Весенний марафон

[ЮрашаМама]

Нет, девочкм, я не прнимаю, как вы худеете то? Я че одна неполучающаяся?

Ну, наверное, худеть с 50 и с 70 это разные вещи

[@Mary@]

Всем привет)

Я тоже с вами!

Полина, спасибо за подсчёты!

[ОдаМэй Браун]

Всем привет. После праздников прилип почти килограмм. Начинаю марафон с весом 48.1

 

Slastyona,  спасибо. Я сама не ожидала))

[Oksik-K]

Всем доброе!

Утро началось с веса 63,7. Еду в зал.

После 4 дней зажора стойкое ощущение любви к куриной грудке и брокколи)

[Zagorodka]

Привет!

Я просто отметиться.

 

[Юлиchка]

Мини-отчет за выходные: делали ремонт в гардеробной, потом на тренировку вечером, сил нет, но ощущения потрясающие) ходили в гости к бабушкам, лишние кг пока вроде бы не наела, вот такая я молодец))

Теперь на тренировку только в пятницу.

[Spanish Dancer]

Я заболела, так что как минимум неделю без зала(((

[Anne Shirley]

Привет, девочки. Я тоже с вами хочу. Хоть какая то мотивация будет

5 лет назад весила 55 кг. После этого родила 2х деток и поплыла))) Вес стоит около 62 кг. Хочу вернуться к прежнему. Ну к лета до 58 добраться бы. Чтобы не так стыдно было купальник одеть А так на гв трудно худеется... все время тянет бутрик с сыром слопать)))

Мои параметры: вес - 61.8; рост - 167; ОГ - 90; ОТ - 74; ОБ - 100

Планирую понемногу заниматься дома. А еще надеюсь стоптать вес, так как много гуляю с детьми

Желаю всем достигнуть своих целей!

[ОдаМэй Браун]

Нам бы такую же табличку забацать, как капкейк делала.

А до какого числа марафоним? Я чёт пропустила этот момент.

[Юлиchка]

Я заболела, так что как минимум неделю без зала(((

Поправляйся!

Привет, девочки. Я тоже с вами хочу. Хоть какая то мотивация будет

5 лет назад весила 55 кг. После этого родила 2х деток и поплыла))) Вес стоит около 62 кг. Хочу вернуться к прежнему. Ну к лета до 58 добраться бы. Чтобы не так стыдно было купальник одеть А так на гв трудно худеется... все время тянет бутрик с сыром слопать)))

Мои параметры: вес - 61.8; рост - 167; ОГ - 90; ОТ - 74; ОБ - 100

Планирую понемногу заниматься дома. А еще надеюсь стоптать вес, так как много гуляю с детьми

Желаю всем достигнуть своих целей!

Почти как у меня параметры)

Нам бы такую же табличку забацать, как капкейк делала.

А до какого числа марафоним? Я чёт пропустила этот момент.

До 1 июня вроде бы

[Oksik-K]

Привет, девочки. Я тоже с вами хочу. Хоть какая то мотивация будет

5 лет назад весила 55 кг. После этого родила 2х деток и поплыла))) Вес стоит около 62 кг. Хочу вернуться к прежнему. Ну к лета до 58 добраться бы. Чтобы не так стыдно было купальник одеть А так на гв трудно худеется... все время тянет бутрик с сыром слопать)))

Мои параметры: вес - 61.8; рост - 167; ОГ - 90; ОТ - 74; ОБ - 100

Планирую понемногу заниматься дома. А еще надеюсь стоптать вес, так как много гуляю с детьми

Желаю всем достигнуть своих целей!

Вот вроде рост и вес одинаковые почти, но у меня повеселее параметры. Все-таки тип фигуры сильно влияет.

[Юлиchка]

Oksik-K, кстати, да, у меня тоже рост 167 и вес около 60, но параметры другие немного.

[Slastyona]

всем привет! я измерялась

грудь - 97 см (ушло 3 см, непонятно как, гв есть, но не такое активное как раньше)

талия - 79 см (+1 см за февраль)

живот - 92 см (ничего не изменилось за 2,5 месяца)

бедра - 99-100 см , тоже как и было прежде.

 

знаю, что я примерно 71-72 кг.

хочу как и раньше 68 кг. пока буду на замерах, без весов.

 

решила лопать фасоль, полезла в инет за рецептами и все почти с зажарками. а хочется без. придется импровизировать,

[Anne Shirley]

Почти как у меня параметры)

А к какому весу стремишься?

[Юлиchка]

Anne Shirley, 55) сейчас 59,7 (в январе было 62,1)

[Anne Shirley]

Anne Shirley, 55) сейчас 59,7 (в январе было 62,1)

Здорово. Все ближе к цели

Тоже мечтаю увидеть на весах первую цефру 5

[elp2105]

А я прям молодец! Вчера-хот айрон, сегодня - бедро+пресс и ближайшие пару дней я буду с трудом передвигаться но я такую боль просто обожаю.

Наготовила котлеток курица+цветная капуста+лук, овощей натушила, запарила гречку на гарнир, сделала домашний йогурт, купила зеленых яблок,короче, укомплектовалась к похудению.

[3108M]

Я с вами.предыдущий марафон пропустила,бросила ГВ и накинулась на сладости+3кг за неделю это ж кошмар((((

[Ledy(T@nushk@)?]

Всем привет красотульки стройнЯшечки)) Сегодня возобновила домашние тренировки..После болезни силенок маловато, уставала быстро..Но ничего.. все наладится. За то приятная усталость)

[последняя_дурукуль]

Была сегодня на тренировке, занималась верхом, немного подняла веса и наконец-то заехала за протеином в магазин.

 

Надеюсь, что за эту неделю втянусь в прежний режим, который пропустила на прошлой.

[Oksik-K]

У меня сегодня 2 убойные групповые тренировки были. Плечи еле поднимаю. До чт точно отдыхаю) на ночь ещё с собакой погуляла, теперь есть способ растрясти ужин)

Пс. Обнаружила сегодня прелестную вещь. Бока уменьшились от занятий в зале. Всего месяц, а уже эффект больше, чем от года тренировок с переменным успехом дома. Ляхи припухли, конечно, че-то пока не сдуваются. Ну лучше с ляхами, чем с боками)

[Tan4ik2401]

Я наела ещё кг.Сын болеет.Уже вторую ночь температура 40.

У меня всегда зажор,когда стрессую и не сплю.

[~Mira~]

Такое ощущение, что я тут лежачий камень. Откуда у вас люди время и мотивация? Я вот решила дома, но лень. Точней я заматываюсь так, что только лягу, всеееееееееееее

[Ledy(T@nushk@)?]

~Mira~, Так оно естественно, при таких то маленьких детей. Бесконечное кардио))

[~Mira~]

~Mira~, Так оно естественно, при таких то маленьких детей. Бесконечное кардио))

Я вижу...бесконечное обжиралово

 

Делаю заказ во франции с фармашопдискоинт. Никому ниче не надо?