Весенний марафон! Пора худеть к лету 2019.

[г-жа Беладонна]

1 час назад, Коот сказал(а):

я люблю помидоры с сахаром

и яя...особенно крупные помидоры "бычье сердце"...ммм, вкусняшка))

[Oksik-K]

Всем привет. Мы тут вчера в таком отрыве на даче были. Без детей. Кайф. Вино, шашлык куриный, салатик, конфеты. По дороге макдак)

пс. Маринад был из соевого соуса и зеленого лука, курица крутая была)

С 14 соток листья сгребали 2 дня. Руки в мозолях, поясница не гнётся. Что в зале делать буду всю неделю -хз) упражнения надо такие, где ладонями меньше хватать и спину меньше гнуть ?

А дома что - не представляю. Дома муж с 3 детьми остался, к себе забрали племянника с бабушкой, ещё и подружка детей ночевать приходила) вчера вареники лепили, сегодня утром на «сосиски» в лес ходили) старшая звонила, говорила, что от бабушки устали все? ну ниче, полезно им)

40 минут назад, Selёdka сказал(а):

Мне нравятся спелые розовые помидоры с репчатым луком, заправленные пахучим подсолнечным маслом.

А вообще, моё предпочтение и идеальное сочетание это Оливье, причем, в любое время года).

Я помидоры во всех видах люблю, но больше всего с чесноком и сметаной. Или как ты описала)

Идеальный салат для меня - крабовый. Пипец люблю)

[МамачЁли]

Привет всем!В субботу был шашлык шея свиная  и курица,овощи гриль,но в ккал уложилась.После начала М цифры на весах прям радуют,но я не верю ,почему то не могу поверить,стоял -стоял  прыгал -прыгалвес ,и тут бац снижается.Чувствую какой то подвох?

[Коот]

На ночь глядя есть нельзя… Поэтому многие едят не глядя!

[Татьяна)))]

Кстати недавно видела репортаж. Основан на исследованиях английских учёных. 30 г творога на ночь способствуют сжиганию жира. В твороге какой-то компонент запускает механизм. Корреспонденты проводили эксперемент на себе. Правда всего неделю. Отвесы были у всех, но небольшие. По 300-500 граммов. Но тоже результат.

[г-жа Беладонна]

@Oksik-K весело у вас) Папа молодец!

[Коот]

Доброе утро всем! Утро понедельника. Всем желаю минусов. Сын продолжает болеть, температура каждый день. Сидим дома, на моих боках откладывается. 

[N//N]

Доброе утро!

Вес -100 (58). 

Магний перестал помогать, второй день начала пить льняное масло натощак,  запеваю стаканом теплой воды. Вроде польза, но, блин, лишние калории(((

[Malёk]

Доброе утро. В пятницу купила себе семгу сс, так все выходные её и ела. Обожаю этот вкус. На выходных были и другие вредности. 

Эту неделю начинаю с 56, как и в пятницу. 

[Татьяна)))]

@Selёdka а если семена льна вместо масла? Ты для чего его пьешь? 

[МамачЁли]

10 часов назад, Татьяна))) сказал(а):

Кстати недавно видела репортаж. Основан на исследованиях английских учёных. 30 г творога на ночь способствуют сжиганию жира. В твороге какой-то компонент запускает механизм. Корреспонденты проводили эксперемент на себе. Правда всего неделю. Отвесы были у всех, но небольшие. По 300-500 граммов. Но тоже результат.

Минус 300 за неделю это отлично!

[N//N]

12 часов назад, Татьяна))) сказал(а):

Кстати недавно видела репортаж. Основан на исследованиях английских учёных. 30 г творога на ночь способствуют сжиганию жира. В твороге какой-то компонент запускает механизм. Корреспонденты проводили эксперемент на себе. Правда всего неделю. Отвесы были у всех, но небольшие. По 300-500 граммов. Но тоже результат.

Кто что говорит) но я часто на ужин ем творог или запеканку. 

2 часа назад, Татьяна))) сказал(а):

@Selёdka а если семена льна вместо масла? Ты для чего его пьешь? 

Для нормализации стула. Семена ем и так, добавляю в кашу 1 ч.л.

