Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[podruzka//]

ДВОЙНЯШКA,  вот у меня тоже ЗБ была (сейчас готовлюсь к крио, лечу вирусы и начала Вессел, он уменьшает экспрессию белка ПАИ в эндометрии.

 

Katy555, найду, сброшу тебе ссылку (завтра).

[Светлана//]

podruzka//, Окей. А чем она это исправляла? Или ждать случая когда все же звезды сложатся?

[Mary__Lu]

АВал, я тоже не жарю, у меня борща готовиться мин 10, посуда такая, дорогая) там все витамины остаеться.

[AnnaApple85]

AnnaApple85, f5 это мутация Лейдена. У меня её нет...по мне так самая коварная. Тромбофилии по этим мутациям нет у меня.

 

Сейчас кто понимает, расшифрует))) там важно ещё в гетеро или гомо зиготах поломки. Я не заморачивалась, моя ре сказала страшного прям ничего нет. Но конечно все с возрастом обостряется . Мне их уже Авал расшифровала. Все совпало с моей ре.

 

AnnaApple85, все это поймёшь только когда в Б ддимер сдашь. Тогда и ясно станет, нужны нмг или нет)))) мне они сейчас тоже не нужны))) я для профилактики пила ангиофлюкс... Тромбоасс ещё при стимах. А на ЭКО , после подсадки взлетел ддимер в два раза . Тут уже гепарины.

 

AnnaApple85, зря что паи и f13 не брали...

мне гематолог говорила, хорошо что не с 677 поломка. Может тогда это касалось усиливание рисков пороков трубки. Д-димер в норме при Б повышается. У меня тоже был повышен.

 

 

 

Света во многом права, это правда, но давление понижается при беременности далеко не у всех.

 

Очень часто можно ходить с повышенным давлением и не чувствовать его совсем.

Подруга на 9-ом месяце звонит, говорит " Чуточку голова кружится, устала наверное за день.." Давление было 160/110. Там печально все КС, реанимация, я писала выше об этом случае. Счастье, что живы остались.

 

Я сделала для себя выводы - в новую беременность обращать внимание на три показателя отёки на ранних сроках, белок в моче (в норме быть не должно), давление.

у меня тоже напарница на КС и в реанимацию попала из-за давления. И просто кружилась голова. Но головокружение это уже звоночки. Надо иметь тонометр.

[АВал]

АВал, я тоже не жарю, у меня борща готовиться мин 10, посуда такая, дорогая) там все витамины остаеться.

Что за посуда такая волшебная? Поподробней, пожалуйста)

Интересно, а у нас такая продается?

 

P.S.вечная проблема приготовить что-то вкусное, полезное, затратив минимум времени. И чтобы разнообразие было)))

[TataLapa]

Кстати, девочки, про зажарку в супы. Мне один технолог пищевой промышленности говорил, что зажарку надо делать обязано. Точно не помню, что она рассказывала про процессы, но то что это полезнее запомнила.

А кто-нибудь жиры считал — сколько едите? Я слабо добираю норму при пп, а это очень важно. Это наша красота и молодость, наша кожа, волосы, ногти...

[Светлана//]

AnnaApple85, на ддимер нормы есть приберемености . Пончтно, что повышается, но есть норма в повышении в каждом триместре))) если например норма до 600 а он взлетел 3500 то это не нормально....

 

TataLapa, я жиры перебираю даже. Но они хорошие.

 

TataLapa, я зажарку уже лет 5 наверно не делаю)) я если что то и жарю, то только на минералке, газированной . Получается с хорошей корочкой из за газов. Даже котлеты.

Блины только когда затею, то конечно на масле. В этом году мужу на масле, себе овсяные буду делать, без масла.

