Давайте познакомимся

[Кристинка36]

@mushka// Привет! Товара много закупила ,открывать буду после родов .Сейчас в процессе ,место ищу под магазин и т.д. Думаю к ноябрю откроюсь ,если всё ок будет.А если нет ,то после НГ.

[mushka//]

@Кристинка36 , я думала ты прям сейчас хочешь. Интересно было как быть на период родов и первых месяцев. Я свой бизнес свернула пока. Шарами воздушными занималась. Потом баллон заправим и на рождение надуем остатки. И плюс др дочки на носу.

[Кристинка36]

@mushka// Именно по этому я и не хочу сейчас.Не кому заниматься. Да и положится не на кого ,продавец надёжный нужен.Сама понимаешь к этому делу нужно тщательно подходить.

[Матильда48]

всем привет! и хорошего дня) у кого + к сроку- всех с неделькой!

 

Я теперь к Любе, наверное... пересдала я ГТТ и как-то по верхней границе все, направили к эндокринологу((( 

велела сдать гликированный гемоглобин и фруктозамин, плюс глюкометр на неделю перед едой и через час после. чем вообще все это чревато? не хочу интернет читать((( 

[AnnJackson]

Девочки, всем привет!

У нас прям жара сегодня, +25 градусов, а в среду аж +27 обещают.

Светик, @Светка♥Конфетка ты такая аккуратненькая, красота.

Я бегемотище, съездили в деревню к мужу на майские, у него там бабушка, я оттуда еще +2 кг привезла...просто капец. Смотрю на себя в зеркало и вижу шарик)))

Результат ГТТ мне хороший пришел, фух! Хоть за это не переживаю. Выделения у меня тоже желтоватые, иногда такие обильные бывают, сегодня еду ко врачу - спрошу, уже начиталась в интернете про подтекание вод и тд....

Медсестра мне попалась очень не аккуратная, у меня такие вены, как говорится, мечта наркомана...а она в них попасть не смогла, теперь на обеих руках синяки....никогда такого не было.

[Светка♥Конфетка]

#Матильда48 Привет!Оль)))ты диету не хочешь с нами держать? Люба точно держит, я только отказалась от сахара белого (заменила опять на фруктозу, дальше во время ГВ тоже только её и можно) и минимизировала крахмал (картошку, макароны) и нет белому хлебу. это несложно и сразу отражается на уровне глюкозы. 

[Матильда48]

@Светка♥Конфетка Свет, хочу, конечно)))) расскажите что еще нельзя?) она (врач) пока велела только ализы сдавать мерить сахар и писать что съела)))) Люба писала какой это стол у диеты, я не запомнила((((

@AnnJackson Я думаю это нормальное явление выделения, не переживай! успокоит врач тебя сейчас! 

Синяк знатный конечно, капец! рукопопы какие.... у меня такие синяки, но и вены у меня не мечта)))

[Светка♥Конфетка]

@Матильда48 ну мои лишения в еде можешь хоть сегодня начинать. фруктозу знаешь где купить?

[Матильда48]

@Светка♥Конфетка ну, наверное, в отделах специальных в магазинах можно?) а куда ее добавлять то?

[Светка♥Конфетка]

@Матильда48 вместо обычного сахара! чай, компот если варишь, морсы...да, у нас и в Ашане и вОкее в отделе здорового питания есть! там кстати ещё много что полезного, даже печенюшки полезные

[Amour...]

