Жарким летом чудо случится, мамино счастье в июле родится!

[Йринка:)]

У меня минус 200 на весах сегодня, итого от добеременного +3,1, но вечером такой пуз огромный, аж страшно вчера стало

[ЛеночкаЛисса]

Edmt, а ты на диете?? врач сказала? или сама так просто решила?

 

блин, девочки, как вы диеты держите??? я прям не могу, у меня иногда норм, а иногда прям жор какой то(

[Йринка:)]

Но я ем, ем все, что организм воспринимает, пока могу))))

[ЛеночкаЛисса]

я в принципе всё кушаю, ну вот сейчас вредных сладостей стараюсь поменьше. но вчера вот я навернула вечером тарелку жареной картохи с маринованными грибами и капустой квашеной.

[Йринка:)]

ЛеночкаЛисса,  у меня вчера ранний ужин был, потом потаскунство))) в 17 гречка с печенкой и зелень отдельно (кинза, шпинат, редиска) через час памело навернула, потом чай с 3 печеньками, часов в 22 грушу, а вот в 00-30 порезала огурец+помидор и чутка твороженного сыра))))) и через мин 40 пошла спать))))))))

[ЛеночкаЛисса]

а еще такой вопрос, прост кто как мне говорит.... девочки, вы при гв диету будете держать? и как долго?? всё гв??

у меня просто одна подруга держать старалась какое то время, пока вроде колики вот шли, а потом плюнула и стала всё есть, ну естессно что то убирала, если шла у дочки реакция. но и сладкое, и шоколад и фрукты и овощи, и мясо, и всё короч по сути. первое время ток старалась запеченое, вареное. но потом всё стала, хотя кормила грудью. а вторая, та вот прям держит диету..... из сладкого ток варенья немног домашнего, и то 2х видов пока вот ток пробовала, баранки и галетное печенье... и так ниче почти не ест. куру вареную только, овощи сырые не ест, молочку запретили, рыбу тоже, фруткы ток банан и еще что то одно. яблоко зеленое или грушу - не помню. короч дофига запретов. она мне как написала, я чуть не завыла... грю и долго так?? она - пока ГВ! и другая знакомая в принципе почти все кушала, ну вводила постепенно....

как надо то вообще?

[Yalo88]

Edmt, ого ты питаешься. Может действительно отеки много пьешь. Не, меня относительно недавно отпустил токс, и я прям сильно себя не ограничиваю. Как обычно стараюсь не есть жареное, жирное, соленое. Вечером кефир (перед сном можно сказать), по ночам не ем.

Изменено 26 февраля 2018 пользователем Yalo88

[ЛеночкаЛисса]

и вот кто держит диету подруга мне пишет - мол ешь сейчас всё, пока можно. а то потом будет вообще ниче нельзя... а откуда там молоку то взяться, если нельзя ниче(((

[Йринка:)]

Я жареное вообще не ем, ну это мы давно уже не едим, мама в гости приезжает, делает жареную картошку, я как она не умею, это просто обьедение у нее))) а я картоху либо пюре, либо запеченая

 

Я тоже сейчас супы тоже только овощные готовлю

[ЛеночкаЛисса]

Йринка, девочки, а мясные нам нельзя супы???

[Yalo88]

Почему овощные супы готовите? Мой муж вообще не воспринимает овощные)) Да и у меня белок низкий, а он нужен для малыша.

[Ирусенька]

Доброе утро всем.

 

На счет питания и диеты, ем все и сладкое и бульоны мясные, сегодня с утра с мужем борщ варили. Но ем в маленьких порциях, но чаще. У меня где-то вышло 600 гр в неделю, может и много, но врач очень спокойно отнеслась.

 

На счет ГВ, я держала диету первый месяц, потом вводила все продукты, даже чеснок и перец. Без фанатизма, но ела все.

[vodolejna]

ЛеночкаЛисса,  можно, не жирные, на курице самое оно.

Я пару кило прибавила)))

По поводу гв тема глубокая и индивидуальная! Кто то все ест и нифига, а кто-то борща ложку и капец. Я первые месяцы строго сидела, каши, все на пару, ничего острого, красного. Но мой как орал до диеты, так и после... до 6 мес... так что первый мес строго, в потом вводить постепенно продукты по 1 в день утром и смотреть реакцию в течении дня. Я кормила до полутора лет и в год уже ела все, может и раньше - не помню точно ! Даже вино пила, которое потом сцеживалась, ведь в год сися уже была два три раза в сутки, на ночь в основном.

Изменено 26 февраля 2018 пользователем vodolejna

[Olgamegan]

Всем привет. Я с начала б прибавила 6 кг, была 62 а сейчас 68. Г ничего не говорит по этому поводу. Но у меня наверное вместо токсикоза был дикий жор, даже ночью вставала покушать. После 3 месяцев жор прекратился. Сейчас ем как до б, только воды пью очень много. Раньше столько воды не пила, но отеков нет, по этому не заморачиваюсь.

На счёт гв, с сенулей кушала в принципе все, только смотрела на реакцию сына, есле животик болел, то исключала те или иные продукты.

