Августята 2009! (беремен.)

[AnnabelLee]

masanchic , MollyS , то же самое... особенно печально когда на ночь не пила, но вставать по 2-3 раза приходиться, иначе спать не могу...

[MollyS]

AnnabelLee, меня пока ночь не беспокоит, я только за последние ночи три по разу вставала. Но утром сижу, ууууууууу. Наверное, чайник вскипеть успевает!

[MollyS]

Tanuwa, да на самом деле там так написано, но реально действительно проще. )))))) парадокс

[Юнаа]

Кстати, прикол, я так веселилась... у нас в РД сдавать мочу можно только в старых маойнезных банках. Помните, были такие?! Их же сейчас не делают. Так процедура сдачи мочи: приносишь в своей банке, переливаешь в майонезную и сдаешь.

Ну прикол!!! Мы ржали вместе с мужем :grin:

[Юнаа]

А у меня у мужа токс начался за компанию Уже три дня есть не может нормально, его тошнит и живот болит...

[AnnabelLee]

А у меня у мужа токс начался за компанию Уже три дня есть не может нормально, его тошнит и живот болит...

ой, я однажды при чистке зубов не сдержалась с утреца, мужа тоже как понесло.... хорошо, хоть в желудках на утро у обоих пусто было, но всё равно бээээ

[MollyS]

Юнаa, :grin: на ХГЧ не сдавали?

[YaKa]

Ой, девочки, я тоже пью и писаю постоянно, но отёки уже по чуть-чуть начинаются(((, сегодня с утра проснулась и на пальце где обручальное кольцо увидела от него след явный, раньше такого не было...

[Юнаа]

Юнаa, :grin: на ХГЧ не сдавали?

Хорошая идея :grin:

 

YaKa, у меня отеков пока нет, но я точно не пью столько, сколько писаю Откуда это берется? :confused:

[AnnabelLee]

Юнаa, а ты в весе не теряешь? может это жидкость из организма уходит? я тоже, кажеться, пью меньше, чем наоборот)

[YaKa]

Юнаa, на меня врач только посмотрел и сказал сразу, чтоб я соль начинала срочно исключать, а то намучаюсь с отёками. А у тебя действительно может вода уходить, это хорошо.

Он вообще сказал, чтоб я ровнялась на цифру +9 кг за всю Б, а я уже набрала 4 :glare:, а ещё впереди почти полгода... Он сказал, что до 16-18 недель нужно сместить водно-солевой баланс в организме, соль исключить вообще, тогда воды организм будет требовать намного меньше.

У меня всё не как у людей, читаю тут, что у всех практически токс, все худеют, а мне, блин, всё в прок идёт... :banghead:

[Юнаа]

Ага, за январь я похудела на 3 кг. Но я это с токсом связываю. Не успеешь поесть - все наружу. При таком раскладе можно было и больше похудеть.. Но пока это нормально, врач сказала не страшно. Только муж переживает..

Я вобще вес быстро набираю, подумываю купить домой весы и контролировать, а то вдруг зверский аппетит навалится, так может хоть цыфры будут останавливать

[Detka]

Девочки, а есть кто-то у кого пирсинг в пупке? Что делать собираетесь? Я весь интернет обрыла, вот что нашла

Ссылки скрыты.

но у нас такого нет ((( Юнаa, думала тебе может пригодиться, но посмотрела, у тебя вроде пирсинга нет.

[Detka]

YaKa, еще мучное лучше не есть. Короче, больше белка, меньше жира. Хотя, я думаю, ты и так знаешь! Но 9 кг.... что-то это рамки серьезные.

[Юнаа]

YaKa, то, что "все в прок идет" может и неплохо. Когда рвота и все противно - ничего хорошего. Может вес потом будешь медленнее набирать. Все же индивидуально. Да и потом, первое время - это адаптаци организма, поэтому наши плюсы-минусы еще ни о чем не говорят.

Но думаю в дальнейшем нужно будет себя немножко ограничивать во всяких вредностях, а то на них и подсесть не долго. У меня еть подруга хореограф, так она за беременность так поправилась, что ее еле узнала. Через месяц после родов она была раза в три толще прежнего, если не больше.. Уже прошло 8 лет, а она все еще не похудела... А была как модель!

[Лена Н.]

Девочки, сейчас по телевизору показали семью, которая своих деток голодом морила. Бабушка, папаша мамаша и трое деток: 3 месяца, 2 года и 4 года. Мамаша ушла куда-то из дома на 8 дней. Папаша и бабка про детей даже не вспоминали. Трёхмесячный малыш умер от голода, а у других деток истощение, они питались луком и чёрным хлебом. Их показали, они даже ни в чём не раскаиваются и о смерти ребёнка не сожалеют. Ну как так можно? Я считаю таких мамаш, папаш и бабок кастрировать нужно!!!!!!!!!!!!

