Июньские малыши - 2009! (беремен.)

[Каталина]

Deve, ясно, будем надеяться, что перевернется в ближайшее время. А про бандаж тоже слышала, что при носке ребенок переворачивается правильно!Может и правда поможет!

[Trufel]

artema, Afrothita , :blush: :blush: :blush: Это, наверное, паранойя...Но мне надо своими глазами увидеть. А у нас врачи такие замученные в ЖК, что могли и перепутать..просто я краем глаза видела: Высокий риск..Вот и хочу пекрепроверить. Ну, может сжалятся надо мной и покажут результат...А то мне с этим скринингом все родственники уже всю душу вымотали. :lol:

[solarisrussa]

Еще до кучи судорога в 6 утра схватила икроножную мышцу :cray: , взяла первое попавшееся под руку - сот телеф и давай им растирать место. Минуты 3 не отпускало. Я за ребенка очень испугалась в тот момент, что он тоже боль чувствует, т.к. от боли я вся напряглась, слезы из глаз брызнули. Сегодня то место в икре очень чувствительно, поясница ноет целый день. Лягу-отпускает. При судорогах что посоветуете делать в след.раз?

и у меня такие судороги уже начались,пока только в левой икре.помню,что это не те же судороги,что обычно,что это нехватка в организме чего-то.то ли калия,то ли магния... надо поискать в инете,чего-то есть надо.а сот телефоном не надо растирать :grin: ,надо тянуть ногу на себя - большой палец на себя,до боли.только так и пройдет.теперь до конца б болеть будут,блин....

[Deve]

solarisrussa, у меня и до Б раньше были судороги в ступне от высоких каблуков. В последнее время года 2 каблуки перестала носить и судороги ушли. но там быстрей проходили-растирания хватало, и не так часто.

И у меня в левой икре. А где еще у тебя были?

И вот чего нам не хватает:

"При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения.

Чаще всего на практике приходится иметь дело с недостатком кальция, калия и магния. Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности. Объясняется это максимальным скачком роста плода, приходящегося на середину беременности, и связанным с этим расходованием большого количества микроэлементов."

[solarisrussa]

вот нашла про икроножные боли.причин может быть куча.от варикоза до действительно нехватки какого-либо минерала.вот то что накопала:

Калий распространен повсеместно, и найти его можно в любых пищевых продуктах, только в одних его чуть больше, а в других - чуть меньше. Наиболее богаты калием: сушеные абрикосы - курага и урюк, дыня, бананы, бобы, картофель, брокколи, говяжья печень, молоко. В сутки взрослый человек должен получать около 4-5 г калия, и полноценный ежедневный рацион полностью удовлетворяет эту потребность.

Кальций - беременные женщины часто самостоятельно начинают принимать глюконат кальция, но только одних таблеток недостаточно. Чтобы кальций усвоился в желудочно-кишечном тракте и попал-таки по назначению - в клетки, необходимы витамин D3 и магний. Без них кальций, поступивший в организм, становится бесполезным!

Какие же продукты являются источниками кальция? В первую очередь это молочные продукты (из них мы получаем до 55% кальция); зеленолистные овощи (брокколи, огородная капуста, листья репы, цветная капуста, спаржа), яичные желтки, всевозможные бобовые культуры, орехи, инжир.

Магний Содержание магния в организме взрослого человека составляет около 20 г. Этого элемента должно быть не больше и не меньше - так сказать, золотая середина. Повышение содержания магния в крови вызывает сонливость, заторможенность, сухость во рту, жажду, тошноту, рвоту, понижение артериального давления, замедление пульса.

Особенно богаты им цельные семена, орехи, семечки подсолнечника, все бобовые, овощная зелень, морковь, зеленый лук, шпинат. Восполнить магний только посредством пищевых продуктов часто не удается, и в этой ситуации требуется его дополнительное назначение в виде таблеток типа МАГНИЙ-В6.

Другие причины судорог Часто повторяющиеся судороги у будущих мам могут также возникать при выраженной анемии - снижении количества гемоглобина.

Иногда судороги в икроножных мышцах могут появиться на фонеразвивающейся варикозной болезни.