Но что-то такой дискомфорт от этого масла натощак...вот в кашу мне нравится, а так бееее.  Может лучше в кашу по-больше класть, чтобы такого послевкусия не было.

[Татьяна)))]

@Selёdka у меня сестра семена как-то с кефиром мешает и утром ест как завтрак. Сама хочу купить и попробовать.  Узнаю позже как именно она их делает

[Почти белая и немного пушистая...]

Привет всем))

От начала марафона около 2 кг ушел вес. Плюс-минус не считаю, так как редко взвешиваюсь. Ушло желание есть переманентно, теперь пару- тройку дней совсем не хочется, потом день аж раздирает. Так и живу)))  не правильно конечно, но мне сейчас и жевать больно, так что салатики  и прочая клетчатка пока мимо ((

[ОдаМэй Браун]

Доброе утро. Несмотря на то, что вес мой стоит+-, объёмы изменились: с талии минус 3см, с живота минус 6 см, с бедер минус 1см. Оспаде, какое щастье!)

[N//N]

56 минут назад, Татьяна))) сказал(а):

@Selёdka у меня сестра семена как-то с кефиром мешает и утром ест как завтрак. Сама хочу купить и попробовать.  Узнаю позже как именно она их делает

С семенами тоже не все так просто. Пишут про головные боли.  У сестры норм?

[г-жа Беладонна]

1 час назад, ОдаМэй Браун сказал(а):

Доброе утро. Несмотря на то, что вес мой стоит+-, объёмы изменились: с талии минус 3см, с живота минус 6 см, с бедер минус 1см. Оспаде, какое щастье!)

здорово!...ушло откуда надо)

[N//N]

@Почти белая и немного пушистая... у меня тоже -2кг. Еще бы 1кг добить.

[Почти белая и немного пушистая...]

10 минут назад, Selёdka сказал(а):

@Почти белая и немного пушистая... у меня тоже -2кг. Еще бы 1кг долить.

 У меня сейчас проблема в другом)))) быстрые углеводы особо жевать не надо, они и залетают? Котлетосы да пюре. И такая хрень ещё долго..... Худеется на нехотении пожрать, а не на ПП (((

[Коот]

7 часов назад, Selёdka сказал(а):

, второй день начала пить льняное масло натощак,  запеваю стаканом теплой воды. Вроде польза, но, блин, лишние калории(((

Я зимой пила месяц рыжиковое масло на тощак. Стул нормализовался, а вот похудеть не помог, вес остался. 

[Татьяна)))]

3 часа назад, Selёdka сказал(а):

С семенами тоже не все так просто. Пишут про головные боли.  У сестры норм?

Оказывается она мелет их на кофемолке и заваривает. Голова не болит. Я купили в виде порошка сегодня. На пачке написано принимать по 1 чл 2 раза в день во время еды, запивая водой. Попробую. 

[Татьяна)))]

У меня душа в рай. Напекла эклеров, скушала два. Ммммм) Вечером отрабатывать буду)))

[Коот]

@Татьяна))) скушай и за меня один)) Хоть кто-то удовольствие получил. 

У меня на обед была горбуша на пару. Вот не умею есть рыбу, не чего и начинать. От косточек почистила, всё вкусно, а одна кость всё равно попёрк горла встала. Достала слава богу. Но обед сказал до свидание. Теперь ещё и горло болит. Сколько раз в жизни ем рыбу, столько кость встаёт. Лучше криветки. 

[N//N]

У меня на ужин скумбрия, запеченная с луком, кофе с молоком и домашним сыром. Такой ужин у меня на три дня заготовлен.

3 часа назад, Татьяна))) сказал(а):

Оказывается она мелет их на кофемолке и заваривает. Голова не болит. Я купили в виде порошка сегодня. На пачке написано принимать по 1 чл 2 раза в день во время еды, запивая водой. Попробую. 

Она с какой целью принимает? 

@Почти белая и немного пушистая... как идет процесс заживления? Без осложнений? 

[Коот]

@Selёdka я обратила внимание, уже не первый раз на ужин кофе с молоком. Я сама любительница кофе с молоком выпить, но рано утром. Как на сон влияет?