ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2018

[последняя_дурукуль]

Ну что, дамочки! Добро пожаловать! :isnegzima: Новый год уже стучится к нам в дверь с салатиками, оливьешками и прочими вкусняшками :elkakolobok: :novgod: . Переезжаем кучно в новую тему, закрепив результаты, дабы в праздники не набрать всё обратно

 

У меня лично глобальные планы на этот год и я очень надеюсь, что смогу добить свою цель!

 

 

 

 

ТАБЛИЧКА на 2018 год

Ссылки скрыты.

 

Предлагаю первые данные внести кто с чего стартовал изначально ну и дальше уже, как обычно.

Изменено 20 декабря 2017 пользователем последняя_дурукуль

[N//N]

Всем привет! С Новой темой!!!

 

Моя цель - остаться в весе 55-56 и получить наполненность тела). Сейчас 57, но это ерунда по сравнению с тем , что уже сброшено)

Продолжаю считать калории, возвращаю упражнения.

 

последняя_дурукуль, с новой авочкой тебя))) я тебя не узнаю)))

[последняя_дурукуль]

Selёdka, Моя цель добить до 50 кг. Всё-таки я хочу это сделать. Болтаюсь сейчас между 52-53кг из-за навалившейся работы и полном отсутствии режима.

 

С НГ вернусь к prosecret считать калории.

И возобновлю домашние тренировки.

 

Пы.сы. Я сменила амплуа ))

 

Постараюсь сегодня сфотографировать свой безглютеновый хлеб.

Стали открытием для меня в этом деле кукурузная и рисовая мука. Молоко заменяю на сметану/кефир/ топленое молоко.

Выпекаю раз в неделю одну небольшую буханочку специально для моего безлактозника и безглютенника, но и сама кушаю с удовольствием. Никогда не думала, что смогу вообще такое делать.

Много еще рецептов, которые хочу освоить.

[Горлица]

Привет всем. С новыми планами, целями и темой).

В табличку потом впишусь.

Хочу приятных перемен и они будут).

[последняя_дурукуль]

Привет всем. С новыми планами, целями и темой).

В табличку потом впишусь.

Хочу приятных перемен и они будут).

Ксюша, располагайся!

Табличку, думаю, все попозже заполнят.

[N//N]

последняя_дурукуль, предлагаю добавить колонку для даты.

[последняя_дурукуль]

последняя_дурукуль, предлагаю добавить колонку для даты.

 

 

Думаю, всё подправим к началу года.

Я вот только приползла домой с работы. Много сегодня находила пешком.

Пора шагомер покупать

 

У кого как день прошел?

[N//N]

последняя_дурукуль, день как день. Голова раскалывается второй день, настроения нет. Жду пока хандра чуть пройдет.

[последняя_дурукуль]

последняя_дурукуль, день как день. Голова раскалывается второй день, настроения нет. Жду пока хандра чуть пройдет.

А я в этом цикле на проге и на мелатонине, ттт нет перепелов настроения.

Взвесилась сегодня -51кг

Но больше всего меня радует результат мужа. -4кг и -5см в талии за месяц на диете и препаратах. Скоро он, надеюсь, перевалит по весу из трехзначной в двухзначную, осталось совсем немного.

 

Сегодня мидии готовили в ракушках. Ох, как я их люблю!

В магазинах предновогодние акции, многое можно сейчас себе позволить по хорошим скидкам. В принципе так прикидываю, несмотря на сложность безглютеновой диеты, финансово затраты на еду стадиально не увеличились. Просто перестали жрать и покупать всякую фигню.

 

[последняя_дурукуль]

Доброго дня всем худеющим тихушникам

Жуёте?

 

Что планируете готовить на новогодний стол?

Мы решили особо не отклоняться от диеты сильно, но оливье я приготовлю обязательно, не представляю без него Новый год. Запеку в фольге мясо, настрогаю еще пару салатиков. Главный зажор будет у родителей на 1-2 января.

[N//N]

Мое новогоднее меню:

 

Салат греческий

Салат с кальмарами

Шашлык из баранины

Карп запеченный

Картофель с салом запеченный в углях

Бутерброды с икрой

Тортилья с сыром

Фрукты

Торт

[последняя_дурукуль]

Мое новогоднее меню:

 

Салат греческий

Салат с кальмарами

Шашлык из баранины

Карп запеченный

Картофель с салом запеченный в углях

Бутерброды с икрой

Тортилья с сыром

Фрукты

Торт

 

 

Я тоже баранину заготовила. Лежит ждёт своего часа.

Ты как Ирин?

У меня остались три рабочих дня и можно будет выдохнуть.

Самые тяжкие, самые-самые выматывающие дни

Думаю вот в следующий похудательный марафон удариться чтоли.

Смотрела на днях результаты, там многие девочки очень здорово похудели. Просто суперские результаты.

[N//N]

последняя_дурукуль, да я так-себе, депресуха накрыла, пытаюсь справиться. Надо с едой остановиться пока не поздно)

 

Мы затарились бараниной и на шашлык, и купили ногу целиком) ногу запеку в духовке, но еще не решила в какой день.

 

 

 

Я как только чуть-чуть поправлюсь, у меня живот первый отзывается, гад)

[последняя_дурукуль]

последняя_дурукуль, да я так-себе, депресуха накрыла, пытаюсь справиться. Надо с едой остановиться пока не поздно)

 

Мы затарились бараниной и на шашлык, и купили ногу целиком) ногу запеку в духовке, но еще не решила в какой день.

 

 

 

Я как только чуть-чуть поправлюсь, у меня живот первый отзывается, гад)

 

Ходи обниму! Праздник на носу, а ты грустишь.

Все у нас получится, все срастется! Ты с эко что планируешь на следующий год? Я бумажки подала, но без энтузиазма. С гистерой бы разделаться для начала. И праздники пережить, которые у нас в этом году не праздничные совсем. Хотя для мужа это теперь навсегда. Год будет со дня смерти свекра на седьмое число.

Я вообще прошлого нового года и не помню ((

 

Не депресуй!

Хотя проще написать ))

Понимаю.

У меня вот опять хгч падает. Бхб в ец.

Что само чудо, но грустно все равно.

 

 

Работа отвлекает хоть.

У вас со снегом как?

[Горлица]

Привет девочки. Хандрю наплывами, завалилась делами, врачами, украшаю/убираю дом. Нужно столько всего успеть..

 

последняя_дурукуль, и правда, чудо.. А раньше были еб?

[N//N]

последняя_дурукуль, как обидно, что бхб. Это точно?

Если даже так случилось, то на следующий цикл большая вероятность беременности. Так что тебе до чуда осталось совсем немного.

Я с эко закончила и поставила точку. Навсегда.

 

Счастливая Таннета, как себя чувствуешь? Почему по врачам?

[Горлица]

Selёdka, плохо мне. Медкомиссию прохожу.

Ириш, вы ... Удалила.

[N//N]

Счастливая Таннета, ты там давай поправляйся, болеть нельзя.

 

Нет, не рассматриваем.

[osya//]

Девочки, я тоже к вам.

В общем, может пенделя как-то дадите? новогоднего) :novgod: ну может совет какой))))))

Имеем рост 170, вес 58.

ну, кого я обманываю, в общем-то в основном 59)))) с хвостиком.

Как бэ и ничего страшного, с одной стороны) Но хочется 56 что ли

 

Не знаю, туда ли я в таблицу вписалась

[последняя_дурукуль]

Привет девочки. Хандрю наплывами, завалилась делами, врачами, украшаю/убираю дом. Нужно столько всего успеть..

 

последняя_дурукуль, и правда, чудо.. А раньше были еб?

 

Что-то все расхандрились!

Не расклеиваемся, девочки! Весна близко! :novgod:

Да, были у меня ЕБ. Но после ВБ была тишина долго.

 

последняя_дурукуль, как обидно, что бхб. Это точно?

Если даже так случилось, то на следующий цикл большая вероятность беременности. Так что тебе до чуда осталось совсем немного.

Я с эко закончила и поставила точку. Навсегда.

 

 

Да, хгч поднялся до 30 единиц и стал опять падать.

Это в моём стиле.

Может действительно подчистят эндик, да всё срастется.

 

Я для себя решила, что подам еще на одну квоту и всё, с меня хватит. Нет сил смотреть, как организм разваливается все больше и больше после каждого протокола.

 

Девочки, я тоже к вам.

В общем, может пенделя как-то дадите? новогоднего) :novgod: ну может совет какой))))))

Имеем рост 170, вес 58.

ну, кого я обманываю, в общем-то в основном 59)))) с хвостиком.

Как бэ и ничего страшного, с одной стороны) Но хочется 56 что ли

 

Не знаю, туда ли я в таблицу вписалась

 

Добро пожаловать! В наши скромные ряды худеющих Вечно худеющих.

 

osya//, я бы сказала, Оксан, что ты стройняшка при таком росте!

Всё верно. В нужную табличку вписалась. Я там потом наведу порядок, раскидаю. Только нужно будет вставить формулу для подсчета.

[N//N]

osya//, в каком ты месте худеть собралась?

 

последняя_дурукуль, ты в следующем цикле на гистеру хотела? Может этот цикл пропустишь, шанс еб в следующем цикле высок.

[Ellinlin]

Привет всем!Вы девочки такие худенькие,супер.

Я пока сокращаю калории и углеводы.

Сама не могу табличкой пользоваться,данные буду писать здесь.

 

[osya//]

osya//, в каком ты месте худеть собралась?

Ну как бэ ляшки и живот-с над джинсами уже начинаем бесить. В общем мне то бы сбросить 3 кг, больше не нужно. Ну хотя бы 2 кг.

Но не получается, вообще не двигается вес. Я раньше была жестко на ПП+спорт - тогда до 53 дошла, но было печально. Сейчас без спорта (не могу себя заставить) и ПП конечно правильное, но не настолько видимо, чтобы сбросить, просто больше не толстею. Ну короче тупик какой-то

[N//N]

osya//, мне тоже надо 3 кг сбросить. Так шта вместе будем тусить)

Правильный ужин - наше все. Сегодня у меня будет творог, заправленный мацони с 1/2 ч.л. меда, цикорий с молоком. Когда я так ужинала, то вес уходил. Надо возвращаться.

 

Я вчера с перепугу вечером объелась соленой скумбрии с картошкой и потом еще много чего трепала. Как результат, плюс в весе, боли в желудке от переедания, голова трещит, отеки. Капец, короче. Что на меня нашло, не знаю. Не люблю себя в такие моменты. Утром даже кофе не смогла выпить. Квашмар.

[osya//]

osya//, мне тоже надо 3 кг сбросить. Так шта вместе будем тусить)

Правильный ужин - наше все. Сегодня у меня будет творог, заправленный мацони с 1/2 ч.л. меда, цикорий с молоком. Когда я так ужинала, то вес уходил. Надо возвращаться.

 

Я вчера с перепугу вечером объелась соленой скумбрии с картошкой и потом еще много чего трепала. Как результат, плюс в весе, боли в желудке от переедания, голова трещит, отеки. Капец, короче. Что на меня нашло, не знаю. Не люблю себя в такие моменты. Утром даже кофе не смогла выпить. Квашмар.

Слушай, а ты ужинаешь за сколько до сна?

Я если не поем часа за 2 (не больше), то потом ночью проснусь от голода.