 

[_Алён4иК_]

ЛеночкаЛисса, я с дочкой и в беременность все ела и при ГВ (кормила до 1г8м). Нам повезло)) мое питание никак не отражалось на ней. Сейчас тоже ем все, при ГВ надеюсь тоже смогу себе это позволить))

[Edmt]

ЛеночкаЛисса, 

Я так питаюсь лет 15 точно, а без сладкого и мучного лет 5 как начала спортом заниматься ( но его я не люблю)

Ну и врач сказал чтоб я отказалась в беременность от хлеба ещё, а так каши, рыба ( сейчас правда Ее совсем не хочется) и овощи на 5 разовом питании это привычка

По витаминам отклонений нет, питание сбалансировано

Я д спортсмен профессиональный ) в прошлом

 

Yalo88, 

Да вот и думаю, воду я пью свои 2 литра в день, но на выходных минералку пила соленую

Посмотрим, на вес завтра-после завтра, врач мне сказала чтоб я набрала 7-9 кг максимум за всю беременность.

 

Но на счёт диеты, сыр с плесенью нельзя, хамон нельзя, картошку и белый хлеб нельзя ( врач запретил) , грибы нельзя, суши ограниченно) так что я все свои вкусняшки вместе с морскими гадами ( осьминоги, гребешки ) до после грудного вскармливания отложила) вот и диета

 

 

Yalo88, 

Я овощные потому что мы с мужем мясо не любим

 

Мы варим бульон и мясо коту отдаём )

А белок я в виде яиц и парной индюшки раз в 2 дня себе даю ( но чётно давлюсь, не люблю я мясо такое, но из мясного только это)

 

При том, что жирное я не ем

У меня холестерин в крови с начала беременности поднялся так что по верхней границе (

Был 2 при границах до 6,2, а теперь 6,4 у меня

[Йринка:)]

Йринка , девочки, а мясные нам нельзя супы???

я не могу курицу вареную переносить и вообще мясо вареное запах, может конечно уже и могу и это остаток от токсикоза, но пока и так норм) новые супчки для себя открыли))))

[Yalo88]

Edmt, у меня холестерин доБ был ниже нормы, а в Б поднялся выше нормы, но для беременных это норм, он тоже нужен малышу)

[ЛеночкаЛисса]

ооо, вареную курицу я тож в 1й триместр не переносила. и сейчас немног осталось))) ем суп, если с курицей, то мясо как то нехотя ем.

[Edmt]

Yalo88, 

А мне сказали, типо не налагать на жирное... но лирного то и не ем, только сыр )

Норебенку согласна жир тоже нужен)

[Yalo88]

Edmt, почитай в инете, холестерин нужен для гормональных процессов в Б, еще чего то. У меня 5,5.

Нормальный уровень <5,18

Умеренно-повышенный 5,18-6,19

Высокий уровень >6,22

Изменено 26 февраля 2018 пользователем Yalo88

[Йринка:)]

Edmt, почему морепродукты запретили? Это же белок чистой воды и не поправляешься от него

[Edmt]

Yalo88, 

Вот у меня он 6,4 уже

[Yalo88]

Edmt, мне тоже кажутся странными твои ограничения. Че можно то))

Я мясо ем каждый день и то мне говорят больше есть, не то низкий белок.

 

Edmt, смотря какие нормы у твоей лабы. Я в гемотесте сдавала

 

У женщин на 2-3 триместре беременности увеличение холестерина в 1.5-2 раза от обычных показателей считается нормальным.

 

 

 

Возраст Небеременные женщины 2-3 триместр беременности

 

 

 

от 16 до 20 лет 3,07 — 5, 19 ммоль/л 3,07 — 10,38 ммоль/л

 

 

 

от 20 до 25 лет 3,17 — 5,6 ммоль/л

3,17 — 11,2 ммоль/л

 

от 25 до 30 лет 3,3 — 5,8 ммоль/л 3,3 — 11,6 ммоль/л

 

от 31 до 35 лет 3,4 — 5,97 ммоль/л 3,4 — 11,94 ммоль/л

 

от 35 до 40 лет 3,7 — 6,3 ммоль/л 3,7 — 12,6 ммоль/л

 

от 40 до 45 лет 3,9 — 6,9 ммоль/л 3,9 — 13,8 ммоль/л

Изменено 26 февраля 2018 пользователем Yalo88

[Edmt]

Йринка, 

Типо в малюсках накапливается всякая фигня... я и не ем

 

Yalo88, 

Ну так я же не сама решила что нельзя, малюсков нельзя , возможно кому-то можно

У меня нет иммунитета к токсоплазмозу

Мне и икру красную сказали не есть.

 

А так я бы сейчас с радостью осьминогов поела или устриц, но сказали без подобного сейчас.

 

Сыр с плесенью тоже сказали что беременным нельзя, я то напротив все это есть, но типо давайте как ребёнок вкусная и здоровая еда, ладно хоть солить можно

 

А нормы лабы по холестерину для беремененных от 2 до 6,2 стоят

Изменено 26 февраля 2018 пользователем Edmt