Карелия откликнись!!!

[Dance]

Девочки тут писали про пиявок, что от них настроение улучшается - оно так и есть. Я когда сама ставила, ждала мужа с работы (сначала не могла сама взять из и подсадить, а потом убить). Дак вот я потом заснуть не могла, потому что какие то силы появлялись. Недаром же барышни при дворе их ставили перед балом для блеска глаз. Хотя непонятно как они потом с прокладками на пузе корсет надевали и танцевали

[т а т ь я н а]

Lubsi, мы друг за другом идем, сперва за полосатились, затем в декреты ,а там и рожать))

осталось еще пару девочек подтянуть и все))) может эпидемия начнется ,как лапка съездит в алазова))

[♥Тоффи♥]

Танюш, спасибо, самой не верится, что доча уже такая большая)))

[В -ожидании -чуда]

Если плохо растет эндометрий:

Упражнения сидя.

1. Скрестите ноги по-турецки, руки положите на бедра, спина прямая. Втяните "в себя" мышцы тазового дна, ягодицы, живот. Крепко сжимайте мышцы, затем расслабьте. Повторить 16-20 раз. Упражнение тренирует мышцы и связки малого таза, влагалища и матки, улучшает кровообращение и отток венозной крови от органов малого таза.

 

2. Ноги выпрямлены и максимально разведены в стороны. Поднимите руки вверх на вдохе, затем сделайте наклон к носкам, потянитесь к ним, прижав голову подбородком к ямочке между ключиц. Сделайте 6-8 наклонов. Упражнение укрепляет тазобедренные суставы, препятствует отложению жировой ткани на бедрах, улучшает кровоснабжение половых органов, прямой кишки и мочевого пузыря.

 

3. Сядьте на пятки, спина прямая, ноги согните в коленях, руки сцепите сзади в замочек. Правую руку заведите за плечо, левую протяните сзади навстречу правой. Повторите упражнение, поменяв руки. Упражнение улучшает отток крови по сосудам нижних конечностей, укрепляет коленные и голеностопные суставы, развивает мышцы спины и улучшает осанку.

 

4. Сядьте так, чтобы одна нога была прямая, а другая согнута в колене, причем стопа подведена как можно ближе к промежности. Поднимите руки вверх и затем потяните их к носочку прямой ноги, сжимая ягодицы. Сохраняйте такое положение 6-8 секунд. Повторите, поменяв ноги. Проделайте упражнение 4 раза с каждой ногой. Оно улучшает кровообращение органов малого таза, устраняет запоры и застой крови в малом тазу, улучшает функцию яичников.

 

Упражнения лежа.

1. Лягте на спину, руки вдоль тела, ноги прямые. Поднимите одну прямую ногу вверх, затем присоедините к ней другую, поработайте ногами как ножницами - скрестно, затем опустите их вниз. Повторите упражнение 8 раз. Улучшается кровообращение органов малого таза, укрепляется мышечный корсет (мышцы брюшного пресса и поясницы).

 

2. Лежа на спине, поднимите ноги под прямым углом. Одну ногу положите на пол в сторону, затем присоедините к ней другую. Потом возвращайтесь в исходное положение и повторите упражнение в другую сторону. Упражнение обеспечивает максимальный венозный сброс по сосудам нижних конечностей, укрепляет мышечный корсет и боковые мышцы нижней части тела.

 

3. Лежа на животе, положите лоб на пол. Руки сцеплены в замок, кисти положите на локоть, руки над головой. Поднимайте разведенные в стороны прямые ноги вверх как можно выше, носочки вытянуты. Задержитесь в таком положении на 6-8 секунд. Упражнение улучшает обменные процессы, укрепляет мышцы и органы малого таза, стимулирует выработку половых гормонов, увеличивает половую активность.

 

Со стеной:

Упражнение № 1

1. Лягте на спину около стены или шкафа, поднимите сомнутые вместе ноги и упритесь ими в стену.

 

2. Теперь опустите согнутую в колене левую ногу так, чтобы вы могли ее легко обхватить, и начинайте растирать и массировать ногу от ступни до бедра. Повторите на левой ноге 10 раз.

 

3. Проделайте то же самое с правой ногой, начиная всегда со ступни и продвигаясь вверх к бедру, еще 10 раз.

 

Упражнение № 2

1. Лягте на спину, вытяните руки вдоль бедер и плотно прижмите ладони к полу. Плавно приподнимите ноги и, упираясь ладонями рук, постарайтесь приподнять над полом талию и бедра. Задержитесь на секунду в таком положении.

 

2. Теперь плавно отведите ноги как можно дальше за голову и задержитесь в этом положении несколько секунд. Дыхание свободное.

