Витамины для мужчин?

[Vitalina*]

Вы молодец, столько информации предоставили, главное, что все собран в одном посте! Спасибо вам!

[malolya]

milana12, Спасибо большое.

[// Мама Семёна и ....//]

Девочки, а по какой схеме Ваши мужья витамин Е пьют? (если пьют)

[Леся-мама]

//Mama v 2005 i v 2012//, у меня пьет муж по 200 1 раз в день.

[Myosótisღ]

Девочки, а по какой схеме Ваши мужья витамин Е пьют? (если пьют)

Мой Е400 принимает ежедневно.

Изменено 6 апреля 2012 пользователем Myosótisღ

[*Зайчонок*]

Myosótisღ, А перерывы делает или так и пьет все время?

[Myosótisღ]

Он все витаминки курсом пьет. Месяц, потом дней 10-12 перерыв.

[Lulu5]

Девочки, привет! У нас тоже спермограмма не айс - поставили тератозооспермию (72% патологических форм, все с патологией головки) + подвижность по нижней границе нормы.

На основе всего прочитанного (кстати, на бебиплане есть хорошая статья про мужскую фертильность: http://www.babyplan....kaja-fertilnost) я вот такую табличку составила (надеюсь, видно):

--> суточные нормы цинка, селена и фолиевой содержатся в АлфаВите для мужчин (его здесь на предыдущих страницах обсуждали);

--> а вот витаминов C и Е в АлфаВите недостаточно. Поэтому я дополнительно витамин С в шипучих таблетках прикупила (важно не допустить передозировки, что чревато аллергической реакцией) и витамин Е в капсулах в самой маленькой дозировке;

--> с аминокислотами сложнее. L-карнитина полно в Спермактине, но он, зараза, дорогой. Выходит дешевле, если покупить L-карнитин в капсулах в магазинах спортиного питания. Я решила начать со Спермактина, потому что вычитала о нём научную статью

Ссылки скрыты.

(ссылку нашла в ЖЖ сообществе о планировании). См. страницу 49. Там, конечно, несколько резво залючили, что при его приеме беременность наступает в 25% случаев (при тестировании лишь на 22 мужчинах, ага), но всё равно... как-то оно обнадеживающе звучит ))

--> L-аргинин совершенно случайно нашла на стойке БАДов, стоя в очереди у кассы в эваларовской аптеке.

 

В общем, у нас пока план такой. По результатам отпишусь

 

Блин, табличку не видно:

MerryMum2Be, я правильно поняла, что нужно пить все препараты вместе, которые указаны в табличке?

[Леся-мама]

Фууух... сегодня целый день редактировала сообщение. вроде, сейчас никаких знаков форматирования не осталось.

milana12, только вот посмотри про спеман и спермостронг. Такое впечатление, что от спемана начала нет, а от спермостронга окончания.

[аnnу]

Девочки, помогите пожалуйста составить схему приема витаминов и бадов для мужа. Дело в том, что моя врач, посмотрев СГ мужа, сказала, что в принципе все более менее в норме, но пусть попьет витамины любые и больше ничего не нужно. Вобщем-то я его уже кормлю Спермактином и фолиевой кислотой (1 мг), но хотелось бы добавить еще витамины А, Е, Цинк, селен и т. д. Какой комплекс лучше попить? Т. е. оставляю Спермактин, а добавить что еще лучше, чтоб там все необходимое было?

[Vitalina*]

А я не вижу в описании витаминных комплексов алфавит и дуовит для мужчин! Это так задумано было? А то я хотела бы выбрать для мужа самый безвредный комплекс для увеличения кол-ва! Гормоны у нас в норме,поэтому не хочу что б улучшал тестостерон или что то подобное!

 

Еще понравился Профетрил, кто что может о нем сказать!? Мне все для кол-ва)

[Elica]

На мой взгляд Алфавит для мужчин содержит минимальное количество витаминов, я например его использую как источник "не основных витаминов" т.е. в дополнение к тому что пьем.

 

anny я бы посоветола алфавит для мужчин + селцинк (им доберет селен, цинк они очень нужны для спермиков, А, Е и С витамины) + спермактин (так как вы его уже пьете) по фольке смотрите сами в алфавите ее 0,4 в принципе суточная доза но можно и добавить.

