Будем стройными 2017!

[nonamе]

Бэллочка, хорошо ушел живот и ноги тоже есть эффект! Старайся делать в одном ракурсе и пропорциях снимки, тогда вообще супер будет видно достижения! Хвалю!

 

гиенамать, я вообще, так сказать, не публичный человек. Меня нет ни в контакте, ни в одноклассниках. Поэтому выкладывать фотки, в принципе, это не мое.

 

Хозяин-барин, я никого не тяну это делать )) Я уже на прошлых страницах написала почему.

[astras]

Бэллочка, видно, даже удивительно, что это 2 кг., кажется, что больше . Так держать!

[To4ilo4ka]

 

Ну если дочь активная и играет не капризит - то наблюдай просто, а сопли вполне могут быть от зубов особенно если они по задней стенке горла.

Анализы почти в норме, моча хорошая, в крови соэ повышен, горло спокойное, но соплей много т температура опять высокая 38.8

[ApelsinkaVika]

всем привет! я потеряшка забила на записи потому что был тяжелый месяц май...дети болели начиная с 1мая по очереди, сильно, я сидела дома безвылазно, в депрессии и унынии почти 10 дней. а 8 мая у меня был юбилей и муж сделал мне самый лучший подарок, вывез нас двоих в крутецкий дом отдыха на три дня и я пришла в себяяяяя)))))а потом еще подруги мои любимые забабахали офигеть какой сюрприз...короче!!! я ела, нет, я жрала.. :D нарушала, как могла!!)))))))))но наела не много, 500 грамм))))в воскресенье занесу свежие параметры в таблицу и продолжу с вами дальше

[Lina062]

 

Анализы почти в норме, моча хорошая, в крови соэ повышен, горло спокойное, но соплей много т температура опять высокая 38.8

Слушай, тогда на аллергию похоже!!!

Или может вялотекушее воспаление небольшое какаое безсимтомное ...

Понять бы от чего темпа такая?

А что врач говорит?

 

ApelsinkaVika,  Ну 500 гр это вообще ерунда! Быстро сойдут!

[To4ilo4ka]

Слушай, тогда на аллергию похоже!!!

Или может вялотекушее воспаление небольшое какаое безсимтомное ...

Понять бы от чего темпа такая?

А что врач говорит?

А врач сказала, что это зубы, иммунитет ослаб, вот и подцепили вирус опять. Антибиотики кололи, опять иммунитет посадили немного. Температура упала быстро, она весёлая, играет)

[astras]

Приехал мой протеин и шейкер, вкус шоколад. Сладкий, конечно...Но вкус не химический, мягкий. Может быть, и плюс есть в такой сладости-не тянет на сладенькое) И ощущение, что слона съела. Планирую пить на завтрак и ужин, посмотрю, как пойдет такой режим.

[Бэллочка]

Бэллочка, видно, даже удивительно, что это 2 кг., кажется, что больше . Так держать!

да, в колограммах не очень, а в сантиметрах там повнушительнее))

[natrickl]

To4ilo4ka, В крови должно быть видно,если вирусняк.Сопли обнадёживают конечно...

В частной лабе сдавали?

Я бы может перестраховалась и сдала посев мочи на стерильность ,но это я перестраховщик и гипердиагност

Вам здоровья! Хуже нет,когда дети болеют...

[*Лёсик*]

Девочки, вдруг кому интересно, наткнулась в ютубе на канал неплохой, FitnessoManiya называется. Я тут раньше уже выкладывала ссылку на её тренировку "топим жир в области галифе". А сегодня копалась там, пока малая спала, много интересного рассказывает про пп, как спать, как есть, как пить, как тренироваться, чтобы худеть. Ну и тренировок там куча кучная разных. Для себя много полезного там нашла, может и вам пригодится.

 

Ещё рассказывает, как смогла отказаться от сладкого. Мне это вообще в тему )))

[ЧайСЧабрецом]

Девочки, вдруг кому интересно, наткнулась в ютубе на канал неплохой, FitnessoManiya называется. Я тут раньше уже выкладывала ссылку на её тренировку "топим жир в области галифе". А сегодня копалась там, пока малая спала, много интересного рассказывает про пп, как спать, как есть, как пить, как тренироваться, чтобы худеть. Ну и тренировок там куча кучная разных. Для себя много полезного там нашла, может и вам пригодится.

 

Ещё рассказывает, как смогла отказаться от сладкого. Мне это вообще в тему )))

добавила в закладки,много интересного,завтра посмотрю.спасибо

[To4ilo4ka]

To4ilo4ka, В крови должно быть видно,если вирусняк.Сопли обнадёживают конечно...

В частной лабе сдавали?

Я бы может перестраховалась и сдала посев мочи на стерильность ,но это я перестраховщик и гипердиагност

Вам здоровья! Хуже нет,когда дети болеют...

