Весенний марафон! Пора худеть к лету 2019.

[Oksik-K]

Я в самую нетоксикозную беременность набрала меньше всего. Ещё и скидывала вначале. Меня не тошнило, просто мне перехотелось есть сладкое до 3 триместра)

 

[Тритата]

4 минуты назад, Oksik-K сказал(а):

Я в самую нетоксикозную беременность набрала меньше всего. Ещё и скидывала вначале. Меня не тошнило, просто мне перехотелось есть сладкое до 3 триместра)

 

Я тебя помню по болталке январят 2107) я тоже там была

8 минут назад, ОдаМэй Браун сказал(а):

@Тритата , я в самом позитивном смысле)) 

Ну с одной стороны плюсы тоже есть... Набирать мне сейчас много нельзя - токс в помощь?

[Oksik-K]

2 часа назад, Тритата сказал(а):

Я тебя помню по болталке январят 2107) я тоже там была

Ну с одной стороны плюсы тоже есть... Набирать мне сейчас много нельзя - токс в помощь?

Какой ник у тебя там был? Я никого не узнаю после изменений сайта.

[Тритата]

@Oksik-K у меня новая страница сейчас... Пароль от старой забыла) Фунтик ник был в январятах

[N//N]

9 часов назад, ОдаМэй Браун сказал(а):

Везёт же некоторым. Я в беременность мела все, что не приколочено. По 20 кг оба раза набирала. Особенно перло на шоколадные торты, хотя в обычной жизни шоколадный торт-буээээ. Вообще, перло поесть все) и мясо, и макароны, и булки, и овощи.

Роддомовская еда, помню, няяямка. Кароч, пожрать я была не дура)

Один в один ?, жрала ведрами и побольше. Набрала больше 20 кг

[Oksik-K]

7 часов назад, Тритата сказал(а):

@Oksik-K у меня новая страница сейчас... Пароль от старой забыла) Фунтик ник был в январятах

О, вообще не узнала, даже близко не подумала) вы за четвёртым пошли, получается?

[N//N]

Сегодня +100 (59,1). 

На завтрак омлет, бутик из зернового хлеба с риетом, кофе с молоком, хлебец с плавленным сыром . Итого 359ккал. Наелась капитально.

[Тритата]

@Oksik-K ага за 4)

[Мурленка]

Доброе утро! У меня сегодня разгрузка, завтра в жк, будут снова запугивать и уговаривать лечь в стационар. 

Сегодня еще к остеопату иду, с работы отпросилась. 

[N//N]

@Мурленка а что в стационар даст?

[Мурленка]

@Selёdka ничего я так понимаю) но на прошлом приеме на меня прям орали, что в родах я умру, потому что отеки есть и надо срочно ложиться. Хоть и анализы идеальные пришли, с давлением норма была. В итоге отпустили на неделю скинуть 3кг. 3кг я естественно не скинула, но на узи   доплером сходила, там все отлично, ну не считая многоводия. Но многоводие мою Г вообще не волнует. А в стационаре наверно магнезию покапают, тогуса у меня нет, шейка отличная.

[Тритата]

@Мурленка 3 кг за неделю это они сильно конечно?

[Мурленка]

@Тритата да я даже 1кг не скинула) стоит вес, не растет, но на том же месте

[Тихас]

Всем привет, у меня сегодня эксперимент, нажарила оладушков из овсянки. Дети носы воротят, а муж ничего, ест. Ну и я ем, из обычной муки вкуснее, конечно, но и так тоже можно, ради разнообразия. А на весах небольшой минус, 70,1.

Дочка мелкая болеет, сопли просто ручьем, сегодня очень плохо спала, хлюпала носом и кашляла из-за соплей. А температура не большая, 36,8, мож зубы так дают? 

[г-жа Беладонна]

Привет всем! 

У меня нарисовалась проблема с кишечником, закрепило напрочь, ничего не помогает. Вообще, у меня всегда такое, когда худею, но в этот раз прям особенный жесткач)) видимо усугубило сидение на велотренажере, не зря попа болела))

У меня тоже старший ребенок заболел, отравился хз чем, но вроде как консервированным горошком!? пол ночи не спали.

 

[Oksik-K]

1 минуту назад, г-жа Беладонна сказал(а):

Привет всем! 

У меня нарисовалась проблема с кишечником, закрепило напрочь, ничего не помогает. Вообще, у меня всегда такое, когда худею, но в этот раз прям особенный жесткач)) видимо усугубило сидение на велотренажере, не зря попа болела))

У меня тоже старший ребенок заболел, отравился хз чем, но вроде как консервированным горошком!? пол ночи не спали.

 

У меня аналогичная проблема( не знаю, похудение ли это виновато. 

Выздоровления сыночку. Бедный(

10 минут назад, Тихас сказал(а):

Всем привет, у меня сегодня эксперимент, нажарила оладушков из овсянки. Дети носы воротят, а муж ничего, ест. Ну и я ем, из обычной муки вкуснее, конечно, но и так тоже можно, ради разнообразия. А на весах небольшой минус, 70,1.

