Октябрятки-милые сладкие ребятки!

[Ellinlin]

Тигряфка, 

Ещё завтра денечек и домой

У меня 5,6 см от внутреннего зева,а мой гинеколог сказал низковато.

 

[Тигряфка]

YunonaSokol,  вроде бы Саша ссылку на статью в контакте давала о чуть ли не вреде упражнений Кегеля и пользе приседаний. Ну и видимо по принципу "заставь дурака Богу молиться, он лоб расшибет")))) Я же знала что у меня шейка 53 мм, типа мне все можно

Изменено 11 июля 2017 пользователем Тигряфка

[Tina_Horova]

Тигряфка, обычно когда роженица сильно хочет поскорее родить? Она начинает страдать дурью и приседать. Вот и простимулировала..

[YunonaSokol]

Тигряфка,  да уж блин, больше не экспериментируй!!!

[LanaSpain]

YunonaSokol,  вроде бы Саша ссылку на статью в контакте давала о чуть ли не вреде упражнений Кегеля и пользе приседаний. Ну и видимо по принципу "заставь дурака Богу молиться, он лоб расшибет")))) Я же знала что у меня шейка 53 мм, типа мне все можно

про пользу упражнений Кегеля известно очень давно. В первую беременность на курсах активно советовали нам делать эти упражнения и не только в беременность.. О пользе приседаний в беременность, честно, слышу впервые.. Я сегодня полы мыла - живот колом, после приседаний даже не представляю чтоб было)))

 

Береги себя и малыша

[YunonaSokol]

LanaSpain,  священную обязанность по мытью полов на себя взял муж не буду на корячках ползать, ещё чего

После беременности успею ещё намывать полы )

[LanaSpain]

YunonaSokol, так это я не ползала) шваброй влажную уборку устроила.. И живот прям прихватило так хорошо. Если б ползала, то так бы и осталась, наверное, до вечера)) в таком положении)))))

[Netty-Ann]

Тигряфка,  а ты не думаешь, что просто сосудик лопнул в шейке? Не вызывает кровотечение ничего, из того что было. Ни приседания, ни низкая плацентация (я с 20 мм фитнес веду. И приседаю и на корточках сижу)

Я бы гинепрал не стал принимать. Не понимаю зачем его тебе назначили. Не леденчики чай...

 

Тигряфка,  как инструктор по фитнесу: приседать можно, но умеренно. Мы не силовуху устраиваем, а выносливость тренеруем. 8 раз по 2 подхода и только после суставной разминки.

Упражнения кегеля полезны и крайне важны, но они с приседами тренеруют совершенно разные гоуппы мышц

[~Mira~]

Нетти

Одно дело, человек до бер занимаося фитнесом, а др дело, что не занимался, заб и решил преседать, тогда и 8 раз в 2 подхода дадут о себе знать. У меня экс-муж проф бодибилдер, была в этой сфере 6 лет, у нас там в зале до родов фитаняшки такие пируэты вытворяли с фантастическими весами. Какой там кровило, все здоровые, родили в срок без каких либо угроз. Но все это потому что все они до бер вели такой образ жизни и доя организма это была повседневная нагрузка. А если неподготовленная беременяшка решит нагрузить себя непривычными делами, то все это аукнется.. Мне хватило тягать сына, чтобы в 5 нед с выкидышами дважды попасть в стационар. Благо спасли малышей)

[Netty-Ann]

~Mira~,  я до беременности не вела занятия и не занималась. И фитоняшкой никогда не была. Начала заниматься сама и вести группы после 20 недель. 8 приседаний по 2 подхода это не рывки с весами (поднимать сына это туда). И нужно помнить, что эко это все же не Б в естественном цикле. Ну и, повторюсь, сейчас уже не первый треместр.

[LittleLion]

LittleLion, мне от бананов еще хуже.. Наоборот сильнее изжога. Мне только соленая минералка помогает и то, пока не выхлебаю бутылку

 

 

о как!а мне после соленой наоборот ужасно плохо!сразу отрыжка кислая и подобие изжоги!вот кому что помогает))

 

YunonaSokol, девчонки, я много лет занимаюсь, и фитнесом, и бодибилдингом, прадва, не в чистом виде его, не использую препаратов ни химических, ни натуральных, но тем не менее, тренировки очень тяжелые.

Когда забеременела, нагрузки, конечно, снизила, перешла на йогу и легкий фитнес.

Скажу про приседы - делать их можно, однако! если у вас абсолютно(!) все в порядке - нет отслоек, выделений, укорочений стенок, предлежаний и т.п. Насколько я тренирована, но от приседов я отказалась. У меня как раз и переднее прикрепление и низкая плацентация на 2 скрининге была, щас не знаю, но рисковать не берусь. Также не рекомендуются все упражнения с отягощением на пресс и мышцы промежности.

Оно того не стоит совершенно, детей не каждый год рожаем...

 

Нетти

Одно дело, человек до бер занимаося фитнесом, а др дело, что не занимался, заб и решил преседать, тогда и 8 раз в 2 подхода дадут о себе знать. У меня экс-муж проф бодибилдер, была в этой сфере 6 лет, у нас там в зале до родов фитаняшки такие пируэты вытворяли с фантастическими весами. Какой там кровило, все здоровые, родили в срок без каких либо угроз. Но все это потому что все они до бер вели такой образ жизни и доя организма это была повседневная нагрузка. А если неподготовленная беременяшка решит нагрузить себя непривычными делами, то все это аукнется.. Мне хватило тягать сына, чтобы в 5 нед с выкидышами дважды попасть в стационар. Благо спасли малышей)

Совершенно согласна. Если тело неподготовлено, начинать в Б не надо. Достаточно будет гимнастики дома с собственным весом.

