Будем стройными 2017!

[N//N]

Латышечка, а ты мочегонные не пробовала?

Воды днем пьешь достаточное количество?

[Латышечка]

Латышечка, а ты мочегонные не пробовала?

Воды днем пьешь достаточное количество?

 

Вчера выпила таблетку, а так стараюсь не увлекаться.

Воду пью по желанию, когда и три литра, когда и литр не наберется. Пробовала заставлять себя два обязательно выпивать, отеки еще сильнее.

[astras]

smetaньka, Seledochka, Девочки, я нормальная с таким весом, где-то 42 полный российский, просто стройная, не худая, грудь у меня 3 (сама железа большая). Зато ношу свободные вещи (особенно верх люблю) и они меня не толстят))

вот фото новое, в обычной жизни, чтобы было понятно. рубаха широкая и большая))

Ссылки скрыты.

[мастер боевой камасутры]

Я сегодня себя зафоткала в полный рост. Ещё и на мамино зеркало. Ля, так и знала, моё зеркало меня любит, в нем я худышечка ;-)) а в мамином... Ну проблема не только в животе, но и в руках... Ноги ток не проблемные. Буду худеть значит, на след. Неделе снова зафоткаю, потом ещё и ещё, а потом покажу коллаж))

[последняя_дурукуль]

 

smetaньka, как метипред переносишь?

Мне в протоколах его всегда назначают. ВА отрицательно. Назначение объясняют повышенным АТ-ТПО и хр.эндометритом. Не знаю, насколько это оправдано, но иногда создается впечатлегие, что а всякий случай.

У меня от него имунка падает, сразу сопли, горло болит.

 

Вес сегодня 56, отвесик -300. Вот так потихонечку движусь. Общий отвес с апреля -10кг.

На улице жара, достала шорты, в поясе влазят 3 ладони. Одела ремень, подтянулась. На вид как будто-то не мои. Прям бальзам на душу)

 

Ты знаешь, сейчас переношу нормально метипред. Лучше чем декс. Сопли/горло - это не про меня. Я в принципе простудам, сезонным орви и орз не подвержена. Горло у меня только по утрам саднит, но это ВЭБ зараза там сидит и при любом случае (в Б в том числе) активизируется. Сдавала слюну, по пцр количественно показывало весной, пила валацикловир полтора месяца до прота и в самом проте аж до пункции вместе с мужем. Да, всякая хронь вылезает на кортикостероидах, что, как говорится, не приколочено. Мне главное чтобы уреа с ЦМВ в мазке не вылезали.

 

Это я знаю, но гематолог и Ре молча назначают аспирин. В следующую стимуляцию подключу метипред сама наверное.

Лучше заранее его начинать пить, чтобы уже с подавленными антителами входить в протокол и колоть клексан на нем тоже. Сама стимуляция провоцирующий фактор.

 

smetaньka, Seledochka, Девочки, я нормальная с таким весом, где-то 42 полный российский, просто стройная, не худая, грудь у меня 3 (сама железа большая). Зато ношу свободные вещи (особенно верх люблю) и они меня не толстят))

вот фото новое, в обычной жизни, чтобы было понятно. рубаха широкая и большая))

 

Ты очень хорошенькая! Миниатюрная! Это же здорово!

 

Я сегодня себя зафоткала в полный рост. Ещё и на мамино зеркало. Ля, так и знала, моё зеркало меня любит, в нем я худышечка ;-)) а в мамином... Ну проблема не только в животе, но и в руках... Ноги ток не проблемные. Буду худеть значит, на след. Неделе снова зафоткаю, потом ещё и ещё, а потом покажу коллаж))

 

Вот у меня наоборот с верхом все ок, а низ - проблемный.

Ждем коллаж!

 

У меня сегодня день читинга. На ДР были, там не вариант не покушать хорошо и плотно. За 2300 ккалорий вышла 100% Вкусовые рецепторы вместе с печенью ликуют Еду видеть не могу. Вернулись домой, заварила себе зелёный чай листовой с травами, сижу прихожу в себя.

 

Это я знаю, но гематолог и Ре молча назначают аспирин. В следующую стимуляцию подключу метипред сама наверное.

