Августята 2009! (беремен.)

[Pantera80]

Я начала вчера вязать беремчатое платье.

Здорово! А я кроме километровых однотонных шарфов резинкой вообще ничего вязать не умею Может стоит научиться

 

Я кстати тоже шарфики только вязать могу. Муж даже говорит, что я ему когдато в начале отношений связала шарфик. Но я что-то не припомню такого. Наверное бабушкин где-то выдрала, а сама приврала что вязала любимому собственноручно. :grin:

[Okrulet]

frisp, я б уже такая чтоб сейчас начать..., но не подобрала ещё комплекс себе. А те что есть мне не очень нравятся :scratch:

[Pantera80]

designka,

у меня есть 5 простецких упражнений для ягодиц, попробую их в личку выложить

[Okrulet]

Упражнение «бабочка». Сядьте на пол. Колени разведены, стопы соединены вместе (стремитесь к тому, чтобы они соприкасались с промежностью), спина прямая. Напряжена только внутренняя сторона бедра. Можно делать покачивающие движения коленями, постепенно увеличивая амплитуду колебаний. Или можно максимально напрягать бедро и пытаться приблизить его к полу, а потом расслабиться на время. Так же есть вариант при наличии помощника: он (она) могут легонько нажимать вам на колени. Старайтесь коснуться коленями пола. Чем лучше расслаблено ваше тело — тем гармоничнее и эффективнее будет выполнено упражнение. Способствует расширению тазовых костей и растяжению мышц внутренней поверхности бёдер.

 

Многие отзываются о нём как о припятсвие разрывам.

[frisp]

designka я ссылку оставляла в полезных комплекс вроде ничего на основе йоги, только там звук немного отстает.

[frisp]

Pantera80 я не помню когда уже последний раз покупала себе что-нибудь вязаное, все сама и мужу свитера тоже сама вяжу.

[Okrulet]

frisp, посмотрю

А вот кто брал уже справку на работу о Б. и как её вообще берут :scratch:

[Pantera80]

designka,

 

Ну у меня почти тоже, с картинками не вставляется.

Упражнения, которые мы предлагаем в этой рубрике, - особые. Они предназначены только для будущих и молодых мам: с их помощью женщина сможет подготовить свой организм именно к тем нагрузкам, которые предстоит перенести во время родов, и быстро восстановиться после родов.

 

1. Исходное положение (и.п.) - стоя у опоры на левой ноге, правая нога согнута в колене, между бедром и голенью зажат небольшой мяч. Отводим ногу назад, удерживая мяч, затем возвращаемся в и.п. То же вперед. Повторяем упражнение по 10-12 раз для каждой ноги.

 

2. И.п. - сидя на полу, ноги согнуты, колени в стороны, бедра на полу, подошвы ног соединены, руками держаться за щиколотки. Выполняем перекаты вправо-влево (как "неваляшки"). Повторяем упражнение 10-12 раз

 

 

3. И.п. - сидя на полу, ноги прямые впереди, руки на поясе. Слегка приподнимая поочередно ноги, передвигаемся вперед, как бы "шагая на ягодицах". Повторяем упражнение 10-12 раз.

 

4. И.п. - лежа на спине, ноги разведены и согнуты вдоль туловища. Поднимаем таз вверх, напрягая мышцы ягодиц и стараясь соединить колени. Возвращаемся в и.п. Повторяем упражнение 6-8 раз.

 

5. И.п. - стоя на четвереньках с опорой на локти. Поочередно поднимаем согнутые ноги назад. То же выполняем с мячом, зажатым между бедром и голенью согнутой ноги. Повторяем упражнение 6-8 раз.

[Pantera80]

frisp,

ну ты молодец, я бы тоже хотела вязать, но характер не тот. Не могу одно и тоже долго и монотонно делать. Вот поболтать с кем-нибудь это пожалуйста)))).

[Pantera80]

Гимнастику я думаю можно будет пробовать после 13 недель. И с врачем надо согласовать

[Penka10]

Девочки, у меня завтра очень ответственный день.

1. УЗИ 12-ти недель, второе всего за Б.

2. терапевт будет смотреть мое ЭКГ.

3. мой врач скажет результаты моих анализов

4. сдача крови на генетические отклонения.

 

Меня уже колбасит...

А еще у меня стал болеть копчик.

[Okrulet]

Penka10, а мне сказали сдать кровь на генетические отклонения до узи :scratch: Так что наверное на той недели пойду сдавать, а узи аж 9-го.

[Marusinka]

frisp, я тоже очень люблю вязать. Собиралась уже начать вязать для малыша подруги когда узнала что Б, и все не могу начать и все ни себе, ни ей. Странно как то :scratch: Когда думаю это пройдет...

[heyla]

designka, я доктора спросила - и мне дали установленного образца. в справке написано - такая-то такая-то беременна и состоит на учете у доктора Х, роды намечены на 9 августа.

Я прочитала, что по нашим законам я должна послать это письмо заказным директору. я лично скажу директору, а на след.день пошлю. а то вдруг письмо раньше придет!

[frisp]

Marusinka для меня главное настроение и нитки нормальные, просто бывает вещь маленькая, но не лежит к ней и затягивается, а некоторые большие влет просто. Так что ждем в гости вдохновение.