Чтобы снять легкую судорогу икроножной мышцы, можно:

с силой, даже через боль, медленно потянуть пальцы зажатой ноги на себя;

растереть скованную мышцу, пощипать ее, почесать и т.п.;

поставить на затвердевшую мышцу горчичник, подставить ее под горячий (какой только терпит кожа) местный душ.

PS простите,что так длинно.

[Afrothita]

Deve, а разве можно уже одевать бандаж пока ребеночек лежит неправильно???

Trufel, а родственников в сад...пусть сами беременнеют и себе советы дают!!!

А еще..сегодня с мужем лазили впервые по магазинам,смотрели все подряд,особенно колясочки и кроватки.Еле отрывала мужа от игрушек и автокресел :grin: Зато поняли,что у нас в районе есть хороший магазин с кууучей одежды для Б и детским..аж 3 этажа всего-всего))) :yahoo:

А еще объездили кучу аптек в поиска коктейлей кислородных..и ни в одной такое не продается!!! В итоге купили в магазине с детскими вещичками.Вот только что уговорили с мужем один на двоих,яблочный..забавно))) вместо пятничного пива :grin:

[solarisrussa]

ха,прикольно,что одновременно накопали!

я тут еще нашла,что судороги могут быть связанными со спаньем на спине - полая вена пережимается.но я то не сплю так уже месяц! так что значит,чего-то не хватает.

PS еще судороги бывают в обеих икрах :grin:

[Deve]

Afrothita, мне доктор сказала просто прикупить пока бандаж, но не одевать!!!-ждем узи. Сказала, что его надевают при объеме живота более 90см, у меня 81 пока. Я скоро уезжаю, поэтому она дает мне наставления по бандажу заранее.

[Deve]

ха,прикольно,что одновременно накопали!

я тут еще нашла,что судороги могут быть связанными со спаньем на спине - полая вена пережимается.но я то не сплю так уже месяц! так что значит,чего-то не хватает.

PS еще судороги бывают в обеих икрах :grin:

:grin:

Я вычитала еще, что судороги не только ног, но и мышц лица, кисти бывают. Поэтому и уточнила. :grin: Я как раз на спине спала и потянулась, вот поэтому и схватила судорога. Хотя стараюсь спать на боку, но всю ночь ворочаюсь.

[solarisrussa]

Deve, значит,у тебя из-за кровотока? на спине и без судорог спать нельзя,потому что бебику кровоток тоже нарушается если эта полая вена пережимается. я как на спину лягу мне сразу лялька сигналит и ручками и ножками,так что не полежишь! а так хочется иногда!кроме того,у меня сына приходит к нам "досыпать" в кровать в 5-6 утра и если я поворачиваюсь на левый бок,то есть от него отворачиваюсь,он даже через сон меня спрашивает "ты меня больше не любишь,если отвернулась?".так что с 5утра сплю только на правом боку.ужас!а если 3буду носить,то летать прийдется... :lol:

[Deve]

solarisrussa,

Я на спину переворачиваюсь непроизвольно во сне, а засыпаю на боку. Как же приучиться спать только на боку? :scratch:

А ты в Россию летала? Как самолет перенесла?

Комментарий в профиле про сапоги в точку. :grin: У меня 2 гардероба: для России отдельные вещи. :grin:

[Лэди_с_бэйби]

Генриетта, какие красивенькие ползунки :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Я тоже тут брожу в КВЕЛЛИ и все что присмотрела бебику запихала в корзину, вышло 20т.р., я в шоке :blink: это только мелочь :blink: :blink: :blink:

 

ДЕВЕ у моей сестры тоже были судороги, она просыпалась с криками, зять массировал, врачи велели не спать на спине и коленнолоктевое положение. Не сказать что помогало, но редчали точно

 

Девочки, мой пуз, уболтала мужа сфотать, правда сильно ругался, говорит позор если ктото из знакомых увидит :blackeye: :blackeye: :blackeye: :blackeye: :blackeye: взял обещание что через полчаса удалю

[solarisrussa]

Deve, как контролировать положение во сне? вот родишь - узнаешь!любое движение чревато.есть даже такой термин - материнский сон.чуткость фантастическая.первый год даже и не спишь толком - все слышишь,вскакиваешь.потом - привычка.

а если серьезно - подушку подкладывай под бок.ну то есть за спиной.тогда не перевернешься. подушки уже пора и между коленок начинать использовать - очень помогают нормально спать.потом подушка появиться под ногами (отток крови) и подушка за спиной будет уже с другой целью - без нее с большим животом плохо спать.так что готовь подушки!

