Витамины

[Marisha☆]

Девочки, какие витамины вы пьёте сами? Как часто? 

Спасибо) 

[Церера]

Витрум обычный с осени до конца весны. 

[Работайте братья]

Прямо сейчас вот эти:

Ссылки скрыты.

Еще недельку попью и перейду на эти (купила уже):

Еще вот такие нравятся, наверное следующие брать буду:

 

Цитата

Как часто?

каждый день.

Еще пью омегу, витамин Д, Q10, лецитин, кальций и магний - но это курсами.

[Marisha☆]

@Madame Cherry сами назначили или врач?  Анализы сдавали какие-то? 

[Работайте братья]

@Marisha??? сама.
анализы не сдавала, поэтому то, что умеет накапливаться, постоянно не пью.
я верю, что есть врачи, которые во всем этом разбираются, но им нельзя назначать препараты с айхерба, есть протоколы, которых они должны придерживаться. поэтому приходится разбираться самой.
(сейчас уйду в оффлайн, если что - отвечу завтра)))

[Victoria_VDK]

Сейчас на ГВ пью Витрум форте и йодомарин.

[Коот]

Vitus. Пью весной, когда дефицит витаминов. 

[г-жа Беладонна]

Девочки, кто на ГВ, кальций добавьте хотя бы курсами.

[Marisha☆]

@Madame Cherry Еще пью омегу, витамин Д, Q10, лецитин, кальций и магний - 

Подскажите, это тоже на айхербе берёте?  Можете посоветовать какие? 

[Работайте братья]

@Marisha???
Омега:

Ссылки скрыты.

Витамин Д:


Q10:


Лецитин:


Кальций:


Магний:


Это из того, что сейчас пью (кроме кальция, его купила, но пить буду осенью). Иногда чередую производителей и препараты. Омегу еще у Jarrow formulas беру иногда, витамин Д раньше другой брала, но его сняли с продажи.
Лецитин пью соевый, его мужчинам нежелательно, могут фитоэстрогены быть в составе. Если для мужа смотреть будете - у этого же производителя есть подсолнечный.

 

 

[Maruuushka]

Я пью АЕвит и БАДы — курсами Глюкозомин и коллаген (знаю есть много споров, помогает он коже или нет, но уж очень хочется молодость сохранить)))