Кто сколько ходит шагов?

[unika17]

@Мурлынька , я ничего не скачивала, у меня прям в телефоне (системное приложение) , его нужно просто активировать. 

[jukka4]

В среднем от 13 до 15 тысяч шагов

[irabora]

А какой толк от этих шагов?

[Аватар]

26 минут назад, irabora сказал(а):

А какой толк от этих шагов?

Именно от шагов никакой. Надо чтоб пульс учащался.

[Salviae folia]

27 минут назад, irabora сказал(а):

А какой толк от этих шагов?

Движение -жизнь, сжигание калорий + облегчение работы сердца (мышцы сами толкают кровь в ногах)

[Elephant_baby]

У меня обычно 6тыс. Но у меня проблемы со здоровьем. Двигаться надо обязательно, но без активностей.

До болезни было 10тыс - ребенка в школу/из школы, в секцию/из секции. ну и по магазинам.

[Oksik-K]

Телефон показывает в-среднем 9-11 тысяч, обычный день. Но его постоянно же не ношу, плюс он не считывает, если лежит в коляске.

[Elephant_baby]

2 часа назад, irabora сказал(а):

А какой толк от этих шагов?

Профилактика варикоза.

[unika17]

24 минуты назад, Elephant_baby сказал(а):

Профилактика варикоза.

Да?! А я и не знала. Я хожу, чтоб не жиреть особо, потому что везде на машине, сад/школа/площадка/магазин- всё у дома. Ходить некуда. 

[СёПаСьКа]

Я на 9 месяце беременности, стараюсь ходить, не смотря на усталость. И да, часто телефон не беру с собой. До беременности  и на маленьком сроке ходила всегда не меньше 10-12 тыс.

Ссылки скрыты.