Витамины при планировании беременности

[Nella Ni]

Девочки, подскажите хорошие комплексы витаминов при планировании беременности. Поделитесь своим опытом, пожалуйста. И нужно ли что-то принимать будущим папам?

[daisy2023]

Зачем вам комплекс? Фолька, йод по показаниям. Папам тоже фольку можно. А лучше сдать нормальную спермограмму и от нее плясать.

[Мулене]

Фемибион 1 за 3 месяца до зачатия можно попить, там фолька в легко усваевоемой форме. А вообще, сейчас лето) кушайте зелень овощи и фрукты)

[_Clever_]

Я Фемибион пила

[MiSS ViKi]

Я фолионорм пила 

[Julsyk]

Я пила Элевит пронаталь, активную фольку с айхерба. И в беременность их же пила плюс ещё магний б6

[Маруся Би]

Пила Фемибион и фольку, муж за время планирования пропил курс витаминов Дуовит для мужчин, Спермоплант осилил дней 8, потом только фольку пил.