Марафон к 8 Марта

[последняя_дурукуль]

У меня на обед был безглютеновый пирог с печенью, луком пореем и яйцом. И одна мандаринка, зеленый чай без сахара. Но у меня сегодня выходной, я полдня валяюсь в пижамке

 

У меня радикал оператор заблокировал, я ничьи фотки не вижу.

[Ledy(T@nushk@)?]

У меня сегодня срыв: мама наквасила капусты. В итоге на обед капуста и кекс, на ужин греча с печенью и капуууустааа. В 19.00 салат с печенью съем и всё.

 

Тьфу ты! Прочитала по диагонали, - Капуста и Кекс..в смысле (СЕКС) ( думаю - надо же, и капусту поела, и кекс был, во калории сожгла! Использовала так скать полезное с приятным, потом доперла - Кекс в смысле Выпечка!!

[ОдаМэй Браун]

//Ledi79(T@nushk@)//, деформация по-бебиплановски

[Ledy(T@nushk@)?]

//Ledi79(T@nushk@)//, деформация по-бебиплановски

 

Во во! Ужс клиника

[Почти белая и немного пушистая...]

Слово кекс в сочетании со словом выпечка- первая ассоциация - это не о мучном

[Lenaaa---]

девочки, а как вы считаете есть польза от вакуумных банок?? если проблемная зона бока и живот

[cupcake]

Lenaaa---, они скорее для борьбы с целлюлитом, чтобы "разогнать" кровообращение к участкам кожи, на котором он есть. в похудении поможет мало, если вы не будете питаться правильно и двигаться.

на живот ставить нельзя.

[Lenaaa---]

Lenaaa---, они скорее для борьбы с целлюлитом, чтобы "разогнать" кровообращение к участкам кожи, на котором он есть. в похудении поможет мало, если вы не будете питаться правильно и двигаться.

на живот ставить нельзя.

на бока и пузо нельзя? я просто читаю и многие живот массируют...

[Slastyona]

ещё вчера я писала,что у меня нет времени,но сегодня я решилась

опять загрузила лайф сум.

помогите настроить мне его

оно само мне выставило в день 1543 ккал. на основании чего?

отправила запросы загородке, леди 79, капкейку. кто ещё там есть?

и оно почему то записалось меня загородкой, а это я пыталась ее найти

что делать?((

Изменено 19 января 2018 пользователем Slastyona

[cupcake]

Lenaaa---, на живот нельзя, на бедра можно

 

ещё вчера я писала,что у меня нет времени,но сегодня я решилась

опять загрузила лайф сум.

помогите настроить мне его

оно само мне выставило в день 1543 ккал. на основании чего?

отправила запросы загородке, леди 79, капкейку. кто ещё там есть?

и оно почему то записалось меня загородкой, а это я пыталась ее найти

что делать?((

Настройки по калориям и БЖУ в настройках можно поменять. А вот ник не могу найти что-то

[Slastyona]

сейчас сброшу все настройки. заново наберу завтрак,обед

[cupcake]

сейчас сброшу все настройки. заново наберу завтрак,обед

Не надо сбрасывать, просто поменяйте Настройки калорийности в личных данных и питательных веществах и все.

[Ledy(T@nushk@)?]

Slastyona, А я то думаю, чего это загородка еще раз отправила запрос))

 

Девочки, сейчас в ответах увидела вопрос про гороховое пюре.. Ммм аж захотелось)) Посмотрела в инете, вроде не калорийно.. Содержит белок..Надо будет приготовить

[Slastyona]

поздно уже)) удалила совсем

и заново зарегистрировалась на другой свой ящик

сегодня вечером сяду рассчитаю свое кбжу и тогда поменяю % там

Изменено 19 января 2018 пользователем Slastyona

[ОдаМэй Браун]

А я одна сегодня расслабляюсь? У меня загрузочный день)) пью вино с сыром. Как-то всё с самого утра пошло не так

[последняя_дурукуль]

//Ledi79(T@nushk@)//, я ж утром сегодня кашу гороховую готовила. Помяла потом толокушкой - вкуснятина! То же самое пюре.

[Ledy(T@nushk@)?]

//Ledi79(T@nushk@)//, я ж утром сегодня кашу гороховую готовила. Помяла потом толокушкой - вкуснятина! То же самое пюре.

 

Ммм обожаю! Без ничего? Ну в смысле лучок не добавила?

 

Куплю горох завтра)

[Tan4ik2401]

ОдаМэй Браун, у меня вино с маааааленьким кусочком тортика.

[последняя_дурукуль]

//Ledi79(T@nushk@)//, только соль.

 

Замочила на ночь, утром отварила быстренько, размяла и вуаля.

Тоже планирую затариться, белка там неплохо так.

Я тарелку 300гр заточила утром, спокойно до обеда дожила.

[Юлиchка]

У меня что-то непонятное... Ощущение, что ем целый день, а программа показывает всего Б48-Ж40-У117 Ккал 1024. Всё думаю,что ж я забыла, но вроде ничего

[Lenaaa---]

А я одна сегодня расслабляюсь? У меня загрузочный день)) пью вино с сыром. Как-то всё с самого утра пошло не так

я пива очень хочу((( но я после старого НГ сбрасываю еще то , что нажрала((( по этому решила воздержаться до след пятницы

[ОдаМэй Браун]

Пиво очень вкусное. я его тоже люблю))

 

Tan4ik2401,  оспаде, я же совершенно замоталась! с днём рождения жеж!!!!! Желаю успехов на пути к стройной и подтянутой фигуре!

[Ledy(T@nushk@)?]

У меня что-то непонятное... Ощущение, что ем целый день, а программа показывает всего Б48-Ж40-У117 Ккал 1024. Всё думаю,что ж я забыла, но вроде ничего

 

Я сегодня тоже недобрала.. Но у тебя что то многовато

[ОдаМэй Браун]

Танчик, пардон, перепутала. Дочь с клыками мучается, сплю мало, вижу плохо, да и винишко хорошо зашло. В общем, сынишку с др. Ну и тебя с праздником)

[Tan4ik2401]

ОдаМэй Браун, спасибо большое)Сплошные праздники.Как тут похудеть?!?

Изменено 19 января 2018 пользователем Tan4ik2401