СОЭ повышен, через 10 дней пересдать надо будет. Нет, не в частной, пока в обычной поликлинике. Температура поднималась сегодня до 39.2, сейчас вроде спала немного, до 37.7-38, но ей гораздо легче. Из признаков только насморк, сопли прозрачные пока. Могли в инфекционке подцепить вирус

[N//N]

To4ilo4ka, что же за напасть такая на детку. Может у другого доктора проконсультироваться?

 

 

Сегодня вес такой же, 59кг, хотя вчера зашли в Макдональдс, я скушала чизбургер, но одну половинку булки убрала и картохи чуток погрызла.

Два дня как начала ощущать голый позвоночник, в машине сидеть не удобно, я сначала не поняла, что там мне мешает. Но т.к. у меня проблемы со спиной (грыжи и протрузии) че то сыкотно мне стало, жирок то ушел и не только жирок, но и мышцы частично тоже. Хотя зарядка для спины ежедневная и ходьбой начала заниматься.

Поэтому я решила зафиксироваться в весе 59кг., буду держать планку, а там дальше видно будет. Короче, 1 кг до цели не дотяну пока.

[To4ilo4ka]

To4ilo4ka, что же за напасть такая на детку. Может у другого доктора проконсультироваться?

Я уже думаю об этом, выходные наблюдаю пока. Вчера в 6, как сбили температуру, так больше пока и не поднимается, аппетит хороший, играет, настроение отличное, может и правда зубы, чувствую два внизу лезут.

[N//N]

To4ilo4ka, значит доча на поправку пошла, ттт. Выздоравливайте скорее!

[ЧайСЧабрецом]

Девочки,если кто спортом сгоняет жиры,то мне ну очень понравились видео с билли блэнксом. Так весело, вообще не скучно и мокрая чёлка и майка после первых 5-7 минут уже. Я продолжаю четвертую неделю с Джиллиан Майклз,но алаптипованно под улицу.то есть только стоя и полуприсед.это минут 15. Степ минут 5. И еще мин 10-15 билли блэнкс каждый раз разные куски.сегодня делала что то типа как звезды делают свое тело.

Ем как всегда,но считаю калории. Перестала есть халву,когда узнала сколько в ней калорий)

Когда же заметно будет??? Мне уже по ощущениям заметно ,дышать легче что ли,что живот чуть меньше стал.а по одежде все так же(((( а главное прошлым летом во мне было видимо меньше кг и два платья прошлогодних летних не сели ((((

Нет,девочки,все таки наверное без ограничений в еде не похудеть ....

 

Буду взвешиваться и измеряться 25-го.как раз почти месяц пройдет.страшнооооо.

[N//N]

ЧайСЧабрецом, а том то и дело, что правда в том, что пока не уменьшишь калорийность, сбросить вес не удастся. А спорт это лучшее дополнение к этому, плюс упругость кожи и внешний вид, но и, конечно, со спортом быстрее уходят лишние кг. А еще почти всегда хорошее настроение.

У нас сейчас дожди и сегодня мне опять, видимо, не удастся походить(((

[To4ilo4ka]

To4ilo4ka, значит доча на поправку пошла, ттт. Выздоравливайте скорее!

Спасибо)). С понедельника возвращаюсь в ряды худеющих, а то расслабилась))

[natrickl]

А я сегодня получила брюки летние ,заказывала полтора месяц назад 48р (обычно брюки такие беру,вверх46) и опа....они большие на меня!!!Надо делать возврат!

Никогда так не радовалась при возврате товара!

[ЧайСЧабрецом]

У меня проблема это живот и ноги.попа появляется,когда поправлюсь.сейчас вот вроде есть из-за приседаний. Если б не живот эххх.все таки надо от сладкого отказываться...иначе все усилия почти в пустую

[~Sibiryanka~]

всем привет я увидела 4 ку..64,8..минус 14 кг уже..скоро ДР хочу хотя бы 62-63 вес увидеть))

[nonamе]

~Sibiryanka~, молодчина какая!!!

[ЧайСЧабрецом]

всем привет я увидела 4 ку..64,8..минус 14 кг уже..скоро ДР хочу хотя бы 62-63 вес увидеть))

это за месяц минус 14? ничего себе результат!!!поздравляю!!!!

[N//N]

Сегодня удалось походить, ура! Дождь прекратился, на улице так легко дышать! Прошла 3,5 км, кайф! Чувствую, что могу уже прибавить километраж.

Надыбала в одном магазинчике фермерский сыр, вкус умопомрачительный, надеюсь, что калорийность не высокая, калькулятор выдал 210 ккал, но я не уверена.

[natrickl]

Девочки ,а я придумала перекус диетический - желе из протеинового коктейля,приготовила,завтра буду пробовать.Удобно то,что можно на работу брать .