Планирование и спорт

[Sindelka]

Всем привет!

Девочки, интересует такой вопрос..можно ли при планировании Б заниматься шейпингом или аэробикой?

К весне хочется ведь чуток похудеть, но переживаю, а вдруг это нежелательно? Все таки упражнения на пресс и тд. Поделитесь опытом.

[~•~Сеньорита~•~]

Абсолютно не повредит, а может даже и поможет)) Я когда сыном забеременела, ещё не знала об этом и продолжала качать пресс. Профессиональные спортсменки продолжают тренироваться чуть не до последнего, а уж обычным шейпингом не навредишь.

[Ирина]

Sindelka,  http://www.babyplan.ru/forums/topic/171-planirovanie-beremennosti-i-sport-fiznagruzki/page__hl__%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82__fromsearch__1 вот тема есть

[Xanarrr-Пузатая Лань]

Некоторые наоборот, пресс качают, чтобы эндометрий подрастить.

[Янка1988]

А как пресс связан с эндометрием? Первый раз слышу.

[Vakhniusha]

Здравствуйте, девочки! Если Вы раньше вели активный образ жизни, то любые занятия не повредят.

Изменено 8 апреля 2017 пользователем Счастливая Таннета