Как устроить себе отдых?

[Bratik]

Мамочки двоих детей с небольшой разницей, выручите, пожалуйста, советом. У меня две дочки. Старшей 3, младшей 6 месяцев. Старшая в сад не ходит, т.е. я с ними двумя 24/7. 

График у нас такой - подъем в 7, завтрак, прогулка с 9 до 11, обед, тихий час с 13 до 15, полдник, прогулка с 17 до 19. В 21 мы укладываемся. 

Младшую очень сложно уложить на улице - у нее 2 коротких сна во время прогулок. Засыпает на руках, в коляске кричит. Много ношу ее на руках пока старшая на площадке играет. Это ежедневный стресс(( Обед тоже стресс - пока придем, разденемся, разогреем и тд младшая устает и капризничает - все происходит под ее крик или одной рукой. Днем спит с грудью и мне не отойти.

Я, честно говоря, уже настолько устала, что хочу сбежать((( Помощь есть - два раза в неделю вечером приходит бабушка и берет на прогулку одну из девчонок. Папа приходит поздно, помогает подготовить их ко сну.

Может быть есть какие-то лайфхаки как себя подбодрить? 

Я хотела рисовать вечером, как уснут. Даже в вк приняла участие в марафонах. Но сил хватает только прибрать на кухне, развесить белье и упасть без сил(

Хотела пойти на йогу, но младшая вечером капризная и оставлять обоих маме совесть не позволяет.

Стала очень нервная, ору, срываюсь, психую, плачу. Что посоветуете? Как не поехать крышей?

[F/y]

Взять няню,если есть возможность.Никому от вашего ора на фоне стресса хорошо не будет.

[Bratik]

@Sobaka возможности нет(

[F/y]

Только что, Bratik сказал(а):

@Sobaka возможности нет(

Тогда чаще просить родственников помогать.Ничего в этом позорного нет.

[Коот]

Старшую в сад. Младшую на пол дня бабушке. И выспаться. Принять ванну. Сделать маску на лице. От того, что вы себя загоняли, хуже всем вокруг и вам. Подорвете здоровье, а вы нужны здоровая своим детям, мужу, маме. 

[Bratik]

@Коот Старшая в сад идет с сентября. Мама работает, поэтому приходит 2 раза в неделю после работы. Иногда на выходных муж забирает старшую на дачу.

[Пусто]

У моих разница 2г4мес, меня спас слинг. Гуляли в нем, в нем кормила ее. Младшая первое время отказывалась от коляски и все время была на груди. 

Один был общий дневной сон. Спали обе, я отдыхала. По-максимуму техники дома,блюда самые простые. 

Если хотела уйти, оставляла и оставляю мужу обеих. С трех лет старшую с собой могу взять, на маникюр, массаж и тд. Заодно вместе время проводим. Возьмите свою старшую с собой на йогу, а младшую маме. Или, например, можно старшую в это время на детское занятие отдать, что бы по времени было параллельно. 

[Lapka83]

просто хочу пожелать вам сил; до сентября не так много осталось. крепкого здоровья старшенькой, чтобы садик не пропускала)))

[Коот]

@Bratik крепитесь до сентября 

[Perelin]

1 час назад, Bratik сказал(а):

Мамочки двоих детей с небольшой разницей, выручите, пожалуйста, советом. У меня две дочки. Старшей 3, младшей 6 месяцев. Старшая в сад не ходит, т.е. я с ними двумя 24/7. 

График у нас такой - подъем в 7, завтрак, прогулка с 9 до 11, обед, тихий час с 13 до 15, полдник, прогулка с 17 до 19. В 21 мы укладываемся. 

Младшую очень сложно уложить на улице - у нее 2 коротких сна во время прогулок. Засыпает на руках, в коляске кричит. Много ношу ее на руках пока старшая на площадке играет. Это ежедневный стресс(( Обед тоже стресс - пока придем, разденемся, разогреем и тд младшая устает и капризничает - все происходит под ее крик или одной рукой. Днем спит с грудью и мне не отойти.

Я, честно говоря, уже настолько устала, что хочу сбежать((( Помощь есть - два раза в неделю вечером приходит бабушка и берет на прогулку одну из девчонок. Папа приходит поздно, помогает подготовить их ко сну.

Может быть есть какие-то лайфхаки как себя подбодрить? 

Я хотела рисовать вечером, как уснут. Даже в вк приняла участие в марафонах. Но сил хватает только прибрать на кухне, развесить белье и упасть без сил(

Хотела пойти на йогу, но младшая вечером капризная и оставлять обоих маме совесть не позволяет.

Стала очень нервная, ору, срываюсь, психую, плачу. Что посоветуете? Как не поехать крышей?

варант а ) старшую в сад б) когда младшая перейдет на один сон будет легче.

[Bratik]

@Септария слинг пробовала, младшей он не по душе. Сегодня, например, только до магазина дошли, т.е. минут 10. Ношу его все равно с собой, не сдаюсь)) Блюда готовлю за 20-30 мин, самые простые. Техника, спасибо ей, помогает! Днем обе спят, одна у груди, не отойти от нее. 

Муж с 2 не остается. Совсем никак! Даже в салон на стрижку на 30 мин не мог меня отпустить( 

[Пусто]

У меня, когда старшая пошла в сад, мне легче не стало. Я бы сказала, что наоборот. Младшей был год и она привыкла играть с сестрой или рядом. До сих, а ей уже 2, если старшая в саду, младшая не отлипает от меня. Сама поиграет минут 10 и все. 

Плюс утреннние сборы, опаздания, нервы, бегом с коляской в сад. Несмотря на то, что старшая любит сад и очень в него просится, у неё после сада истерики. Тяжело это все. 