 

Слушай. Я вот что сейчас подумала, а ВА может приводить к отекам в организме. Он же приводит к нарушению кровообращения , если мне не изменяет в память, в мелких сосудах.

[Латышечка]

Слушай. Я вот что сейчас подумала, а ВА может приводить к отекам в организме. Он же приводит к нарушению кровообращения , если мне не изменяет в память, в мелких сосудах.

 

:think1: может по логике.

запишусь-ка к ревматологу завтра

[последняя_дурукуль]

Латышечка, просто уже все варианты ж перебрали. Не похоже у тебя на стандартные отёки совсем.

[Латышечка]

Латышечка, просто уже все варианты ж перебрали. Не похоже у тебя на стандартные отёки совсем.

 

Так я и сама не могу отследить происхождение. Нет нет, потом из ниоткуда хоп и все, пчеловод. И потом может точно так же сойти. С циклом и питанием точно не связано, почки тоже исключила.

[N//N]

astras, ты миленькая, выглядешь хорошо.

Постараюсь угадать твой возраст. 25?

 

мастер боевой камасутры, давай, давай, подтягивайся)

Какой вес и рост у тебя?

 

smetaньka, читинг тоже надо иногда устраивать, он дает хороший толчок.

ВЭБ у моего сына был. Назначали мощную терапию на 3 месяца и слава богу полегчало.

 

 

 

:think1: может по логике.

запишусь-ка к ревматологу завтра

Почему к ревматологу?

[последняя_дурукуль]

Seledochka, У меня ВЭБ рецидивирующий, т.е. уже не первичное.

 

С ВА это к ревматологу, это ж аутоиммунка всё.

 

Но меня гематолог не отсылает к ревматологу, сами разбираемся.

[N//N]

smetaньka, мне на ВА назначал гематолог, поэтому удивилась.

[Латышечка]

Почему к ревматологу?

 

А у меня гематолог бестолковая какая-то. Для нее слабоположительный ВА и гомоцистеин 9 это тоже норма.

 

smetaньka, мне на ВА назначал гематолог, поэтому удивилась.

 

Мне ВА первый раз гинеколог моя назначила после чистки, дальше уже сама контролирую.

Изменено 30 июля 2017 пользователем Латышечка

[Mimozka]

Девочки, не помню писала или нет.

При аутоиммунных - есть спец диета, на которых куча аутоиммунных заболеваний уходит в ремиссию.

У нас продвигают ее ИринаЗаяц (у нее страшное заболевание было аутоимунке с кишечником, не помню как называется, она слезла с очень сильных гормонов) и сейчас еще Юлия Атаева, она за 3 месяца почти слезла (или совсем, не помню точно) с гормонов для щитовидки. У нее аутоиммунный тиреорит. Их можно найти в инстаграмм, у первой есть и блог в жж.

 

А за рубежом читала про самые разные заболевания. Объединяет их аутоимунность.

 

Диета жестче. Я месяц держала, у меня кожное аутоимунное вылезло. Врачи добрые сказали, что на всю жизнь и я не вы лечусь. Нашла сама как лечат за границей в цивилизованных странах и применяла этот крем и диету. За месяц все вылечила.

 

Короче, может кто за интересуется, как помочь себе изнутри. У нас инфы на русском мало, конечно. Я в основном читала на англ через переводчик в браузере. Вбивать aip paleo

 

Если на русском, то просто аутоиммунный протокол палео

 

 

Исключается все, что может вызывать скрытую аллергию. Первые несколько месяцев строго. Есть список что можно.

Потом по одному возвращают продукты, и если нет реакции, то оставляют их в рационе.

[Горлица]

Всем привет и хороших отвесов.

[N//N]

Доброе утро!

Вес 56, отвес за неделю -300.

Внепланово, но очень приятно) теперь постараюсь дотянуть до 55, че уж там.

 

Заметила тенденцию. Как только я довольна собой, то на моря мы не едем, как только кабашка, то обязательно поездка срастается((( хрень какая-то.

[Горлица]

Seledochka, посмею заметить , что мотивация к морю у тебя неправильная.

Море всё же больше для души, а не для тела.