 

3. Не сгибая колени, попытайтесь пальцами сомкнутых ног коснуться пола за головой. Оставайтесь несколько секунд в этом положении, затем, слегка расслабив ноги в коленях, плавно опускайте ноги и туловище, не отрывая головы от пола. Для этого напрягите шейные мышцы, а ладонями рук упритесь в пол. Когда талия и бедра коснутся пола, вновь выпрямите ноги, опустите их на пол и расслабьтесь. В начале занятий оставайтесь в конечной позиции 3 несколько секунд, постепенно доведите это время до 1 мин.

 

[//Lapka_kota//]

Девы, завязывайте с пиявками

Ссылки скрыты.

[Dance]

Лапка это уже очень давнишняя статья. Может ей кровь не проверили перед лечением и что то обострилось. Противопоказания конечно же есть.

[Ист]

Девочки! Всех с наступающими праздниками!!! :isnegzima: У меня дома нет инета, мы за городом живем, поэтому заранее пишу, и теперь только после каникул появлюсь. Надеюсь, что будут у кого-нибудь радостные новости

Желаю всем исполнения самого заветного желания в новом году и просто хорошего настроения

[hope 2013]

Ист, Спасибо!Тебя тоже с наступающими праздниками!Возвращайся с // полосками

[Nata-Avrora]

Привет,девочки!Кто рожал в перинаталке,подскажите-вещи для малыша все сразу с собой брать?и на выписку тоже?как у вас было?я на курсы не ходила,вот вопросы теперь возникают

[♥Тоффи♥]

Nata-Avrora, на выписку вещи в день выписки муж привез, с собой брала носочки, шапочку, памперсы (у меня много ушло, т.к. Вика много какала), штанишки и кофточку

[EvaPiter]

Ната аврора,бери одежду для малыша,я брала,не пожалела,казенное такое стремное,еще пару пеленок красивых для хороших фото ))),пампы,бепантен,царапки,носочки

[т а т ь я н а]

EvaPiter, как ваше самачувствие???? Дома.

[Nata-Avrora]

//๑Toffi๑//, EvaPiter, спасибо :isnegzima:

[т а т ь я н а]

Девочки ,поздравляю всех с наступающим новым годом!!!! Желаю исполнение всех заветных желаний.

[//vyhrestyuk//]

И я присоединяюсь!))) всех с наступающим новым годом!) всех благ!))

[tane4ka v.r.]

Девы, с Новым годом! :isnegzima:

[Mamas-OljaS]

Nata-Avrora,  я вещи свои в родилке одевала. На выписку муж принес утром в день выписки, заранее мной собранное, разумеется.

 

Девочки, всех с Новым годом!!! Здоровья вам и вашим близким! Будьте счастливы и пусть мечты сбываются!!!

[Dance]

Девочки всех с Новым счастливым Годом!!! Пусть все у Вас будет только самое лучшее!!!

[EvaPiter]

Девочки,всех с новым счастливым годом!! Лошадка трудяга заставит нас попыхтеть,но доставит нас до цели. Всем счастья,здороровья,семейного благополучия,любви и мира!!!

 

мы конечно дома,доча слушала и смотрела путина, а я с бокала мартини окасела )))

[т а т ь я н а]

Nata-Avrora, приветик, швы сняли????? Ждем))))

[Хочу малыша!!!!]

Девочки приветик! Я новенькая! Из Петрозаводска)))) Кто нибудь бывал во Фрау Клиник? Интересно послушать отзывы)))) Я сама туда хожу))))

[т а т ь я н а]

Хочу малыша!!!!, приветик. На этом форуме много какие клиники обсуждали, если есть время ,то полистай на пару страничек и почитай отзовы.

Лично я не лучшего мнения о этой клиники. Больше выкачка денег.

[Dance]

Хочу малыша!!!! а ты к кому конретно там ходишь? И с какими проблемами?

[Хочу малыша!!!!]

С бесплодием!(((( Пришла выяснить что со мной, оказалось ничего хорошего(((( На узи выявлены хронический андексит, хронический эндометрит с формированием двухсторонних сактосальпинксов!!!((( прошла курс лазпииера, и курс гирудотерапии....По тому улучшилось моё состояние или нет, ничего сказать не могу, так как и до постановки диагноза чувствовала себя хорошо!!!! Врач меня устраивает, и вообще персонал дружелюбный....

 

Вот в пятницу на контрольное узи, посмотрим помогло лечение или нет....если нет, то на лапару по удалению обоих труб, и тогда только ЭКО остаётся((((

[т а т ь я н а]

Хочу малыша!!!!, так если с трубами все впорядке будет,то зачем удалять????? а имя у врача есть???