[Юнаа]

Девочки, а есть кто-то у кого пирсинг в пупке? Что делать собираетесь? Я весь интернет обрыла, вот что нашла

Ссылки скрыты.

но у нас такого нет ((( Юнаa, думала тебе может пригодиться, но посмотрела, у тебя вроде пирсинга нет.

Спасибки. Я сняла уже. Носила не снимая стальную серьгу все время и черт дернул купить золотую. Одела и началось воспаление какое-то. Может золото с примесями какими... пришлось снять и больше не стала одевать.

[amanda]

masanchic , MollyS , то же самое... особенно печально когда на ночь не пила, но вставать по 2-3 раза приходиться, иначе спать не могу...

И меня очень туалет беспокоит. Перед тем как уснуть раза 4 встаю,потом сон пропадает. Ну и в течении ночи встаю. Иногда бывает нормально,но иногда........ это же ужас,спать не возможно вообще. Говорят что к 12 неделям проходит.но я этого пока не заметила :banghead:

[JULikX]

Юнаa, Фотки супер!!!! :thumbsup:

Девонки, у меня сегодня прямо ощутимо вылез животик. Жирок конечно там тоже есть, как и был, но под жирком очень явно нвщупывается твёрдое. Пробовала вянуть не выходит! Сегодня почуяла себя настоящей беременной.

Присоединяюсь к тем девочкам которые на мясо стали криво смореть. Вообще мясо не лезет, разве что курицу по чуть-чуть. А про остальное вообще беее.

Ещё спросить хотела. Везде пишу, что должны темнеть ореола вокруг соска. У меня ничего не темнеет, такие же розовые как и были. У кого-нибудь потемнело?

[Okrulet]

JULikX, У меня тоже втягивать как раньше уже не получается. Я на днях как глянула на себя в неглиже... жах :shock: Пузик больше похож на недельную обжираловку, бочка появились... и ... рёбра светятся :shock: :shock: :shock: Пока не очень мне мой вид :scratch:

[amanda]

JULikX, у меня ничего не потемнело. Думаю что это не так важно. И я мясо есть не могу. Максимум или в супе или как то в соусе.Холодильник забит мясом,кто его есть то будет теперь? Свекрови отнесу

[Speranza]

Девочки, сейчас по телевизору показали семью, которая своих деток голодом морила. Бабушка, папаша мамаша и трое деток: 3 месяца, 2 года и 4 года. Мамаша ушла куда-то из дома на 8 дней. Папаша и бабка про детей даже не вспоминали. Трёхмесячный малыш умер от голода, а у других деток истощение, они питались луком и чёрным хлебом. Их показали, они даже ни в чём не раскаиваются и о смерти ребёнка не сожалеют. Ну как так можно? Я считаю таких мамаш, папаш и бабок кастрировать нужно!!!!!!!!!!!!

 

 

Я тоже видела.... Ужас... Самое страшное, что таких мамаш и папаш очень много.... Деток жалко до слез.....

За что им такие родители?

[YaKa]

Detka, ага, я знаю про мучное, в том-то и дела, что я на сдобу и на сладкое вообще смотреть не могу.

Вот что нашла про соль и воду, только мне Г сказал другие сроки немного, сказал, что с 14-и низедель нужно начинать исключать соль, чтоб к 18-и неделям исключить её из еды полностью.