[N//N]

Счастливая Таннета, это не мотивация, это почти жизненная закономерность. А почему не для тела? Я наоборот, начинаю усиленно плавать, и не только на море, но и в бассейне.

 

И че скрывать, я себя лучше чувствую, когда я в форме, тогда и в купальнике не стыдно показаться. Когда я собой довольна,тогда душа поет))) а если кабашка, дискомфортно мне и настроение не то.

[Латышечка]

Всем привет! Бешеная неделя принесла свои плоды -4,1кг Теперь главное хотя бы закрепить

[N//N]

Всем привет! Бешеная неделя принесла свои плоды -4,1кг Теперь главное хотя бы закрепить

Ого! Не отвес, а отвесище ! Держи его!

 

[Латышечка]

Ого! Не отвес, а отвесище ! Держи его!

 

Ага, аж 3 раза на весы вставала :Crazy:

[enci]

Девочки, привет!

Я с позором У меня эта неделя с привесом.

Внепланово случился турпоход на 4 дня. Очень повезло с погодой, накупались, назагорались, дети набесились, такое счастье!!!

Но, к сожалению, протасовская еда совсем не для турпохода. Там все едят макароны с тушенкой и уху из свежевыловленной рыбы))) Нарушила все, что можно. Вернулась с привесом +500, но не расстраиваюсь. Думаю, за неделю все скину.

 

Латышечка, привет! Желаю, чтобы отвес закрепился и забрал с собой друзей!

Хотела попросить тебя не включай меня, пожалуйста, больше в сводную таблицу. Мне очень удобно в табличке отмечать сои результаты и антирезультаты, но участвовать в этом мракобесии я больше не хочу. Если я буду мешать в табличке, то напиши, я удалюсь.

Изменено 31 июля 2017 пользователем enci

[N//N]

enci, да какой это позор. Ты чего? При твоих результатах и достигнутом весе это не критично. Пол кило за 4 дня ни о чем, пару дней на привычном питании и от них следа не останется.

[enci]

enci, да какой это позор. Ты чего? При твоих результатах и достигнутом весе это не критично. Пол кило за 4 дня ни о чем, пару дней на привычном питании и от них следа не останется.

Ну ты знаешь, меня нафотографировали в купальнике в походе. И могу сказать - я совсем недовольна(( Бока свисают жутко, руки все еще жирные, ляхи тоже.

Так что все-таки впереди еще длинный путь. А это пусть будет как передышка)))

[Fenikssss]

Всем привет, ну вы и писатели!! 3 дня меня не было и тут аж 7 страниц )

Так мои М и не приперлись, ПМС меня изнасиловал уже.

в субботу я сидела на белках, а вчера напала на засранку чистота, я драила всю квартиру -это было круче любого фитнеса, потом я решила позаниматься пилатес, потом йогой, и упражнения на ноги и попу в общей сложности пыхтела часа 2,5, а под занавес я не нашла ничего умнее, как напечь пирожков и булочек, да еще и в тааааком к-ве....ох ну и естественно я смела их приличное к-во, вот что не говори женщина в стрессе чокнутое создание.

В итоге вес сегодня с утра 62,2, НО в пятницу было аж 63,1, но я думаю -это отеки ПМСые и упражнения т.к. шевелиться я не могу.

 

enci, я за походу всегда набираю, но эти бонусы уходят очень быстро, так же как и приходят я просто делаю 1 разгрузочный день.

И никакой это не позор

 

Латышечка, Ого, я кажется знаю лидера недели

[N//N]

 

Ну ты знаешь, меня нафотографировали в купальнике в походе. И могу сказать - я совсем недовольна(( Бока свисают жутко, руки все еще жирные, ляхи тоже.

Так что все-таки впереди еще длинный путь. А это пусть будет как передышка)))

Все правильно. Я вот тоже, даже сейчас , хоть и скинула прилично, но до конца не довольна. Но размер одежды поменялся и уже хорошо. Будем стараться)))

Ты знаешь, это хорошо, что в первую очередь надо нравится самой себе.

Я еще пару упражнений добавила на грудной отдел и чуток увеличила упражнения на пресс.