@Матильда48 О! В нашем полку прибыло!  Печально это все, конечно... Но, что ж поделаешь... Мне тоже было сказано, что все по верхней границе. Но если есть в показателях хотя бы один зашквал (у тебя это через 2 часа), то ставят ГСД... Не знаю, может, это мне такие бестолковые эндокринологи попадаются, раз в первый раз ничего не назначали, а в этот раз сходу и в лоб все сразу... 
Короче: стол №9 (диабетикам). Нельзя макаронные изделия, хлеб (кроме ржаного или отрубного, и того кропалёк), рис (кроме пропаренного и не больше 100 гр в день), сахар, крахмал (кукурузный в том числе). Никакие морсы и соки тоже нельзя. Томаты только в свежем виде, кетчуп или пасту нельзя. Полезно бобовые (фасоль, горох, чечевица). Из фруктов только яблоки, апельсины и киви. Ягоды можно кроме винограда и арбуза (). Бахчевые никакие, кроме кабачка.
Гликмический индекс мониторить ( но я этой хренью не страдаю). "Сахар натощак и через час после еды 3 раза в день. Полоски не экономь!" (Это мне так сказала эндокринологиня). Из молочки можно все несладкое. Творог или кефир даже нужно. Про йогурты (кроме классического несладкого) и фруктовую молочку забудь. Никаких сырков и творожных масс (которые сладкин или с изюмом). Ах, да! Самый "кайф": сухофруктами спасаться не выйдет - их тоже нельзя! Орехи правда можно, но тоже не все, и не больше 100 граммов в день. Я только грецкие ем по-немногу. Ничего жареного, никаких соленостей или копченостей, консервированного ничего. Пища на пару, отварная или запеченная. Мясо все только постное, свиноту желательно вообще исключить. Каши на молоке можно, но без сахара обязательно. Нельзя только манную ни в каком виде. НУ КАК ТЕБЕ СПИСОЧЕК? ?
Вот честно, девочки, 2 недели я это издевательство как-то выдержала. Но потом начала делать себе послабления, перестала сахар мониторить (общую картину за это время все-равно разглядеть успела). Щас даже позволяю мороженку, если хочется. В прошлый же раз все нормально было, вообще ни в чем себе не отказывала, и никаких последствий не было, и со мной и с ребенком (вес совсем не ГСДшный), ни отеков, ни преэклампсий, Жаннка здоровая и совсем не крупная родилась... Только пугали больше...
Ну, я, конечно, не совсем развязалась, основные законы все равно соблюдаю. Не ем картошку, мучное, жареное и сладкое (ну кроме мороженки ). Но салат овощной с каплей майонеза, или например шашлык, или пасту томатную в гуляш: почему нет то??? Вчера у мужа сперла половину копченого сыра-косички, не смогла устоять... Не тоннами же это все ем, и не каждый день! Вчера у мужа сперла половину копченого сыра-косички, не смогла устоять...

Но, блин, наверное, из-за этого у меня беда сегодня на весах: +1,7 кг за 12 дней    
 Нуждаюсь в разгрузке. А то такими темпами 20 кг к родам наберу(((
Кто как разгружается, девочки, посоветуйте? Вы же вроде говорили об этом. И вообще, можно ли во время Б разгрузочные дни устраивать?

[Матильда48]

@Amour...  да ужас какой-то честное слово( я даже слезу пустила, когда это читала все((( потом еще говорят "беременность- самый  прекрасный период жизни женщины".

не понимаю как пить кефир без сахара, творог есть без него же... булки и так не ела, вот мороженое- боль! иногда так охота((( ой, а как без шоколадочки((( 

я тут по вину скучала, думала что ж такое то! а на тебе, получи! Еще оказывается веселее бывает?

Разгружаться можно! Меня даже с Варей заставляли, только нужно узнать как. Меня сажали на печеные яблоки и творог.

[Amour...]

@Матильда48 я поначалу тоже думала, что гадость без сахара творог. Но потом как-то вошла во вкус что ли... Даже понравилось!))) Только не с кефиром, а со сметаной. А кефир с сахаром только в детстве пила. Сейчас наоброт кефир с сахаром не люблю. Так что тут более-менее без потерь. Но вот мороженка или арбузик как раз перед родами - не понимаю как можно летом без них  Так что, я забила  Если сильно хочется, то не откажу себе в этом)))
А шоколад я диабетический попробовала на днях (фирма "победа вкуса"). Он на фруктозе, и это единственное отличие от обычного. В остальном такой же вкусный))) Но он, собака, в 3 раза дороже обычного  Так что сильно много его и так не поешь... Попробовала джем черничный на фруктозе - вкусно очень))) Так что, в принципе, жить можно)))
 

По поводу вина: стоит в кладовой 4 литра сангрии. Пипец как охота! Уже думаю пригубить хотя бы полбокальчика, скоро как раз повод будет. Просто не представляю, как буду смотреть, как остальные эти 4 литра кушают, а я ни при делах... Я не алкашка, вы не подумайте! Просто очень хочется именно сейчас 
 

Сегодня у нас лето наступило! (тьфу-тьфу-тьфу!!!) Целых +25 на улице! Погуляли очень здорово сегодня. И пришлось всем "показать" свое пузо, которое уже и под курткой то с трудом спрячешь. А тут вообще без куртки...

Ссылки скрыты.

М-де... Ну и харю я себе отъела! 

[Багикм]

А мне сказали, что это тест можно не париться и не сдавать. Отказ предложили написать. Если хочу. Я пока думаю. Если за три беременности ничего не было, то с чего вдруг появится. Это во первых. А во вторых ту диету, что вы описали,так я так обычно и питаюсь. Ну я не специально. Просто сахар некуда класть))) чай без сахара пью, только в кофе, а его все равно нельзя))) компоты варю из замороженных фруктов и ягод строго без сахара. С сахаром мне невкусно)))) картошку не люблю. Манную кашу ненавижу. Вообще каши ем от силы раз в месяц, хлеб тоже не ем. Ну вот сделают мне тест, что-нибудь вдруг найдут, а изменить питание я не смогу)))))

[Amour...]

