Будем стройными 2017!

[Латышечка]

Латышечка, подозрений на спкя не было у врача? Кисты часто вылазят?

 

СПКЯ нету, наоборот иногда истощение подозревают...Киста второй раз в жизни, фолликов по 2-4 в каждом Я, мужские гормоны в норме, ЛГ низкий, эстрадиол тоже(сейчас чуть лучше)....

У меня дисфункция яичников диагноз, а откуда никто не знает. Скорее всего еще из подросткового возраста все это тянется, у меня цикла как такового никогда не было...

[последняя_дурукуль]

Я только за низкий ЛГ цепляюсь, как вариант из-за него фоллики не лопаются...

Да я бы не сказала, что он прям сильно низкий. А эстрадиол меня низкий больше смущает, чем ЛГ.

[N//N]

Латышечка, знакомая ситуация. Не помню, писала ты или нет про проходимость труб. Это важно.

У меня и спкя и сия, ну и полный комплект...повторюсь, пока я не похудела, цикл не наладился.

Могу тебе одно сказать, продолжай худеть, не бросай.

[последняя_дурукуль]

Меня изматывает моя живность! Все внимание на себя отвлекает. Весь день готовлю/убираю/кормлю/даю лекарства и так по кругу. Зато отвлекает и разгружает мозги на ура. Сейчас всех уложила включая супруга, сама села в интернет поковыряться.

[N//N]

smetaньka, отвлекает это хорошо.

 

У нас наконец-то жара начала спадать, вчера вечером прям посвежее стало, прошла свой маршрут влегкую.

Сейчас пытаюсь чуть увеличить ккал, больше 1200 есть, но не всегда получается, организм привык уже. А я и думаю, может и не надо. До 55 кг осталось совсем немного.

Изменено 11 августа 2017 пользователем Seledochka

[мастер боевой камасутры]

с утра у нас было +8. Дубарь блин. Как будто осень наступила, днем до +20, но вот летней теплоты уже нет.

[N//N]

мастер боевой камасутры, +8 для августа это прям свежо-свежо)))

Что у тебя с похудением?

[мастер боевой камасутры]

+8 для августа это прям свежо-свежо))) Что у тебя с похудением?

ага, свежо

да какое похудение...тут монстры нагрянули, отлеживалась) Потом парня встретила похожего на парня с которым вместе работали и с которым чуть не того...Иногда думала о нем как и что с ним, но не могла вспомнить имя. А тут парня увидела и вспомнила. Пришла домой, нашла в вк его, он очеень удивился)) 10 лет прошло как никак... Так попереписывались с ним, сегодня позвонил, встретимся...Переписку подчистила на всякий случай Волнительно )) А так смотрю в отражение, да схуднулось, да и по ощущениям будто вместе с монстрами жирок вытек Не отжираюсь и не хочется. На выхи к маме поеду там сфотаюсь.

Изменено 11 августа 2017 пользователем мастер боевой камасутры

[N//N]

мастер боевой камасутры, о, да у тебя перемены!

Ты не взвешиваешься?

[мастер боевой камасутры]

Seledochka, я не могу найти весы а новые покупать... как то ноги не идут в те магазины может за выхи куплю уже.

[последняя_дурукуль]

А у нас то день жары, то день грозы. Терпимо, но меня сегодня живность подняла в пять утра. Одного накорми, другого напои, обратно в коробку унеси и т.д.

 

Уже вторую ночь сплю кое-как.

Радует, работа движется.

Надо мне тоже на 1200-1300ккалорий переходить.

[Горлица]

Привет всем.

Сердитая.

Весы хулиганят, сколько раз не встаёшь - вес разный. Отёки. И ещё с ягодами набузила - балда.

Взесилась у мамы. С учётом их отличия, ранее, от моих, привес пока держится.

С понедельника новый перезапуск, не знаю, выдержу ли эти 2 недели. Одно радует - что магазин на реа не очень близко, соблазна туда ходить будет мало.

Цель, - 3 кг за 2 недели.

[N//N]

Счастливая Таннета, цель у тебя более, чем реальна. Действуй.

А фрукты. Когда же их есть, если не сейчас. Постарайся их кушать до 15-00, а на вечер лучше овощи/белок.

[последняя_дурукуль]

Всем привет! А мы вчера шашлычили немного, но я особо не усердствовала, правда домой вернулись поздно. Сегодня в стандартном режиме. + дела по дому, стиркоуборка, готовка себе и живности. В общем отдых домашний.

