Весенний марафон! Пора худеть к лету 2019.

[bgtrdx]

1 час назад, г-жа Беладонна сказал(а):

а сколько вашим детям?

@г-жа Беладонна старшему 14, младшему 1.5. Да, наш тоже орет, но у старшего хорошо получается управляться с ним, он вчера рядом с ним спать лег, спали вместе. Мы ооочень поздно пришли. Это был первый раз когда оставляли вдвоем, старший без проблем остается давно уже днем и на сон его дневной укладывает. Для него самое страшное это мыть жопец если навалит. Он вчера ему днем навалил пока я на трене была :D Мы ушли вчера в 22.30 а пришли в 3 утра. Говорит три раза просыпался за это время, но не орал. 

 

[г-жа Беладонна]

@peyote ну да, ваш постарше..а моему хоть и 12, но дитё дитем, хоть и ответственный

14 минут назад, peyote сказал(а):

Для него самое страшное это мыть жопец если навалит. Он вчера ему днем навалил пока я на трене была

)))) мой такой брезгливый, он даже, когда я памперс малому меняю в другую комнату уходит...а о том, чтобы менять подгуз и мыть самому попу не может быть и речи!.. Ваш старший сын молодчина!

И тем не менее, все равно большая разница в возрасте это очень удобно. Я их вдвоем оставляю, сама иду делами по дому заниматься или собой любимой. Думаю, скоро осмелею и смогу в магазин выходить)

[bgtrdx]

В 12 лет наш тоже был дитем. А в 13 резко повзрослел.  Разница мне тоже нравится, такие отношения у них, такая любовь. У старшего чувства уже на родительские похожи, соперничества нет.

[N//N]

@Коот спасибо!

Вес 59(((( плюс кило от плотной еды за 3 дня и вчерашнего вина на ночь. Жесть. Надеюсь, к пятнице хоть бы на прошлонедельный результат выйти. Праздники всю малину испортили?. Все, с сегодняшнего дня я хорошая девочка. 

Начала пить яблочную клетчатку. 1 ч.л. растворила в стакане, бррррр, но выпила, запила стаканом воды. Спирулину может разделить на обед и ужин? Или это ничего не меняет?

[Почти белая и немного пушистая...]

Девочки, доброе утро! Всех с праздником!

Вчера стрелка весов качалась на 64,5, ну где-то так. На старте была в районе 67. Приблизительно отвес 2,5 кг +- с начала марафона. В зеркале видно)) так низко я после родов не заходила, один раз, когда отравилась, но это потеря жидкости, ее не считаю)))

Среднему 17,5 , мелкому 2,5. Надолго бы не оставила. Так, часок максимум с прозвонами. Играют они очень хорошо, но вот все остальное- вобще с трудом. 

[catttt]

Уложилась вчера в 1200кк. Я маладец) писать,что ела, наверно не буду. Не диетические продукты совсем)))) 

Мне всегда выходные тяжело даются, все домашние жрут вкусняшки, и я.... Сегодня вот в кино собираемся, как, как не сорваться?((((

Кстати, мстителей еще никто не смотрел? Как впечатления?)

[Коот]

У меня сегодня минус пол кило и давление. Голова кружится, от подушки оторвать не могу. Сынуля с утра уже стирку поставил, блины помог напечь. На завтрак блины с мёдом)) 

2 минуты назад, catttt сказал(а):

Сегодня вот в кино собираемся, как, как не сорваться?((((

Смотрите кино?

[catttt]

@Коот у меня кстати тоже голова болит второй день. Так что пришлось вчера сладкого сожрать таки... В кино самом я не ем, не люблю поп корн. Но вот ресторанный дворик не миновать, да) бургеры, стейки, пицца, шаверма) все манит и зовёт -сьешь меня))))

[Коот]

01.05.2019 в 12:03, catttt сказал(а):

Но вот ресторанный дворик не миновать, да) бургеры, стейки, пицца, шаверма) все манит и зовёт -сьешь меня))))

Может быть это вам поможет? 

 

[Почти белая и немного пушистая...]

Я вот раньше не понимала,как можно так жиреть, а после своих гормональных качелей в послеродовом периоде понимаю..... Это такое чувство- или пожрешь или умрёшь. Ну а потом по накатанной. Силы воли и так нет ,при обычном раскладе, а при шпарящих гормонах должна быть мегасила воли

[catttt]

@Коот это надо нам на холодильник повесить, всем домашним полезно будет)

[?❣️ВЕРА❣️?]

С праздником весны!

[N//N]

Сегодня уложилась в 1254ккал. Прям человеком себя почувствовала.  

