Меняем жизнь к лучшему!

[CatyK]

Ledanas:))), Дана, привет!))

 

Девочки, вопрос. У вас при ограничении углеводов бешенства не было? А то я с момента урезания жжуть, находняки в течение дня страшные( Мужа жалко(

[Mrs.O]

'CatyK', пару дней и все пройдет)) я на мужа уже не срываюсь, я могу сорваться на еду

[...Солнечная...]

Ledanas:))), 

Мне метформин выписала деабетолог. Но на "приват рецепт" и я сама платила его в аптеке

 

CatyK, 

Нужно чтоб организм привык) потом спокойнее будешь

[Zezina_olg]

СаШКиНаРаДоСТЬ, Да.но я на гормонах была,не на травах.У меня сейчас объем в груди 105, а был по окончании 116

[Ledanas:)))]

..Солнечная,

 

Спасибо за ответ)) зашла в Ваш профиль, посмотреть из какого Вы города: думала, вдруг такой хороший диабетолог в Гамбурге сидит.

 

Мой поход в диабет центр звучал примерно так: диабета у вас нет, при ИР мы даже приват рецепт не имеем права выписывать, так что увидимся снова, когда у вас уже диабет будет.

 

Так что буду искать пути привезти из Украины, с оказией так сказать)

[CatyK]

...Солнечная..., СаШКиНаРаДоСТЬ, охх, надеюсь, парой дней и обойдётся.

[Zezina_olg]

Никто за затмением не наблюдал?

 

Никто за затмением не наблюдал?

[CatyK]

у нас была сильная облачность и перманентный ливень

[...Солнечная...]

Ledanas:))), 

Можно на ты?)

Цикл ровный? Попробуй найди гениколога-эндокринолога. Мне в первый раз, в самый первый метформин выписал именно он в KiWuKlinik.

[Zezina_olg]

CatyK, Я до двух досидела и спать пошла))))

[Mrs.O]

Zezina_olg' , долго вес сбрасывала? как?

 

девочки читала одну фигню и там написано, что объём талии полностью соответствует весу))) померила и талия слава богу меньше чем вес)))))) как у вас?

[CatyK]

сейчас сантиметр возьму

 

94 см у меня талия((( а вес - 80.

[Mirne]

СаШКиНаРаДоСТЬ, Это как? У меня вес 59кг - а талия никогда меньше не была (даж во времена юности)

 

[Mrs.O]

'Mirne' ,вот просто хотела проверить,что пишут в интернете))))

просто у меня вес большой и по этому талия меньше

 

'CatyK' , ты стройняха по сравнению со мной)

[CatyK]

СаШКиНаРаДоСТЬ, ооо, да, ты меня успокоила

как же я хочу свои 51 кг и талию в 59 см...

[Mrs.O]

'CatyK' , я никогда столько не весила, даже не могу представить как я буду выглядеть))) как дистрофик)

[Mirne]

CatyK, я тож хочу 51 кг, но у меня талия если 65см будет - то это вау. Сейчас при 59кг - аж 71см, но я буду стараться. Обмен веществ после 42 лет и родов - капец как замедлился - можно вообще от воздуха вес набирать.

[CatyK]

СаШКиНаРаДоСТЬ, а я помню эти счастливые времена, когда видишь свой лобок без зеркала

 

У меня вообще дело осложняется тем, что между пупом и диафрагмой небольшой диастаз после первых родов. Так что 59 см мне не видать никогда уже...

 

Mirne, а бодифлекс не пробовала? Я думю к нему вернуться хоть как-нибудь... зрею))

[Mirne]

Ага и бодифлекс и бегала по 2км (всё хорошо помогает), потом каланетик подключу. Но всё потом - сейчас в криопротоколе.

[Zezina_olg]

СаШКиНаРаДоСТЬ, месяцев 8 просто делала обычную зарядку потом шла и отличалась холодной водой)

У меня талия 92)))))) вес 74

[Zezina_olg]

Где у нас все?? А мне нельзя ни бодифлекс ни чего такого((

[яблокo]

Доброе утро, дамы!

 

Caty K - Оксана

Vesnysha - Маша

Zezina olg- Ольга

Солнечная - Алёна

c-pot - Люда

Сашкина Радость - Оля

Nyuta K - Аня

Ledanas - Дана

 

Никого не забыла?

Если забыла, не обижаемся, пишем, я добавлю!

 

Кто меня не знает : я-то Ира ,рада знакомству.

 

......

мой вес 91.100(-2.400)

пока медленно идет вес, но это ничего, скоро побыстрей пойдет!

Сегодня пришла с ходьбы, еле живая)))))

но!

Я стала намного себя лучше чувствовать!

В теле появляется тонус, ура!

 

Продолжаем дальше топить печку :-)))

Сегодня снова разгрузка!

Иван, мой сын, уговорил меня сегодня не на огурцах разгружается, а на арбузе ибо " надоели эти огурцы " как будто я его заставляю его их есть :-))))))

 

Ссылки скрыты.

Всем арбуза в ленту! :-))))

 

Я все же купила огурцы, арбуза немного съем.

Огурцы наше все))))

Изменено 29 июля 2018 пользователем яблокo

[Zezina_olg]

<p>

<br />Caty K - Оксана

Vesnysha - Маша

Zezina olg- Ольга

Солнечная - Алёна

c-pot - Люда

Сашкина Радость - Оля

Nyuta K - Аня

Ledanas - Дана<br />

<br /></p> Надо тоже сохранить))) память дырявая)) как ты на огурцах разгружаешься?

Блин...я сегодня наверно без спорта((( аллергия моя разошлась(((

[Mrs.O]

Zezina_olg' , какая ты молодец!! а я такая безвольная и ленивая, моего запала хватает максимум на 2 недели)) у меня организм настолько обленился, что когда я начинаю нормально заниматься у него защитная реакция и я сражу же практически заболеваю))такая фигня блин

 

'яблокo' ,доброе утро!!! расскажи как на огурцах разгружаешься?

это твой сынулька??

[яблокo]

Да тут не велика наука

Беру 2 кило огурцов и ем в течение дня.

+ на завтрак яйцо могу скушать вареное.

 

Еще дольку арбуза может съем.

Надо сесть посчитать калории.

 

Калорийность дня не более 700 ккал, в общем