про самолет. туда летела было 15нед.обратно - 19.разница огромная.именно в ощущениях.отекли ноги и была усталость зверская.застой крови внизу живота тоже неприятная штука - лялька протестовала.надо было себя заставлять чаще ходить по салону.в идеале - разуться и ногами делать упражнения,всякие верчения-кручения.

доброго пути!

[Deve]

ЖАННА , пузик скромный, аккуратный такой. :good: и тьфу-тьфу на вас!!!! Мой тоже не разрешает выкладывать фото. :this:

Надеюсь, что избавлюсь от этой напасти.Спасибо за совет-коленнолоктевое фореве. :hug: :hug: :hug:

[solarisrussa]

ЖАННА , отличный животик!почему муж стесняется? у меня все наоборот - я стесняюсь,а муж только животом и восхищается.он у меня уже как на 7мес.свекровка так пищит от радости,когда живот видит. собирайте фотки с животом!вот мой сын очень любит "его" фотки в животе.даже халатик,который я в ту б носила, сегодня случайно увидел в шкафу и обрадовался как родному!

[Deve]

solarisrussa, у меня и в 11 недель отекали, представляю что в этот раз будет. Надо тапочки в салон взять.

Справок у тебя не требовали? Ты все металлоискатели проходила?

[solarisrussa]

Deve, справки нужны только с большим большим пузом(чтобы не родила в самолете).металлоискатели они заставили пройти все,сказали,что якобы это невредно.кто его знает,но ведь с ними не поспоришь.старалась проскакивать быстро.

[Лэди_с_бэйби]

вот мой сын очень любит "его" фотки в животе.даже халатик,который я в ту б носила, сегодня случайно увидел в шкафу и обрадовался как родному!

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:

 

А мой совсем строгий чтото :scratch: вот фигурой моей всегда восхищался, но никогда не разрешал короткое и обтягивающее, это позор Декольте тоже у нас позор, и так сиськи маленькие, но не дай Бог я одену лифон пуш-ап и майку в обтяжку с глубоким вырезом где мои груди хоть чуточку круглятся - скандал на весь день с угрозой рвания майки. Пузик вроде любит, гладит целует, но когда просила сфотать отнекиввался, говорил не мешай мне работать, кушать, думать, и т.д. А сегодня приперла его к стенке - все сфотал и сидит надутый, говорит проверю чтоб удалила "эту порнографию" :blink: :blink: :blink: . Короче видеть должен он один, а больше никто :twisted:

[Генриетта]

ЖАННА , во, наконец увидела животик на сроке 20-21 неделя, похожий на мой!!! У меня тож небольшой!!! А муж у тебя, ой, суров!!! :beee: Знакомые даже если и зайдут, ни в жизнь не поймут что это ты!!! :rotfl: Они ж тебя не по груди с животом знают, думается :grin:

Каталина, ползунки купила у нас в районе в магазине типа Универсама.

Ссылки скрыты.

[Лэди_с_бэйби]

Генриетта, :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: ну да, я так и сказала своему - мол, мы беременны на одно лицо, т.е. на один пуз :rotfl: :rotfl: :rotfl:

бесполезно, как втемяшит себе в голову, так навсегда

[solarisrussa]

ЖАННА , мужу респект!!! супер-муж!а он в курсе,что к июню грудь и без пуш-апа вырастет и не спрячешь? паранжу то уже купил?

[Каталина]

ЖАННА , пузяшка аккуратненький ,халёсанький, чего ему не нравиться , очень красивенький. ТТТТТТТ на вас!Растите здоровенькими!!!! :amen: Муженек твой эгоист, но это не значит плохо, значит очень любит тя))))И пузяку)))) :lol:

[Лэди_с_бэйби]

solarisrussa, :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: в курсе, паранджа, говорит - чересчу, я же не араб :grin: А у меня в гардеробе одни водолазки :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: , такчто он не боится :rotfl: :rotfl: :rotfl:

[Каталина]

ЖАННА , solarisrussa, :taunt: :taunt: :taunt:

[artema]

ЖАННА , :yahoo: :yahoo: :yahoo: Какие вы красивые и аккуратненькие!