 

Про Кегеля - абсолютно не запрещены упражнения при Б. В родах очень поможет, если делали в Б.

[NaNaNata]

Всем привет! Сходила я на прием в жк. По весу вышла убавка -400г) ну еще бы, в прошлый раз была явка вечером, а сегодня утром. По моим утренним замерам убавки нет, примерно в той же поре вес. Ож намерила 87, вдм 26 ( а платная гиня вдм 28 намерила. Это я к тому, что фигня это все, замеры эти. Слишком приблизительные значения мне кажется). Про мой доплер как я и предполагала она сказала - Ну тут все нормально. Я говорю - так и нмчего, что показатели в 1.5 раза ухудшились?! Говорю ей что мне магнезию назначили. Она фыркнула, типа зачем. Выписала курантил на 3 недели и все. Опять повторила, что вот по хорошему меня б стационар и прокапать, но "ты же видишь, стационар и дневной у нас сейчас закрыты" (как будто у нас один стационар на весь город). Интересно, а если кто то сейчас рожать начнет, кто к нашему рд относится, ей тоже скажут, типа рожай дома или еще где, а то у нас рд на мойку закрыт? На эти ж сьучаи тавят на замены роддома. Ну в общем, чего еще ждать от отечественной медицины... пока не буду начинать курантил, в сб к гематологу, посоветуюсь еще с ней, а то че то слишком много лекарств получается. На явку теперь 25 июля и потом 7 августа в декрет

[ДикийАнгел*]

Девчули, всем доброго утра!

Вот и мы добрались до дембеля))) Буду приставать к мужу, пусть считает в обратную сторону)))

Изменено 12 июля 2017 пользователем ДикийАнгел*

[Тигряфка]

Может и сосудик лопнул, при осмотре сказали что выделения шеечные.

Мне не хочется гинепрал принимать совсем, а уже привезли капельницу(((, была ты таблетка, то я смогла от неё самостоятельно отказаться, а капельницуВрач не отступает, ещё и веропомил к капельнице идёт, а он при беременности противопоказан. И своему врачу платному написала, то же говорит что без необходимости не надо принимать этот препарат. Ещё платная моя врач говорит что 1 степень плаценты сама по себе значения не имеет, важно чтоб ребёнок развивался и ему хватало питания, КТГ после 28 делать почаще, наверное ещё Доплер. Ну как мы и обсуждали тут.

 

Учитывая какая нагрузка была у нас на йоге в фитнес клубе, то ну никак не могло это повлиять! В бассейне я активничала конечно, но плавание физиологично.

Домой хочу. И есть мысль на выходные на водохранилище поехать, правда 220 км, но дорога нормальная, а там воздух свежайший, на берегу красивейшего водохранилища, никаких дорог (добраться только по воде можно), спать на свежем воздухе (в палатках). И хочется и колется мамка не велит, как говорится.

[YunonaSokol]

ДикийАнгел*,  с дембелем! Юху

[Танюшка-плюшка]

ДикийАнгел*, с соточкой!

[Katu25 045]

Танюшка-плюшка, С неделькой!

 

ДикийАнгел*, Поздравляю с соточкой!

 

Тигряфка, Тоже тебя с неделькой!

 

Netty-Ann, С неделькой!

 

Ellinlin, А у нас что завтра тоже дембель?

[Ellinlin]

Танюшка-плюшка, 

С неделькой!Я вроде по субботам поздравляла,изменилась линеечка?

[Katu25 045]

n@tusik //, Поздравляю с неделькой!

[Ellinlin]

Тигряфка, 

С неделечкой!И скорейшего окончания этого дурдома.Не понимаю зачем назначают то,что нельзя или можно обойтись без этого.

 

ДикийАнгел*, 

Поздравляюююю с соточкой!!!!Странно у нас день разницы а у меня сегодня ровно сто дней до родов тоже...

 

Netty-Ann, 

С неделечкой!

[Тигряфка]

Спасибо! И я присоединяюсь к поздравлениям с недельками с дембелем)))

У меня сегодня третий триместр начался официально)))

[Skvook]

Доброе утро, девочки!

От всей души вас с недельками, Растите - толстейте! )))

 

Девчата, а у вас малыши активно ворочаются? У меня ощущение что деликатно повернет ручку или ножку и тишина .Ночью, как правило, просыпаясь, не чувствую. И как часто за день ощущаете?

[Ellinlin]

Skvook, 

Я наоборот переживаю,что черезчур активный,хоть и пишут,что ребенок спит по 18-20 часов.Когда он спит не могу понять,постоянно чем то занят там.

Утром просыпается со мной и весь день мы пинаемся,ночью,когда ложусь,засыпаю под копошули.

[Katu25 045]

Ellinlin, у меня тоже копошится целый день,как прилягу, так и сразу чувствую пиночки

 

Если лягу на бок, то именно в боку начинает долбить, так интересно,я аж вздрагиваю

[Тигряфка]

Ура, сторговала 1 капельницу гинипрала)))), 2 вместо 3х сделают, сейчас вторую капают. К тому же ооочень медленно идёт подача лекарства и вчера когда время прошло положенное (3 часа), сиситему убрали, хотя там ещё лекарства много оставалось. Я довольная. Завтра УЗИ и Доплер и если все дай Бог хорошо, то домой!

 

Моя довольно активно шевелится