[AnnaApple85]

ну я тоже сильно парилась из-за андрогенов, но оказалось, что гинекологи даже не смотрят на тестостерон во время Б, только на 17-OH. Ну и то, там столько споров, надо его снижать или как (В Европе не снижают)

Мне назначали метипред на несколько недель (типа 17OH был повышен, читала статьи-взвешивала - ничего не пила и больше не сдавала )

(поищите лучше статьи про повышенные андрогены при Б, я сейчас не могу дать ссылки, но ни один толковый врач не видит в них проблемы)

А ЗБ может быть от чего угодно

мне снижали 17-ОН дексаметазоном, он в норме тоже при Б повышается, но есть "лимит", если превышает, то снижают.

[TataLapa]

Katy555,  а как у тебя так получается? Я еле в норму вхожу. Редко на середине нормы. У меня норма рассчитана 27—60 г в сутки. Салат с маслом полезным я ем раз в день.

 

Нельзя жарить на масле только мясное, а при жарке овощей канцерогены не образуются, только жарить надо на рафинированном масле. А некоторые овощи жареные с маслом становятся еще полезнее, чем сырые, например, помидоры

 

А я блины поем нормальные ))) один раз в год можно. У нас традиция. Мы с друзьями собираемся или на даче, или на турбазе, чучело сжигаем, блины жарим и красной икрой начиняем )) и так уже лет 8 где-то

[Светлана//]

TataLapa, не знаю.... У меня фэтсикрет на телефоне прога стоит. Вроде пишет что перебор всегда. У меня ложка масла например оливковое, потом пару ложек пасты орахисовой с чаем( а иногда и не пара ложек) ну и всякая рыба ( мясо) на ужин например . А если ещё омегу выпить, то точно перебор... Но я её чёт сейчас забываю пить.

 

А, ещё яйца на завтрак....

 

TataLapa, у меня и свои с икрой не плохие будут )))) а обычные я всегда ем зимой на ярмарке на красной площади у ГУМа)))) там массовые гуляния весь январь и февраль)))

[TataLapa]

Katy555,  паста арахисовая это жирно очень и много. Орехово можно несколько штучек в день, а ты ложками ))) а что ты так стала на жиры налегать? Они ж в жиры и откладываются

[Светлана//]

TataLapa, рекомендации две ложки в день. Я орехи очень люблю и всегда их много ем)) за то ногти и волосы стали более менее хорошие тьфутьфутьфу. Нормально худею . И холестерин упал.... А триглицериды вообще как у норм чела стали)))

 

Эти жиры не откладываются. Это омега 3-6-9

[TataLapa]

Katy555,  все излишки откладываются, даже полезные. Все сто организм не усвоил, все в накопление пошло

[Светлана//]

TataLapa, значит у меня все усвоил, раз худею

[TataLapa]

Katy555,  худеть то будешь, но под кожей жир всё—равно останется ))

И пшено какой ги?

 

А еще нашла зеленую гречку. Кто-нибудь брал?

[Светлана//]

TataLapa, пшено какое? Вареное, каша? С молоком или без?

 

TataLapa, вот по каше пшенной 50 ГИ , по пшеничной 70

 

Ссылки скрыты.

 

TataLapa, ГИ самый последний столбик

 

TataLapa, пусть остаётся. Мне он нужен . Должно быть и мягенькое что то . Не люблю атлеток чистых... На сушках они мне не нравятся, нравятся когда жирки набирают...

[Mary__Lu]

АВал,  AMC фирма, она на подобен скоро варки но не такая. Там толстое дно и крышка вакуумная, вериться немного, а потом какоето время стоит открыть незя. Стоит конечно не мало. У вас не знаю, на eBay видела. И что реально вкус отличается.

 

TataLapa, а как рассчитать сколько жиров мне именно надо? И это же не только масло, но и в продуктах оно есть, как понять тогда?

 

И нам об обычное сливочное масло можно?

 

Katy555, а эта таблица ги дополняет ту что от монтеньяка или как?