Сын на праздники приехал, завтра пиццу буду делать, борщом домашним с говядиной накормлю)

8 часов назад, catttt сказал(а):

@Коот это надо нам на холодильник повесить, всем домашним полезно будет)

Я так свою фотку в далеком прошлом вешала))) Мы были в гостях, сидели за столом и нас сфотографировали... в кадре сиськи 8го размера в буквальном смысле на столе в водолазке, голова с тремя подбородками сверху...Я в такой ужас пришла, когда со стороны на себя посмотрела. А ведь до этого казалось, я так хорошо выгляжу ? в новой водолазке)))

[bgtrdx]

Я молодец. Вечером в быстром темпе прошлась 1.5 часа. Вышло 7 км и 11000 шагов и 330 ккал минус. Прям кайфушки так ходить, с любимой музыкой в прохладный вечер

[N//N]

Доброе утро 

Вес -200 (58,8). Как быстро можно наесть и как долго приходится сбрасывать. Капец. Обидно. Нафиг я вотэто вот так червячка заморила...

Сегодня разболтала 2 ч.л. яблочной клетчатки и прям нормально зашла.

12 часов назад, peyote сказал(а):

Я молодец. Вечером в быстром темпе прошлась 1.5 часа. Вышло 7 км и 11000 шагов и 330 ккал минус. Прям кайфушки так ходить, с любимой музыкой в прохладный вечер

И правда, кайф. Я тоже сегодня пройдусь, прям вот чувствую, что движения не хватает.

Собираю корзину на айхерб,  уже не знаю, что туда кинуть до бесплатной доставки.  Подкиньте идею, плиз.

[Татьяна)))]

@Selёdka та да. Наедаешь быстро, уходит медленно. Я на Пасху кг набрала, только сегодня вернулась к исходнику. Завтра шашлык, торт, вино. Как удержать себя в рамках?

[bgtrdx]

@Selёdka пробники какие нибудь, шампунь, например. Я так делаю

[Oksik-K]

Всем доброе! Минус небольшой, 64,8. Дошла до второй четверки) Сегодня объемы померила, есть риск завтра не дома проснуться) 93(-3)/70(-4)/66(-5)/83(-3)/96(-5)/56(-2)/28(-2). Ну неплохо так обьемчики подтянулись)

[Malёk]

Всем привет. 

Я без весов, но стараюсь соблюдать питание, + увеличилось количество шагов (дома у меня в среднем 4-5 000, здесь 20 000).

[г-жа Беладонна]

Доброе утро!

У меня отвес за неделю - 1400. Сидела один день на разгрузке. Надо ускорить процесс и похудеть к 18 мая. Если не до заветных 62, то хотя бы как получится.

[Тигринка]

Привет, девочки! Тоже пытаюсь контролить питание. И середины апреля с утра бег, и на работу, с работы пешком. Получается примерно по 25000 шагов в день. Рекорд был 31000. ))) Прям кайфую от ходьбы и бега. 

Вес уже практически устраивает. Сейчас борьба за качество тела

[N//N]

⏰Сегодня контрольное взвешивание.  Кто желает, заносите данные в таблицу.

[Annacher]

Пасхальные булки, панкейки, шарлотка, два тортика - мой рацион на этой неделе. И -400г, как, вот как?! Все наетое непосильным трудом ?

[N//N]

Вес за неделю +1кг (58,9). Отэто я понимаю! Топчусь, как черепаха, еще и в плюсе. Так мне и надо, не фиг расслабляться.  Вот все-таки психология имеет большое значение, типа, чё там кг остался до желаемого веса, ерунда, можно расслабиться (((((

3 часа назад, г-жа Беладонна сказал(а):

Доброе утро!

У меня отвес за неделю - 1400. Сидела один день на разгрузке. Надо ускорить процесс и похудеть к 18 мая. Если не до заветных 62, то хотя бы как получится.

Крутяк! Держи крепко свой результат!

@Тигринка я помню тебя по предыдущим марафонам,  у тебя очень хороший результат???

9 минут назад, Annacher сказал(а):

Пасхальные булки, панкейки, шарлотка, два тортика - мой рацион на этой неделе. И -400г, как, вот как?! Все наетое непосильным трудом ?

Метаболизм наладился и не хочет сдаваться. Правильно делает. 

[Clownerie]

А у меня плюс один кг. Но я на этой неделю ничего не считала.... у меня зубы под мостом сильно разболелась (((( врач прописал антибиотики... А боль ужасная не проходить. Болит всё практически без перерыва. Ибупрофен помогает на полчаса максимум. А ночью вообще как-будто не помогает. Уже две упаковки выпила за три дня....понимаю, что нельзя столько, но сил нет  терпеть(((

И кушать не могу, а хочу....  ем глотая в те затишья... 

Когда антибиотики помогут???? И помогут ли вообще.... просыпаюсь разбитая полностью с тошнотой и жением в желудки...

В общем, трешь полный))) не до чего сейчас, хочется лечь и ни о чем не думать, ничего не чувствовать.....

Извините за негатив.