Со второй половины беременности изменяется водно-солевой обмен в организме. Начинается запасаться вода, все что вы пьете в виде свободной жидкости - остается и просачивается в ткани, тем больше, чем больше в еде содержится соли. До 20 недель вы можете не прибавить ни килограмма или наоборот потерять вес. После 20 недель начнется быстрая прибавка - это не вес вашего ребенка, это вода. С 20 недель необходимо изменить свой питьевой режим и диету, но сделать это за один день невозможно, к неизбежным ограничениям придется привыкать заранее - недель с 16. Тогда к 20 вам уже будет легко все соблюдать, и вы избежите прелестей гестоза. Итак, свободная жидкость уходит из крови, не поступает к ребенку, а вся остается у вас в тканях - в виде сначала скрытых, а потом видимых отеков. Когда не будет сниматься кольцо с пальца - это уже ситуация госпитализации. Сначала у вас округлится лицо и вы начнете заметно прибавлять вес. Все будут радоваться и умиляться, кроме вашего лечащего врача. Имейте в виду - главное - не ограничить жидкость, не может человек взять и перестать пить. Главное - исключить из еды соль. Абсолютно исключить - не только в виде белого порошка - не просто не досаливать, не добавлять в еду при готовке, не питаться в столовых, где вы не можете этого контролировать, но и исключить из рациона продукты, в составе которых много соли - мы не обсуждаем соленую рыбу и огурцы, это вещи абсолютно противопоказанные во второй половине вплоть до родов, но кроме них надо выкинуть колбасу, особенно копченую, все консервы и твердый сыр. Вы выдаете мужу личную солонку и готовите продукты, которые не требуют активного подсаливания - каши и тп. Не волнуйтесь, полностью исключить соль вы все равно не сможете - она есть везде, даже в хлебе. Когда вы совершите такой подвиг, вы сами захотите пить гораздо меньше, чем обычно. Ограничивать поступление жидкости не надо, при полном отказе от соли достаточно будет просто сместить равновесие в сторону связанной, а не свободной жидкости - т.е. есть сочные продукты, фрукты, овощи. Творог рыночный, фрукты-ягоды в любом количестве, хоть арбузы - только не сок и не компот, а натуральное яблоко - вот особенности диеты второй половины. Связанная жидкость в составе цельных фруктов не уходит в отек, а остается в крови, идет к ребенку, кожура этих цельных фруктов поможет со стулом, витаминная польза тоже налицо. Любимая отговорка беременных "я вообще немного пью" - не проходит. Много-немного - вы можете сами контролировать все, в сложных случаях, когда отечность продолжает оставаться - вести дневник "выпито/выделено." В "выпито" заносится не только свободная жидкость, но и полный вес фруктов, овощей, супы, йогурты, салаты и тп. В "выделено" - выделенное, измеренное мерным стаканчиком. Некоторый перевес в сторону "выпито" будет - вес кожуры яблок и тп . Вы сами, ведя этот дневник не меньше недели, поймете какая разница между столбцами для вас нормальна - когда вы не отекаете и не мучаетесь от жажды. Этот дневник поможет объективизировать ваш водно-солевой обмен, иначе врач будет настаивать что вы много пьете, а вы - что вообще засохли. Не забудьте, что сладкое тоже усиливает жажду, и поэтому его не то чтобы нельзя, как соль - а просто сами подумайте, какие продукты вы можете есть, не испытывая желание их запить литром воды - вот такая диета и будет для вас правильной. Некоторым может показаться, что просто ограничить воду, особенно зимой, проще, чем менять весь рацион и отказываться от огурчиков. А некоторым - что еще проще пить мочегонные. Это заблуждение. Во-первых, слепое ограничение жидкости и прием мочегонных только усиливает способность организма запасать воду и отечность (как и написано во всех зарубежных руководствах, на которые любят ссылаться), а во-вторых в условиях обезвоживания страдают почки, в них развивается инфекция, главным пунктом лечения которой становится обильное питье, и выбрать что важнее - невозможно. Поэтому не надо крайностей. Выбросьте соль, и больше никаких проблем у вас не будет в этом вопросе, не надо будет жертвовать глотком воды и зарабатывать пиелонефрит. После родов все с радостью отмечают, что хотя им уже все можно, но обычная пища кажется очень соленой, и солят они гораздо меньше. Мы не молодеем, в зрелом возрасте отказаться от солененького из-за повышенного давления будет гораздо сложнее, такого стимула, как беременность, по силе больше нет, пользуйтесь им для оздоровления своего образа жизни - не только на эти 9 мес, как жертва ради ребенка - а ради себя, своего здоровья и красоты - с удовольствием!

 

Знаю, что пишут за рубежом - чем меньше жидкости, тем больше отеков, поэтому пейте побольше. Несогласна с тем что надо пить побольше, каждый желающий может попробовать на себе и своем ребенке, к чему приведет "пить побольше", а вот то, что слепое ограничение жидкости при неизмененном потреблении соли, приведет к еще большему запасанию воды организмом - я вроде бы написала, так что вроде оправдываться не в чем, хотя все равно не все замечают, что я пишу и думают, что я-таки ограничиваю жидкость )) Ну не могу я справиться с испорченным телефоном, вот написала объяснительную записку для тех, кто превратно поймет этот пункт

 

Ага, вот обратная связь доносит, что опять непонятно, мол что если не пить много литров воды в день, будет обезвоживание. Нет, не будет обезвоживания, если выкинуть соль и употреблять много связанной жидкости, т.е. неограниченное количество фруктов и овощей, творога и йогуртов + 2-3 чашки свободной жидкости, чаще почечных травок - но это уже зависит от индивидуальной ситуации. Обезвоживание возникает из-за несоответствия количества соли и количества жидкости. Если ограничить жидкость и оставить в рационе колбасу и сыр, то будет обезвоживание. Если выбросить соль, то можно будет меньше пить, а обезвоживания не будет. Если не менять количество соли и много пить - будут отеки у мамы и маловодие, т.е. обезвоживание у плода. К нему не идет свободная вода. Хоть оппейтесь.

 

Ссылки скрыты.

.

[YaKa]

JULikX, а у меня потемнели и полоска появилась от лобка до пупка чёткая, причём ещё в 10 недель появилась. Но у всех по-разному накапливается меланин, поэтому не обязательно соски должны темнеть в определённый срок.

[Okrulet]

YaKa, Всё хорошо... только не понятно каким образом исключить полностью :scratch: :scratch: :scratch: