Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[Mary__Lu]

☺Чебурашка, вот в том то и вопрос, что такое пп? Как это пп на самом деле выглядит.

 

☺Чебурашка, я сидела на дюкане в 2012, все ок было, потом немного набрала. Но опять на него не хочу, пыталась, но что-то сложно

 

katy555//, надо ток понять про этот пп ещё в добавок к ги

[Светлана//]

Mary__Lu,  какие вообще у твоего врача планы на тебя? Как начнёшь планировать то что, стимулировать будет?

[AnnaApple85]

Кроме Монтиньяка и ПП, можно еще к примеру ориентироваться на диету "стол # 9.

[Светлана//]

AnnaApple85, да, только единственное его ни кто давно не дорабатывал... Она ещё наверно со времён ссср))) яйца например давно реабилитированы . Я ем по два яйца в день давно... Но мой холестерин от этого не зависит. Перестала есть вредности и он упал... Хотя яйцв как были так и есть...

[Mary__Lu]

katy555//, эндокринолог просто смотрит гормоны,раз в полгода к нему хожу. Г в последний раз перед нг сказала приходи через полгода или как заБ, она особой проблемы не видит. К Ре хожу периодически, о подтвердить, при задержит в более чем неделя (за год пару раз ток было, слава богу ),сказал приходить как на думаю, фоликудометрию делать, спермограмму и т.п. да стимуляцию. Одна была, но без хгч и не проверила была ли О или нет

 

Но тревоги никто не бьёт, не знаю. Эндокринолог последний раз сказал, что по гормональный становится лучше, вот 27 к нему посмотрим что последни скажут

 

Но худеть надо, Ре говорит, что это залог успеха, поэтому надо

Изменено 7 марта 2017 пользователем Mary__Lu

[Светлана//]

Mary__Lu, ну а чего ты тогда переживаешь))) как надумаете, так и начнёт тобой заниматься)))

[ДВОЙНЯШКA]

☺Чебурашка,  Поздравляю. Здоровой и лёгкой беременности

[Mary__Lu]

katy555//, значит молоко без лактозы лучше? У меня парень только такое может пить.

 

Переживаю что со мной, не ясно мне что в организме твориться

[Светлана//]

Mary__Lu, про молоко не знаю, я его с детства вообще перестала пить... Если есть потребность пей, но еду им не запивай вот и все)) молоко пусть будет как перекус например ...а так, если например каша на молоке, то ГИ взлетает... Вот о чем он... Я например каши на молоке не переношу тоже с детства...поэтому мне проще в этом плане.

[ЙюкселГ]

Девочки, добрый вечер. Я вчера сделала гсг, но после процедуры совсем забыла уточнить у врача как с половой жизнью быть в этом цикле вообще и в ближайшие 2-3 дня в частности.

Предохраняться ли в этом цикле (хотя забеременеть вряд ли получится. О я пока еще не добилась) и на какой день после процедуры вообще разрешается?

Подскажите, пожалуйста, кто делал, вам что по этому поводу говорили

[Mary__Lu]

katy555//, я так часто не алюминий его, в кофейсе аз в день немного. А так иногда охото, стакан выпью и все. Но молочко ж надо, кальций как никак. Я сейчас начала пить кальций, тбалетки, хочу себесплатно и маме вит Д купить ещё в капсулах

[Светлана//]

Mary__Lu, я только молоко не пью, сыр, молочку ем , поэтому и оттуда кальций беру))) от кофе сейчас отказалась тоже, перешла на декофенированное.

[АВал]

katy555//, 

 

Ссылки скрыты.

 

Вот ссылка на сайт раифского монастыря. Находится: Республика Татарстан, Зеленодольский район, поселок местечко Раифа.

 

Я сама там не была...но многим очень там нравится)

[Светлана//]

АВал,  да, я уже почитала. Написано что там хранится Грузинская , старинная икона Божьей Матери. Вот у неё просят малыша....

[АВал]

katy555//,  да-да, точно)

[Mary__Lu]

katy555//, я только гречневую молочную с сахаром люблю и то гречки ложка молока море) но давно уже не ела))

[Светлана//]

Девочки, я в выходные ( надеюсь) хочу поехать к мощам Матроны Московской на Таганку . Если кому надо, пишите в личку текст от себя, я распечатаю и передам ваши записочки Матронушке!

[Лерхен]

В молоке, во-первых, есть лактоза - а это сахар ( все, что с окончанием на -оза, - сахара), т. е. будет поднимать сахар в крови, пусть и не так сильно, как чистая глюкоза. Но у всех по-разному. Во-вторых, в молоке содержится инсулиноподобный фактор роста, как видно, из названия - он подобен инсулину, а зачем вам в крови что-то подобное инсулину, когда у нас, как правило, у всех и так инсулин зашкаливает. Именно из-за этого есть мнение, что творог нам нельзя, как и мягкие, творожные сорта сыра. Но кисломолочное, твердые сыры можно, так как лактоза в них переработана.

 

Насчет диет, выскажу свое мнение. Мои ГТТ 14-15 гг. были плохими (по глюкозе после нагрузки на гране диабета II), хотя я уже была на метформина и придерживалась ПП (но не строго диабетического, т. е. ела медленные углеводы, отказалась только от быстрых), гликированный гемоглобин был хороший. В общем, к концу действия 6-го укола Золадекса все стало еще хуже и была не очень удачная резектоскопия из-за глюкозы (когда глюкоза в крови дошла до 32). А потом я стала питаться очень строго с учетом показаний глюкометра через час, и выяснила, какие продукты, с точки зрения глюкозы, мне подходят, какие нет. В общем, каши никакие мне не подходят, кроме гречки, но даже гречку ем не чаще 2 раз в неделю, не больше 3-4 ст. ложек. Помимо белковых продуктов, ем много капусты в любом виде, сырой моркови, редьки, яблоки, киви. Могу съесть немного запеченной картошки (у меня на нее не повышается глюкоза). Летом, конечно, проще, больше овощей. Зимой сложновато.

В общем, через месяц такой диеты мой ГТТ значительно лучше, близок к нормальному. Не уверена, что это заслуга только лишь диеты, я еще принимала хелатный магний.

Так что, все сильно зависит от вашего организма и степени запущенности. Диабетики советуют все продукты проверять глюкометром, у кого-то сильно сахар поднимается от яблок, у кого-то от гречки, у кого-то от картофеля.

Мне трудновато жить без хлеба, я долго не могла найти такой, какой мне бы не повышал сахар в крови, и нашла - цельнозерновой, бездрожжевой, из цельносмолотых зерен пшеницы и/или ржи на стевии. Но опять же маленькой булочки 500 г., мне, как правило, хватает на неделю.

[Светлана//]

Lerchen,  вот, ты поняла о чем я))))

а где такой хлеб покупаешь? Как называется? Я пока нашла только из пророщенных зёрен во вкус вилле...

 

Кофе тоже у некоторых поднимает инсулин. Поэтому перешла на декофеиновый.

 

Lerchen,  ещё подскажи, какой у тебя глюкометр? Не врет?

[Лерхен]

katy555//,

в местном магазинчике здорового питания, я так понимаю, что это мелкий цех, производит хлеб в небольших объемах.

к примеру, такой

Ссылки скрыты.

[Светлана//]

Lerchen, а вот такой подойдёт?

Ссылки скрыты.

[Лерхен]

katy555//,

состав хороший, без сахара, но, к сожалению, с дрожжами. Мне бездрожжевой хорошо идет (в плане пищеварения). Как на вкус?

Изменено 7 марта 2017 пользователем Lerchen

[Светлана//]

Lerchen,  нормальный! Когда хлеб белый вообще не ешь, то этот просто супер)) а то иногда хочется бутер какой нить сделать)))

 

Lerchen,  ещё подскажи, что значит хелатный магний? Почему именно такой?

 

И какой именно пьёшь? Я пью магнийб6 простой...

[Малинa]

Малинa, кстати мне сейчас уже легче стало без быстрых углей. Поначалу была "ломка"(( Но вот сегодня съела ролл в планировке, и вот опять sugar cravings, хочется ещё и ещё (( Вовремя уволокла себя с кухни)

я тоже заметила, что как только маленькую погрешность допускаешь, то все - сразу тянет нарушить еще и еще. Наверное поэтому алкоголики стараются вообще и капли в рот не бырать, т.к. уходят в запой. Вот у нас пищевой запой)))

Девочки, добрый вечер. Я вчера сделала гсг, но после процедуры совсем забыла уточнить у врача как с половой жизнью быть в этом цикле вообще и в ближайшие 2-3 дня в частности.

Предохраняться ли в этом цикле (хотя забеременеть вряд ли получится. О я пока еще не добилась) и на какой день после процедуры вообще разрешается?

Подскажите, пожалуйста, кто делал, вам что по этому поводу говорили

 

Ты знаешь, мне проверяли трубы трижды. Один раз гсг с помощью рентгена, второй раз мсг с помощью узи, третий раз на лапоре... Так вот каждый раз рекомендовали именно этот цикл пропускать. В случае с рентгеном твой ДФ еще и облучают, а во всех случаях по матке и трубам проходит контраст, который часто не самый уж благотворно влияющий по составу на эндометрий. Подумай - если вдруг забеременеешь, ребенку в этот эндометрий внедряться, питаться...ну не стоит...Моя первая Б. наступила на второй цикл после гсг. А половая жизнь - ну попробуй через несколько дней, как мазать перестанет. Если не мажет, то вообще по самочувствию....Но с барьерным методом всё же...

 

Кофе тоже у некоторых поднимает инсулин. Поэтому перешла на декофеиновый.

 

 

ДА?? Гадский кофе! Как разучиться его любить!

Изменено 7 марта 2017 пользователем Малинa

[Светлана//]

Малинa, вот сама слезаю)) два дня ломало на декофенезированном, сейчас норм))) разницы не вижу)) беру черную карту - спокойной ночи, без кофеина))

 

Малинa, мне при узигсг сразу разрешали планировать, так как у меня был обычный физраствор , а не контраст)) по узи же надо просто наполнить трубы жидкостью ...