтор, мг 4,0

 

 

 

Изменено 19 мая 2016 пользователем Dataka

[Dashka-beremenyashka]

Аптечка для беременной

1). прогестерон в масле 2,5% - при мазне, кровотечениях, ну и в обычной поддержке;

2) ОКСИПРОГЕСТЕРОНА КАПРОНАТ Это тот же прогестерон, но пролонгированного действия, его применяют во втором триместре при угрозе выкидыша.

3). дицинон в ампулах - при кровотечении (только алая кровь) 2 ампулы единоразово, потом 3 дня по 1 ампуле (больше трех дней колоть не желательно);

4) но-шпа в ампулах при кровотечениях по 1 ампуле вместе с дициноном;

5) но-шпа в таблетках при болях, мазне по 2 таблетки 3 раза в день + по 2 таблетки валерьяны, но учтите, после 16 недель применение но-шпы не желательно, может размягчать шейку матки;

6) свечи папаверина при сильных болях, гипертонусе по 1 свече в прямую кишку утром и вечером, но лучше не злоупотреблять;

7) фраксипарин в поддержке при АФС, Д-димере, ВА, плохих показателях гемостаза;

8) дексаметазон при повышении тестестерона, 17- ОН, кортизола, ДЭА-сульфата и АФС;

9) метипред тоже что 7-ое, но более мягкого действия, когда показатели не сильно завышены;

10) гинипрал при гипертонусе матки вмести с ним финоптин или верапамил от сердцебиения (может пригодится во втором триместре). Принимать по 1/4 таблетки 4-5 раз в день, ща 20 минут до этого принимать финоптин или верапамил по 1/2 таблетки;

11) магне В6 от тонуса, да и вообще полезен женщинам. Форма приема 1-1-2 в день;

12) Ну и конечно ФОЛИЕВАЯ кислота 2таблетки в день и витамин Е - 200 МЕ;

13) препараты железа, особенно советуют ферлатум, по покозаниям, при анемии.

14) Свечи глицерина при запорах, 1-2 капсулы за раз, полежать сколько выдержите, но опять же - не злоупотреблять, лучше стакан воды натощак за 1 час до еды + салаты с оливковым маслом - сколько влезет;

15) Транексам (таблетки) неплохо бы дома иметь, при кровотечении вместо дицинона.

16) хофитол - для профилактики гестоза и плацентарной недостаточности - это вытяжка из листьев артишока (пр-во Франция). Назначают курсами: 3 недели принимают, потом отдых 2 недели.

При простуде:

свечи Виферон-2

Оциллококцинум

От боли в горле: Лизобакт, Стопангин, полоскание фурациллином, настойкой эвкалипта.

От насморка: Пиносол, Називин д/младенцев, Биопарокс, Аквамарис,

Скорая помощь при кровянистых выделениях после переноса эмбрионов!

Если мажет коричневым или бледно-розовым, то добавить 1 укол прогестерона в день до тех пор, пока не перестанет мазать.

Если розовым – 1 таблетка транексама 3 раза в день, но не более трех дней + добавить 1 укол прогестерона в день до тех пор, пока не перестанет мазать.

Если алая кровь – в первый день 3 укола дицинона (каждые 4 часа по уколу). Далее, если кровь сохраняется, 1 укол в день + 2 таблетки транексама в день, но не более трех дней. + добавить 1 укол прогестерона в день до тех пор, пока не перестанет мазать.

И лежать!

АПТЕЧКА 2 И 3 ТРИМЕСТР

 

основное необходимое

от головной боли - цитрамон, но-шпа

от зубной боли - цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией

без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде

или бальзамом Весна +

от температуры - парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе - но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу

от насморка - аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,

виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь "Сопелка"

от боли в горле - полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать

хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от гриппа, простуды - оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

при молочнице (у беременных) - Перекись3%(протирать в?@#$%&), тетраборатнатрия

на глицерине (протирать в?@#$%&), свечи пимафуцин (до 12 недель беременности

можно только их), свечи тержинан и мужа флуконазолом 150 мг - однократно (а еще

хорошо мазать мазь клотримазол в течение недели)

от ЦИСТИТА-монурал-супер средство!!

 

Про группы крови вообще брехня))) у меня 1- в попе веник я, а у мужа 3-я , вот он спокойнее гораздно.

Изменено 22 мая 2016 пользователем Dashka-beremenyashka

[Ladinka]

Dashka-beremenyashka, а где было про группы крови? Там таблица про группы населения, по физ.активности.

[мечталочка]

Dashka-beremenyashka, аптечку))) у меня слизала!!! главное не болеть девчули!!!!

[Никорица Натальевна]

Где вы что про группы крови крови? Там про группы активности и их питание.

[Winni]

от цистита - монурал??? Это антибиотик широкого спектра действия. Есть множество растительных препаратов.

[мечталочка]

Winni, мне его в перинатальном центре назначала врач акушер гинеколог высшей категории ,за 2 пакета я забыла вообще что это,он выводится с мочой,поэтому кто знает .что такое цистит-это ужас... я с животом на 9 месяце ночь сидела и вечер сидела на унитазе,и белок из-за этого начал появляться в моче.. поэтому назначили... это не шутки.. народными средствами лечиться..

[Winni]

Ну я всю жизнь знаю, что такое хронический цистит, поэтому знаю, что советую. При первых признаках - обильное питьё литрами буквально. И морсы клюквенный и брусничный, а так же есть растительные препараты в аптеках.

Если это за пару дней не приносит облегчение, то назначать антибиотик может только врач, по показаниям и рискам.

Если и писать, что монурал - супер-средство, то указывая, что это мощный антибиотик, который должен назначить по строгим показаниям врач.

Кому-то он пойдёт нормально, а кому-то нет. Я пила его один раз, не будучи беременной, загнулась на месяц потом с проблемами с ЖКТ, хотя обычно отлично переношу антибиотики. Знаю ещё несколько человек, кто тоже плохо переносил монурал, в небеременном состоянии.

[zventa]

ну вот и токсикоз,отвращение к пище началось.отвращение к сладкому. может кто кинет ссылки про средства от токсикоза. раньше вроде так не мучалась.

[Мама3дочек❤️]

От изжоги ренни