омега-3

[Kar@MeLK@]

Выбираю омегу-3 на iherb, не могу определиться с дозировкой. Может посоветуете？ Без назначения врача ее безопаснл пить, или нужно что-то контролировать？

[Valerie]

Ссылки скрыты.

Пить безопасно. Я пью нонстоп

[Ola-la-]

1 час назад, Valerie сказал(а):

https://nataliblog.com/анализ-лучшей-цены-омега-3-на-айхерб/

Пить безопасно. Я пью нонстоп

Мне вот 4 номер понравился.

[Annacher]

2 часа назад, Valerie сказал(а):

https://nataliblog.com/анализ-лучшей-цены-омега-3-на-айхерб/

Пить безопасно. Я пью нонстоп

Пью 6 номер без перерыва. Советовала репродуктолог, как она объясняла там правильное соотношение кислот. Омега немного жижит кровь, поэтому если принимаете кроворазжижающие  препараты, то осторожно, под контролем гемостаза.

[olga_happy// :)]

я пью Калифорнию Голд, ту что у Натальи под номером 4, дозировка омега-3 кислот должна быть в двух капсулах 640 мг, остальное от лукавого, в одной капсуле такое бывает редко, омегу берите в триглицеридной форме, а то знаменитый солгар недавно супесайз выпустил, а форма не та - этиловые эфиры, усваивается в разы хуже, перерыв в омеге делаю летом, если голова начинает болеть на погоду, перерыв прекращаю)

я не фармацевт, но сертифицированный тренер по бадам) что касается цены - на айхерб часто бывают скидки, омегу Нау брать не советую, она триглицеридная, хотя тому, кто пьет без перерывов пойдет нормально

 

[Побойтесь Бога]

Главное смотрите,  чтоб не из печени трески

[велюрчик]

15 часов назад, Annacher сказал(а):

Пью 6 номер без перерыва. Советовала репродуктолог, как она объясняла там правильное соотношение кислот. Омега немного жижит кровь, поэтому если принимаете кроворазжижающие  препараты, то осторожно, под контролем гемостаза.

@Annacher А в какой дозировке вы пьете? У меня лежит такая же, ни как не начну прием

[Annacher]

@велюрчик я пью по две, рекомендация пить по 4, но я на кроворазжижающих, поэтому пью меньше.