марафон к нг окт-декабрь 2017

[3108M]

Ссылки скрыты.

Как - то так пока. А вообще если смогу добраться за 60 сохранив ГВ ,то просто буду молодец

Якобы -1,7

Изменено 27 октября 2017 пользователем teziчka

[Alla_Shi]

 

 

Ссылки скрыты.

За неделю - 1,1кг., общий отвес 3,7кг.

Надеюсь через неделю увидеть цифру 6...

Изменено 27 октября 2017 пользователем Alla_Shi

[Пусто]

Ссылки скрыты.

Как - то так пока. А вообще если смогу добраться за 60 сохранив ГВ ,то просто буду молодец

Якобы -1,7

 

Почему якобы?

[Ирусик75]

Фото никак не сделаю,малая постоянно наруках

За неделю -500(медленно и уверенно),с начало -1,4

[3108M]

 

 

Почему якобы?

Прошлое фото было вечернее в халате , это ню как леди советовали

[Slastyona]

Melvins,  исчезла складка на спине. на фото очень хорошо видно. и живот подтянулся. вы молодец!

 

Melvins,  исчезла складка на спине. на фото очень хорошо видно. и живот подтянулся. вы молодец!

[unika17]

Всем привет!

У меня чёт мало совсем ушло, граммов 300.

На весах почти 52. Может потому,что не утром взвесилась,а сейчас.

Блин,надо электронные весы мне!!!

Фото скину Саре.

[Небо славян]

У меня ПМС начинается, вместе с плохим настроением, болью в спине и голодом а сейчас ещё и весы радовать перестанут из-за отеков. задолбала эта чувствительность к дню цикла...

[*Ма**Ма*]

Было

Ссылки скрыты.

Стало

 

Только нехорошая эта потеря веса. Должно было быть (взвешиваюсь каждый день)около 59, но что-то произошло этой ночью, мне было жутко плохо, и вот такой результат.

[Valerielle]

Ааааа! Девочки! Сегодня на весах увидела цифры, начинающиеся с 6!!!! Её я видела вообще еще до первой беремености. Это просто космос!)) 69,7!

Никакая жрава не способна перебить это чувство восторга!

 

Направляюсь в тренажерный с превосходным настроением

Изменено 28 октября 2017 пользователем Valerielle

[Юлия:-)]

С субботы до четверга с тремя детьми лежала в инфекционке, с ротавирусом.

В пятницу вся в бегах. Сегодня заболела, темпа 38 с лишним, уши, нос и горло с годовой.

Завтра взвешусь и измнрюсь. Смотрю в зеркало, кажется что ничего не изменилось((

[unika17]

Выздоравливайте!

[Slastyona]

[quote name=Юлия' timestamp='1509203281' post='17863582]

С субботы до четверга с тремя детьми лежала в инфекционке, с ротавирусом.

В пятницу вся в бегах. Сегодня заболела, темпа 38 с лишним, уши, нос и горло с годовой.

Завтра взвешусь и измнрюсь. Смотрю в зеркало, кажется что ничего не изменилось((

 

выздоровления Вам! не болейте, а то пора красивых листьев в парках, а детки болеют(((

а я сегодня начала 2 уровень джиллиан майклз Стройная фигура....чуть не умерла.

[Мурленка]

Ссылки скрыты.

У меня сегодня впервые получился симпатичный овсяноблин. И капитально изменились пищевые привычки.

[Почти белая и немного пушистая...]

Скиньте пожалуйста его рецепт ещё раз!

И может ещё какие сладости можно приготовить?

[Мурленка]

Скиньте пожалуйста его рецепт ещё раз!

И может ещё какие сладости можно приготовить?

Девочки выкладывали, я не помню точно что там, но я делаю, 2ст ложки овсяных хлопьев, туда 2 ст.л молока и на ночь в холодильник, утром туда половинка банана и 1 яйцо, перемешиваю, иногда могу чуть молока долить, чтобы как сметана получилась консистенция и на сухой сковороде с двух сторон.

[cupcake]

Скиньте пожалуйста его рецепт ещё раз!

И может ещё какие сладости можно приготовить?

я выкладывала:

http://www.babyplan.ru/forums/topic/78300-marafon-k-ng-okt-dekabr-2017/page__st__460__p__17797796#entry17797796

[Сполинка]

Я никак не скину отчет. Начинала 149 паундов, в пятницу былам138 паундов. Без спорта, держу пп.