Изменено 11 февраля 2017 пользователем Mary__Lu

[Светлана//]

Mary__Lu, ну ГИ он и везде ГИ , они не должны различаться впринципе. Я просто забила ГИ каш и мне её первую выдало))))

[TataLapa]

Katy555,  спасибо ))

 

Mary__Lu,  я люблю в мультиваркет готовить))

 

Чтобы рассчитать кбжу продуктов есть программы

[Малинa]

Привет, девчонки. Короче, реву...

Была у кардиолога ( по совету знакомой одной знакомой), специально записалась именно к ней за 2 недели на прием, вот выждала, пришла и сказала,что у меня гипертония и что в прошлом была преэкламсия.

Она посмотрела на мои результаты измерения давления, на анлизы с повышенным холестирином ( ни кардиограммы, ни узи не было и она их не просила), и сказала, что мне рожать нельзя. Вот так просто. Что у меня должна быть голова на плечах и мудрость. Что первый раз спасли меян и ребенка, а второй раз не спасут. И беременеть мне крайне нежелательно, ибо тогда ни одно лекарство мне назначать нельзя. И диета и спорт мне не помогут. И пусть за меня лучше выносит ребенка суррогатная мать. Назначила пить лекарства (строго после отрицательного теста), и пересдать анализы на липиды через месяц.

[АВал]

Малинa,  плюнь этой кардиологше а глаз! Вот гадостей наговорила, ужас.

Лучше сходи к гематологу, который специализируется на Б) она тебе всё как надо сделает)

 

Кстати, девочки, про зажарку в супы. Мне один технолог пищевой промышленности говорил, что зажарку надо делать обязано. Точно не помню, что она рассказывала про процессы, но то что это полезнее запомнила.

Что-то твой технолог пищевой напутал))) или ты его не так поняла

В больницах никогда не дают супы с зажаркой. И диеты всегда назначают, что жарить нельзя. Ну например после удаления желчного, после удаления аппендицита и т.д. В этом плане я больше доверяю врачам, которые занимаются восстановлением пациентов после операций, чем технологу пищевой промышленности.

В моей семье и семье мужа непринято никаких зажарок для супов.

P.S.недавно узнала, что при сильном нагревании оливковое масло холодного отжима тоже начинает выделять вредные вещества. Поэтому не стоит рисковать.

[Светлана//]

Малинa, ой боже, пусть сама сидит и не рожает. Не бери в голову. Интересно, зачем вообще отделения патологии по её словам придуманы? Просто нормальный врач признает поражение, скажет например, что она не компетентна и надо искать более современного врача. Диета и спорт тебе обязательно. Везде трубят о том, что сброс веса даже на 5 кг снижает давление. И последствия. А некоторые вообще избавляются от гипертонии только исключив соль и похудев до нормы.

[АВал]

TataLapa,  например Итальянцы готовят пиццу (знаменитую Итальянскую пиццу) без масла. Выпекают без масла.

А оливковое масло используется как соус...с различными травами и перчиком например)

Ошибно мнение жарить на масле холодного отжима, думая что оно полезно.

[Светлана//]

Вот например сегодняшний случай моя выложила. По ОМС даже квоту дали и разрешили. Беременна. И я уверена, девочка родит и станет мамой!!!и врачи в городе молодцы, что признали, что именно они не возьмутся делать ей ЭКО, а не то, что ей вообще нельзя.

Ссылки скрыты.

 

TataLapa, например Итальянцы готовят пиццу (знаменитую Итальянскую пиццу) без масла. Выпекают без масла.

А оливковое масло используется как соус...с различными травами и перчиком например)

Ошибно мнение жарить на масле холодного отжима, думая что оно полезно.

я тоже добавляю его потом. Если надо конечно, в уже приготовленное.

[Малинa]

АВал, Katy555, девочки, ну страшно-то все равно, а вдруг она права? Говорит, ты нужна ребенку, который уже есть, а так и ребенка потеряешь, и сама себя в лучшем случае инвалидом сделаешь, не надо...будь мудрой!