Быстро набираю вес :(

[Habi]

Интересно получается, те кто были худышками до беременности, набирают не слабо) и потом снова без проблем худеют. Я же наоборот, становилась на учет 67, рожала 80. Не так много набрала, с учетом большого живота и крупного малыша. Прошло 2 года, а к добеременному весу вернуться не могу(

[Бош]

Я на одной черешне набирала по 1 кг в неделю, так как в ней много фруктозы . Да и вообще с фруктами нужно быть осторожней. 

[✌Lilu]

@//Evita// А распишите ваш рацион, пожалуйста,хотя бы на 2 дня.  Очень актуальная тема)) 

22 часа назад, Матильда48 сказал(а):

Ой ? это вам на ГД? При таком питании кетоны не вылезают?! 

Я с той же историей, но мой эндокринолог строго следит за углеводами, говорит каждый приём пищи ими должен сопровождаться...

@Слоник ДуДу  только следить за питанием. Как только я столкнулась с ГД и пересмотрела питание, набор совершенно прекратился. Но, как правильно написали уже выше, многое зависит от добеременного роста и веса. Но, в любом случае даже если есть большой задел, всегда лучше  меньше ?

Что  такое гд? 

[Матильда48]

@✌Lilu Гестационный диабет