 

Я это к чему? Не надо ждать сада,тем более до него ещё 2 месяца надо дожить. Надо сейчас по - максимуму облегчить свою жизнь. 

[Bratik]

@Септария совершенно с вами согласна. Я и жду сада, но и понимаю, что это тоже не спасение. Собрать, отвести, еще ведь и адаптация. Благо он в 2 минутах от дома, и это просто подарок!

Хочется именно в имеющихся обстоятельствах научиться справляться. Без психов, срывов и постоянного чувства вины(

[Пусто]

2 минуты назад, Bratik сказал(а):

@Септария слинг пробовала, младшей он не по душе. Сегодня, например, только до магазина дошли, т.е. минут 10. Ношу его все равно с собой, не сдаюсь)) Блюда готовлю за 20-30 мин, самые простые. Техника, спасибо ей, помогает! Днем обе спят, одна у груди, не отойти от нее. 

Муж с 2 не остается. Совсем никак! Даже в салон на стрижку на 30 мин не мог меня отпустить( 

Пробуйте ещё, вызовете слинг консультанта. 

Моя тоже спала, только если я рядом лежу, я заранее ставила себе кофе, кусок шоколадки, брала наушники и это время так отдыхала. 

Мужа приобщайте. Начните доверять ему небольшие обязанности при вас - памперс поменять, помыть, подержать. И тк

[La Belle]

У моих 1.10 разница. Утром вставали, завтракали, я варила суп на обед и к 11 утра мы выходили гулять, как раз на сон младшей. Гуляли 2 часа, она спала в коляске, гуляли на тихих площадках,  чтобы не проснулась, подкачивала ее периодически.  Это было наше время со старшим, 2.4 ему было)) потом домой, младшая просыпалась, я быстро раздавала всех, сыну руки мыла и сразу грудь давала мелкрй, минут 15 мы с ней лежали, старший рядом ждал. Потом она успокаивалась и мы шли кушать, ее я клала на стульчик детский,который раскладывается в горизонтальном положении  , на кухне он стоял и  кормила сына   сама ела. Потом убирали со стола, там по мелочи что-то делали,  и к 3 часам шли спать ложиться . Укладывала двоих и сама дремала до 4. Потом вставала и шла готовить ужин. В это же время отдыхала, пила кофе, тупила в инете. Потом к 5 просыпались или в 4.30 , ну дочку на стульчик и дальше дела. Сын игрался. И я бегала между ними и кухней. Перекус сыну давала, дочке грудь опять. Мыла их и тд...потом ужин , игры, ванна, и спать. Как то так.

Муж не помогал,бабушка приезжала редко.

 

[Bratik]

@La Belle вы герой! А что у вас было с эмоциональным состоянием? 

[Mult noroc]

Старшему 2,6, младшему 7 месяцев. Очень очень тяжело.  Очень очень спасает сад, в который ходит старший.  Правда он часто болеет. Но все равно. Прошлую неделю сын болел. Я хотела повеситься. Сегодня вышел в сад. И у меня счастье нереальное. Даже с одним ребенком- свобода. Ждите сентября!

[Bratik]

@Ryboly согласна))) с одним ребенком теперь вообще свобода! Успеваю в 1 млн раз больше дел сделать!

[Mult noroc]

А еще - зачем вы так много гуляете, если это такой стресс для вас и для младшей?  Одной прогулки в день вполне хватит. Вместо утренней прогулки, включите старшей мультики на полчаса,  младшую спать уложите, а сами дела поделайте 

[liarny]

А никак. Если вам кто помогать не будет. Муж, бабушки, няня,...у моих разница почти 3 года. Вот только недавно более менее стало. Младшей уже почти 3 года. Удалили аденойды, последний месяц не болеем, это такое счастье.....у меня даже сил побольше стало. Правда все равно все время с детьми. Старшая после 4 лет более менее в сад ходит.

Главное чтобы не болели. А дети вырастут. Станет легче.

[Ola-la-]

витамины пьете?

[Bratik]

@Ryboly так тоже пробовала. Старшая если утром не погуляет, то скорее всего днем не уснет. И она шилопоп, мультиков хватит минут на 10, потом играет и будит младшую. А младшая без груди дома не спит( только на улице, поэтому и ходим. А если младшая спит с грудью, то старшей внимания не хватает и она бунтует.

[Mult noroc]

4 минуты назад, Bratik сказал(а):

@Ryboly так тоже пробовала. Старшая если утром не погуляет, то скорее всего днем не уснет. И она шилопоп, мультиков хватит минут на 10, потом играет и будит младшую. А младшая без груди дома не спит( только на улице, поэтому и ходим. А если младшая спит с грудью, то старшей внимания не хватает и она бунтует.

Тоже сын мультики минут 15 максимум смотрит и потом будит младшего))))  тоже ужасный шилопоп. Но вы зря думаете, что без прогулки хуже уснет.  У меня без прогулок засыпает быстрее и раньше чем с ними. Вот сегодня вышел в сад. В 12 забрала. Думала, что быстро уснет,  так как в садике гуляли, бегали развлекались. Фигушки.  Засыпал 1,5 часа. Уснул в 13.30. Без садика засыпал в 12.30,  хотя позже просыпался утром.

Да. И учите младшую без рук и груди засыпать.  Это вам очень жизнь облегчит. У меня раньше тоже на руках засыпал, качать приходилось. Спина болеть стала, что тоже плохо влияло на мое качество жизни.  

[Bratik]

@Ola-la-// да, пью для кормящих и вит д

@Ryboly пока никак, у нее зубы режутся, один вылез, второй вот-вот - оооооооооочень капризная! 

[Шри-Мама]

Не читала комментарии,может уже сказали: прибрать на к хне и белье повесить может муж. А вам СПАТЬ надо!