 

А я не вижу в описании витаминных комплексов алфавит и дуовит для мужчин! Это так задумано было? А то я хотела бы выбрать для мужа самый безвредный комплекс для увеличения кол-ва! Гормоны у нас в норме,поэтому не хочу что б улучшал тестостерон или что то подобное!

 

Еще понравился Профетрил, кто что может о нем сказать!? Мне все для кол-ва)

 

Табличка задумывалась как описание конкретных витаминов и их пользы а в каком комплексе их пить это уже сами выбирайте :о))

 

Профертил достаточно дорогой особенно если рассчитывать на полугодовой прием, это раз, два как в любом комплексе содержание в нем витаминов на мой взгляд достаточно нало, например:

L-карнитин - 0,22 мг а в спермактине 1 г,

фоливой там 0,4 минимальная суточная, витамин Е 60 тоже на мой взгляд маловато

и если посмотреть на его состав то ничего замысловатого в нем нет, все это можно собрать по отдельности и будет дешевле (но это если L-карнитин брать из спермапланта, а если из спермактина то подороже будет).

[Lulu5]

MerryMum2Be, очень хорошая табличка. Спасибки! Будем принимать все витаминчики по табличке.

[риска]

Здраствуйте девочки!

Муж сейчас пьёт трибестан по назначению врача, а также витамин С (3 др. в день), капсулы Аевита (2к. в день). Как я понимаю этого не достаточно. Перед назначением врача сама покупала ему Виардо форте, пропил 2 упаковки, а потом лечились как врач сказала. Теперь думаю, а может можно совместить эти препараты. Вроде бы в суточные нормы убираемся. Трибестан с Виардо думаю можно совместить. Как вы думаете?

[Elica]

Риска думаю что плохо не будет :о)))

[milana12]

Леся-мама 2012, хорошо я посмотрю. позже отпишусь. Спасибо вам за долгую проделанную работу-исправление мои косяков. :flower:

 

'Леся-мама 2012", вы правы-у спемане нет начала, у спермастронга окончания. Подскажите как редактировать текст перед тем как его сюда выставить. Ну чтобы Вам потом не редактировать.

Еще девочки здесь правильно отметили,что нет дуовита для мужчин и алфавита. Я постараюсь на днях выставить недостающую информацию.

[Elica]

Милан и виардо я кажись не заметила, но мож я слепая

[milana12]

Elica, и девочки, вы обязательно пишите если заметите недостатки в выложенной информации про витаминки. А мы вместе с Леся-мама 2012 постараемся их исправить. Извиняюсь за неполадочки.

[аnnу]

Elica, спасибо большое за ответ! Но получилась такая ситуация, что в аптеке перепутали и дали мне дуовит для мужчин, а селцинка у них не было. В итоге получается, что у меня теперь есть спермактин, дуовит для мужчин и фолиевая кислота (1 мг). Что еще нужно добавить?

[Myosótisღ]

anny, купи отдельно селен-актив и цинктерал. Мой так принимает, там чуточку поболее витаминок.

Еще нужен витамин Е и витамин С.

[аnnу]

Myosótisღ, так в дуовите уже есть витамин Е и С и цинк. Или надо еще дополнительно? Нигде нет только селена и фолиевой мало (0,2 мг), но её я отдельно докупила.

Изменено 8 апреля 2012 пользователем `anny

[Myosótisღ]

Посмотрела содержание. В Дуовите очень мало и Е и С.

Всего Витамин С - 60 мг и Витамин Е - 30 мг и цинка мало 15 мг.

Минимально витамин Е 100, да и витамина С поболее надо, как и цинка.

К примеру мой принимает Е400 и С1000, цинка 124мг.

Предлагаю твоему допить эту баночку и покупать витамины по отдельности. Содержание будет побольше.

Так как мужчины не особо любят днем принимать таблетки, то советую фолиевую заменить на фолацин.

[Vitalina*]

Какая суточная дозировка у L-карнитин L-аргинин ?

[Леся-мама]

milana12, можно в личку прислать тот текст,к оторый нужно вставить, я потом поставлю.

 

Какая суточная дозировка у L-карнитин L-аргинин ?

у меня муж пьет одну таблетку L-карнитона утром.

[// Мама Семёна и ....//]

//Mama v 2005 i v 2012//, у меня пьет муж по 200 1 раз в день.

 

Мой Е400 принимает ежедневно.

 

 

Спасибо за ответ

Изменено 9 апреля 2012 пользователем //Mama v 2005 i v 2012//