Я вообще каждый день не взвешиваюсь, раз в неделю только.

 

Счастливая Таннета, чтобы не ходить в магазин на работе, самый лучший вариант - это носить все с собой в контейнере!

 

Я вот столько уже разных накупила - таскаю, удобно. Это офигенный плюс в системе похудения и пп.

И пофиг кто как посмотрит.

[N//N]

smetaньka, привет!

Плюсуюсь за контейнеры. Как говорится, что взяла, то и съела, не больше.

 

У меня сегодня 2дц, чувствую себя как разбитая карыта. Почти весь день валяюсь, только пиццу приготовила своим.

 

Как твои питомцы? Выздоравливают?

[последняя_дурукуль]

smetaньka, привет!

Плюсуюсь за контейнеры. Как говорится, что взяла, то и съела, не больше.

 

У меня сегодня 2дц, чувствую себя как разбитая карыта. Почти весь день валяюсь, только пиццу приготовила своим.

 

Как твои питомцы? Выздоравливают?

 

У меня 5д.ц.

Я в этот раз хорошо себя чувствую, М прошли почти незаметно.

Питомцы меня вымаааатывают. Вроде получше, чем по началу, но нам по ходу пьесы еще месяц сожительствовать.

[N//N]

У меня сегодня -200, вес 55,5.

Пол кило и амба, дальше на поддержание. Вот бесят меня эти последние граммы)))

Я второй день валяюсь, кушать только своим приготовила и маникюр/педикюр себе сделала. Завтра на работу(((

Изменено 13 августа 2017 пользователем Seledochka

[последняя_дурукуль]

Писать некогда, не до форума стало вообще. С другой стороны - это супер! Активность повысилась, много двигаюсь, мало ем ))

[N//N]

У тебя как с весом?

[последняя_дурукуль]

Меня прямо радует мысль, что я теперь не наёмный рабочий. Как подумаю о мысли ездить каждый день куда-то не по своей воле, аж дурно. Меня это мотивирует знатно!

 

У тебя как с весом?

Я стою пока. 53.5-54 колеблется туда-сюда.

Но я не буду скидывать до зала больше. Иначе мышцы погорят сильно, они быстрее чем жирок тают.

По хорошему сейчас нужно наоборот мышечную массу набирать, а осенью-зимой подсушиваться.

 

Рельеф надо точить. Это кардио и маловесные многоповторные силовые.

 

А вообще у меня август весь отдыхательный получается, спасибо мужу. Стараюсь максимально отвлечься от всего этого планирования экошного и расслабить мозг.

[N//N]

smetaньka, я вообще от планирования отъехала, щас другие заботы.

 

[N//N]

Вес сегодня так же, 55,5, а неделю -200. Нормально.

 

smetaньka, это классно, когда работаешь на себя, а не на дядю.

 

Я в упражнения добавила только на дополнительно на пресс, другие пробовала, не идут, больно мне и страшно за последствия. Так что лучше буду по накатанной, лишний источник боли не хочу. А так хотелось бы поусиленней позаниматься. Ну, ниче, для меня и это суперпрогресс.

[Fenikssss]

Привет всем!

Вроде данные не вводила, а я в табличке, спасибо

Я на пару неделек стопорюсь не буду даже взвешиваться, восстановлюсь и тогда посмотрим наверное с сентября только

[последняя_дурукуль]

Вес сегодня так же, 55,5, а неделю -200. Нормально.

 

smetaньka, это классно, когда работаешь на себя, а не на дядю.

 

Я в упражнения добавила только на дополнительно на пресс, другие пробовала, не идут, больно мне и страшно за последствия. Так что лучше буду по накатанной, лишний источник боли не хочу. А так хотелось бы поусиленней позаниматься. Ну, ниче, для меня и это суперпрогресс.

 

 

Да, я долго к этому шла и этой весной созрела на активные действия.

 

А от каких упражнений дискомфорт и боль?

Привет всем!

Вроде данные не вводила, а я в табличке, спасибо

Я на пару неделек стопорюсь не буду даже взвешиваться, восстановлюсь и тогда посмотрим наверное с сентября только

 

 

Ну нас не много, но мы в тельняшках

Почему стопоришься?

Изменено 14 августа 2017 пользователем smetaньka

[Fenikssss]

Ну нас не много, но мы в тельняшках

Почему стопоришься?

 

ФА удалила, вот теперь отходняк, надо вес зафиксировать на пару недель для скорейшего восстановления.