@Багикм да тут основная проблема в лакомствах. Мороженое, фрукты разнообразные, шоколадку (ну половинку хотя бы).  Того же разнообразия гарниров нет, т.к. нельзя по сути ничего кроме гречки и риса пропаренного (перловую крупу не люблю). Бобовые не счет, их как гарнир не воспринимаю, да и не особо люблю. Да и пресное все какое-то кажется на этой диете... Сперва было интересно, но сейчас уже все надоело, т.к. приелось одно и то же.
Я тоже до Б сидела на диете и калории считала, тоже по сути привычно должно быть диетическое питание, но там как-то разнообразия больше было...

[Матильда48]

@Багикм да скорее это эффект протеста! вот не говорили слово "нельзя" и не хотелось. Я и кофе без сахара пила и чай, сахар только в кефир и добавляла. Но вот кусочек шоколадки хочется, кашу тоже не понимаю как без сахара есть пока. Вообще,конечно, не трагедия. У меня дома собственно спортсменка, поэтому запрещенки то тоже нет особо, это уж я так... среагировала на запрет))) и тут же кофе с сахаром захотелось ?

[mushka//]

@Матильда48 , я одно время на Дюкане сидела и привыкла без сахара жить. Творог заправляю йогуртом и яблочко туда зеленое покрошить. А сегодня приснилось, что виски с Колой пью беременная. Вчера вообще, что я и 2 мои беременные подруги подались в проститутки на трассу?

@Amour... , Любаш, животик такой кругленький прям прелесть!

 

[Amour...]

@Матильда48 О, забыла сказать про березовый сок (натуральный, а не аптечные концентраты). Его даже рекомендуют. Во-первых, регулирует уровень сахара, а во-вторых, от отеков хорошо помогает, т.к. мочегонным эффектом обладает. 
Но только надо именно натуральный, из березы собранный. А сезон уже подходит к концу, так что, если есть возможность - прогуляйтесь в лес и наберите немного)))  

[Матильда48]

@Amour... Оценили твой пуз?) Ох, вес((( ну сбросим потом?

[Amour...]

@mushka// и харя такая же круглая стала... и это нифига не прелесть... 

@Матильда48 взгляды на пузе ловлю. Уже из этого тайну не сделаешь...

открыто пока никто не реагировал, но видно, что замечают

[mushka//]

@Amour... , у тебя нос-курнос, не заметно никакой хари? у меня прямой и с горбинкой так я как баба яга, если худею. 

Я пока в пуховике ходила тоже никто не замечал, а теперь уже раздетыми все видно, но беременных весной оттаяло куча. И многие уже с ребеночком старшим гуляют. Мне вчера крестник выдал-ни фига у тебя живот! Живем в одной квартире с начала Б?

[Светка♥Конфетка]

@Amour... @Матильда48 не знаю,как вы - дамы,но я без сладкого не могу,поэтому просто вместо сахара - фруктоза - её и меньше кладешь,она же в двое слаще. а там Оля, смотри сама. это был мой компромисс - результат есть. я даже отекать перестала,как вернулась к фруктозе и воде с лимоном.

[mushka//]

Девченки, самое сложное первую неделю продержаться, а потом втягиваешься. Ну и жестко прям не ограничиваться, а держать в голове, что всегда что-то запрещенное можно, но не много.

[Amour...]

@Светка♥Конфетка был момент в эту Б, когда от сладкого отвернуло совсем. А сейчас как будто соскучилась. Наоборот очень хочется. Да и дитё радуется сразу. На фруктозе все тоже хорошо, но дороговато получается. Не всегда есть возможность. Поэтому и приходится искать другие компромиссы и все же ограничивать. Совсем убрать сладкое тоже не могу. Опять же - мороженое. Без него летом никуда. А на фруктозе я вроде не встречала этого дела... 

@mushka// вот в первые 2 недели держалась строго. Было и вправду легко относительно. А потом с ума стала сходить от однообразия. То этого съем, то того захочется... Вот и получается, что все равно что-то запрещенное ешь.

[Светка♥Конфетка]

@Amour... есть в БаскинРобинс мороженое полезное. а заменить ничем не хочется? понятно,что это не особо возможно. мне сейчас очень хочется клубники и я её кушаю с удовольствием - у нас она уже в изобилии (Краснодарская и Крымская). 

да,упаковочка фруктозы 159р у нас стоит. но я её кладу в чай и морс, и если вишню размораживаю - посыпаю. больше никуда не расходую. мне надолго хватает. а ты её куда кладешь ещё?