[heyla]

а мне тут подружка стала вязать носочки дитенку... связала, а потом говорит - ты извини, были только розовые никти.. так что надо девочку родить :-)

[Okrulet]

heyla, я возьму когда пойду к Г. 5 февраля... на счёт заказного письма - первый раз слышу :scratch: А я думала не директору, а в отдел кадров надо :scratch:

[Aushra]

Penka10, удачи тебе! Не волнуйся! Всё будет супер! А мы ждем - не дождемся, когда уже наступят наши ответственные 12 неделек..

 

Сегодня сдала анализы.. бегала по городу с пробиркой с кровью ) как же всё устроено глупо. принесла пробирку в лабораторию, а мне там дают квитанцию в сбер оплатить.. бегу в сбер, очередь 30 человек... поехали с мужем искать, где народу поменьше. Нашли ))) оплатили... прихожу... а в лаборатории табличка "от руки" написано : "ПЕРЕРЫВ"..блин со скольки до скольки ПИРЫВ..??? :scratch: ладно, достучалась, отдали квитанцию...а на меня еще там и наорали, что я в туалет не даю сходить людям )) пол-дня убила на анализ крови ) :lol:

 

А в среду мы наконец-то встаём на учет и сдаем кровку из пальчика и мочу А в пятницу- субботу, отмечаем с масиком мамочкин ДР :grin: :grin: :grin:

 

Pantera80, ну ты даешь ) тебе еще хороший пакетик попался )

 

frisp, я тоже обожаю вязать... детские вещи, так прям вообще... такая красота получается!!! я их украшаю нашивками, стразами, блестками.. мамашки сума сходят )) скоро и до своего доберусь.. Муж говорит, что я столько навяжу, судя по темпам, что мы малышу вообще ничего покупать не будем )) смеётся, говорит, может ты ему и коляску свяжешь??? ) :lol:

[Pantera80]

Aushra,

Про коляску :good:

[Okrulet]

Aushra, у нас оплачивается всё до того как без квитанции и на порог не пустят :lol:

[Listva]

Девочки, у меня завтра очень ответственный день.

1. УЗИ 12-ти недель, второе всего за Б.

2. терапевт будет смотреть мое ЭКГ.

3. мой врач скажет результаты моих анализов

4. сдача крови на генетические отклонения.

 

Меня уже колбасит...

А еще у меня стал болеть копчик.

 

Penka10, я тебя понимаю. сама всегда дергаеюсь перед визитом к врачу. для нас ведь УЗИ, скрининги и пр. как экзамены для очень старательных студентов. Хотя я на экзаменах мало переживала - а щас всего боюсь. Так что спокойствие и только спокойствие - вон сколько девчонок уже сделало УЗИ на 12 недельках и все ОК. Прорвемся!!!

[SaharOK]

Девочки, всем приветик!!

 

Aushra, спасибочки за поддержку, ты мне тоже тут самый близкий карапуз, Просто наша "крестная мама" со своим чихом Я вчера расклеилась чего-то, сегодня держусь, главное вечером вынести все эти выяснения, а там уже легче будет. Позвонила своим лучшим друзьям, они в другом городе живут, у них у самих мальчику только годик исполнился, рассказала, так легче стало, они меня так поддержали, прямо на душе теплее стало. Сказали, что ждут невесту своему сыночку!!! А подруга сказала, что если я сделаю аборт, то она никогда со мной даже говорить не будет. Глупая, она ж знает, что если б я на такое пошла, я бы сама с собой никогда не говорила. Если сейчас ничего не наладим с нашим папой, поеду к ним, на недельки две, просто отвлечься, успокоиться, вдалеке это легче будет. Тем более там у меня в основном все друзья, я там университет заканчивала.

 

Чего-то мне тоже так захотелось научиться вязать... А я тоже, спец по шарфиком. И еще крючком салфетки умею... Надо купить нитки, спицы, крючки и что-нибудь связать... Найти бы какой самоучитель..

[SaharOK]

Penka10, ух и правда, сколько всего завтра! Но все будет ХОРОШО!!!!!!!! Наоборот столько всего узнаете, как будто получите привет от своего масика... Ждем тебя с хорошими новостями.

 

Слушайте, а можно все анализы мочу, кровь, кал, сдавать платно в каком-нибудь Инвитро? и просто приносить в ЖК? А то вы меня напугали с этими квитанциями...

[Penka10]

Penka10, а мне сказали сдать кровь на генетические отклонения до узи :scratch: Так что наверное на той недели пойду сдавать, а узи аж 9-го.

 

Я честно говоря уже запуталась с этими анализами. Врач мне сказал, что этот анализ я должна сдать с 12 - 14 недельки. Т.к. завтра все равно ехать в больницу, то и кровь сдам сразу. Если у нас все будет хорошо завтра, то на этой неделе пойду сдаваться в ЖК.

 

SaharOK, спасибо большое. Я очень надеюсь. Ну вы же сами понимаете, что эту боязнь контролировать очень трудно. Напьюсь валерианки с вечера. ))))

[Marusinka]

Aushra, я не давно так смеялась: связала малышу подруги кофточку с застежкой на спинке, на груди имитация запаха, рисунок. Вобщем кофточка супер получилась, самой нравилось. На днях она принесла мне фотографии показать, так я смотрю малыш в моей кофточке только одетой задом на перед :grin: . Родители не разобрались где перед где зад, а мне все таким очевидным казалось :grin: