Возвращаем стройность!

[Valentii]

Valentii, овощной суп-это какой?

Суп сварен на мясном бульоне все же (но само мясо не ем, не люблю), и картошка, морковка, сладкий перец, считаю что овощной )

 

Да, начну как водится с понедельника. Вот почему весь жор вечером?

А мне с утра всего хочется и часто много ем, вечером как-то не особо, может из-за вечной усталости, типо полежать бы и не до еды.

На кол-во молока у меня не влияет голодание, видимо много ем )))

[Normyshka]

Valentii, я с тебя в шоке. Как можно мясо не любить?

 

Alderamina, днём торт делала и силы воли не хватило- наелась печенья с шоколадным кремом(((( вечером себя наказала гречкой. Эх(((

[Valentii]

Valentii, я с тебя в шоке. Как можно мясо не любить?

 

Как и сладкое, не особо тянет )

А вот фрукты и сыр ем каждый день и люблю разные, творог, кто-то наоборот же молочное не ест ))

[~Солнечный зайчик~]

Я люблю мясо и молочку. Вообще люблю поесть)))

У нас гости, так что трескаю арбуз ночью без зазрения совести.

 

А еще мне привезли подарок мужа на др - беговую дорожку. Бегать начну на следующей неделе.

 

Normyshka,  с твоей профессией трудно удержаться от сладкого. Я б сейчас съела шоколадный пудинг...эх...

[Normyshka]

~Солнечный зайчик~, мда.... у меня срыв по сладкому сегодня прям.... торты килограммами, конечно, не ем, но вот надо было мне доделывать торт сегодня, и дети как назло с трудом уснули. Сначала уложила мелкого, а старший скакал, потом старшего угомонила, и мелкий опять повис на сиське. Начала в 22:30 только на кухне разбираться. Хорошо, тортик легкий попался. В час уже закончила. Это я к чему.... а! Перенервничала, что не спят козлятки, и что мне ночью опять пахать, вместо вечера, и нажралась опять печенья с шоколадным кремом. Завтра весы всё расскажут))))) вот реально, как у меня работа, дети начинают издеваться

[~Солнечный зайчик~]

Normyshka,  сочувствую. Та же фигня: приходят гости или надо что-то сделать, у детей начинается движуха и неспячник.

Мы с тобой по вс взвешиваться договорились?

[Normyshka]

~Солнечный зайчик~, я каждый день взвешиваюсь. Только толку.. вес прыгает туда-сюда

[~Солнечный зайчик~]

У меня последние дни 62 без изменений при росте 163. Но я довольная, уже не 64. Думаю, через месяц достигну 60))

[Mist_]

Девочки, молодцы, успехов вам в нелёгком деле)))

Всё хочу присоединиться, пока никак...

Почитаю про -60.

Вообще один раз в жизни только худела (пока сидела дома с дипломом) - ела всё без гарнира, хлеба... сладкое очень мало. Занималась бодифлексом - это ерунда, ну хоть что-то, тк с нормальным спортом было бы тяжело.Здорово похудела, потом в зальчике подтянулась ещё. Жаль не сохранила надолго

Всё засматриваюсь на бешеную сушку, но пока не рискну со своим швом(

[~Солнечный зайчик~]

Блин, чего-то я расслабилась: вчера на ночь ела арбуз, сегодня - дыню. ((((((

[~Солнечный зайчик~]

В итоге +500 гр. Пора закручивать гайки и не нарушать.

Изменено 10 июля 2016 пользователем ~Солнечный зайчик~

[Valentii]

У меня за эту неделю - 800 гр примерно, сейчас 52,1.

Итого за 3 недели минус 3 кг, осталось еще столько же до желаемой худобы )))

[Normyshka]

~Солнечный зайчик~, сколько за месяц? Нам надо как Валя, есть один воздух

 

~Солнечный зайчик~,

у меня за неделю

 

На "диету" села 1 июня. За это время скинула всего 1 кг. И то, за счет тех дней, когда был лактостаз и я голодала. Вес так и скачет на месте. Надо упражнения добавлять, видимо.

 

62,2 кг при росте 157.

[Alina34]

Я отбилась от вас, даже взвешиваться перестала , испугалась что молоко пропало, начала лопать с новой силой мяско и чай полулитровыми кружками с сахаром и молоком, ну и конечно ж как без печеньки или бутера(((

 

[Ойвсё!]

вес на том же уровне. см тоже. я в тоске =(

[~Солнечный зайчик~]

Normyshka,  с 23 мая по 20 июня ушло 3 кг. С 20 июня по сегодня 1,5.

Итого 4,5 почти за 2 месяца.

Сегодня вес был 62,5 при росте 163 см.

 

Я как Валя кушать не могу, к сожалению. Мне этого мало, чтобы полноценно жить.

 

Я мясо ем на обед и на ужин.

[Normyshka]

~Солнечный зайчик~, ну молодец. У меня с выписки 5 кг ушло.

 

Эх, как же еда влияет на настроение. Сейчас ужинала: гречка, 2 яйца, помидор, чай. Без удовольствия. Просто наполнила желудок, аж тошнит. Рядом все остальные ели пиццу, крылья куриные и картошку фри. Пойду зефиринку укушу, а то прям плохо мне. Я гурман и люблю получать удовольствие от еды. У нас на детской площадке стоят спорт.тренажеры. Вот буду теперь заниматься хоть немного.

 

Сегодня пресс качала и ноги. Тяжело. Мышцы дряблые. Ужас.

[Mama_Marishka]

Привет девчонки. У меня все без изменений. По еде вообще срываюсь последние дня 3... Весь день ем полезную пищу, а вечером срываюсь на шоколад... Как от этого избавится, не знаю, видимо не хватает Сахара, потому что устоять не возможно...

[Normyshka]

Ну что, толстухи, куда все пропали?

 

У меня сегодня приятно болят мышцы пресса, хоть и немного покачала. А вес а плюсе немного

[~Солнечный зайчик~]

Здесь, здесь.

У меня после вчерашней прогулки ноги отваливаются))). Три часа шастали.

 

Вес стоит.

 

Mama_Marishka,  может разрешить себе кушать шоколад по утрам? Всяко полезнее, чем вечером.

[Mama_Marishka]

~Солнечный зайчик~,  утром на него совсем не тянет )))) утром вообще ничего сладкого не хочу, максимум йогурт...

[Valentii]

А я уже 2 дня не делаю упражнения, много работы и дети заболели ( Не до этого пока.

 

Но успеваю все же поесть и стала больше кушать творога: хочется очень, но от него всегда вес стоит )

[~Солнечный зайчик~]

Блин, несколько дней назад держала 62, уже три дня как 62,5 и не уходят, гады, держатся за меня эти прилипшие полкило.

 

Valentii,  пусть детки выздоравливают!

[Normyshka]

~Солнечный зайчик~ АНАЛОГИЧНО!!!!! Мне диета не помогает.

[~Солнечный зайчик~]

Normyshka,  заметь, мы не худеем, при этом наши дети на полностью на ГВ и детки бутузики. Неужели жрём так много?