Ссылки скрыты.

Дабы избежать комментариев наших весов, оговорюсь сразу, что это медицинские весы, стоят 300$ и они еще моим внукам прослужат достойно, а обычные электронные стоят 10$ и явно китайское г)

[Мурленка]

Я никак не скину отчет. Начинала 149 паундов, в пятницу былам138 паундов. Без спорта, держу пп.

Ссылки скрыты.

Дабы избежать комментариев наших весов, оговорюсь сразу, что это медицинские весы, стоят 300$ и они еще моим внукам прослужат достойно, а обычные электронные стоят 10$ и явно китайское г)

Ушла гуглить что такое паунд

[cupcake]

Ушла гуглить что такое паунд

фунт) 1 кг=2,2 паунда

[Сполинка]

 

Ушла гуглить что такое паунд

Да у меня просто это долбаный тандем чтоб его, в кормлении, поэтому я непочедовечески пишу, нет времене у самой перевести в кг, извиняюсь, так паунд примерно 450 гр, я просто делю на два в уме, 11 паундов примерно 5 кг потеряла с начала марафона. ПС девочки, учитесь на чужих ошибках, тандем в ГВ придумали какие-то странные люди... оно того не стоит(

 

Я то и жиробасы сфоткала в первый день, но так до сих пор Саре и не скинула, но я не за приз учавствую, но и свинопорчу от Сары тоже не хочу)))))

[Пусто]

 

Да у меня просто это долбаный тандем чтоб его, в кормлении, поэтому я непочедовечески пишу, нет времене у самой перевести в кг, извиняюсь, так паунд примерно 450 гр, я просто делю на два в уме, 11 паундов примерно 5 кг потеряла с начала марафона. ПС девочки, учитесь на чужих ошибках, тандем в ГВ придумали какие-то странные люди... оно того не стоит(

 

Я то и жиробасы сфоткала в первый день, но так до сих пор Саре и не скинула, но я не за приз учавствую, но и свинопорчу от Сары тоже не хочу)))))

 

У меня тоже тандем))) тот еще кайф... сколько вашим детям?

[evelina16]

У меня был жуткий стресс,я не могла нормально есть,пила в основном коктейли изолят протеина на нулевом молоке,и то немного совсем и яйца перепелиные. Раз в день заставляла себя поесть хоть немного,чего хотелось,или супа грибного,или курочки.

Потеря веса минимальная,хотя,я так прикинула по ккл ела мало.

Сейчас по тихоньку начала отходить,и меня пропирает на всякие вкусные гадости,а тут еще мама приезжает в гости,начнется,пельменчики,борщик,ой как мне сдержаться?

Вот ПП питание вообще не хочу. Мозг требует в очередной раз пожалеть себя,и заесть горе вкусняшкой,но я не хочу заедать,но и ПП прям до отвращения.

Пока ем салат,грудку с курицы гриль,яицницу,не выдержала и два кусочка шоколада.

Как сдержаться?

[Мурленка]

У меня был жуткий стресс,я не могла нормально есть,пила в основном коктейли изолят протеина на нулевом молоке,и то немного совсем и яйца перепелиные. Раз в день заставляла себя поесть хоть немного,чего хотелось,или супа грибного,или курочки.

Потеря веса минимальная,хотя,я так прикинула по ккл ела мало.

Сейчас по тихоньку начала отходить,и меня пропирает на всякие вкусные гадости,а тут еще мама приезжает в гости,начнется,пельменчики,борщик,ой как мне сдержаться?

Вот ПП питание вообще не хочу. Мозг требует в очередной раз пожалеть себя,и заесть горе вкусняшкой,но я не хочу заедать,но и ПП прям до отвращения.

Пока ем салат,грудку с курицы гриль,яицницу,не выдержала и два кусочка шоколада.

Как сдержаться?

Я вас поддержать! Может стоит сорваться на вкусняшку с утра, чтобы не думать. Отвлечься нечем? Хобби, работа?

[evelina16]

 

Я вас поддержать! Может стоит сорваться на вкусняшку с утра, чтобы не думать. Отвлечься нечем? Хобби, работа?

Спасибо.

Я отвлекаюсь,у меня напряженная работа,но я сама не могу понять свой организм,то не могла есть,не хотела,и,что характерно дома,вне дома,не все,но могла есть,теперь вот хочется вкусного,мяса и щоколада.

Попробую взять себя в руки,только пока не знаю как.