Дочка мелкая болеет, сопли просто ручьем, сегодня очень плохо спала, хлюпала носом и кашляла из-за соплей. А температура не большая, 36,8, мож зубы так дают? 

Попробуй цельнозерновую муку. Она вкуснее, мои из неё лупят только так блины и оладьи.

@Мурленка может вообще не ходить в жк. Платного врача найти для подстраховки. Ну нахрена тебе эта нервотрёпка.

[г-жа Беладонна]

8 минут назад, Oksik-K сказал(а):

Выздоровления сыночку. Бедный(

Спасибо! Ему уже лучше, бульон куриный попивает.

9 минут назад, Oksik-K сказал(а):

У меня аналогичная проблема( не знаю, похудение ли это виновато. 

у меня точно с похудением. Во-первых, уменьшились порции еды. Во-вторых, увеличила белок. Ну и велик, мать его))

[N//N]

У меня тоже эта проблема. Кушать стали меньше, кишечник так не наполняется.  Я сейчас магний пью 500мг, он помогает.  Но вот не знаю, насколько долго его можно пить. С овощами у меня беда,  желудок много не принимает. Чё делать, хз. Движения надо увеличивать, однозначно. 

[Татьяна)))]

Всем привет) Сегодня мама приезжает на пару дней. Так что я немного расслаблюсь. Постараюсь в рамках, конеш. Не хочется терять скинутое)))

27 минут назад, Тихас сказал(а):

Всем привет, у меня сегодня эксперимент, нажарила оладушков из овсянки

я иногда овсяное печенье пеку. 

@Мурленка часто в ЖК работают теоретики или недалекие Г, как говорила одна знакомая завотделением. Забей, если все ок

19 минут назад, г-жа Беладонна сказал(а):

У меня нарисовалась проблема с кишечником

есть немного, но сносно. В Б было хуже)))

27 минут назад, Тихас сказал(а):

А температура не большая, 36,8, мож зубы так дают? 

моя тоже сейчас неспокойная. У нее до сих пор нет центральных верхних резцов. Вот только один проклюнулся. Температурила день, капризничает. Я уже не могу(((

[Oksik-K]

Я много овощей ем, прям дохрена. Белок не увеличивала, я его итак дохрена ела. Сократила простые угли и добавила воды и клетчатки, что должно было помогать наоборот.

Вот жиров мало на этой неделе точно. Надо их добавить судя по всему. А то я салаты без масла есть начала.

[N//N]

Я с этими пп рецептами из овсянки завязываю, шарлотка была моим последним экспериментом?.  Вот овсяноблин попробую и все. Что-то мне подсказывает,  что это будет последний рецептик)

[г-жа Беладонна]

@Мурленка у вас  не первая беременность? Меня в первую Б также донимали в консультации за каждый лишний грамм. Сейчас я была уже престарелой женщиной и наблюдалась в другой жк. Никто слова мне не говорил на счет моего веса, а я бывало набирала по 2,5 кг за пару недель. Вот думаю это они так над первородками трясутся или это зависит от конкретного гинеколога в конкретной жк? ..Но в любом случае, родив маловесного ребенка в первый раз, я была настроена слать всех лесом с их разгрузками и прочими похудательными мероприятиями.

[ОдаМэй Браун]

@г-жа Беладонна , это от гинеколога зависит, мне каж. Ну и от анамнеза пациента. Мне в первую и во вторую беременность ничего не говорили по поводу веса. Потому что первый раз я пришла на приём по беременности с весом 42 кг, а во второй-с весом 45)). Поэтому прибавки мои норм воспринимали. Дети родились 3350 и 3480.

[г-жа Беладонна]

4 минуты назад, Selёdka сказал(а):

Я сейчас магний пью 500мг, он помогает. 

Что за магний? Я как то Доктор Бест заказывала с Айхерба, так он мне еще хуже всё закрепил)

Вообще, если вам магний подходит его можно хоть до бесконечности пить. Я читала, что он крайне необходим и в высоких дозах, при стрессах быстро вымывается.

4 минуты назад, Oksik-K сказал(а):

Я много овощей ем, прям дохрена. Белок не увеличивала, я его итак дохрена ела. Сократила простые угли и добавила воды и клетчатки, что должно было помогать наоборот.

Вот жиров мало на этой неделе точно. Надо их добавить судя по всему. А то я салаты без масла есть начала.

а я уже и воды по 4 литра выдуваю, овощи/фрукты/кефиры и даже масла...всё до звезды(

[ОдаМэй Браун]

4 минуты назад, г-жа Беладонна сказал(а):

уже и воды по 4 литра выдуваю, овощи/фрукты/кефиры и даже масла...всё до

Я в таких случаях просто ставлю свечи ежедневно несколько дней, чтобы жо вспомнила, как надо работать))