Весенний марафон! Пора худеть к лету 2019.

[N//N]

Всем привет! 

Сегодня -500 (59). Вчера сильно болела голова, до тошноты, в рот ничего не лезло,  получилось 800ккал за день.  Утром проснулась голодная, как собака.

[Tan4ik2401]

@МамачЁли @Мурленка

Ссылки скрыты.

Блин , стала на весы 64.8 , бред какой то. Не могла же я за день 1.5 кг набрать?!?!!!

[Мама_дарагая]

1 час назад, Tan4ik2401 сказал(а):

@МамачЁли @Мурленка

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/#1day

Блин , стала на весы 64.8 , бред какой то. Не могла же я за день 1.5 кг набрать?!?!!!

Отеки или весы барахлят. У меня ты же фигня, но я отекаю по утрам в середине цикла.

[Oksik-K]

1 час назад, Tan4ik2401 сказал(а):

@МамачЁли @Мурленка

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/#1day

Блин , стала на весы 64.8 , бред какой то. Не могла же я за день 1.5 кг набрать?!?!!!

У меня сегодня +800 от вчерашнего. По калориям было 1400, меньше обычного на 400. Валю на рыбный день и соевый соус. Ну и на магнитную бурю заодно, потому что для овуляции и пмс мне прям рано.

[Malёk]

У меня +100 гр и все мышцы болят. (((

[Тритата]

Привет! У меня - 300 в сравнении с пятницей и +100 со вчерашнего дня, но это все пара драников на ужин).

[Oksik-K]

Самое странное, что я вчера на ночь в ванной сидела (отеки выгоняет обычно), проснулась неотекшая вообще на лицо. И тренировок тоже не было. Где эти кг задержались мне ваще не понятно(

[ОдаМэй Браун]

А чего вы каждый день взвешиваетесь-то?))

[Oksik-K]

1 минуту назад, ОдаМэй Браун сказал(а):

А чего вы каждый день взвешиваетесь-то?))

Хз. Дурная привычка 

[N//N]

@ОдаМэй Браун , у меня зависимость?

[Annacher]

3 часа назад, Tan4ik2401 сказал(а):

@МамачЁли @Мурленка

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/#1day

Блин , стала на весы 64.8 , бред какой то. Не могла же я за день 1.5 кг набрать?!?!!!

А весы не двигала? Я тут нашла местечко в квартире, где сразу плюс два кило )))

[Pinkish]

10 минут назад, Annacher сказал(а):

А весы не двигала? Я тут нашла местечко в квартире, где сразу плюс два кило )))

Обычно это в районе холодильника происходит)))

[N//N]

Не, ну весы надо ставить на ровную поверхность или взвешиваться на одном и том же месте. 

Девочки, что вы в салат с тунцом кладете?

[Oksik-K]

1 минуту назад, Selёdka сказал(а):

Не, ну весы надо ставить на ровную поверхность или взвешиваться на одном и том же месте. 

У меня на одном и том же вышел казус ?

[Тритата]

@ОдаМэй Браун это утренний ритуал?

20 минут назад, Selёdka сказал(а):

 

Девочки, что вы в салат с тунцом кладете?

Листья салата, красный лук, огурец, помидор... Иногда могу добавить яйцо ещё четвертинками, оливки

[Annacher]

@Selёdka да я мужу уже предъявила, что ламинат криво положил )))

[Tan4ik2401]

@Annacher да вроде не трогала 

[Malёk]

Я не вытерплю раз в неделю взвешиваться)) 

[ОдаМэй Браун]

@Tan4ik2401 , ты же вчера не курила? И пила табекс? Вот у меня тоже без курева и на табексе вес ужасающими темпами рос в первые недели

Не паникуй. Вес откатится

[Tan4ik2401]

@ОдаМэй Браун да , тоже вспоминала твой рассказ. С такими темпами я за неделю наберу все , что сбросила за год((((

[ОдаМэй Браун]

@Tan4ik2401 у меня почти так и произошло. Но ты же сама по ссылке читала, наверное,  что к пятому месяцу проходит стресс от отказа от курения, и вес стабилизируется. Его проще сбросить. 

[Tan4ik2401]

@ОдаМэй Браун читала , вот поэтому только что и взяла джинсы на размер больше )) но все же , надеюсь , что смогу хотя бы удержать вес

[N//N]

Девчонки, может валерьяночки?

[Tan4ik2401]

Я пью Магне В6 Антистресс , отличная штука

[N//N]

@Tan4ik2401 да, магний вещь, сама его пью 3 месяца. Он и успокаивает и немного слабит. Интересно,  а сколько его можно принимать без остановки?